刮痧拔罐的好处和坏处

拔罐的好处和坏处 　　【拔罐的好处和坏处】

很多人都有拔火罐的习惯。很多人都知道拔火罐有优点，却不知道拔火罐也有缺点。【/br/】那么拔罐有什么好处和坏处呢？拔火罐有什么注意事项？让我们一起学习吧！

说到拔火罐的坏处，有些人会很惊讶。人们拔罐，要么是为了保健，要么是为了治疗。拔火罐有什么危害吗？现在我们来看看拔火罐的坏处。如果经常去拔罐，一定要防止这些不该有的东西。

拔罐的缺点:

1.频繁拔罐会导致皮肤感染。

很多人认为拔罐至少需要半个小时，这样才能有效。中医提醒，拔罐其实根据拔罐的大小、材质、负压的不同而不同。
但是，一般来说，从滑动罐子到提起罐子的时间最好不要超过10分钟。【/br/】由于拔罐的主要原理是负压，而不是时间，如果拔罐时间过长，直到在高负压下拔出水疱，不仅会伤害皮肤，还会引起皮肤感染。

2.拔罐后洗澡容易感冒。

你应该注意顺序。洗澡后可以拔罐，但绝对不能拔罐后马上洗澡。
拔罐后皮肤处于被伤害的状态，非常脆弱。这时候洗澡容易导致皮肤损伤和发炎。
而且如果洗冷水澡，皮肤处于毛孔张开的状态，很容易着凉。
所以拔罐后一定不能马上洗澡。

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拔罐的好处:

1、减压的作用

在身体的自我调节中，具有行气活血、舒筋活络、消肿止痛、祛风除湿等功效。，并对其正常功能起到良性的促进作用。

2.变暖效应

拔火罐可以温暖局部皮肤，特别是大罐、水罐、药罐。

3.调节身体的阴阳平衡。

由于拔罐后的溶血现象，立即产生一种组胺样物质，随体液流遍全身，**各器官，增强其功能活力，有助于机体功能的恢复。

拔罐减肥要注意什么:

拔罐刮痧如果用来减肥是可行的。不过要注意拔罐减肥一次时间太长。拔罐不当可能会让你身上起水泡，也可能会引发意外。严重的拔罐可能会导致败血症，一定要小心。

　　拔火罐的坏处也是有的，不要认为拔罐的时间长力度大效果就能更好，这样的看法其实是很不科学的，拔罐不管力度大小，有效果才是最重要的哦。