小宝宝的牛肉丸子怎么做

小宝宝的牛肉丸子怎么做,第1张

给宝宝牛肉丸子的做法 最好是自己家做的牛肉丸,市场上买的,都添加一些消费者不知道的东西,不知道安全性。

可以买些牛肉,用刀被或者是棍棒敲打15分钟,牛肉变软,怎么做都可以,清淡为主。

###牛肉丸子的原料及做法原料:主料:牛肉(里脊)配料:芹菜100克、洋葱100克调料:鲜姜汁15克、有机酱油少许、蛋清一个、盐适量、橄榄油5克、淀粉少许。

做法:1、将原料清洗干净,姜用擦子擦出细丝后用手攥出汁;2、芹菜、洋葱剁成碎末,牛肉剔去筋后切成小碎丁;3、用搅肉机搅成肉泥;4、将芹菜、洋葱、蛋清、姜汁、酱油、盐、橄榄油倒入搅拌机搅成蔬菜调料糊;5、将肉泥和蔬菜调料糊混合在一起,沿一个方向搅拌均匀;6、加入少许淀粉继续搅拌均匀;7、水5成热下丸子,烧开后撇去浮沫,煮半分钟捞出;8、丸子冷却后,可按孩子一次食量多少装入食品保鲜袋放入冰箱,冷藏一周,冷冻一个月;温馨提示:1、牛肉纤维比较粗,最好选用牛肉比较嫩的部位内里脊;2、芹菜和洋葱既是配料也是调味料,将其与调料搅打成调味糊,会使做出的牛肉丸子质地更加细腻,口味更加滑嫩鲜香,宝宝也易吞咽;3、丸子冷却后,可按孩子一次食量多少装入食品保鲜袋放入冰箱,冷藏一周,冷冻一个月;4、牛肉丸子可给宝宝做蔬菜汤、面条、烙饼、煮粥或炒菜等,一次多做一点,用起来非常方便。

5、牛肉不宜常吃,一周一次为宜。

###牛肉丸子的原料及做法原料:主料:牛肉(里脊)配料:芹菜洋葱调料:鲜姜汁酱油、蛋清、盐、橄榄油、淀粉。

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