###韭菜西红柿辣椒都属于高温加热久营养会流失的蔬菜蔬菜里面的维生素不耐热我在把西红柿倒进锅里,和鸡蛋一起炒炒,味道更好!###教你最简单最家常最健康最新鲜的吃法。
洗韭菜的步骤就省略了。
先放油,多放点,不然油让鸡蛋喝光了就不好吃了。
然后鸡蛋炒成型了放红辣椒,要干红椒。
辣椒炒香后放韭菜,韭菜不要炒老了,也可以先炒韭菜白,翻几翻后再放韭菜青。
熟了就OK了。
尝尝肯定和在外面吃的不一样。
不要放十三香等等的香料,味精也不要。
喜欢吃的可以少放一点点。
鸡蛋和韭菜够鲜了,再放味精就把鲜味带走了。
结束了。
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