鲫鱼汤里都能放什么

鲫鱼汤里都能放什么,第1张

鲫鱼汤里面可以放什么好处 鲫鱼汤里面可以加点番茄,蘑菇,小青菜,是营养均衡。

但是不宜放荠菜,冬瓜,山药。

因为这三种菜与鲫鱼相克。

鲫鱼汤去腥的方法:去鱼腥味极效,安徽地区特产腊猪油放一点去腥味提鲜极效。

2.最简单方法就是,在煲鱼汤前,先把鱼放油锅煎一下,可以保证鱼汤的鲜味,并能够起到去腥味。

3.想保持鱼肉的生鲜,不愿煎炸,可在煮鱼的沸水中滴入几滴荤油或者火麻油。

4.熬鱼汤还有一个关键就是要大火煮沸,尽量别用小火或者中火,保持鱼汤一直翻滚,民间俗语"千滚豆腐万滚鱼",鱼才能鲜。

5.用八角炝油锅,不仅可给鱼去腥,还可增香。

火麻油6.用高汤代替水熬鱼汤,这也是使鱼汤汤色浓白,口味鲜淳的技巧之一。

7.熬汤时候可以加入杏鲍菇和黄瓜,菌菇都有增香提鲜的作用。

8.煮冻鱼时,在汤里加些牛奶,会使冻鱼的味道与鲜鱼相差无几。

9.在煮鱼汤时,须用凉水,要一次性把水添足,如中途再加水,将会冲淡原汁的鲜味。

10.鱼头和鱼尾先用油煎制金黄,取出鱼头用刀从中间劈开,再放汤水。

鱼的精华在鱼脑部分,先整炸鱼头,为的是煎制时不使鱼脑液流失,再将劈好的鱼头下入锅中,用大火将鱼脑"顶"出,可使汤鲜味醇并富营养。

###鲫鱼汤的原料:鲫鱼一条;鲫鱼汤的配料:姜3片、大蒜1粒(拍碎)、小葱一棵(切碎)、油、盐、鸡精。

鲫鱼汤的做法:1、锅里放油,烧热后,用铲推开;2、放鲫鱼略煎一下;3、煎到鱼肉变色后,到入1碗半的水!碗就是你盛鱼汤的碗。

放入姜和大蒜。

4、盖锅盖,大火煮沸后改中火炖20分钟。

汤就成白的了。

如果你有足够的时间,就放2碗水,大火煮沸后改小火炖2小时,那时侯鱼肉都溶到汤里了,更美!5、调入适量盐和鸡精,在炖2分钟就可以起锅了。

最后撒上葱花。

温馨提示:1、做汤的鲫鱼一定不能太小,一般3两左右的就OK了,太小鲜味不是太浓;2、鲫鱼一定要新鲜,最好是刚死了4个小时以内的,先把鱼杀好洗干净,记得一定要把肚子里面紧贴的一层黑膜都去掉,那东西有苦味。

吃出健康:1、妇女炖食鲫鱼汤,既可以补虚,又有通乳催奶的作用。

2、先天不足,后天失调,以及手术后、病后体虚形弱者,经常吃一些鲫鱼是很有益的。

2、肝炎、肾炎、高血压、心脏病、慢性支气管炎等疾病的患者也可以经常食用,以补营养,增强抗病能力。

美食禁忌:鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。

吃鱼前后忌喝茶。

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