比如做番茄鸡蛋饼吧,把番茄切成大米大小的丁,放饭碗里,加入一个鸡蛋,一勺白面,一点点盐,加水适量,(最好多加些)做出的饼软和,搅匀。
电饼铛内放少许食用油,待油7成热,加入和好的面糊,摊匀,等一会后反面,起锅。
###营养蔬菜粥做法:1.熬好的粥底待用(也可用白粥代替)2.将新鲜的青瓜、菠菜洗净榨汁,胡萝卜洗净榨汁;3.加入白粥中,同时熬制约5-6分钟,最后放入冰糖即可。
###九个月的宝宝不需要三餐都吃米糊了。
可以做点面条和或者是粥给宝宝吃。
我传一份九个月宝宝的辅食制做给你。
婴儿到了9-10个月时,能用小手拿食物、玩具,多数婴儿长了1~2颗牙齿。
在此期间,除坚持母乳或牛乳等代乳品喂养外,可给孩子吃些烂面条、杂粮煮的烂粥,也可吃些烤馒头片、饼干,以促进牙齿生长,锻炼咀嚼能力,同时还要注意补充富含铁的食物。
9-10个月婴儿日参考食物奶类:母乳、奶粉500毫升~600毫升谷类:饼干、馒头、米粥(大米或小米)、杂粮粥、烂面条,50克~60克肉类:肉泥、肝泥、肉末、血豆腐,30克~40克鱼类:鱼泥、虾泥,15克~20克豆类:豆浆、豆腐脑,30克~40克蛋类:鸡蛋黄,50克蔬菜:菠菜、白菜、萝卜、胡萝卜、西红柿,50克水果:苹果、香蕉、西瓜、桃汁(泥),55克9-10月的婴儿应增加一些土豆、白薯等含糖较多的根茎类食物,增加一些粗纤维的食物如蔬菜,但要把粗的老的部分去掉。
9个月的小儿已经长牙,有咀嚼能力了,可以让他啃硬一点的东西。
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