日本什么护肤品好用

日本什么护肤品好用

日本什么护肤品好用，想要拥有好的皮肤必修要好好保养，皮肤干燥起皮也是我们没有正确护肤的表现，脸上不够光滑多半是补水保湿没做好，有些护肤品是特别好用的，下面我告诉大家日本什么护肤品好用。

日本什么护肤品好用1

1、CPB

CPB肌肤之钥是资生堂的高端品牌，从基础系列到抗皱系列都有，适合18-50岁不同年龄段，护肤品和彩妆都非常值得推荐，缺点就一个，贵！因为比较讲究手法，水和乳液用化妆棉擦比用手的效果好很多，希望改善肤质的可以用，坚持半年一年，皮肤会有本质的改变。

经典产品：精华肌底液、金致乳霜、晶致眼霜、光透白精华液。

2、SK-Ⅱ

SK2可以说是无人不知无人不晓，最有名的就是pitera成分，富含维他命、氨基酸、矿物质及有机酸等50多种微量元素的生物成分，有效锁住肌肤的`年轻活力，让肌肤获得充分的滋润，焕发年轻光彩，是令肌肤保持晶莹剔透的独家秘诀。

经典产品：SK-Ⅱ神仙水、净白修护面膜、晶致活肤乳液、SK-II NO1护肤精华露、SK-II小灯泡。

3、黛珂

黛珂属于高丝集团顶级品牌，稳定肌肤状态的效果一直很好。这与黛珂先乳后水的理念有关。黛珂家所有乳液的分子都做的很小，先用乳液软化角质层，再用化妆水就有“用多少吸收多少”的感觉。

经典产品：白檀系列、紫苏水牛油果乳液，黛珂AQ珍萃精颜绮迹面霜、黛珂小紫瓶保湿美容液。

4、IPSA茵芙莎

IPSA茵芙莎是日本资生堂旗下的品牌，这个品牌最有名的就是流金水搭配自律乳，对于闭口、痘痘，稳定肌肤真的超级好，用法要对，用量不要省，用完一套皮肤就变很好了，尤其换季敏感期用，皮肤状态很稳定。

经典产品：茵芙莎流金水、自律角质清理液、舒缓自律乳、黑晶精华乳。

5、DHC蝶翠诗

DHC主打纯天然植物萃取，明星产品有卸妆油、润唇膏、睫毛生长液等，都是好用值得推荐的单品，卸妆油更适合浓妆，别的好用，平价系列。

经典产品：深层卸妆油、水嫩嘴膜、平皱美容液、复颜霜。

6、FANCL 芳珂

FANCL芳珂主打无添加，产品孕妇都可以用，基础保湿系列和面膜、卸妆等等周边做的不错，价位适中，属于日本中段品牌，推荐给皮肤比较稳定的小仙女，适合比较年轻的肌肤，抗衰系列不明显。

经典产品：FANCL卸妆油、FANCL美白丸、FANCL盈润细致精华液、FANCL 活肤紧致眼霜、FANCL盈润细致精华面膜。

7、HABA

HABA作为日本无添加护肤品的老牌子，在日本有500多家店铺货架销售，不添加防腐剂、合成香料、色素、矿物油，所以是真的无色无味。相比起FANCL，滋润度更高，准妈妈和婴儿都可以用，适合任何肌肤。尤其富含鲨烯成分，过敏率极低，亲和力更强更容易被皮肤吸收，对于红血丝修复，肌肤再生效果很好。

经典产品：HABA的G露、HABA精油

8、ALBION奥尔滨

说起ALBION奥尔滨，不得不提健康水，每个人皮肤都有不稳定的时候，长痘、闭口、粗糙不平，都可以用健康水搭配渗透乳，也是先乳后水哦，改善皮肤也非常惊艳！

经典产品：奥尔滨健康水、albion奥尔滨晚安粉

9、雪肌精

雪肌精是高丝旗下品牌，主打美白修复淡斑提亮去痘印，用化妆棉湿敷美白效果真的很明显，尤其是大油田救星，非常清爽，搭配雪乳，解决肌肤色沉苦恼，富含名贵中草药成分，比如当归、胎盘素，改善皮肤微循环，美白透亮全搞定。

经典产品：雪肌精化妆水、雪肌精乳液。

10、Freeplus芙丽芳丝

无添加的天然植物品牌，敏感肌推荐，他家的氨基酸洗面奶，不含皂基，弱酸性，就算不小心泡泡进入眼睛都不会辣眼，难怪很多网红推荐，值得一试，还有修复面霜，秋冬用很滋润，比较偏向年轻的品牌，日本本土版是最温和的。

日本什么护肤品好用2

①资生堂

资生堂是护肤品牌界的大佬，旗下有后面会介绍到的ipsa、怡丽丝尔、百优、CPB等等非常优秀的品牌，是亚洲第一化妆品集团。而且我觉得资生堂的性价比也非常高，同样价位效果更好，效果一样价格更低。是我非常喜欢的品牌之一。像红腰子、 红色蜜露、红腰子眼精华都是非常有名的护肤单品。

②怡丽丝尔

资生堂旗下品牌，成立于1983年。说几个明星单品。

水乳。性价比高，效果好。

防晒。金管适合干皮，银管适合油皮。集乳液、防晒、隔离于一体，清爽不油腻。

眼霜。主打抗皱，对淡化细纹特别有帮助。

③百优

同样也是资生堂旗下品牌。

面霜。被称作“干皮亲妈”，比较全能型的面霜。

眼霜。被称作“眼部小熨斗”，对淡化细纹非常有效果，质地蛮滋润都，适合干皮。

④CPB

CPB是资生堂旗下的顶级品牌，所有产品都非常贵妇，不管是从价格还是包装上。水乳。很有争议，有人把它夸上天，有人吐槽它很烂。护肤是门玄学，只有用过才知道。

水乳。很有争议，有人把它夸上天，有人吐槽它很烂。护肤是门玄学，只有用过才知道。

小灯泡。所有人都知道它吧？我就不多说什么了。想美白就入它。

⑥黛珂

黛珂是高丝旗下的顶级护肤品牌。

光水乳就可以讲一篇。黛珂的水乳都是先乳后水的顺序哦。

牛油果紫苏水乳。适合油皮和爱长痘痘的小伙伴。

植物韵律水乳。抗初老产品，主打调节水油平衡，改善毛孔。

焕白水乳。美白美白美白。

白檀水乳。美白+修复。

孕妇护肤品哪个牌子好呢？这是孕期的妈妈们常见的问题，在怀孕的阶段也一样有爱美的权利，那么孕妇护肤品有哪些口碑好又安全的产品介绍了，下面就来跟大家做一个详细的介绍。

孕妇护肤品哪个牌子好

1,妮维雅蓝罐

早就听说妮维雅蓝罐的成份媲美某大牌，所以在药妆店买买买时就入了几个小罐的。想说挺耐用的，便宜大碗，扣再多不心疼。适合秋冬，天热略厚重。可以擦身体，目前用来涂脖子。觉得设计不太好的是盖子没有螺旋口，新使用如果把里面的铝膜撕掉的话盖子是松动的

2,DHC润唇膏

被推荐烂了的一款唇膏，我第一次用的时候觉得挺滋润的，其他效果到没被惊艳到。毕竟我唇纹重纯色略偏深又老爱翘皮所以淡化唇纹的效果没太发现，但日本药妆店买的话确实不贵，国内专柜价就略坑了。对了，日本游我还特意买了去死皮的药膏，那款特别火的。但是还没机会用。买回来就怀孕了，毕竟药用的就没敢用嘴上。

3,明色眼霜

万年甩不掉的黑眼圈。估计是我睡眠不好又不爱睡觉又长时间玩电子产品导致。细纹的话到还好，毕竟也没仔细研究过。在此之前我没用过眼霜，是的，都大龄了还不用眼霜。日妆店结账看到代购推的这款，随手拿的。出月子后基本天天在用，无名指按摩眼周，黑眼圈这款改善不了，说好的美白也没啥发现。30G挺耐用，抓紧用完果断换能改善黑眼圈的大牌眼霜试试。

4,冰冰霜

被朋友圈的澳代大力宣传中的草。刚好得知初中同桌兼好友去新西兰了，怂恿她代购的。活动时买的，加上国际运费平摊下来差不多这个价。关于价格，澳洲CW药房这周开始的折扣好便宜的，但我没买，要同学带的两只还剩一只没拆。。。说回来用的感受，淡淡的牛油果味道，很好摸，挺滋润，更适合秋冬吧，天热喜欢清爽。

5,NATIO爽肤水

同样被胖友圈种草，买回来隔着盖闻好浓的玫瑰味呀，有次让我爸擦点他也说好香啊，不过现在用用都闻不出香味了。第一次用是有点刺痛，轻微的，我缺水吧。给我妈第一次用她也有刺痛感，她不护肤，干。好吧，果然平价，适合全家用，哈哈哈哈。我现在每天用尤妮佳二分之一化妆棉，抹完脸还能摸脖子，顺带擦擦手，最近想到的不浪费的方法就是最后在擦擦头发丝。哇好省

6,洗面奶

这款我新拿出来的，在用的是药妆店买的绿泥。话说买这类洗面奶都是为了去黑头，不过没啥效果的样子。黑头是我的痛，现在又多了一痛，生完孩子脸上有些许斑了。给娃断奶了我要各种祛斑美白想说我以前真的一点护肤意识都没有的，现在岁数大了……

7,尊马油

这款我冬天做月子那个月什么护肤品都不用，白天晚上都擦的这个。凝固状态扣出来手心一搓很快化了，涂脸上也很好吸收不油腻。也难怪日代大力宣传。

8,牙膏

药妆店随手拿的几罐，什么牌子都没注意。这款西瓜味，挤出来有小颗粒。不知道是不是心理作用，小日本的牙膏用起来是比过年有些产品用着舒服。

终于码完啦……第一次写这么长的文和使用心得。其实我就是个护肤小白。面膜我有时涂兰芝酸奶面膜洗掉有时敷纸质。兰芝酸奶好油腻，个人不太喜欢，涂完手上油叽叽，洗完感觉肤质还行。纸质我囤的比较杂。尤其要说日本机场乐天免税店拖回来的几包悦诗风吟，不管敷完有何效果，石榴跟绿茶的敷着好舒服，像打开了新世界的感觉，以前用的森田跟sixty什么的用的还挺舒服，肌美精啥。

孕妇护肤品推荐

孕期用的大部分护肤品都是天然无刺激，孕妇也可以安心使用的产品，基本上都是托朋友从国外带回，所以质量上也有所保障，在这里一一为大家介绍一下用后感。

HABA VC美白保湿水 孕妇专用的一个牌子，这款保湿效果强，用后皮肤润润的，冬天配合乳液使用效果很好，夏天我懒，只拍水就可以了。无色无味，敏感的妹子会觉得有点味道，但我觉得能接受，基本无味，不含酒精，不管是不是孕期，都很推这款，好用没的说！

安缇珀奇异果眼霜，香草日霜，我用的是这两款，纯植物，孕妇可用，冬天保湿效果太赞了，我有点干皮，鼻子有点爱出油，冬天这款日霜擦起来很润，不会爆皮，但是又不会很油，我喜欢～眼霜很保湿又不会长脂肪粒，孕妇，最主要的就是保湿！感觉用了整个冬天，很禁用，眼霜30ml用了一个冬天都没用完，有时用来擦全脸！推荐！

整个孕期没有敢使用面膜，但是用过几次悦木之源家的泥娃娃和一饮而尽保湿面膜，擦了一下下，就会用水洗掉，不会对宝宝有危害的。泥娃娃清洁力很强，不敢涂上太久洗掉，会有一点刺激，建议孕期少使用，一饮而尽保湿面膜还不错，这款是夜晚免洗面膜，但我都涂的厚厚的，过十分钟洗掉，再擦护肤品，脸上嫩嫩的！

山羊奶皂和蜂蜜橄榄皂，孕期没有使用过沐浴露，一直用羊奶皂洗澡，洗脸，保湿，洗的干净，最主要成份安全！囤了一堆，以后也会给宝宝使用。

Boots小黄瓜保湿乳液，这款是便宜又好用，乳霜用完后偶尔会擦这个，清爽的味道会让人心情很好，当身体乳也很好，毕竟便宜好用不心疼，这款是买给老公用的，他很喜欢

雅漾活泉恒润保湿乳，好使！好使！好使！依然适合秋冬！因为很滋润，用后脸部一整天都润，味道清新，还会回购！

关于身体方面护肤，孕前就有擦身体乳的习惯，我是北方妹子，身体一到冬天就干到掉白渣，尤其四肢，所以各种涂抹！山羊奶身体乳，新西兰带回，一直用来涂抹四肢，淡淡牛奶香，擦完后都想咬自己一口，属于清润的质地，我喜欢保湿的效果但绝对不是油的，厚重的效果。

娇润诗祛纹霜，怀孕姐妹人手必备一支，含胶原蛋白，从孕四个月开始使用的，只摸肚子，大腿根和腰，偶尔屁股也抹抹我财迷，抹别的地方还有点心疼，毕竟200ml也不是很多。效果不错，我现在36周+4还没有长纹，但是到生也说不好，所以还在坚持涂抹！

Boots祛妊娠纹油，朋友送的，没怎么坚持用，冬天还用过几次，夏天太油了，有时会和羊奶身体乳缠在一起使用，效果不错，洗澡前按摩一下肚皮，再冲掉也可以，哪里干就涂一涂，孕妇备一瓶还是好的。

护手霜系列，花王蜜桃茶手霜，孕早期孕吐，恶心反胃，临睡前会擦这个然后闻闻，太好闻了，感觉孕吐感都会有所减轻，保湿好用大支，又入手了蜂蜜牛奶那款！

ECO 玫瑰豆蔻手霜，孕妇可用，澳洲带回的礼盒装，有手霜，润唇膏一支，洗手液，香皂一块，挺便宜，单买在天猫还挺贵的，不划算，无功无过，最主要成分安全，还可以吧，最主要还是不油，保湿还可以，更喜欢蜜桃茶！

孕期还会偶尔去一下角质，然后涂上厚厚的护肤品，我觉得作为一名孕妇可以不化妆，但绝对不能不护肤，不能放弃自己，购买护肤品也要从安全渠道购买

进口孕妇护肤品推荐

①洁面

Freeplus芙丽芳丝：五颗星

净透洁面霜

其主要成分是氨基酸类活性剂，pH值在55-65之间，呈弱酸性，接近肌肤pH值，而且成分中不含皂基，配方温和低刺激。而且价廉物美，性价比极高。

Fresh馥蕾诗：四颗星

大豆洁面（可卸妆）

对孕妇无比友好的牌子。味道清爽，洗完不紧绷；它还有玫瑰润泽洁面泡沫（镇静皮肤，性质温和）

CLARINS娇韵诗：四颗星

温和泡沫洁面乳

同样是孕妇专用的网红品牌。能够保持水油平衡，泡沫细腻丰富，据说和配套水乳一起更有效。同时娇韵诗的黄管洗面奶对敏感肌更友好。另外还有她家的白吸盘温和清洁乳对皮肤清洁护理也很有用。

FANCL芳珂：三颗星

保湿洗面奶

她家一直主打天然无添加，这款洁面奶一点都不输她家明星产品——洁面粉，强烈推荐给换季敏感肌的美妈们，就是味道有一些小奇怪。

当然还有其它好评的牌子：AHC的玻尿酸洁面奶；呼吸的洗面奶；平价的Sana豆乳洗面奶以及雅诗兰黛等都是孕妇能用的品牌。

②水、乳霜

Aesop伊索：五颗星

推荐给大家一款主打纯天然和有机的澳洲国民品牌。香芹籽系列是这个品牌的明星产品，抗氧化和保湿效果都不错。虽然不是那种一擦上去就会有很大惊艳效果的护肤品，但是可以慢慢保养和修复皮肤。

Fresh馥蕾诗：四颗星

玫瑰保湿水/玫瑰保湿凝霜或乳液

玫瑰系列也是明星产品，尤其是玫瑰保湿水，喷上去质地轻薄很舒服，有淡淡的玫瑰味，而且不含酒精，是正常肤质的理想保湿品。有些美妈们孕期中可能会不适应玫瑰的味道，所以还是要酌情考虑下自己的喜好。

HABA：五颗星

G露和美容油

这两款应该是用了就会一发不可收拾的。美容油产品的成分就是纯度高达999％的角鲨烷，比其他的油类产品有更棒的穿透力和更高的皮肤防御力。怀孕初期的宝妈们可以在沐浴后用美容油涂抹于腹部，预防妊娠纹。

Primera芙莉美娜：四颗星

精粹水乳

在韩国有小雪花秀的称号，纯植物提取，对皮肤没有刺激。舒缓肌肤，使肌肤保持滋润，维持皮肤水油平衡，抗敏修复。

LAMER海蓝之谜：四颗星

如果美妈们之前一直在高端护肤系列，因为孕期不能用了，可以转入Lamer的坑。孕期痘痘爆满的症状可以快速缓解，而且非常清爽不油腻。Lamer焕肤水、精粹液和乳霜搭配起来好用到让你无限回购。给四颗星是因为价格确实相对有点贵

平价的无印良品水乳敏感肌系列；AHC水乳以及春雨豆乳等对孕妇都是非常友好的。

③眼霜

Antipodes：五颗星

新西兰奇异果籽抗皱眼霜

已经怀孕的美妈们更是少不了对眼周的护理了。

第一个给大家安利的还是天然有机护理品，勘称熨斗一样的眼霜：Antipodes新西兰奇异果籽抗皱眼霜。之所以称为熨斗，是因为它会将你眼周边的小细纹烫平，只要你不是通宵熬夜，涂上这个，第二天醒来就效果惊人。

Fresh睡莲眼霜：四颗星

娇韵诗全明星眼霜：四颗星

因为之前已经仔细介绍了这两个牌子，就不再po了。美妈们选择一个品牌后最好还是全套搭配使用。

AHC眼霜：五颗星

AHC家产品是较为平价的药妆品牌，但是它的眼霜好评如潮。AHC眼霜不仅仅是一款全能眼霜，还可以涂颈纹，抬头纹，法令纹等。美妈们可以依据自己的情况选择第几代产品。五颗星是因为真的hin物美价廉呀

科颜氏：三颗星

牛油果眼霜

这款在护肤界也是评价不一的。它的质地很厚，初入手的美妈们肯定会觉得很油，但是保湿效果真的hin持久，其它功效也不错。

④精华：四颗星

Antipodes

第一个还是推荐有机天然产品。这款精华看着质地粘稠，但是吸收很快且不油腻。对于夏日的混油肌来说不能喜欢更多。但是保湿能力没有太强，后续还需要使用其它护肤品。

SU:M37°呼吸：五颗星

呼吸魔法精华

是在韩国超火的年轻孕妇品牌，强烈推荐孕妇和敏感肌用呼吸魔法精华，自然的味道很适合孕期。

LUMENE：四颗星

玻尿酸精华原液

再给大家安利一款芬兰国宝级护肤品lumene。这款精华里面不含化学成分，里面有最珍贵的莓：芸莓，据说这种莓只有夏天才有。美妈们可以尝试用一下这款纯天然产品。

⑤防晒

一年四季最不能缺的就是防晒了，紫外线才是女人最大的敌人。

长斑长皱纹其实并不只是因为平日缺少保养，而是由于紫外线对皮肤细胞的破坏。而且孕期因为黑色素沉淀，更要注重防晒。不过在孕妇及哺乳期，大家最好采用纯物理防晒

前两天唇炎复发了，不过我已经是个有经验的人了，在未严重之前涂了两天药膏，已恢复。

第一次唇炎应该是一年前，那时候比较严重，嘴巴外面一圈都红了，平时要戴口罩，后来是在中医院看好的。

我得唇炎的时候是又上火又湿滞，就是舌头超级白又超级黄，总之就是整个身体状况完全失调啦！是吃中药，涂药膏，增强免疫力治好的！所以建议大家一定要去看医生，听医生的话！

医生开的药膏，前一个礼拜是三个药膏混在一起涂，因为第三个药膏是激素，所以一个礼拜后就只用肝素钠乳膏和青鹏软膏了！平时用第一只资生堂的润唇膏！很温和，而且是治唇炎的，但我不建议没有唇炎的旁友去用这个润唇膏哦！！

每个人情况不一样，适合用的药也不一样！所以一定要去看医生！

我现在已经有经验，知道自己什么情况，所以这次复发没几天就好了！最重要还是要保持身体健康，增强免疫力啦！

简明说疗法：复方氯己定含漱液，用医用纱布敷，5分钟左右（我敷了10分钟，反正纱布没干）。然后用维E胶囊刺破后涂在嘴唇上。

简要说疗效：3次后几乎痊愈。当然本来病情不太严重。

以下是详细过程：

连续4个多月的轻微唇炎，之前一直以为是上火干燥。其间发现一个规律：只要感冒，唇炎就会缓解。不知道为什么。

某个星期开始严重，嘴角溃烂，到某医院皮肤科，医生开了他克莫司软膏。第二次涂上后，类似吃了大量花椒，嘴唇剧烈麻。可能是对药物过敏？不太清楚。

到另一医院皮肤科，医生说法与之前一致。说停用软膏两天。

换口腔科问诊，医生开了两种药。复方氯己定含漱液，用医用纱布敷，5分钟左右（我敷了10分钟，反正纱布没干）。然后用维E胶囊刺破后涂在嘴唇上。

用药时间和效果如下：

第1次：第一天晚20:00-23:00，敷复方氯己定含漱液，就觉得马上舒服很多。第二天上午起床嘴唇就几乎不麻了。

第2次：第二天上午10:00-13:00

第3次：第二天下午15:00-19:00，嘴唇可以完全张开，无任何紧绷感。

继续用数次，巩固巩固再巩固。

当然医生还说要多吃水果蔬菜，我本来也不爱吃肉。

医生还说要忌辛辣，嘴唇麻那天，连饭都不想吃。但是第二天一好，瞬间胃口大开。不吃辣是不行的，少吃一点吧

我以前也是唇炎患者，冬天的时候嘴唇干裂起皮很严重，用各种润唇膏都只能钥匙缓缓，过几个小时嘴唇又干起皮，连口红也不能涂，涂了拔干更严重。后来自己摸索着把唇炎治好了。

内容如下，感兴趣的可以试一试哟。 1乐肤液和开塞露1比1混合液，每天涂抹嘴唇三次2小罐的凡士林加haba的角鲨烷油保湿。

前期的时候用乐肤液和开塞露的混合液治疗唇炎，然后在凡士林的小罐里加几滴haba的角鲨烷油，摸在嘴唇上保湿。因为本来就唇炎，所以尽量用添加少的产品保湿。后期嘴唇不在起皮以后就用凡士林和haba的角鲨烷油给嘴唇保湿，效果比大多数唇膏好，对嘴唇不刺激。

西安的妹子一定要去交大二附院开鼻软膏！！！5块钱一个，比所有唇膏药品都有效。

用eos引起的，最开始严重的时候嘴黑肿黑肿的。

解决方法超级简单，去交大二附院开鼻软膏，就跟唇膏一样每天晚上抹上，就好啦！！！现在这么多年就是嘴容易干一点，每天晚上都会抹唇膏，已经和正常的一样了，口红没有禁忌，最多是连续在家多待几天每天舔嘴巴也不涂唇膏会干裂，不管情况多严重，只要晚上涂一晚上，第二天用纸就可以把死皮轻轻的擦下来，状态超级好。

伟大的医学

这个的真假有待尝试，毕竟代购的话说的不准，在北京的可以试一试。

北京大学第三医院的自制含水乳膏，之前朋友嘴唇干裂掉皮，我在北京偶然的机会给她带了这个，主治嘴唇干燥，皲裂，急慢性唇炎的，可以溶解角质，保护皮肤，几十块钱，朋友用了评价很好，比几百块钱的唇膏唇膜都好用的，可以一天涂抹数次，孕婴可用，很安全

先及时就医，按医生的要求好好吃药涂药膏。

一定要听医生的话！

听医生的话！

听医生的话！

按时吃药涂药！注意作息！

另外，一般都会存在引发唇炎敏感源，每个人的情况都不同，我有个朋友甚至对茄子过敏，吃了咸鱼茄煲就爆发，所以米那桑 --要注意一下平时自己吃的东西和吃后的反应，发现吃后会让嘴唇疼痒得更厉害的食物就停手啦。

检查一下自己用的牙膏，发现氟化物含量高的最好停用。含氟牙膏（在牙膏包装上标明含氟或是成分里含氟量高的）是部分唇炎患者的敏感源，在你还没弄清楚自己的敏感源是什么的情况下先从牙膏下手。改用低氟或是无氟的牙膏（eg 云南白药、六必治无氟防蛀 这个可以自己上网找啦～）

饮食上清淡为主，少点吃重口味的东西。咸菜鸡煲麻辣烫那些嘴唇好了再吃啊！咸辣的东西会刺激到嘴唇的呀，特别是嘴唇上已经长了会冒水的小泡泡的折翼小天使 --不要作！嘴好了再放肆！乖！

勤洗嘴！每次吃完东西之后也要清洁好唇部，不要用纸巾擦！干纸巾很容易引起敏感不适 甚至让你唇炎更严重。在外面吃饭的话，可以用面巾纸蘸水轻轻地擦干净嘴（点拭地擦 不要横着擦）。燃鹅最理想的当然还是直接用清水洗嘴啦，洗完之后也别用纸巾擦干，张合嘴抿几下就好了。

待好转得差不多后，也就是吃东西的时候嘴唇没有明显的痒和疼感，嘴唇上也没有特别显眼的小水泡后，医生开的药膏就可以慢慢停掉了，开始用资生堂的Molip润唇膏

就是这个！

许三多专门针对唇炎研发的润唇膏，hin适合唇炎康复期的嘴唇粗糙难受的喷油！早晚涂，随身携带，干痒时你会看见一片绿洲！舒缓修复效果真的hin棒 而且质地还很清爽 用量也好控制！使用感一鸡棒！

唇膏的头头和盖子要注意清洗 保持干净，毕竟唇炎还没完全好，每天涂的话嘴唇上有残留物，很容易诱发感染。所以呀！一定要保持唇膏清洁！每次涂之前也要把嘴巴先弄干净，不要嫌麻烦呐！

看了几个医生 也化验了唇上的确无真菌 最经典的是其中一位医生说了一句：“你回去自己总结一下 到底为什么会这样。” 虽然后来想想也没毛病 毕竟自己才最了解自己

后来也按着吩咐 饭后用水洗干净嘴唇、不要用纸巾擦 也一直用着红霉素软膏来帮助嘴唇保湿

但是一直都没有好转

直到想起来医生说过不要用有氟的牙膏 但是一直拖着没去换牙膏

直到……

把牙膏换了之后 唇炎的症状在慢慢消退 嘴唇开始消肿 脱皮的症状也开始消失！！！！！！

我是去屈臣氏买的是这个牙膏 当然也没有说一定要买这个 只是要特别细心看牙膏的成分 一定要看氟含量 这个是注明无氟的

到现在才知道啦 应该唇炎发作之前用的牙膏含氟量过重 所以嘴唇才一直有唇炎 或者是免疫系统突然崩塌 说不上来 反正我觉得如果症状和我差不多的小伙伴 也是脱皮、痛、痒、肿 可以试试换个牙膏 说不定就好起来了

当然这个是我个人经历 不是一定有效 仅供大家参考 希望大家早日康复 吃香喝辣 都不用怕

PS：患者使用鱼肝油膏代替红霉素眼膏，效果明显。

不黑不吹！实在走投无路可以选择看中医（特指不会坑人的中医）。

本人的情况不一定适合所有人。

病史四年，起初只是脱皮，之後就红肿渗水。起初用他克莫司软膏就可以抑制，之後非激素抑制不了，且固定3、4、5天左右复发。嘴唇变黑，长黑斑，整个脸带有一点暗黑色的。从得病起的那段时间，看了很多大医院的西医（坐标广州），都是治好又会复发。前两三个月左右实在受不了了，去看中医。医生跟我说当初得唇炎就不应该用药!靠免疫力忍忍一段时间就过去了。现在已经依赖上激素。医生让我停了激素药之後，那个反弹简直太可怕了。嘴唇周围一大片红，渗水，周期性脱皮。每天靠中药撑著。到目前为止，嘴唇还是红的，但面积缩小了，脱皮依然，自我感觉还可以。只是生病这段期间，错过了自己一直很期待的东西，有点郁闷。（不过自己从来没想过为了这件重要的事重新抹上激素，突然感觉自己棒棒哒。）

中医诊断是胃里寒气太重，现在排出来一部分，起码脸色不再是暗的。医生说这次如果好了，之後也会复发，但是绝对不会像这次那麼严重了。

其实自己也是做好了和唇炎斗争的准备，毕竟都病了四年，想要短时间内就痊愈是不可能的。

总不能放弃希望，每一天都过著害怕复发的日子吧。

后续1······················（我都忘具体是什么时候的后续了，估计是17年9-12月份左右？）

彻底停了西药後一直在不停的小小复发，然后有过一次快要痊愈结果又大复发的经历。不过！！！没有之前那么严重！！！不会半夜痒醒！感恩，继续看中医。

后续2………………（18年10月份）

最近就是（划重点，我从广州一个又潮湿又热的地方去了一个又冷又干的地方，因为一般来说我的嘴唇会很容易敏感，并且裂开）停吃了一个月的中药（事实上，我吃中药的频率慢慢在减少），

正常生活了一个月（从来没有这么舒爽过）只是一直脱皮，前几天突然间又爆发了，但是基本上不流水，靠着广州带来的药，吃好了。现在继续在脱皮中。

其实6、7、8月份是时候也有过停中药大半个月的情况，期间没复发。（可能又是因为我去了一个特干有点冷的地方？）

就是现在学会了嘴唇有点复发迹象，我也不管它，爱咋咋的，它自己折腾1、2天就给你恢复正常了。

后续3……………………（19年3月份）

华丽丽地再次复发。地点是干燥的北方。但是！！这次复发也不算是爆发，就是一个星期内的渐渐变化，不猛，一点点，甚至我都在怀疑是不是复发了。忍了几天喝了一星期的中药。然后没毛病。

过了两三个星期，又有一点点？一丝丝？复发现象。我没管，然后，好了。

反正从18年9月开始停吃中药，停用唇膏（任何唇膏！！包括润唇的！！！！反正嘴上不涂任何东西！！！！爱脱皮爱裂开也不管！！）。至今至复发两次，都是喝一个星期中药解决。

1我是先在一个私人诊所针灸、吃药几乎一年多~底子好了不止一丢丢，基本上复发次数少了很多，程度也没有之前深。。。

2然后再去广东省中医院看中医，只是吃药，估计也差不多一年了。

3分享下我的一些注意事项的：早睡早起是必须的；运动是必须的（虽然我也不常运动和早睡）；化妆、唇膏、润唇膏就尽量别用了，像我，就算是多冷多干坚决不用润唇膏（因为我的嘴唇不能被闷！！！！这是我通过各种试验得出来的铁论！！！！什么橄榄油、花生油、菜籽油都坚决不能尝试，因为会闷。不涂润唇膏的我都是靠平时吃饭时沾到的一点点油来滋润的。）嘴唇的修复能力也慢慢上来了，现在零下几度也不会异常开裂，直接裂就是给你流点血，没啥事的；看中医必须有耐心，真的，没耐心自己都抗不下去。我就是看了两年多的中医。前几年看西医，抹药，明显感觉越来越差。之后看中医，明显感觉越来越好……

4然后我现在还在实践中，慢慢减少吃药的频率。估计温度还会继续往零下降，就看看我的嘴唇能不能抗了

对我来说在唇炎期间真正有帮助的为：

他克莫司+喜辽妥:(医生开的药 换了很多医院只有这个好用 需遵医嘱)

扑尔敏:(嘴唇肿 过敏反应的时候吃一粒)

牙膏:(用了不含起泡粉的牙膏以后嘴唇完全不会干裂)

吃完任何东西一定要用清水洗一下嘴唇 用卫生纸或者化妆棉擦干净

补充

已经把fresh唇膏换成了 lamer，不知道为什么 嘴唇状态不好的时候涂fresh过一晚上会渗液，涂lamer过一晚就没什么事。现在基本每天1罐龟苓膏，不吃辣不涂口红，每天喝超多的水，现在不起皮也不干燥。（可以试试龟苓膏 总感觉是每天都吃龟苓膏把火气降下来嘴唇才慢慢好的）

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