白萝卜鸡蛋饼的家常做法

白萝卜鸡蛋饼的家常做法,第1张

白萝卜鸡蛋饼辅食 主料:白萝卜500g、鸡蛋2个调料:食盐适量、味精适量、鸡精适量、调和油适量、面粉适量、胡椒粉适量、酵母粉、适量白萝卜鸡蛋饼的做法1.备好所需要的食材。

鸡蛋与白萝卜中间的是擦板,用它将白萝卜擦成丝。

2.将白萝卜用擦板擦成丝。

我用的是小孔,丝断了就很碎了,很适合牙齿不好的老人食用。

3.这是擦成丝的白萝卜。

白萝卜水气大,要滤出水,否则鸡蛋饼太软,不好成型。

4.挤干水后的白萝卜丝。

5.萝卜中放盐、味精、鸡精、小麦粉、酵母粉、鸡蛋后搅拌。

放盐、味精、鸡精提味,放小麦粉饼不散,酵母粉起松软作用,不是做给老年人食用,可以不加酵母粉。

加鸡蛋是为了增加饼的营养成份。

6.搅拌成这样就可以了。

7.电饼铛通电放油。

8.搅拌好的白萝卜入铛。

量的多少根据个人喜好而定,爱吃厚饼就多放些,反之少放。

如果做给老年人吃,建议还是烙厚些好,否则,饼很脆,恐老人吃着有困难。

9.将饼料摊平。

我用木铲摊的,还算均匀。

10.撒些黑芝麻。

盖上铛盖加热。

11.2分钟左右,将饼翻身。

盖上盖继续加热。

12.再有2分钟左右,饼就可以出铛了。

这是熟后出铛的白萝卜鸡蛋饼。

13.将白萝卜鸡蛋饼切角儿装盘,再配上富含维生素的西红柿、黄瓜,一款营养丰富的食品就好了。

###白萝卜擦丝备用,打两个鸡蛋放一点面粉,在放一点点的淀粉,把面糊调匀放入白萝卜丝,放调料搅拌均匀就可以了,平底锅放油把调好的面糊煎成两面金黄就行了。

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