让我们一起来看看:
腹部拔罐减肥法
腹部拔罐减肥方法如下:
1.首先,将罐子清洗干净;
2.然后点燃放入罐中。
一般照明时,一手拿着易拉罐,另一手拿着点亮的探头;
3.选取腹部中脘、大恒、关元三个穴位;
4、操作要迅速,把火针放在罐子里晃几下再撤,迅速把罐子放在要治疗的部位;
-knowledge_pageBreak-
5.按穴位保持罐子20分钟,每周2~3次,一个月为一个疗程。
如果能配合出罐后的局部手法**效果会更好。
6.最后拿易拉罐:一只手将易拉罐向一侧倾斜,另一只手压住皮肤,让空气体通过缝隙进入易拉罐,易拉罐自然会与皮肤分离。
腹部拔罐减肥主要是通过吸拉腹部,疏通经络,平衡气血,调节内分泌,加速血液循环和淋巴循环,促进胃肠蠕动,从而改善消化功能,加速身体新陈代谢,增加产热和脂肪消耗,既能减少体表脂肪,又能减少身体深层多余脂肪,从而达到安全、保健、无生理伤害的快速减肥目的。【/br/】可见,腹部拔罐减肥是有效的。
温馨提示,以上即是对腹部的拔罐减肥方法的详细介绍,在进行拔罐减肥的同时,减肥者还要保证合理的饮食以及适当的运动,这样效果会更好哦!
欢迎分享,转载请注明来源:优选云
评论列表(0条)