做丸子的食材多以肉为主,今年稍作调整,又做了这款蔬菜丸子,既沾了团.(展开)食材主料木耳50g青椒80g胡萝卜150g土豆250g辅料油适量盐适量味精适量步骤1.将需要的食材摘洗干净。
2.土豆切成丁。
3.土豆入煮锅蒸熟。
4.青椒切碎。
5.木耳切碎。
6.胡萝卜擦碎。
7.蒸熟的土豆碾成泥。
8.几种食材置于同一个容器中搅拌均匀。
9.加盐、味精。
10.再搅拌均匀。
11.团成丸子。
12.入油锅炸熟。
捞出沥干油即可享用。
小贴士丸子的用料可以随意调整。
蔬菜丸子很好熟,炸至微黄即可。
###主料猪肉馅300克青菜150克辅料油适量盐3克葱花5克姜末15克鸡蛋1个玉米淀粉10克鲜酱油6克老抽3克白胡椒粉1克糖2克鸡精1克青菜烧肉丸的做法1.备好食材:猪肉馅、葱花和姜末2.肉馅中放入鸡蛋一个、盐、葱花和姜末(各放2\/3)、胡椒粉、玉米淀粉、鸡精3.调料放好后,用筷子顺一方向搅打,直到肉馅上劲有黏性为止4.青菜洗净备用5.锅中倒入油量稍多的菜籽油(其他食用油均可),开中火烧5层热时转中小火。
从虎口中挤出圆圆的肉丸,再用勺子舀到油锅中炸制6.肉丸炸至9层熟或全熟捞出(要保持颜色金黄不可炸糊哦)7.把多余的油倒出留适量底油,放入剩余的葱姜末,中火煸香8.倒入青菜煸炒片刻后,放入鲜酱油、白糖和少许老抽翻炒均匀9.放入炸好的肉丸并倒入适量清水,炒匀后盖上锅盖,中火烧制2分钟10.汤汁收至差不多时,勾入薄芡翻炒均匀即可出锅,趁热吃非常香哦!
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