羊肉汤的做法大全

羊肉汤的做法大全家常 羊肉汤怎样做好喝?羊肉汤的做法一(山东单县羊肉汤)汤的配料：羊肉500克，香菜50克，红油、芝麻油各25克，良姜、葱各10克，精盐、花椒水各15克，花椒、桂皮、陈皮、草果、白芷、丁香面、桂子面、酱油各5克。

制作方法：1.将羊肉洗净切成长10厘米、宽3.3厘米、厚3.3厘米的块，羊骨砸断铺在锅底，上面放上羊肉，加水至没过肉，旺火烧沸，撇净血沫，将汤滗出不用；2.另加清水，用旺火烧沸，撇去浮沫。

再加上适量清水，沸后再撇去浮沫，随后把羊油放入稍煮片刻，再撇去一次浮沫；3.将花椒、桂皮、陈皮、草果、良姜、白芒等用纱布包起成香料包，一同与姜片、葱段、精盐放入锅内，继续用旺火煮至羊肉八成熟时，加入红油、花椒水，煮约二小时左右即可；4.此时汤锅要始终保持滚沸，捞出煮熟的羊肉，顶丝切成薄片，放入碗内，撒上香菜末，单县羊肉汤即成。

可将辣椒油、大葱段装味碟，荷叶饼装大盘，一并随羊肉汤上桌。

食用时放少许辣椒油，荷叶饼夹大葱段，可与羊肉汤同食。

汤的特点：投料考究，制作精细，调味丰富，汤汁乳白，不腥不膻，香醇不腻，味道鲜美，汤的功效：1.有健脑明目之功，尤其适合老年人和神经衰弱者饮用；2.有壮身补血之能，最宜病愈大补者常食；3.补虚壮阳，温中暖下。

羊肉汤的做法二(羊肉萝卜汤)汤的配料：羊腩肉750克，白萝卜一颗，香菜，葱，姜，盐，鸡精，料酒，胡椒粉。

制作方法：1.将羊腩肉洗净，切成粗丝，白萝卜洗净切成丝；2.坐锅点火倒入底油，放入姜片煸炒出香味后倒入开水，加盐、鸡精、料酒、胡椒粉调味，水烧开后先放入羊肉煮熟，再放入白萝卜、转小火煮至萝卜断生后，撒上葱丝和香菜叶出锅，羊肉萝卜汤即成。

汤的特点：汤鲜肉美，补而不燥。

汤的功效：1.补中益气，补血安神，温胃散寒，补虚益肾；2.萝卜有宽中下气，解毒消滞清热化痰的功用。

温馨提示：羊腩肉，即羊的腹部下边的部位，炖食最佳。

羊肉汤的做法三(成都简阳羊肉汤)汤的配料：鲫鱼，猪棒子骨、羊棒子骨，羊肉，猪油，姜，葱，盐，味精，胡椒，茴香粉。

###羊肉汤的家常做法：清炖羊肉汤加入姜、萝卜、料酒、醋、枸杞、香菜好吃。

清炖羊肉汤主料：羊肉1000克，白萝卜一根，枸杞10克。

辅料：姜1块，料酒5克，醋5克，香菜50克。

制作过程：1、羊肉洗净切块汆水，祛掉血水，冲洗干净。

2、准备好萝卜，姜切片。

3、锅里放入羊肉，姜片，料酒，醋，加入适量水；大火烧开，转小火，放入白萝卜，炖一个半小时即可。

4、出锅。

放入适量的盐，撒上香菜，枸杞。

即可食用。

健康功效：滋补肝肾，益精明目，益气补虚、温中暖下、补肾壮阳、生肌，下气消食，除痰润肺，解毒生津，和中止咳，发汗透疹，醒脾和中，驱风解毒，利大小便。

清炖羊肉汤的营养价值：1、羊肉性温，味甘。

归经脾，肾。

具有益气补虚、温中暖下、补肾壮阳、生肌之功效。

适宜胃寒反胃呕吐、气管炎咳嗽、身体虚弱、阳气不足、四肢不温、畏寒无力、腰酸阳痿、产后缺乳。

禁忌流行性感冒、急性肠炎、高血压。

特点体质虚弱人之滋补佳品。

2、白萝卜性味：甘辛、平、无毒。

归经入肺、脾。

具有下气消食，除痰润肺，解毒生津，和中止咳，利大小便之功效。

主治：煮食可治肺萎肺热吐血，气胀食滞，饭食不消化，痰多，口干舌渴，小便不畅，酒毒；生捣汁服食则可止消渴，治吐血、衄血，声嘶咽干，胸膈饱闷，大小便不畅。

禁忌脾胃虚寒病者应戒食。

服人参及滋补药品期间忌食。

3、香菜性味辛，温。

归肺、胃经。

具有发汗透疹，消食下气，醒脾和中，利尿通便，驱风解毒之功效。

主治麻疹初期，透出不畅及食物积滞、胃口不开、脱肛等病症。

用法用量：煎服，3~6g。

外用适量。

热毒壅盛而疹出不畅者忌服。

4、枸杞性平，味甘。

归肝，肾经。

具有滋补肝肾，益精明目之功效。

用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。

禁忌外感实热、脾虚泄泻者慎服。

特点气微，味甜。