油性皮肤用什么毛孔收缩的精华，或者是其他的

早晚两次的洗脸清洁程序非常重要，必要时可以多洗一次，更重要的是选择好适合的洗脸用品。不当或过度地洗脸只会将皮肤表皮的保护膜去除，造成肌肤干涩、红肿、出油更多。在清洁脸部时，使用温和的洗面产品，最好是具有抗敏成分或是抗菌和不含皂素成分的产品。在洗完脸以后，一定要使用爽肤水，收敛毛孔以及吸收多余的油脂，同时也能补充一部分水分。

控油第二步：因肤而异谈补水

选择一瓶好的化妆水是补水的第一步。适合夏季的化妆水一般都含有保湿、美白、控油等多种功效，首先要考虑个人的适用性。

如果是出油厉害，清洁还不彻底的油性肤质，就可以选择再度清洁力高、质感轻爽的中性爽肤水，用棉片蘸取擦拭全脸，注重T形区等油脂分泌旺盛的区域。如果局部痘痘猖獗，可以选控油消炎的弱酸性化妆水辅助痘痘消退。如果是季节性干燥的皮肤，还可以选择保湿滋润型化妆水，这类水质感略油，可以直接用手涂抹，吸收一流。若是因为缺水而出现皮肤敏感，不妨以舒缓型美肤水来补充水分、滋润表皮和减缓过敏。所以，皮肤的适用性是选择化妆水这类基础保养品的第一考虑要素。

控油第三步：清楚了解你的控油护肤品

由于天气、地点、环境，及个人情况的不同，每个人在选择控油产品时也会不同。控油产品有三种类型：吸油、表面控油、深层控油。吸油产品，如吸油面纸最适合急救，效果立竿见影，但每天使用最好不超过两次，否则会破坏皮肤自身的感应机制，造成越吸油越多的情况，建议用湿棉片代替吸油纸。

推荐五款控油收毛孔产品

Estee Lauder雅诗兰黛细致焕采洁面乳￥28000/125 ml

为中性/混合性肌肤度身订制的清洁产品。清除肌肤表面污垢和化妆品的残余物，洗净后不留滑腻感觉。清爽怡人的乳液继而形成丰富滋养的泡沫，温柔却又全面地清理您的肌肤，重新恢复其水油平衡。它温和地控制油性区域的油脂分泌，同时又舒缓镇静肌肤的干燥区域。

CLINIQUE倩碧毛孔紧致热感磨砂膏 ￥38000/75ml

能畅通毛孔、进行深层清洁，透过天然萃取的细小去角质微粒，温和去除老废角质，使肌肤呈现细致光滑。适合所有类型肌肤，极度敏感肌肤除外。

BIOTHERM碧欧泉矿泉爽肤水 ￥22000/200ml

独特混合配方，能及时补充肌肤所需水份，可减少面上色斑，提升皮肤的剔透度，轻柔细腻的泡沫可去除角质及淡化黑斑、污垢及枯死细胞，皮肤更见平滑、年轻及富弹性，让您容颜易发美丽。二次清洁，将卸妆和清洁后的残留物彻底消除，比起传统的爽肤水，这种“活性水”能够有效的收缩毛细孔和恢复肌肤自然光泽，榛子的成份让皮肤质地柔滑。

Borghese贝佳斯活肤矿物营养泥浆(绿泥) ￥46000/500g

贝加斯旗舰产品之一。非常适合肌肤长痘痘或是有色素沉淀者使用，同时还可以使肌肤更美丽，敷脸的时候可以使肌肤再度的清洁，让毛孔不再阻塞。

Kiehl's契尔氏蓝色草本爽肤水 ￥26500/250ml

适合油性皮肤使用，亦可针对暗疮的皮肤使用，有效修护舒缓及均衡肤质的功能，效果很显著

清爽夏季油性皮肤的控油品

兰蔻细致毛孔爽肤水 100ML 220元

功 效：甘菊精华有效舒缓油性及暗疮肌肤令肌肤更加清爽放松，软化肌肤加速对营养的吸收，调理及平衡肌肤的PH值，有效收敛粗大毛孔。针叶樱桃精华可为肌肤补充充足的水份及养份，滋润肌肤，减少黑色素的形成，淡化斑点，达到充分美白的效果。

玉兰油嫩白洁面乳 100g 26元

功 效：含有丰富泡沫，不仅有效清洁表层灰尘和彩妆，帮助有效去除多余油脂；同时蕴含草本精华配方，柔润肌肤，令肌肤展现自信的健康嫩白光彩，清爽因子，让你的肌肤在夏日保持清新晶爽。

李医生细致毛孔洁面乳 50g 22元

功 效：蕴含改善粗大毛孔的重要元素，并能加速细胞及胶原蛋白生长，令毛孔逐步收细，重现细致幼滑。小茴香精华帮助平衡肌肤油脂分泌，解决毛孔粗大问题。而净肤因子可深入净化毛孔，带走残余的油脂及粉尘污垢后让肌肤瞬间明净剔透。

婵真银杏天然泡沫洁面霜 200g 150元

功 效：清除丰富的泡沫，有清洁按摩功能，细柔丰富的泡沫可以彻底清除毛孔深处的污物，补充肌肤水分，令肌肤不紧绷不油腻。蕴涵的银杏叶萃取精华，能呵护肌肤不受伤害，令肌肤健康富有生气。

自由呼吸FREEDAY skin 细致毛孔爽肤水 120ML 68元

功 效：1突破性的专利技术，针对油性皮肤对症下药。由蕴含珍贵天然植物成分的法国香柠檬所起到的平衡油脂功能在新陈代谢过程中，由肌肤表层深入渗透至毛孔底层，软化角质深层清洁的同时缩小毛孔，有效的细致了毛孔。 2改善了因痘痘等原因引起的毛孔粗大问题，让肌肤得到深层补水并获得不断更新动力，不仅淡化了痘印，还让皮肤表面更细致平滑3含有的美白因子，阻断黑色素的形成，给肌肤提供最彻底的美白因子的更新。

然后，呵呵我再教你一个最绝的：睡觉控油！睡不好会导致油脂分泌更旺盛！要经常作深层皮肤护理：洗面、蒸汽浴面、按摩、面膜。不偏食油腻之物，多食蔬菜、水果。

好了。我已经掏家底了。没有货了。你要是觉得还不能帮助你。我也没法子了。以前和我很好的大学同学她也是油罐子。基本上这些办法还是很有效的

夏天的天气热 低温能使化妆品发挥最大功效 冰膜贴就是通过冷热交替温差的作用 使面膜的精华以最大限度的发挥。目前冰膜贴具有代表性的品牌有Bodylife柏丽兰

也就类似于面膜，其实都差不多~~

大姐，我劝你少去，这个是有依赖性的，你一周不去可能又会反弹。

首先，你不必太担心，你的情况很多人都有，我以前也像你这样，而且还减肥，越减越不健康。这是身体内部出了问题，是你没有好好调理自己的身体造成的。正所谓“外壤必先安内”，若一个苹果里面坏了出了毛病你说简单的擦洗干净做做美容就能不坏吗？

第二．我劝你永远不要相信美容产品能帮助你根本解决问题，做表面工作总有一天是会暴露出更大的问题的。只要气血充足女人想不美丽也难！30岁的你还是处于女人最有美丽最漂亮的黄金时间段，如果能好好调养也可以有很好的皮肤的！

听我慢慢来回答你的问题：

如果你 脸色蜡黄或没有光泽很暗一般是轻度贫血及气血不足之人，一般胃肠道的消化吸收能力都较弱，也有的是因为平时饮食太节省、太马虎，从而造成了营养不良。但是脸色明显发黄甚至连眼睛的巩膜都是黄的，那就是肝胆有病了，如黄疸型肝炎、胆道梗阻等等。你自己对照一下有没有这样的问题？如不是，就是简单的贫血啦！

所以解决的办法就是认认真真吃好一日三餐，不要吃任何寒凉的食物，这里说的寒凉不仅指的是食物温度的寒凉还有食物性质的寒凉，食物一定要做的软，细，烂这样胃肠才会容易消化吸收。像西瓜，甜瓜，香蕉，螃蟹，蛤蜊，贝类等这些都是大寒的食物，建议不要在再吃。可以经常的吃各种熬的很烂的营养糊，各种熬的很烂的肉汤，骨头汤，骨髓汤，牛筋汤，鳝鱼汤等，像鳝鱼，海虾等一个星期吃2到3次，可以补血，补肾。不要和任何的饮料，冷饮等。

下面是我的食疗建议：

1、平常的饮食多吃补血补肾的食物，以性平性温的为主，如牛、羊肉、猪肉等，各种肉类要打碎打烂吃，利于养份的吸收。每周吃2-3次海虾和鳝鱼，补血补肾。多吃性平性温的蔬菜，荤素搭配比例最好是1：1。忌食寒凉类的食物，不管是食物的温度还是性质。尽量少吃辛辣、上火的食物。不要吃泻气的食物，如山楂、萝卜、花茶等。女人血液充足了脸色自然很棒哦！当然，对男人也一样有效哦！

2、可以吃固元膏，一天一次，一次一勺。每天半勺当归粉。早晨可以空腹喝一碗生姜红糖水冲鸡蛋。可以把红枣用铁锅炒黑，加点桂圆泡茶喝，补血补虚。也可以把红枣、白果（去皮）一起煮水喝，补肾气。多吃红薯、洋葱、绿叶蔬菜等帮助排便。这样很补血哦！美容效果很好！不信你去网上查查。

3、坚持每晚用温水泡脚，至微微出汗，每周可以加2次艾叶，有助于祛寒湿。坚持背部撞墙，疏通经络。在泡脚的同时可以按摩双耳、梳头，有助于缓解头痛。可以配合做做转腰操，健脾开胃，提升内脏。泡脚后可以重点按压十个脚趾----这样可以排毒和美容。

4、可以在每天的11点至13点搓热胳膊上的心经，特别是少海穴，然后再搓热腰部的腰俞穴，这是补肾最有效的方法-----这样也可以改善肤色

5用6根青艾条，来回熏小腹至肚脐，一周2次，一次30-40分钟，能促进小腹的血液循环，让你整个身体的新陈代谢加快，在艾熏时，一定要保持室内的温度，不能受凉。（艾条很便宜的，大药房就有买，自己一个人就可以治疗）

最后，祝你健康美丽！ 米菲

敏感肌肤的护理（产品：柏丽兰EGF醒肤因子修复系列）

敏感与过敏的区别：

敏感：一种肤质，在遇到过敏源时，肌肤细而薄，肤色白而透明，微血管几乎可见；

过敏：一种症状，当敏感肌肤遇到过敏源时，会出现红肿、发痒、出疹、脱皮等现象。

过敏的原因：

1、先天过敏体质；2、身体状况欠佳者；3、地理或气候因素；4、事物因素：如鱼、虾、螃蟹等；5、药物因素：如青霉素、一些刺激膏等；6、化学、物理性刺激；7、心理不安宁、精神紧张、压力过大、生活不规律等；8、紫外线；9、睡眠不足；10、过度清洁

保养重点：

1、避免接触可能引起过敏的物质；

2、注意皮肤清洁保养，避免风吹、日晒和干燥缺水；

3、避免频繁更换护肤品；

4、注意饮食，忌食过重或动物蛋白成份高的食品，睡眠、生活要有规律；

5、严重过敏时，忌用香皂洗脸及按摩，不可敷面，少用化妆品。

好用。

1、效果方面。柏丽兰红茶面膜可以减少脸上的细纹，从产品上标注的功效来看，红茶面膜还有降血脂，抗动脉老化的功用，是很好用的一款面膜。

2、成分方面。柏丽兰红茶面膜采用的是纯植物提取的成分，没有添加有害的化学物质，其成分都是经过药监局检测合格的，十分安全且非常好用。

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