富氢水可以美容养生吗

富氢水现在成了一个热门话题，大家都对富氢水是否可以美容养生感到好奇，富氢水是否美容养生呢，我现在就告诉你富氢水美容养生原理，快来看看这篇 文章 了解详情吧。

富氢水美容养生的原理

富氢水可以美容养生吗研究表明　是能够美容的。氢活力氢棒泡出来的富氢水不仅可以养生保健，还可以美容。用法很简单，把泡好的水放入小瓶子里面直接对脸直接喷就可以了，夏天可以防晒补水。

自从2009年日本学者发现氢的效应，富氢水的作用被逐渐认可，全世界的生物学科学家都为之振奋。氢的给药途径是呼吸、注射、喝富氢水。其实氢分子是这个宇宙最小的分子，渗透率极其强大，以至于富氢水美容如此简单。水素水化妆品面膜，就是利用氢的这个特性，通过皮肤吸收。

加了有害物质的化妆品屡见不鲜，若稍不注意便会成为皮肤的“毒药”。近来化妆品成分“氢气水”人气飞速上升，在美容界引起了不小的轰动。

研究表明：氢气水可抵抗紫外线美容抗皱

2011年，日本广岛大学生命与环境科学系的Shinya Katoa, Yasukazu Saitoha, Keizou Iwaib, Nobuhiko Miwa等作者在《Journal of Photochemistry and Photobiology B: Biology》发表研究证明，氢气水可促进纤维细胞胶原合成，清除自由基，抑制角质细胞死亡，从而发挥美容抗皱效应。

该试验采用氢气水沐浴，6名日本人参加，每天使用氢气含量为02-04 ppm的水进行沐浴，连续3个月。通过第90天与试验前颈和背部皮肤的比较，发现其中4名受试者颈和背部皮肤皱纹明显减少。研究表明，氢气水洗可通过清除活性氧作为日常皮肤防紫外线辐射损伤和抗皱手段。

2012年，韩国学者用动物试验证明《氢气洗澡能对抗紫外线》引起的动物皮肤损伤。该研究采用体外细胞学研究并进行了人体试验。使用氢气溶解量为113 ppm的富氢水，选择皮肤相关的纤维母细胞OUMS-36和角质细胞HaCaT用于紫外线损伤试验。结果发现，3-5天后氢水可以使OUMS-36细胞I型胶原合成增加185到203倍，免疫组织化学染色显示I型胶原主要分布在细胞核周围。细胞增殖及细胞毒性(WST-1)和细胞凋亡与坏死(Hoechst 33342)检测结果发现，氢水可以显著保护HaCaT角质细胞的DNA损伤，如细胞核固缩、核酸片断形成等。氯化硝基四氮唑蓝(NBT)光化还原法证明氢气对两种细胞的超氧阴离子产生都具有抑制作用。

富氢水美容：氢能消除自由基

人体进行新陈代谢时，例如每一次呼吸，都需要氧气，过程中会产生自由基，并分解成水与氧，排出体外。但随着年龄增加，自由基无法自动分解，转而攻击细胞，造成细胞损伤与老化，组织器官功能衰退，机体进入衰老状态，出现长痘、皱纹、色斑等一系列肌肤问题，这就是人体氧化反应——氧化是肌肤衰老的最大威胁!

临床研究证明，氢气是选择性抗氧化剂，其抗氧化效果超过维生素A、C、E、虾青素、β-胡萝卜素、番茄红素等等。医学界公认，氢气安全无残留，对身体无任何副作用。

富氢水以纯净水为载体，将高浓度氢气带入人体，可促进细胞排毒，有效改善女性生理周期紊乱、内分泌失调症状，对顽固性青春痘、便秘、色斑、色素沉着性晦暗，女性更年期综合征的改善、排除身体毒素等均具有显著的调理和预防作用。

富氢水美容：富氢水抗氧化

氧化是肌肤衰老的最大威胁，日晒、压力、环境污染等都能让肌肤自由基泛滥，从而产生面色黯淡、缺水等氧化现象。身体的衰老同样源于氧化，我们的身体90%以上的生理作用都需要氧气的参与，生物学上称它为“氧化还原反应”。

除了身体正常的氧化还原反应产生活性氧之外，其他如生活压力、环境污染、紫外线、吸烟、电磁辐射、油烟、农药残留等外界刺激因素，也易导致体内氧自由基过剩，多余的自由基不断攻击细胞内的遗传基因DNA，令DNA所受到的氧化性损伤越积越重。这便是发生衰老及与衰老有关的退行性疾病的主要原因。

女人一定要自己随时随地美丽。富氢水是日本最新的一种抗衰老、年轻态健康饮用水。我们时常羡慕日本女性娇滴滴的粉嫩肌肤，这与她们极强的保养意识非常有关系。她们把保养发挥到了极致，富氢水利用氢分子可平衡人体自由基的医学新发现，每天饮用就可以减缓自己的衰老速度。

日常保养富氢水配合面膜也是很好的搭配。每次做面膜的时候，倒一点点富氢水在一个容器里，然后把面膜浸泡在里面，富氢水一定要保证适量，最好能让面膜充分吸完。这样，可以让面膜的功效翻倍，即美肤又减缓衰老，真是一举俩得。

富氢水美容养生的 方法

1、亚健康人群：起床、早饭、午饭、晚饭前、睡觉前1小时是最佳饮用时间，可根据饮用量和习惯选择饮用时间，在空腹的状态下饮用吸收效果最佳;

2、喝酒应酬时：可在饭前半小时饮适量，酒后缓慢饮用，解酒效果非常好，同时保护大脑、肝脏，第二天不头疼;

3、富氢水 DIY 面膜：取富氢水10-20ml倒入干净容器，再取一枚压缩面膜放入容器浸透，取出敷在面部，敷的过程中也可把富氢水喷在面膜上，反复几次。取下面膜时会感觉肌肤喝饱了水，水润透白;

可以。“氢氧化镁在化妆品里的主要作用是吸附剂,pH调节剂,风险系数为1,比较安全，因而是可以添加到化妆品中的。化妆品是指以涂抹、喷洒或者其它类似方法，散布于人体表面的任何部位，如皮肤、毛发、指趾甲、唇齿等，以达到清洁、保养、美容、修饰和改变外观的一种产品。

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