南瓜饼爸爸去哪儿

南瓜饼爸爸去哪儿 材料主料：熟南瓜200g，鸡蛋1个，面包渣50g，面粉50g，煮青豆10g，炸土豆丝10g，渍紫菜丝10g调料：盐2g，胡椒粉0.4g，糖1g做法1、将南瓜熟制后用刀具制成泥，加入盐、胡椒粉、糖、鸡蛋搅拌均匀，再将南瓜泥搅匀后制成饼状。

2、将南瓜饼蘸上面粉，拖蛋液蘸面包渣后煎至金黄色后即可装盘，盘边配炸好的土豆丝、渍紫菜丝煮青菜等配菜。

小诀窍煎南瓜饼时，油的温度在180℃左右快速煎至上色，然后可用烤箱稍烤熟透即可。

###【食量建议】：每次50克左右【适宜人群】：一般人群均可食用用料主料南瓜适量糯米粉适量辅料：葡萄适量调料：淡奶油适量畅搐扳诽殖赌帮涩爆绩植物油适量南瓜饼的做法1.南瓜洗净切片后蒸熟捣烂，微波比较推荐，没有那么多水份2.南瓜泥放凉后，分次放入糯米粉搅拌，直至揉成不粘手的面团，这里面我还加了点奶油，被埋在南瓜泥下面了3.馅包的是提子，没有买豆沙，怕用剩下的豆沙我又不知道要怎么处理它，提子味的也8错，把它包进去就是了4.不想炸的油汪汪的，就改用煎的了，锅内刷点油，用小锅煎至两面金黄即可，糯米粉还是很好熟的，不用担心咬到面疙瘩###材料原料：南瓜一只（2.5磅左右），糯米粉一包（1磅）辅料：白糖做法1.日本南瓜劈成4块，上锅蒸熟2.南瓜凉透了以后，去皮去籽，将瓤用勺子碾碎3.倒入糯米粉，如果喜欢甜一点，可以加一些糖4.揉面，将糯米粉和南瓜彻底揉在一起5.揪成一块块剂子，用手掌压平，上锅两面煎熟即可如果不怕麻烦，也可以在中间加豆沙，那就更好吃啦。