拔火罐减肥饮食怎么吃

拔火罐减肥食谱 　　【拔火罐减肥食谱】

拔火罐早餐

推荐无糖豆浆，燕麦片，鸡蛋。

如果不喜欢无糖豆浆，可以喝水，但是不要吃主食。这段时间不要乱吃汤圆和红豆糕。

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拔罐减肥法午餐

蔬菜，一两米饭和肉。

蔬菜必不可少。你可以吃一些肉和任何少油的东西。
如果你真的想吃烤鸡，烤鸭等。，撕下外面厚厚的油腻的皮，吃里面的肉。

其实鱼是个不错的选择。
无论如何，鸡鸭鱼肉只允许有一种进入菜肴。

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拔火罐饮食晚餐

黄瓜和西红柿可以生吃，也可以凉拌，但不要放糖凉拌。
放一点盐和醋就行了。

拔罐减肥法真的很苛刻。主餐时你吃得很少。饿了就别忍了。低血糖和胃病是致命的，所以可以多加餐，比如一个苹果，黄瓜，西红柿。
另外，酸奶是最好的选择。

[边肖评论]

　　拔罐减肥是一种很;威猛;的减肥方式，饮食减肥相比则要;温和;的多，而这两种减肥方式优势互补，减肥瘦身还不手到擒来。