此前,金子轶与喜马拉雅FM共同打造了瘦身精品课程《金子轶瘦身女王:90天高效减肥》。上线3个月以来,播放量已超过240万次。很多买了课程的用户反映,听了几天,效果很明显,真的一点都不饿。
科学合理的饮食原则和有效的瘦身方案,让金子轶的瘦身历程,在短短3个月的时间里,收获了**的好评。
这次,受喜马拉雅FM哈尔滨分站的邀请,金子也来到了冰城哈尔滨,和大家分享她的减肥心得。
能容纳上千人的鸿博中央公园精品馆几乎座无虚席。
不时有慕名而来的客人拿出笔和纸,举起手机,记录下金老师传授的瘦身秘籍。
金子也有自己的瘦身之道绝活。
与网络上流行的各种节食减肥方法不同,金子轶减肥法强调科学均衡饮食,与食物和谐共处,而运动只是身体线条的少量辅助装饰,不应该是生活负担。
正是这种健康、科学、生活节奏的瘦身方法,得到了现场嘉宾的一致认可。
在舞台上用侃侃语演讲的金子轶,身材高挑苗条,看上去妩媚动人,容光焕发。
如果不知道她的过去,很难相信她已经是两个孩子的妈妈了。她六年前刚经历过分娩,体重一度膨胀到180斤。
随着夏季的到来,人们对减脂瘦身的需求逐渐增加。在这次讲座中,金子不仅教你如何依靠健康的饮食习惯达到减脂的目的,还分享了很多快速瘦身的小技巧。
上课时,金老师亲自上阵示范,指导现场每一位嘉宾完成一些简单的动作。通过与嘉宾的互动,现场的气氛被迅速点燃。
随着互动环节的结束,瘦身讲座也接近尾声。
短短2个小时,课堂内容极其丰富生动。从肥胖的原因,到合理的饮食,日常生活的快速燃脂小技巧,以及局部的身体锻炼,金老师分享了多项科学的食谱和运动组合,纠正了很多减肥的常见误区。
现场观众纷纷表示受益匪浅,颠覆了瘦身的概念,活动在热烈的气氛中圆满落幕。
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