凉拌菠菜的做法大全家常窍门

凉拌蒜泥菠菜的做法大全家常 1.黄豆芽冲洗干净2.烧一锅开水3.放入豆芽4.水再次煮开捞出用凉开水冲洗至凉透5.菠菜很嫩，洗干净6.入开水锅变色捞出，很嫩我就用了几秒7.捞出凉开水洗净至凉透，拧干8.自家种的蒜捣成蒜泥9.菠菜上面放蒜泥10.放入沥干水分的豆芽11.加入适量盐12.加入适量香油13.少许生抽14.适量香醋15.少许自制的辣椒油16.拌匀开吃###木耳拌菠菜的做法步骤1食材：木耳提前泡发、菠菜、大蒜、剁椒2大蒜拨皮捣成蒜泥，菠菜洗净切大段。

3煮锅烧水，水开后，放木耳煮2分钟后，捞出放凉（夏天过凉开水）。