人们在做瘦脸的时候,往往会忽略脖子。其实这对于整体瘦脸也有很重要的作用。
双手和手掌沿着颈部从下往上慢慢提起**。
从额头中央张开双手,触摸腮腺淋巴。也可以沿着上图中的虚线轻轻点一下,不仅能帮你瘦脸,还能缓解皮肤的疲劳和暗沉。
瑜伽中有一种方法,
张开嘴,头向后仰。闭上嘴,向后倾斜6秒钟。保持呼吸。
头向前垂着。反复操作。挺有效的。小脸**消肿技巧:每天回家洗脸涂护肤品(最好是含纤维效果的成分)的时候,配合以下技巧,促进血液循环,改善作息不正常、压力过大、饮食不当造成的脸肿。这里!
Step1:中指和无名指并拢,从鼻侧轻轻滑过颧骨,然后止于耳朵处,重复动作3次。
Step2:然后将鼻子轻轻滑过颧骨下弧度,止于耳朵处,重复动作3次。
第三步:从嘴唇下面轻轻滑过下巴弧度,然后停在耳朵处,重复动作3次。
Step4:微微抬头,从下颌开始轻轻滑过双下巴弧度,最后停在耳朵下面,重复动作3次。
第五步:用拇指和食指轻轻捏捏脸颊,重复动作3次。
第六步:然后用手掌完全盖住脸颊,从鼻子到耳朵轻轻滑动,做拉的动作。重复3次。
Step7:用双手拇指和食指轻轻捏住下巴线,从下巴中央到耳朵下方,重复动作3次。
Step8:双手掌轮流包覆下颚线,由右耳滑至左耳,再换边做,动作各重复3次。
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