按摩瘦脸

脸部按摩瘦脸塑脸型 　　脸部**瘦脸塑脸型

瘦脸的7个步骤

1.将额头放在手掌中，颈部放松，额头压在手掌上10~15秒。

功能:预防和缓解额头细纹的出现，缓解疲劳。

2.手掌向下滑动，使手掌轻轻遮住眼睛，保持10~15秒。

功能:有效消除压力，促进眼周血液循环，改善眼袋、黑眼圈现象。

3.双手向下滑到鼻翼两侧，用手掌轻轻按压脸颊10~15秒。

功能:有效改善水滞留现象，特别适合缓解面部浮肿。

4.下巴靠在手掌上，双手张开托住下颌，保持10~15秒。

功能:有效缓解下颌积水现象，尤其对双下巴有改善作用。

5.手掌放在脖子两侧，四指贴在脸颊上，拇指压在耳垂后面的凹陷处，头压在手掌和手腕上，保持10~15秒。
食指放在耳后，其他手指紧贴脸颊，保持10~15秒。

功能:帮助加强面部自然淋巴引流系统，美化全脸轮廓。

6.保持手肘放在膝盖上坐着。
双手交叉放在脖子前面。
将手指尽量深入锁骨凹陷处，即锁骨与颈部之间盐房。
左手手指深入右侧锁骨凹陷处，右手手指深入左侧凹陷处。
完全放松颈部，将下巴放在手掌上。头部的重量会促使手指向锁骨凹陷处的淋巴腺施压。
每隔2秒钟轻轻抬起头，然后放松脖子。
重复5次。

功能:辅助淋巴结引流，帮助消除水肿，塑造紧致的面部轮廓。

7.把手指留在盐房里，放在脖子两边。将整个头部的重量放在手上，保持10~15秒。
然后双手放在脖子后面，仍然保持脖子放松，头部重量放在双手之间，保持10~20秒。

　　作用：有效促进下巴和颈部两侧，毒素较易堆积处的淋巴引流，平滑颈部肌肤，美化颈部线条。