2.炒锅放油,烧至七成热,用手将南瓜挤成鹌鹑蛋大小的丸子,入热油锅中炸至金黄色捞出。
###素菜:素菜要自己去市场采购:小青菜、大白菜、木耳菜、土豆、南瓜、冬瓜、菠菜、荞麦菜、空心菜、香菜、红萝卜、豆腐、牛血、榨菜、油豆腐、豆腐干、千张、千张包、素机、素肉、花菜、海带、日本豆腐、西红柿、香菇、蘑菇、金珍菇,平菇、油条、油面筋等荤菜:各类丸子有专门公司配送,可以到大点的农贸市场查找。
###推荐做法:炸南瓜丸子食材主料糯米粉250g南瓜200g辅料油适量白糖适量步骤1.准备好原料2.南瓜去皮切开上蒸锅蒸15分钟3.趁热加适量的白糖4.用勺子压成泥5.加入糯米粉6.揉成光滑的面团7.分成大小相同的剂子,揉成光滑的丸子(这些都是女儿搓的,大小不一啊)8.锅中放油9.五成热的时候放入丸子转小火炸熟小贴士火候很不好掌握,需用小火。
炸南瓜丸子用料主料南瓜适量胡萝卜适量辅料面粉适量调料色拉油适量食盐适量香菜适量五香粉适量素炸南瓜丸子的做法1.将南瓜去皮,用擦菜板擦成细丝。
因为南瓜不够,所以我又加了一根胡萝卜,如果南瓜数量足就不用加。
再加入洗净切碎的香菜,洒上盐腌半个小时2.南瓜腌出水后,一点点加入面粉,边加边搅拌均匀,直至成粘稠状,最后加少许五香粉调味。
将混合蔬菜团成丸子3.起油锅,油热放入南瓜丸子,炸透即可。
现炸现吃比较好,放久了丸子会回软,口感不脆。
欢迎分享,转载请注明来源:优选云
评论列表(0条)