羊肉丸子冬瓜汤的做法

羊肉丸子冬瓜汤的做法,第1张

羊肉丸子冬瓜汤 主料:羊肉(肥瘦)100克冬瓜250克调料:酱油5克盐5克大葱5克姜5克植物油20克各适量羊肉丸子熬冬瓜汤的做法:1.将羊肉剁碎,放入酱油、葱、姜末调好;2.将冬瓜去皮切块;3.炒锅上火,倒油烧热,将冬瓜放入略炒,再加水和盐熬透,然后将羊肉挤成丸子,放入锅内,待煮开,丸子煮熟即成。

###前言很多人吃羊肉都怕上火,其实搭配点冬瓜,做成羊肉丸子冬瓜汤,这个问题就能轻松解决,两种食材可以相互补益,不必担心上火的问题。

材料主料:羊肉150g、冬瓜200g;辅料:油适量、盐适量、胡椒粉适量、大葱适量、姜适量、香菜适量、淀粉适量、香油适量羊肉丸子冬瓜汤1羊肉洗净,切成小块,2用料理机绞成羊肉馅,3大葱和姜分别切末,4羊肉馅中加入料酒、葱末、姜末、胡椒粉、淀粉、生抽和香油,5搅拌均匀,静置10分钟,6冬瓜去皮,切片,香菜切末,7砂锅中加水烧开,转成小火,8手上抹油,用手心将拌好的羊肉馅团成小羊肉丸子,9下砂锅煮至全部浮起,10下入冬瓜片,11大火煮开,转中火煮5分钟,加1小勺盐和少许胡椒粉,12出锅前加入香菜末即可。

小贴士羊肉丸子下锅时切勿用大火,要用小火慢煮,待丸子全部浮起时,再转大火煮,这样可以避免丸子被煮散。

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