做法:1.面粉加开水、蛋,用打蛋器慢慢调成面糊。
面糊稠度以打蛋器可以拉起,慢慢滴下最佳。
2.将面糊放入蔬菜、盐搅拌均匀。
3.放油热锅,用汤杓将面糊舀出煎饼,中火将饼煎至两面呈金黄色即可。
料理秘诀:煎饼翻面时,可用锅铲将饼压平,煎饼会较结实好吃。
营养分析:热量249.9卡、蛋白质6.6克、脂肪13.0克、醣类26.0克、纤维1.0克、胆固醇54.1毫克、维生素C3.9毫克、钙30.4毫克、铁1.0毫克。
###放少许盐8搅拌均匀9平底锅放油加热,西葫芦,搅拌成鸡蛋液3放适量白面4搅拌成面糊5香肠蔬菜饼的做法步骤1空碗打鸡蛋2放适量凉水,胡萝卜,胡萝卜,西葫芦擦成细丝7把上面三种丝放入面糊中,洗净6香肠###蔬菜饼的家常做法材料中筋面粉120克,鸡蛋1个,冷水180克,牛奶120克,小白菜(用什么蔬菜都随自己)2-3棵,葱少许,姜少许,胡椒粉少许,盐少许做法1.先来做蛋糊,将面粉、鸡蛋、清水、(牛奶)混合搅拌均匀,醒15分钟左右。
蛋糊做好后还是可以再调浓稠度的,自己根据情况加冷水调节就可以了。
2.小白菜洗净,切末;葱姜也切末。
3.锅内加入少许油,加入葱姜末炒香,再加入小白菜继续炒香,然后把炒好的菜倒入面糊中,加盐和胡椒粉调味,搅拌均匀成最后的蔬菜蛋糊。
4.平底锅刷一层薄薄的油,倒入一大勺蛋糊,摊成饼,煎至两面金黄就好了。
吃的时候可以像吃糊塌子一样蘸蒜汁。
蔬菜饼跟老北京糊塌子做法差不多,只是面糊的调制有些小区别。
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