下面,边肖将为您介绍著名老中医制作的减脂减肥茶,让您在不伤身体、不反弹的情况下,打造出一个精益的身体。
每天饭后或下午茶后,最好来一杯老中医减肥茶。比起排毒的效果,减肥茶这种老中医更多的是帮助你消除脂肪,清理体内多余的脂肪,帮助你打造一个精益的身体。
老中医减肥茶:陈印减肥茶
成分:等量的茵陈、决明子、山楂、金樱子和荷叶。
做法:将上述中药饮片碾成粉末,每次服用3至6克,每日一次,饮茶。
功效:具有疏肝理气、清热利湿、降血脂、减肥等功效。
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老中医减肥茶:车前草荷叶茶
配料:荷叶和车前草各等份。
做法:将上述药物共研末,制成15-30g一袋。
每天早上起床后和每天晚上睡觉前各从腹部取一袋空,用250ml开水浸泡10-15min,一次服完。
30天为一个疗程。一个疗程后,停药两周。
继续下一个疗程。
功效:消炎利尿,减脂减肥。
老中医减肥茶:健身降脂茶
成分:何首乌。丹参。、泽泻、绿茶各10克。
做法:将前三味药加水煎煮,取汁冲泡绿茶饮用。
每天服用一剂,不要喝茶。
功效:具有活血利湿,降脂减肥之功效。
适于高脂血症及肥胖症。
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