2.切块焯水在锅中煸干水分待用。
3.准备好葱姜蒜、桂皮、香叶、花椒、大料、干辣椒。
4.白萝卜及胡萝卜切大小适宜的块。
5.锅中放油将葱姜蒜等香料炒香,将煸干水分的牛肉倒入煸炒。
6.炒至牛肉变色,倒入几滴香醋、料酒、白糖、胡椒粉、食盐等调料继续煸炒入味。
7.将炒好的牛肉倒入高压锅中,加入清水适量,加阀中火压15分钟左右。
8.待阀气消了可以开锅加入切好的萝卜块,再加阀中火压10分钟即可。
###前言牛肉萝卜汤是冬春交换季节时最佳饮食,滋阴降噪,实为养生佳品材料主料:牛肉250g、萝卜500g;辅料:油适量、盐适量、葱适量、姜适量、香菜适量牛肉萝卜汤1将牛肉切成片状,备用2将萝卜切成片备用3将切好的牛肉放入烧开的油锅中,翻炒至肉片变色4加水适量,加盐适量、老抽少许、胡椒面适量5将切好的萝卜片放入锅内,盖锅煮至牛肉,萝卜熟透6待牛肉萝卜熟透后,加葱沫、姜末、香菜末适量,此道菜制作结束小贴士尽量将牛肉萝卜煮烂,食用时建议加古月粉、辣椒油味道更佳###1牛肉洗净入锅飞水,除去血污。
2捞起滤干。
3另起一锅加入姜片,烧开水。
4准备炖肉料。
超市可购,也可以根据自己口味配制。
5往开水锅中加入飞过水的牛肉和炖肉料,烧开。
6盖上砂锅锅盖小火煲两小时至肉熟烂,关火。
7白萝卜切滚刀块备用。
8加入切好的萝卜块,开盖煮至萝卜熟。
9加盐调味,撒入葱花即可。
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