纯中药减肥茶

纯中药减肥茶,第1张

自制中药减肥茶15斤   夏天到来很多MM都在忙着减肥瘦身,但有没有感觉到尝试了很多种方法最后还是没有收获到明显的瘦身效果,其实减肥瘦身还是要讲究点方法和技巧的,能够在合理饮食后食用一颗塑纤果然后喝一杯自制茶会让你轻松实现瘦身目标,瘦15斤不反弹!一起去看看今天给大家带来的几款民间自制中药减肥茶吧!

中药

如果用纯天然的中草药减肥茶,效果更显著,比普通的减肥花茶之类的有效很多,而且没有一些人工减肥茶的副作用。总的来说,瘦身效果超棒,还能减肥美容。

陈印减肥茶

成分:茵陈、金樱子、决明子、山楂、荷叶等份。【/br/】做法:将上述中药饮片研成粉末,每次服用3~6g,每日一次饮茶。
功效:疏肝理气,清热利湿,降血脂,减肥。

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一种健身降脂茶

成分:何首乌。、泽泻、丹参、绿茶各10克。
做法:将前三味药加水煎煮,取汁冲泡绿茶饮用。
每天服用一剂,不要喝茶。
功效:活血利湿,降血脂,减肥。
适用于高血脂、肥胖人群。

山楂菊花茶

材料:山楂片、决明子(捣碎)各15克。
菊花6克。【/br/】做法:将上述原料放入杯中,每日一次喝茶。【/br/】功效:平肝清热,消食化积,化瘀散结。

车前草荷叶茶

  材料:荷叶、车前草各等份。

做法:以上药物共研末,15-30克为一袋。

每天早晨起床后及每晚临睡前空腹各取1袋,用开水250ml浸泡10-15分钟,一次服完。

30天为一疗程,一疗程后,停药两个星期。

再续服下一疗程。

功效:消炎利水,降脂减肥。

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