大体重如何减肥

大s的减肥方法 　　大S是属于易胖体质，可是她采用了有效的减肥方法后，让身体转变成了易瘦体质，一直保持着性感苗条的身材，她的减肥方法是什么呢?快来分享一下吧!.

1.**骨瘦如柴的体质

大s说想变瘦可以用**减肥法。每天睡前要在肚脐左右三指处**50次，再在肚脐以下四指处按压50次。可以促进体质的改变，减脂，但要求是早上饭前或者晚上睡前**，长期坚持。

2.古阿古阿很容易倾斜。

在饮食方面，大s说古阿古阿也是减肥的好方法。用一根黄瓜配半个苦瓜，切碎搅拌均匀的减肥食谱，比吃减肥药更有效。坚持一个月，就会有非常明显的减肥效果。

3.饮食的选择

　　提到饮食减肥，大S又说除了吃减肥餐外，在饮食上还是需要注意选择的，一些肉类，火腿类食物尽量少吃，吃完半小时内不能坐下。