冬天跑步要穿厚衣服吗

夏天跑步要穿速干衣吗 野外的时候不要穿，真是热啊，不过晚上穿倒是OK。

今天穿长袖紧身黑色速干，跑到10.30时候被热的不行。

###速干衣就是直接贴身穿的啊，我每天都这样，冬天就穿长袖的速干衣在里面，外面穿外套，夏天就是直接一件短袖