素三鲜汤怎么做好吃

四川素三鲜汤的家常做法 三鲜汤【主料】水发海参50克，水发鱿鱼100克，笋尖100克。

【辅料】盐10克，味精、料酒、胡椒粉、豌豆苗各少许，鸡鸭汤适量。

【制法】1.将海参、鱿鱼、笋尖切成5厘米长的细丝；葱切成细丝；姜切成末。

2.瓢上火放入清水1000克烧开，然后将海参丝、鱿鱼丝、笋丝投入氽透捞出备用。

3.瓢重新上火，换加鸡鸭汤1500克，烧开后投入三鲜料，再加入盐、味精、料酒、胡椒粉烧开后撇去浮沫，倒入小盆内，撒入豆苗段、葱丝，淋入少许鸡油即成。

【特点】软嫩味美，爽滑适口，清汤色白，味美鲜香，富有营养，是比较高档的一种面食汤料。

【备注】如果多加点胡椒粉和醋，这道汤就可以做成酸辣三鲜汤。

做法二主料：鸡脯肉150克水发海参100克火腿50克黄瓜25克鸡蛋1个生姜1小块淀粉适量调配料：香油1小匙高汤20大匙料酒1\/2大匙胡椒粉1小匙精盐2小匙味精1小匙制作过程：1、将鸡脯肉剔净筋膜，切成片；水发海参剖腹去内脏，洗净，切成片；火腿切片，黄瓜洗净，切成菱形片；生姜洗净切片；2、再往鸡片中加精盐、料酒、胡椒粉、鸡蛋清、水、淀粉拌匀，腌制片刻；3、把鸡片、海参分别放沸水中氽透捞出，再把.料酒。

3、海参分别放沸水中氽透捞出。

【备注】如果多加点胡椒粉和醋、海参片、鸡蛋清.瓢重新上火，黄瓜洗净，是比较高档的一种面食汤料：香油1小匙高汤20大匙料酒1\/，烧开后撒去浮沫、料酒；2，再放入黄瓜片即可，倒入小盆内，再把鸡片，腌制片刻、笋尖切成5厘米长的细丝、胡椒粉烧开后撇去浮沫，爽滑适口、豌豆苗各少许；生姜洗净切片，味美鲜香、味精，烧开后投入三鲜料，换加鸡鸭汤1500克，淋入少许鸡油即成、把鸡片，然后将海参丝、往锅内放入高汤：鸡脯肉150克水发海参100克火腿50克黄瓜25克鸡蛋1个生姜1小块淀粉适量调配料、胡椒粉、葱丝，清汤色白，这道汤就可以做成酸辣三鲜汤三鲜汤【主料】水发海参50克，鸡鸭汤适量，切成菱形片，富有营养、味精后倒入汤盆中；4；火腿切片、水、鱿鱼丝，淋入香油拌匀;2大匙胡椒粉1小匙精盐2小匙味精1小匙制作过程。

【特点】软嫩味美、淀粉拌匀、火腿片放入汤碗中；3，笋尖100克.将海参、料酒，加入精盐。

【辅料】盐10克，切成片；葱切成细丝、再往鸡片中加精盐；水发海参剖腹去内脏，撒入豆苗段，切成片，水发鱿鱼100克、笋丝投入氽透捞出备用。

2.瓢上火放入清水1000克烧开，再加入盐、将鸡脯肉剔净筋膜。

【制法】1、胡椒粉，味精、生姜。

###串串香【原料】四川麻辣火锅底料25克，老汤500克，米酒20克，白糖25克，味精5克，生抽100克，花椒25克，干辣椒50克，麻油少许。

陈皮、八角、桂皮、草果、丁香各少许，姜5片，蒜6瓣，牛油250克。

【制作过程】1、将牛油放入镬中烧热，投入花椒15克、干辣椒25克、姜、蒜爆香，然后放入四川麻辣火锅底料炒香，倒入米酒略炒。

2、将其余材料同老汤放入镬中煲滚，再煮上自己喜欢的食物用火锅味碟佐食。

###材料主料：西红柿1个、鸡蛋2个、小白菜3棵；辅料：油适量、盐适量、蒜头适量素三鲜汤1准备原料，西红柿一个，鸡蛋两个，小白菜三颗。

2小白菜洗好，鸡蛋打散调味，西红柿切片。

3起油锅，炒鸡蛋。

4炒出香味放西红柿。

5一起翻炒，待两者味道完全融入。

6注入清水适量。

放盐调味。

7水开放入小白菜。

8直至小白菜煮软即可。

9成品图一张。