瘦腿用什么精油按摩

瘦腿精油的使用方法 　　瘦腿精油帮助腿部脂肪燃烧，促进血液循环，改善淋巴排毒，消除腿部堆积的脂肪和紧实腿部肌肉，减掉腿部脂肪，去除小腿浮肿，加速血液循环，预防腿部肌肉松弛，增进肌肉弹性。

主要功效:

帮助腿部脂肪燃烧，促进血液循环，提高淋巴排毒，消除堆积的腿部脂肪并收紧腿部肌肉，减少腿部脂肪，去除小腿水肿，加速血液循环，防止腿部肌肉松弛，提高肌肉弹性。

用法:

取适量瘦腿精油涂抹在脂肪堆积部位，由下而上，**10~15分钟，直到精油完全吸收。
使用前先用温水洗腿，然后敷。**用保鲜膜包30~45分钟，少量运动效果更好。

注意事项:

　　瘦腿精油，再添加3滴柠檬精油和2滴迷迭香精油。

在泡过腿以后取适量瘦腿精油于腿部，记得要用温水泡脚哦，可以让毛孔充分打开。

把手掌放在大腿内侧，手掌心向下。

然后按照顺时针的方向打圈进行**，一直到大腿的内侧。

然后，接着用力掐起大腿的肉，停三秒钟后，松手，然后将双手放在小腿部的位置，深吸气时收腹，呼气时将小腿肚上的肉捏起，连续做15到20次。

**的过程中力量要适度，力气不可太猛也不能太轻，**之后所在的位置要有摩擦后的发热感。