做法:1、明太鱼切小段,入油锅里小火煎,至微微金黄。
2、喷点黄酒,加水,姜片,生抽,倒入嫩豆腐,盖上盖子大火烧开,转小火,炖。
3、10-15分钟,好了。
4、关火,撒葱花、香菜末。
###食材主料明太鱼250g豆腐半块辅料姜片适量红辣椒适量料酒适量酱油适量蚝油适量盐适量步骤1.明太鱼洗净,切块。
2.入烤肉锅煎到略微变黄。
3.把鱼入石锅加料酒、酱油、蚝油。
4.加入姜片、红辣椒、豆腐及豆腐渗出的豆腐水一并加入。
5.再添满水盖上盖,大火炖开锅后转小火10多分钟就可以了。
###明太鱼炖豆腐的做法步骤1.1、准备食材(姜切成片,蒜拍碎,豆腐切成菱形)。
2.2、加入适量油,等油开后,加入大部分葱、姜、蒜、红辣椒、大料、少量酱油爆锅。
3.3、爆锅后加入明太鱼大火翻炒,炒到鱼变成黄色后加入适量水(若想喝汤多加些水)。
4.4、加水后调到中火慢炖,等到水沸腾后,加入豆腐、适量的盐、剩余的葱、姜、蒜、红辣椒。
5.5、盖锅中火炖15分钟左右,在汤差不多好的时候加入切好的香菜和绿辣椒。
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