越橘叶黄素告诉你，手机对眼睛的伤害有多大

越橘叶黄素告诉你，手机对眼睛的伤害有多大 在这个手游大时代，像《王者荣耀》、《绝地求生》、《第五人格》等优秀的手游不断涌入市场，成为人们最便捷的娱乐方式，也让越来越多的人沉迷于此。

相信很多人都有过沉迷王者地位的经历，尤其是在渡劫局打球的时候。他们经常玩几个小时，眼睛都不眨一下。当他们放下手机的时候，才意识到自己已经模糊了，累了。【/br/】其实长时间玩手机对眼睛的伤害很大，不仅是视力模糊，眼睛疲劳，那么长时间玩手机对眼睛有什么伤害呢？

越桔叶黄素告诉你手机对眼睛的伤害有多大。

1.干眼症:人在专心玩手机时，眨眼次数会不自觉地减少，甚至不眨眼。这会导致泪液分泌减少，眼球表面水分蒸发，久而久之泪膜稳定性受损，诱发干眼症。

2.眼睛疲劳:人眼在不断捕捉屏幕上闪烁的光影时，眼睛负担会加重，长时间用眼会导致眼睛干涩、视力模糊等眼睛疲劳。

3.易近视散光:当人沉迷于手机游戏时，眼睛疲劳几乎是不可避免的。加上睫状肌长期收缩，久而久之导致视力下降，甚至散光。

4.结膜炎:一般人都会低头玩手机。长时间低头会导致结膜轻微充血，久而久之就会引发结膜炎。

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所以日常护眼很重要。可以在游戏加载时闭眼眨眼，也可以在角色复活时做水晶操，缓解眼睛疲劳。除此之外，还要注意合理饮食，补充眼部营养。你也可以通过吃越橘叶黄素来保护你的眼睛。

越桔叶黄素含有丰富的花青素和叶黄素，具有保护眼部血管、增强夜视、抗氧化、过滤蓝光的作用，可以提高视力，补充眼部营养，缓解眼睛疲劳，预防眼部疾病。

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时嘉越桔叶黄素选用海拔3000多米的南美自有农场万寿菊为原料，通过复杂工艺提取叶黄素酯，是叶黄素的安全来源之一，人体吸收利用率高。

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