拓展资料:一、腰围(WC),指的是经脐点(om)的腰部水平围长,是反映脂肪总量和脂肪分布的综合指标,世界卫生组织推荐的测量方法是:被测者站立,双脚分开25至30厘米,体重均匀分配。
二、腰围测量要点如下:1、脱掉外衣并松开皮带;2、将卷尺放在髋骨上部和胸腔下部中间的地方;3、测量时,腹部应放松而且是在呼气时,不要紧张;4、记录测量值(完)。
此时腰围就测量好了。
###1、平时穿28号腰的裤子,那腰围是70厘米。
2、28号的裤子对应的臀围是99厘米,裤长是106厘米。
###28码=腰围70.5CM29码=腰围74CM30码=腰围77.5CM###尺码为28裤子腰围是2尺1寸=70cm,尺码为29裤子腰围是2尺2寸=73cm。
计算方法:码数是裤子规格的一种表示方法。
码数是臀围,尺数是腰围,单位都是寸,码数=尺数+7,28码-7=21寸约70厘米,就是裤子的腰围是2尺1寸(70厘米),臀围2尺8(100厘米)。
29码-7=22寸约73厘米,就是裤子的腰围是2尺2寸(74厘米),臀围2尺9(103厘米)。
拓展资料:腰围(WC),指的是经脐点(om)的腰部水平围长,是反映脂肪总量和脂肪分布的综合指标,世界卫生组织推荐的测量方法是:被测者站立,双脚分开25至30厘米,体重均匀分配。
臀围(hipcircumference):臀部向后最突出部位的水平围长。
为了确保准确性,测量;臀围;时,一是要在横切面上,二是要在锻炼前进行。
同时要注意每次测量的时间和部位相同,测量时不要把皮尺拉得太紧或太松,力求仔细、准确。
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