关于结婚前需要准备什么

甜蜜、憧憬、期待、紧张、焦灼、忙乱所有这些情绪混杂再一起已经把你弄的晕头转向了。现在就坐下来，我们一起做个婚礼倒记时的计划书，相信一切尽在掌握之中。

A。婚礼的6个月前，你要做以下8件事：

（1）决定婚期。

（2）决定婚礼形式和预算。

（3）草拟客人名单，最好想的全一点，再进行筛选。

（4）择定结婚照地点和摄影师。

（5）选择礼服或者采购面料，不妨听听设计师的意见。

（6）安排蜜月行程，如果需要办护照，现在应该申请了。

（7）婚前检查，并且不妨为自己选择一个健身计划，为了婚礼时的良好感觉而坚持不懈的努力锻炼。

（8）着手装修，布置新房，这是你最该花心思的地方。

B。结婚3个月前，你要做5件事：

（1）选购结婚戒指和首饰

（2）试穿结婚礼服，如果不合适还可以再改。

（3）选择头纱、鞋、包等配饰以及婚车。

（4）做一次全身美容护理，并咨询一下在三个月内该做什么日常保养。

（5）办理蜜月行程机票或者车船票

C。结婚两个月前，你要做4件事：

（1）选定化装师，发型师，试一下装。

（2）拍摄结婚照。

（3）确定伴郎和伴娘，注意他们应该是未婚男女。

（4）精心为自己选购几套内衣。

D。1个月前，你要做4件事：

（1）向主婚人发出邀请。

（2）确定婚礼的细节，想想是否有什么疏漏。

（3）确定现场摄影、摄像人员，和他们充分沟通，他们将要制造的是你一生的回忆。

（4）购置蜜月所需物品。

E。两个星期前，你要做两件事情：

（1）做好一切确认工作，包括：酒席、人数、现场摄相人员，化装师、婚车。

（2）发出喜帖并通知客人，确认他们是否出席。

F。一个星期前，你要做3件事情：

（1）准备蜜月的行装。

（2）确定好一个人处理婚礼后归还东西或结帐等事宜，逐渐脱离项目经理的角色。

（3）尽可能的放松自己。

G。婚礼前一天，你需要做3件事情：

（1）做个手部美容护理，一双美手能给你带来意想不到的幸福感。

（2）把明天穿的衣服都拿出来摊在椅子背上。

（3）吃好，睡好。

H。婚礼当天，您只需要做一件事，就是尽情享受每一个瞬间！

结婚请柬的措辞

正规的请柬遵循一套固定的用辞格式。婚礼办得越体面正式，结婚请柬就更应遵循正规的请柬套用模式：

1姓名用全称：不能用任何小名昵称或姓名的缩写。

2家庭成员的顺序写清。

3"和"字要出现。

4日期、星期、时间写清。

5年份不必出现在请帖上。

6在请帖一角附上婚宴的地点、时间顺序等或在卡里另附一页加以说明。

听清楚了么？可不要写错哟！

新娘美容记要

结婚的那一天是最重要的一天，新娘一定要美丽动人，但是不要过于粉饰。那么这里我们说说新娘的美容化装需要注意的方面有哪些。

首先，在结婚的一个月以前，你应该去找美容师，请他们帮助你选择你所需要的化妆品，也请他们帮助你预先化一次妆，这样可以避免结婚当天你觉得化妆品和效果不好，头发也要请理发师先做一次看效果。

然后，在结婚前的一个星期，你应该保养一下你的手，修剪指甲，每天涂抹一些护手膏，晚上临睡时多抹一些，再戴个棉布的手套睡觉，因为结婚当天很多人会看到你的结婚戒指，如果手粗糙就不雅观了。这段时间你还要修好眉毛，并清洁你的牙齿，如果你不经常穿高跟鞋，那么从现在开始每天在家试穿半小时，否则新鞋子在结婚当天会让你脚疼的。

在结婚的前一天，你要修好指甲，然后涂抹指甲油，注意指甲油的颜色要和你的口红搭配好，要用同一色系的颜色，衣服和鞋子再试穿一次，不合适的地方还可以修改。

结婚的当天，去化装之前，记得往眼睛里滴一些眼药水，可以使你的眼睛一天都保持明亮有神，吃东西的时候要小心饭菜里的油把口红化开。

只要你这些地方准备的充分，您就可以做个美丽迷人的新娘了！

选择伴娘八项注意

选谁做伴娘对您来说，是不是有点伤神呢？那么以下的7个因素可以令你不再为难。

1、家庭优先

你家里关系怎么样？如果姐妹或姑嫂关系好的话，为什么不请她们做伴娘呢？

2、不还人情

你完全没必要因为人家举行婚礼时请了你，这回你结婚也必须要请上她。

3、地点因素

你要想好伴娘为你做什么。是单纯给你以精神支持呢，还是期望她们能成为你的得力助手，若是后者，那你可不要请那些住得很远或是忙得不可开交的朋友。因为她们可能不能帮你及时地做好这些事情。

4、不要小气

不要觉得个别朋友可能买不起礼服就把她们排除在外。如果你想邀请的那位朋友恰好手头拮据，那你也可以自己掏钱给她们把礼服买好呀。

5、男性伴娘

伴娘不一定必须是女性。如果你的好友是位男性，不要立刻把他列为不合格人选。当前许多伴亲队伍中都有异性成员。在这种情况下，新娘这边的男性称做新娘伴郎，新娘那一方的女性称做新郎伴娘。

6、其它事务

你还要认识到你的好友在你婚礼上可以做其它的事情，比如朗诵诗歌，分发程序安排表或者让他们唱歌助兴等等。

7、发布消息

一旦决定好了伴娘名单，那就可以公布了。唯一糟糕的事就是被邀请了的同事理所当然地认为自己是要来作伴娘的。不要担心会伤害她的感情，真心真意的朋友终会理解你的任何决定。决定一经作出，就要马上在你那张似乎永无尽兴的结婚清单上划掉这一项。任务就是这样一项项来完成的。

给新郎提个醒

订婚后新郎应该立即着手选择男傧相和其他伴郎。男傧相是新郎得力的助手，应该理智地挑选。男傧相通常要帮助新郎的穿着，在婚礼中保持镇静，在典礼前告诫新郎，拿着结婚戒指和主婚人的酬金，在婚宴上向新郎新娘祝酒。而伴郎们的首要任务是婚礼迎宾员。

关于伴郎的穿着

一旦男傧相和伴郎确定下来，新郎就应该为他们挑选衣服。他们的衣服必须适宜在正式场合穿着。他们必须自己掏钱买衣服，除非新郎或新娘想把衣服作为礼物送给他们。

关于宾客名单

新郎同样应该负责确定他这半部分的宾客名单。最好新郎先草拟一个较长的名单，然后与新娘一起，根据预算的多少逐步缩减这个名单。

关于交通工具

新郎负责安排典礼和婚宴的车辆，婚礼前四个月就可开始。有关服务的费用、长度。

关于伴郎的礼物

为了感谢伴郎的支持，新郎将会在彩排宴会上给他们每人一件礼物。钢笔是被反复使用的最佳礼品，但任何个性化的东西该是最合适的。

关于蜜月

今天，夫妇俩通常一起决定有关蜜月的事情，不过受传统的影响，新郎仍然在蜜月的计划和预约方面承担了大部分的工作，令新娘满意。

关于协助新娘

只要新郎乐意，除了自己分内的活，他可以帮新娘做各种事情。最重要的是新郎必须支持和理解新娘。

“吉日”的确定

选择什么日子结婚，是一对新人及其父母都很重视的事情。当今社会上流行选择偶数日作为吉日良辰的做法，如二月二，八月八等等，认为有成双成对之意，预示婚后夫妻恩爱、白头偕老，且"八"的谐音为"发"，也是对未来生活的一种期望。选择"吉日"应征求双方父母的意见，同时要从科学的角度做出安排。

其一，要考虑双方工作、学习的实际。如果一方正在业余时间读书，应避开紧张的复习考试日期；如果一方正夜以继日地投身于单位的重大技术攻关项目，对方就要耐心地等待一段时间，待得捷报传来之时再择“吉日”。

其二，要考虑双方家庭的实际。选择“吉日”，需兼顾双方老人都有时间参加，都能目睹喜庆和谐的场面。

其三，要考虑双方的身体状况。如果一方身体暂时有点不适，或者生病，最好不要急于安排婚事，而要及时诊治，恢复健康再作商议。否则可能会影响新生活的和谐，也容易加重身体的病情。结婚日期要避开女方的月经期，女方不能羞于启齿。选"吉日"时，男方要特别注意倾听女方的意见。

其四，要考虑各方的安排。如果婚期与节假日统一，或许是明智之举。这样做的好处是：有纪念意义；新婚披上节日盛装，增添情趣；亲朋好友有时间参加婚礼，气氛热烈，并且款待亲朋与家中过节合而为一，既节省又喜庆，但是假期结婚的新人比较多，要注意提前预定酒店和车队等。

婚宴策划方案

现代人社会生活比较繁忙，很多新人都选择在酒店举行婚宴，既减轻了负担，又给人以好印象。选择携手步上红地毯与相爱的人共度一生，是人间何等的美事，而一场精致浪漫的婚宴更是多数新人心中的美梦。不过婚宴是两家人共同参与的大事，于是事前的计划和协商是必要的。

五星级婚宴

选择五星级饭店办终身大事？费用固然不低，却可以让人美梦成真。在当新人的那一天，真的就会如王子、公主般，享受到至高无上的照顾与艳羡。五星级婚宴的重点是“全方位包办”，有多项优惠，如提供司仪、婚宴策划、免费蜜月套房等等。喜宴的菜色和服务当然是一流水准，足令宾主尽欢。

舞会式晚宴

年轻人有新的主张与过人的精力，不喜欢隆重地拜天地，很多人喜欢办一场舞会，和宾客一起为婚礼献出狂欢式的祝福。这样的晚宴很洋化、很优雅、很随兴，餐饮的方式大都采用自助式，大家酒足饭饱后，放出音乐，轻歌曼舞、尽情欢乐。

下午茶式午宴

结婚喜宴不一定要摆在华灯初上以后，很西式地选择在下午的温馨时分也不错！准备一些精致的糕点、水果、饮料，大家聚在一起聊一聊，认识两方的亲友，是很轻松自在的方式。把地点转移到户外的草坪上，使气氛更为活跃，设计一些小游戏或谈一谈新人的趣事，新人切蛋糕、丢鲜花、把香槟倒入香槟塔将把宴会气氛推向高潮。

一般餐厅喜宴

如果预算不是很高，个性上又比较不爱摆阔绰排场，那就可以选择经济实惠的餐厅来请大家喝喜酒。“大碗又便宜”的餐厅，场地固然有些拥挤，也缺乏音乐美酒点缀，但宾主间的距离却更近了。

自办式喜酒

一桌酒席花不了多少钱，却让客人连吃带拿、酒足饭饱地捧着肚皮回家。这样的酒宴方式有典型的“乡土”风味，大家可以不拘礼节，邀请的宾客大都为邻居和亲友，场面颇为亲切热闹。

令婚礼完美的细节

结婚无疑是令人雀跃万分的日子，可是为了筹办婚礼，准新郎准新娘都会被一大堆事务烦扰着，往往忽略了许多细节。为了让婚礼更加完善，请注意以下各项：

◇写一封信，记下你们对新生活的展望和梦想，并将它收藏起来。直至你们以后的岁月。如二十五周年纪念，一起打开它，看你俩生活是否如当初的祈望。

◇在请贴上印上路线图，让嘉宾们清楚的知道婚礼举行的正确位置。

◇为你们的怀念拟定一个主题吧！还有鲜花的配合是很重要的，要注意不同的鲜花有不同的特别意思。

◇婚礼的当天，可以为自己和伴侣喷上喜欢的香水，可使大家精神抖擞。

◇如果新婚夫妇喜欢打破传统，那么为自己拟订一份别开生面的讲词吧！

◇在会场内预备一间新娘房，可作新娘休息之用，也可存放首饰和衣服。

◇由新郎带领父母进入会场就坐，以示尊重。

◇请一位朋友或家属将你们初次见面的照片或录象带剪辑好，在会场中播放。

◇安排乐队献唱或在场中播放音乐。

◇当你和伴侣欢度蜜月旅行期间，不要忘记为父母带来惊喜——寄张明信片给他们吧！

喜宴上新人应酬技巧

喜宴通常在婚礼后举行，多半没有一定的程序，新娘通常要换3-5套不同的礼服，新人要注意来来往往的人，要敬酒、谢客、送客，所以多半都吃不到什么东东。关于喜宴上的一些应酬技巧你可要注意哟！

一、了解来宾背景

在喜宴前对来宾有个大概的了解是非常重要的，因为来的既有男方的朋友，也有女方的朋友，可能有一些是他们对方此前没有接触过的，所以事先对着请柬名册和相薄互相了解一番可大大避免在婚宴中产生尴尬的场面。

二、分析来宾的性格

宾客中有的性格外向，有的性格内向，不尽而一，对于他们应分别对待：外向的朋友尽可能与内向朋友相配而坐，最好是相识过的坐在同一桌，在婚宴中不要忘记内向的朋友，适时地与他们打个招呼，但不要过于着意于他们，例如强行敬酒等。

三、巧妙应付酒水仗

在婚宴中新郎新娘免不了要受到亲朋好友的敬酒，但一定要半推半就，开始的时候一定不能表现出杯杯都干的豪爽，否则零仃大醉不但会影响整个婚宴的进行，更坏了洞房的“好事”！所以在婚宴前就要做好准备，挑两个会喝且能说会道的伴郎伴娘做为挡箭牌，这可很重要哦！

四、携手应付娱乐节目

在婚宴的后段，一定少不了些小游戏做为插曲戏弄新人，这可是最难应付过去的一段时间。这时新人应该尽量表现出大方累落的样子，尽力迎合，即使有些较为三级的节目，如当众亲吻等，否则越扭捏，众人越会起哄，这段时节就是一个节目一个节目快点完成，越快越好，只要新人齐心协力，共渡人生第一个“患难”，便完成婚宴的历史使命了。

婚宴时的注意事项

婚宴前的准备通常婚宴场所分为三个重点，即入门接待处、宴席场合、新娘房。这三个地方，招待人员都应该多关照，互相保持密切联系，当天的婚礼才能够万无一失。尤其新娘房更是要特别注意，因为当天新人身上都会穿戴许多金饰，常常就在人多吵杂的场合中，遗失取换下来的首饰。

以下再针对一般婚礼时可能发生的状况，提出几项因应之道，提供给缺乏经验的新人做事先的准备。

（1）签名台的人手分配相当重要，一般来说收礼人员通常约四人左右，其中两位收礼金两位写回卡。如果宴请桌数超过20桌以上，最好增加签名台的台数，以免宾客人潮蜂拥而入，造成宾客皆聚集在签名台，不仅收取礼金纷乱，收礼人员也会出现手忙脚乱的窘状。

（2）接待人员最好选则与新郎与新娘的亲朋好友皆熟识的人选，如新郎的朋友联络人、新娘的朋友联络人、新郎的亲戚联络人、新娘的亲戚联络人等。使得来参加婚宴的亲戚朋友一进门即能被招呼及安排入座，不至于受到冷场之虞。

喜宴的确定人数，要在一个月前就要推算出来，才不至于发生临时增桌或撤桌，造成婚宴场合拥挤或过于空旷现象。由于现在越来越越多新人选择在大饭店结婚，以至于每当固定假日或黄历上的黄道吉日时，饭店都会大爆满而起桌价也较高。因此，不仿将婚礼采简单而隆重的公证结婚；而婚宴则最好选在普通的日子举行，一来订桌容易，二来在价格上也比较划算。

适合发朋友圈刷屏的文案说说一

1、此生愿为君前醉，伴君天涯终不悔。

2、你认为快乐的，就去寻找；你认为值得的，就去守候；你认为幸福的，就去珍惜。没有不被评说的事，没有不被猜测的的人。做最真实最漂亮的自己，依心而行，无憾今生。

3、我说过的三个谎话，我以后再也不吃辣了，再也不熬夜了，和再也不喜欢你了。

4、不够好，才会那么依赖其他人；不够清醒，才会信任所有耀眼的外衣；不够强大，才会浪费时光去迎合他们的玩闹。何必要怪别人呢？都是自己的错。

5、人生是单行道，只有向前走的路，没有往后退的道。人活于世，其实很简单，做出你的选择，坚持你的努力，享受你的成果，永远都别回头。

6、大把大把的时光从指缝间遛走，留下许多叫知识和情感的东西握在手里。

7、在生活里，我们命中碰到的一切美好的东西，都是以秒计算的。

8、有时候，我们明知道没路了，却还在前行，因为习惯了。

9、心情不好时，要经常告诉自己，世界很大，机会很多，人生很短，不要蜷缩在一小块阴影里。

10、一个人至少拥有一个梦想，有一个理由去坚强。心若没有栖息的地方，到哪里都是在流浪。

11、未剪断的相思，留下无尽的离愁，我沧桑的白鬓，恣意了哪阵忧伤的悲酥风！你的幽幽柔情，沉醉了谁人枫林午夜的歌唱。

12、我爱你，如果要加上一个期限，我愿意是两分钟，如果你没有回应，我要撒回它。

13、昨天已逝，明日是迷，珍惜眼前，从今做起！

14、多数的错失，是因为不坚持，不努力，不挽留，然后催眠自己说一切都是命运。

15、你之所以一边埋怨自己，一边又安于现状，是因为你还没走到无路可走的时候。真正的选择，是别无选择！

16、时间宝贵，别和不喜欢你的人浪费时间和精力。

17、忘不掉的是回忆，继续的是生活，错过的，就当是路过。

18、我们再也不会像以前那样，以彼此为不可替代；我们再也不会像以前那样，那样用力的爱，直到哭了出来。

19、想了很多的话，说出来才发现什么都是无力的，若懂你，便不用言语。

20、还记得你答应过我不会让我把你找不见，可你跟随那南归的候鸟飞的那么远，爱像风筝断了线，拉不住你许下的诺言。

适合发朋友圈刷屏的文案说说二

21、我每天都在数着你的笑，可是你连笑的时候，都好寂寞。

22、生活一直都很简单，但是我们也一直都忍不住要把它变得很复杂。

23、如果说模范莪是迩的天性，那么莪管不了，只能说迩是犯贱。

24、一个目标接一个目标的翻越，还没来得及喜悦，更高的山峰又出现。

25、那些奋不顾身去爱的人，到了最后都成了别人的爱人。

26、若今昔一别，一别永年，苍山负雪，浮生尽歇。

27、有时候明知不该，但还是会去做，因为是凡人。

28、人生不是被注定好的，谁都有资格创造人生。

29、请别对我说抱歉，因为我也不知道还能用什么样的言语来回答，那些你给的伤害。

30、可不可以有一个人，可以看穿我的逞强，可以保护我的脆弱。

31、我想给你一些东西，比金钱和权利更好的东西，那就是用善良感动自己。

32、你看到的，就是最真的我！！一种永无止尽的感动！！感动这世界有你与我这最美的存在！！何时能牵你的手，共看海天成一色？假如可以的话，我愿意花去生命中的每一分每一秒陪着你。

33、安慰别人头头是道，安慰自己全是苦笑。

34、人生悲哀的，不是昨天失去的太多，而是沉浸于昨天的悲哀之中，忘记了前行的路。

35、不管明天多遥远，不管信念曾改变，相爱的心，会陪你勇敢。

36、给每一个烦恼一段期限，在有限的时间内尽力解决，剩下的时间，请还给快乐的自己。

37、爱久了，成了一种习惯；痛久了，成了一道刻痕；恨久了，成了一种负担。

38、风吹过重门，深庭院幽冷，一纸红笺，约下累世缘分。

39、浑身都是刺，别人才会照顾你的感受。你软绵绵的，是人都想揉一把，多舒服。

40、敲醒沉睡冰山的人是你将冰山变得不幸的责任也都在于你。反正我一定要怪你。都怪你。

适合发朋友圈刷屏的文案说说三

41、人与人的相遇时常只是交会而过的一点光，一闪而过，即使惜福惜缘如我也有许多无能为力。

42、有时候，故事的开头总是这样，适逢其会，猝不及防。故事的结局总是这样，花开两朵，天各一方。

43、放弃一个人从来就不是一瞬间的事，当你把我全部的爱慕和关心一点点的消磨干净，我也渐渐攒够了对你的失望，当初那么喜欢，现在这么释然。

44、当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。

45、敏而好学，不耻下问，是以谓之文也。

46、好听的歌只会在无意间听到，可人们会贪心将其循环，直到有一天厌烦了，便丢弃在一边，仔细想想遇到的人不也是如此。

47、快乐要懂得分享，才能加倍的快乐。

48、空一缕馀香在此，盼千金游子何之。证候来时，正是何时？灯半昏时，月半明时！

49、最大的痛苦乃精神的最后解放者，由于这个痛苦，我们才得以了解事物最后且最深的真理。

50、我们都得经历一段努力闭嘴不抱怨的时光，才能熠熠生辉，才能去更酷的地方，成为更酷的人。

51、有时，爱也是种伤害，残忍的人，选择伤害别人，善良的人，选择伤害自己。

52、尊严这种东西，你得有实力捍卫，否则，那就是死要面子活受罪。

53、原谅一个人有时候并不是真的原谅，而是害怕失去他。

54、当你穿过了暴风雨，你就不再是原来那个人。

55、离开某些人不是因为他们不好，是因为跟他们在一起时我的状态不会好，如果他们很容易激发出我脆弱、焦躁、善妒的一面，而我试图改变发现无法时，我只能选择离开。

56、若你们能始终温柔地相待，那么，所有的时刻都将是一种无瑕的美丽。

57、渴望每一次伸手都能握住一份真诚，喜欢每一次对视都能看到一份暖。面对生命，保持一种微笑，尽管有点傻乎乎。

58、要么有美貌，要么有智慧，如果两者你都不占绝对优势，麻烦你人好点。

59、自信旳抬起胸膛，傲然旳抬头视人。

60、做好现在：当你特别浮躁的时候，就做好手中的事情。

适合发朋友圈的减肥文案

适合发朋友圈的减肥文案篇一

1不管年纪，漂亮是必须的减肥也没有借口，你能把自我吃肥就必须能瘦下来你应当知道这个社会对女性多挑剔~~~必须瘦~不要想太多！

2小S说“体重超三位数的女人没有未来！”我要未来！

3我消极对待减肥，能不能取消我胖子的资格啊

4看美女一个个活得更滋润，为啥美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。

5女人(男人)不能胖，胖了没对象。

6别吃了别吃了！求求你们了！再求一次！

7瘦出一张小脸，省了多少化妆品啊。

8还没采摘南瓜，就想到你的身影；还没吃到火鸡，就想到你的体味。感恩节快到了，你是否还一如从前？冒昧地问一声：小样，减肥成功了没？

9瘦了一点有什么用啊，才不要听别人虚情假意的说，你好像瘦了一点。

10夏日炎炎养生谈，莫要苦恼莫要烦，勤食水果和蔬菜，注重营养和保健。早晚勤把空气换，晚上睡前把窗掩，若要借此来减肥，常把公园转一转。

11别约会啦，躲在屋里取暖吧；别减肥啦，留些脂肪抗寒吧；别耍酷了，添件衣裳保暖吧；别傻看啦，赶紧给我回信息吧。立冬来临，注意身体！

12散步时，男朋友可以楼主你的腰。

13为了情侣照时不做你身旁的树墩！

14你连你的体重都控制不了，如何掌控自我的人生？

15我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎麽着，外表更重要。女生一定要爱自己。你就记住：胖子没前（钱）途！你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。

16姐妹们，胖子没前途！胖子没未来！先瘦下来再说话！

17把一切美食当做毒药，坚决不看不拿不吃。

18我坚决要洗心革面，美女大变身。

19一个女人如果连自我的体重都控制不了，何以掌控自我的人生！

20减肥努不努力，取决于要泡的人有多帅。

适合发朋友圈的减肥文案篇二

21减肥没有那么容易，每块肉都有他的脾气

22饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死么？她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠！

23节食是唯一有效的减肥就是要饿运动效果最小药千万别吃胖死也别吃药~（呃，我是个药罐罐）

24减肥有很多好处：它会帮助你养成每天正常的饮食习惯，不要吃得太多，每天运动有益健康。所以你就偷着乐吧，不仅减肥还会增加你的寿命。

25我们女人都要漂亮美丽的女人，现在胖是影响我们的美丽，趁现在年轻点去把它挣回来，以后老天肯定好好奖励你！减肥这件事，我固执了六年之久。就证明我是真的放不下，既然放不下，就一口气完成吧。

26这不是纯恶心人吗！活该！死胖子！

27你选择的不是食物，你是在选择身材，是在选择一种生活方式！

28一个女生如果连自我的体重都控制不了，何以掌握自我的人生！

29就喜欢看着自我喜欢的男生被自我厌恶的女生抢走？

30功到自然成，成功之前难免有失败，然而只要能克服困难，坚持不懈地努力，那么，成功就在眼前。

31幸福就是，找到一个令你想为他拼命减肥的人，而那人却总是拍拍你的头说，多吃一点，别饿着了

32胖子没资格吃！必须要瘦了再说。

33猫对老虎说：你看你，长的比我块大，就是没人喜欢你，你看看我天天让人们抱着，多好啊，赶紧减肥吧。老虎：再怎样我也是森林之王，你也得归我管。

34大家早上好北京今天天气很好我的心情也很好因为我减肥成功。减了11公斤这是减肥前的照片，这张是减肥后的照片，如何。

35死肥婆！！！

36大S是一天一根香蕉吃三个星期。因此你看，就是要忍！为什么别人能你就不能够

37“从明天开始，我要减肥晚饭只吃香蕉和菠萝”“大象就是吃这些才长成那样的”

38猪胖还能多卖点钱，你胖能卖钱吗？胖子比猪还不值钱

39不要因为什么“MC来了”“怕营养不均衡”等等借口去吃东西，胖子。

40刚被男朋友甩的胖人！哇哈哈哈哈哈！你终于被甩了啊！你男朋友是只吃只拉的造粪机你也想甩了他是吧！还在苦痛里暴食？！那你就等着下个男子也甩了你吧！

适合发朋友圈的减肥文案篇三

41不是我们不想减肥，而是敌人太过强大

42黑胖，两字，人生已毁

43如果真瘦不了，让我长高点也行啊！

44想减肥就别老是给自己找借口，少墨迹，果断点会死

45减肥没有那么容易，每个人有他的体积。

46你们要自我加油要证明给自我和一些傻X看就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天！

47为了能让你在婚礼上轻而易举的把我抱起来！

48胃疼。胃疼。胃疼。胃疼算个鸟。瘦才是王道。

49对美食，我都告诫自己：吃多会死。但事实证明，我真的不怕死。

50翻身的`机会仅有一次，所以要用尽全力！

51给大脑减减肥，里面不该装太多的你，已经超重了。

52每次吃饱饭后都有一种想减肥的欲望。

53减肥是人生的第二大事，第一大事是好吃好喝。

54徐熙媛是一天一香蕉是三个星期。所以你看，就是要忍。为什么别人能你就不可以？

55控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！活该！死胖子！

56你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点？就喜欢看着自己喜欢的男生被自己厌恶的女生抢走？就喜欢每天对着肥大的裤子把自己粗壮的腿塞进去？就喜欢穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下？就喜欢身边的脸很丑但很瘦的女人穿着你穿不进的美衣？体重位数的女人没有未来！只有对自己狠一点！你怎么就这么喜欢吃东西你和肉亲啊还是怎么着？

57没瘫痪的都给我动起来！！！！

58没办法！人家瘦子！胃小！再不克制就一辈子羡慕别人吧！

59对于减肥这种高大上的事情，还是等我们吃饱了再好好研究。

60不瘦下来不准买新衣服！不瘦下来不准再做头发！你就一向做一个穿过气衣服的土到掉渣的死胖子吧！

领证时适合发朋友圈文案说说

领证时适合发朋友圈文案说说（一）

1 死生契阔，与子成说。执子之手，与子偕老。

2 明明不是我喜欢的那种人，偏偏是我喜欢的那个人。

3 我遇到一个特别讨厌的人，特别讨人喜欢和百看不厌，所以

4 余生不用指教了，听我的就行

5 我这颗白菜最终还是被猪拱了

6 我的先生，今天到货了!本人已下架

7 生命那么短，世界那么乱，我不想争吵，不想冷战，不愿和你有一秒遗憾。

8 很久很久以前，美女至少分为两种：已婚的，未婚的、现在多出了一种，叫做不隐婚的。

9 你说今天后你就开启了新的人生，我觉得，从认识你那天起，我就开启了

10 手上终于有一个国家级证书了。

11 我能给你的不多，一个未来一个我

12 有时候。我们俩什么话都不说，只是安静的拥抱着。

13 我想所谓爱情，就是你面对的那个人，他的情绪和你的情绪，在同一个频率。

14 比翼双彪，王太签到

15 愿岁月静好，始于初见，止于终老

16 我们领证啦，从此一个人变成一个家，愿多年以后，不忘初心，相爱如初，你宠我像小公举。

17 我一定定会好好守护你，不让你做饭，不让你变坏，不让你做家务，也不让你喜欢上别人。

18 没有太多矫情的感言，只愿多年后，仍不忘初心，执子之手，与子偕老，余生很长，请多指教。

19 恭喜x女士获得长期饭票一张，有效期为一万年。

20 这个矮子决定让我带她看世界!这个傻大个该不会把我弄丢吧~

领证时适合发朋友圈文案说说（二）

1 遇到爱的人就觉得生活一下子不艰难了，晚风也好，凉风也罢，都想偷偷的笑。

2 你是生活扑面而来的善意。

3 初为女友，请多关照

4 怪你过分美丽，怪我过分着迷。

5 此后上帝归上帝，而我归你

6 往后余生，风雪是你，平淡是你，清贫是你，荣华是你，心底温柔是你，目光所致也是你。

7 我不能为你上九天揽月，但是可以下海底捞肥牛，虾饺，毛肚，藕片，生菜，蟹肉棒，羊羔，大虾，虾滑，牛肉丸，我可以把西瓜的中间留给你，可以把甜筒的，最后一口留给你，把好吃的都让你先吃。

8 我找到长期饭票了，这是我们签的合同。

9 耳机分你一半伞分你一半手分你一半人生分你一半。

10 我一个人时，想到处转转，两个人时，我只想待在你身边。

11 大吉大利，今日结婚。

12 你是我的例外，也是我的偏爱。

13 第二杯半价一辈子了。

14 问我是否爱他答案可能有些长，需要用一辈子慢慢回答。

15 你的一生我只借一程，这一程便是余生。

16 我没有很好，你不嫌弃就好。你不用多好，我喜欢就好。

17 我申请成为你心里永久居住者

18 我的世界一直都很暗淡，后来你来了，带着星星和月亮。

19 愿成长为喜欢的自己，遇到一个无需取悦的人共度余生。

20 遇见了你这么可爱的人，再艰难的生活都没有感觉了。

领证时适合发朋友圈文案说说（三）

1 一生二人一往情深，三餐四季三生有幸。

2 少奶奶上线即将开启家是模式。

3 我说不出来为什么爱你，但我知道，你就是我不爱别人的理由。

4 前半生没参与，后半生奉陪到底。

5 无法向你承诺一切都会变好，但我保证从此你不必独自面对。

6 九块包邮带回家！

7 别人的好跟我没有关系，你的好对我来说是真的非常的重要。

8 为你钟情，倾我至诚。

9 我的先生，今天到货了!

10 愿你是时光盗不走的爱人

11 感激上天让我遇到你，从此一屋二人三餐四季，我的世界全是你。

12 不准你做世界上最幸福的人，因为有了你我才是最幸福的!祝所有情侣都能和最爱的人共同经营婚姻!

13 爱着你，跟着你的志向一起飞翔，无论走多远，永远微笑着在你怀里。

14 我一生中最幸运的两件事：一件是时间终于将我对你的爱消耗殆尽，一件是很久很久以前有一天，我遇见你。

15 我没什么出息，就想花你的钱睡你的床吃你的饭 做你的 老婆。

16 我不相信永远的爱情，只知道一天一天更爱你。

17 从前，眼前人是心上人。以后，心上人是枕边人。

18 结发为夫妻，恩爱两不疑。

19 我没什么出息，就想花你的钱睡你的床吃你的饭，做你的老婆。

20 我的先生，今日到货啦！/国家分配的到货啦

双十二文案适合发朋友圈

双十二文案适合发朋友圈(篇一)

1别人过光棍节都是在脱单，我们过光棍节只是在这证明自己单身。

2我们有双十一双十二黑五还真不怕啥

3这个双十二你买了吗

4可以不吃，但是不可以不买。

5爱你是我的责任，谁让你是我的老公。爱你是我的天职，因为你是咱家的顶梁柱。爱你是我一生的心愿，那里有我的幸福港湾。示爱日，老公爱你没得商量。

6女人永远不变的主题：美白，减肥，购物，同意的给花。

7去年的衣服配不上我今年的气质

8刚刚送走了双十一，转眼又来到了双十二。

919．每次双十二等购物节，订了闹钟都起不来，一是不想凑热闹，二是太困了熬不了夜。

10突然想起来，我当初学习网购的初衷是为了省钱！顿时我双眼含泪，泣不成声！

11兵马未动，粮草先行，备战双十二。

12前世千百回扭断脖子的回眸，才换来今生与你的一次对视；1212示爱日特向你说几句：一见钟情爱上你，一条短信表爱意；我们要对得起前世的脖子呀！

13为什么去年我单身，今年我还是单身单身也是买一送一的吗

14马上光棍节了，教你们脱单的方法，追我吧。

15手机双12价冰点价，买立返红包。

16喔是了，除了双12我不用剁手赶着加会儿班之后想起了这又是一剁手节，找回之前朋友圈看的一篇较为矫情也自我安慰的一篇文章送给这伟大的节日，今年又无望了盼明年吧哈。

17你们拆快递的纸箱子给我留点，我好盖着过冬。

18年轻的时候，就应该到处走走，多走走你就会发现，全世界都是情侣，就你一条单身狗。

19亲爱的，每隔一倍，情绪就会高涨，你准备好了吗

20月光恋爱着海洋，海洋恋爱着月光。这般蜜也似的银夜，教我如何不想你微风吹动了我头发，教我如何不想你1212示爱日，给你发了短信，你懂的！

双十二文案适合发朋友圈(篇二)

2112是示爱日，此刻我要让你知道：我对你的爱如太阳般火热，我对你的情如大海般深邃，我对你的承诺如磐石般坚定。我要爱你到海枯石烂，我要爱你到天荒地老，我要爱你到天长地久！

22刚刚在古玩市场淘到一件宝贝，清朝青花瓷碗。拿回家一看，碗底还有二维码，用手机扫了扫果然是清朝的，心里顿时踏实很多。买的时候还担心是假货，看来多虑了！

23快乐是可以买来的，比如淘宝。

24老少爷们，姑娘媳妇，战斗来袭，拼搏到底。

25事业是风，我是风筝，家是风筝的线，你是放风筝的人，风筝飞得再高，对你的爱和思念的线就长，你想我了就收收线，我想你了就短信示爱，1212示爱日，爱你之心与日俱增。

26非诚勿扰，血战，才是正道。

27今天是残酷的，明天更残酷，但双十二是非常美丽的。

28别人有男票，有女票，有钞票，你只有月票。

294．老公家里最近拆迁，拆了几百万，激动得不行，今天他跟我说舌头上起了个泡，我第一反应就是：有钱烧的

30前方高能，双十二携带一大波奖金在逼近！

31我以为遗忘可以让自己快乐起来，可是，我感觉到的却是更多的寂寞     

32团结一心，其利断金，双12我们来了。

33过完年没有双十一 双十二 年货节了一定要出去玩太难了

34说好的双12，说好的目标，加油！

35“失败乃成功之母，寡人乃成功支付”

36生命诚可贵，爱情价更高，双十一卖爆，两者皆可抛。

37买买买才是让女生开心的捷径。

38十二号双人间很快就到车站，请准备好接飞机。

39钱没了可以再挣，东西下架了就没了！我劝女友少买的，她是这样回我的！

40双12购物节只想问，今天你“剁手”了吗反正我已败的差不多，打算喝一个月稀粥。

为了确保工作或事情能高效地开展，常常需要预先制定方案，方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密，并有很强可操作性的计划。怎样写方案才更能起到其作用呢？下面是我帮大家整理的社区活动方案8篇，仅供参考，欢迎大家阅读。

社区活动方案 篇1

亲子活动主要是亲缘关系为主要维系基础，以孩子跟家长的互动游戏为核心内容，全方位开发孩子的多种能力，帮助孩子们初步完成自然人向社会人的过渡的一种活动。孩子的早期教育尤为重要，要对孩子进行智力开发和情商的培养。为了推动计生早教育，做好优生优育宣传工作，帮助家长进一步学习亲子游戏的方式、方法，我系决定开展亲子运动会来为孩子们带来一份美好的回忆。

一、活动主题 ：大手牵小手，你我共成长--快乐家庭日

二、活动时间 ：20xx年xx月xx日

三、活动场地： 某大型商场或儿童游乐场

四、活动目标：

通过孩子和家长的游戏，增加孩子的体质，增进家长与子女之间的情感交流。发展孩子动作的协调性和灵活性。让孩子们体验活动带来的乐趣。

五、活动准备

1、确定活动时间、场地，布置好活动场地，对开幕式场地进行安排。

2、做好领导邀请函，通知家长到场时间。

3、做好活动前的宣传工作。

4、设置奖品。

5、活动前动员准备会议，确定相关工作人员。

六、活动主要流程

社区成员入场。xx苏主任等领导致词。主持人宣布活动注意事项并介绍游戏名称。每个家庭分别上台进行一分钟的自我介绍，并给予每个家庭奖励一包糖等小礼品。游戏开始。

(1)踩气球

(2)乒乓球拍托球快步走

(3)套圈圈

(4)运球

(5)贴鼻子

(6)跳圈圈

(7)拼图

(六)为孩子和家长颁奖

(七)主持人致词，活动结束

社区活动方案 篇2

为贯彻落实市委全面深化改革精神，秉承“三社互动”理念，按照《xxxx市社区公益创投活动管理办法》（xxx民发〔xxxx〕xxxx号）要求，支持和鼓励公益性社会组织发展，形成多元主体共同参与的社区治理格局，现就做好xxxx年社区公益创投活动制定如下方案。

一、项目范围

xxxx年度支持社区公益创投项目主要包括助老及青少年服务、特殊对象服务（含帮困、助残）、社区融合及居民参与以及其他社区公益服务项目类。已纳入xxxx市民政局xxxx年xxxx市培育发展社会组织项目和社会工作服务资助项目，不再纳入此次资助范围。

二、实施主体

主管单位为市民政局，负责社区公益创投活动的牵头组织。

承办单位为主管单位按照有关规定程序确定的第三方社会组织，负责社区公益创投活动的组织实施以及公益创投项目的初评、日常监督和绩效评价。

协办单位为各区（市）县民政部门、乡镇政府（街道办事处）、城乡社区，负责组织动员本区域内社会组织参与社区公益服务，指导落实具体公益创投项目，帮助社会组织开展项目参评，协助做好项目日常监督工作。

实施单位为确定资助项目的社会组织，负责及时实施公益创投项目，报送项目实施进度，严格资金使用管理，确保项目顺利推进。

三、申报条件

项目申报单位应当是在民政部门登记的公益性社会组织。按照有关规定备案的社会组织可与在民政部门登记的公益性社会组织合作，并会同登记社会组织共同申报公益创投项目。项目申报单位一般要具备如下条件：

（一）近两年年检合格，单位和法定代表人、项目负责人均无不良记录;

（二）有实施项目所需的专（兼）职工作人员。

（三）每个项目原则上在一个区（市）县范围内实施。

四、项目管理

xxxx年社区公益创投活动项目由社会组织自行申报。

（一）项目申报。各社会组织准备好申报材料后，于xxxx年2月18前将申报材料电子文档发送到市民政局（邮箱地址：xxxxxx）;市民政局按有关程序明确承办单位后，各项目申报社会组织应按承办单位要求及时对申报书进行完善，向承办单位报送正式申报材料一式六份，A4纸双面打印，每一份单独装订成册;申报项目须为xxxx年实施项目，项目周期一般不低于6个月且不超过1年。

每个登记组织申报项目数不超过2个（不包括会同备案组织合作项目）。每个备案组织只能申报1个项目。

鼓励以街道（乡镇）或村（社区）为单位成立枢纽型社会组织，专门带动和支持备案组织参与社区公益创投活动。

（二）项目评审。承办单位于xxxx年3月中旬前对申请项目的社会组织资质、服务内容等情况进行初审;组成专家评审委员会对初审通过的项目进行集中评审，确定拟定支持项目及资助金额建议方案，并向社会公示;公示结束，报请市民政局讨论研究决定最终资助方案后，向社会公告资助方案。

备案组织项目负责人和其合作登记组织项目负责人共同参与项目评审会。

20xx年实施效果较好的社区公益创投活动项目，在xxxx年需要继续实施的，可以根据评审意见继续给予支持。

（三）项目监督。承办单位要加强对资助项目实施监督，督促项目实施单位按进度推进项目。项目实施单位应配合市财政局、市审计局、市民政局以及承办单位对项目实施情况的监督检查。

（四）项目评估。xxxx年项目评估计划实施中期评估和结项评估2次。中期评估在第三季度进行，结项评估在20xx年1月份进行。评估采取自查评估与第三方实地评估相结合。承办单位要把认定为服务对象满意、组织运行良好，且有推广意义的项目，作为优秀公益创投项目，向市民政局推荐;市民政局将对确认的示范项目和优秀项目向社会公布，并进行集中宣传。为保障项目规范推进，市民政局将会同有关单位适时对xxxx年项目实施情况进行抽查。

社区活动方案 篇3

20xx年6月6日是第20个全国爱眼日，今年的活动主题是“关注眼健康，预防糖尿病致盲”。

糖尿病是全球性的重大公共卫生问题，也是威胁我国居民健康的主要慢性疾病。糖尿病眼部并发症如糖尿病视网膜病变等会严重损害视力健康，是目前主要的致盲原因之一。

为加强健康宣教，特制订一下方案：

一、活动主题：“关注眼健康，预防糖尿病致盲”

二、活动时间：20xx年6月6日 8：30—10：00

三、活动地点：北安河村委会大厅

四、活动内容：

1悬挂全国爱眼日主题横幅：“提高烟草税”

2开展免费眼病检查义诊咨询活动。

3现场发放宣传材料。

五、分工

1、拟定通知：发放到门诊部及健康教育小组，并在宣传地点悬挂横幅(朱聃婧负责)

2、组织本中心4名医务人员参加此次活动(张影负责)

3、宣传材料准备(朱聃婧负责)

4、组织、协调、现场指挥(戴洪芳负责)

六、经费预算

社区活动方案 篇4

月日，是中国传统的节日--七夕情人节。传说农历7月7是牛郎、织女一年一度鹊桥相会的日子。近些年来，七夕情人节已成为青年男女追崇时尚、表达爱意的一个特殊节日。 随着社会经济高速发展，生活与工作的压力也与日俱增，以至于许多人虽然工作稳定，事业有成，但由于自身和社会因素的影响，仍然过着"自由而寂寞"的单身生活。为给青年男女搭建沟通交流、相识相爱的平台，助推"幸福宜居新来西"的建设进程，办事处拟在七夕节前夕，举办"爱在七夕"相亲联谊会活动，特制定如下活动方案：

一、活动宗旨：

坚持公平、公开、公正的组织原则， 通过自由和浪漫的活动形式，为青年男女择偶和选择爱情搭建平台。

二、活动主题："七夕寻梦缘，爱在沙岭河"

三、活动时间：

四、活动地点：

五、参与对象：

在莱西市内工作和生活，年满20周岁，热爱生活、品行端正、遵纪守法、具有正确的婚恋观、职业相对稳定的青年男女均可报名。

六、报名要求：

(1)每个参加相亲大会的人需提供2张2寸免冠彩照，并填写报名表。

(2)报名者需提供个人身份证、毕业证原件及复印件各2张。

(3)采取近到各社区居委会办公室报名，再汇总到居管办的报名方式。

七、相亲大会活动日程：

1、主持人介绍活动形式、内容及参加人员活动区域划分。

2、水集街道XXX致辞。

3、文艺演出。

4、猜谜者到谜语区参与有奖竞猜、交友、设兑奖区。

5、公园西侧设相亲长廊。参与者可通过逛长廊方式，查阅信息，寻找意中人。

6、请相亲成功者上台发表爱情感言。

7、相亲成功者共同放飞爱心气球。

社区活动方案 篇5

为进一步贯彻《全民健身计划纲要》，切实落实原国家体委、教

委、民政部、建设部、文化部《关于加强城市社区体育工作的意见》，根据中央文明办等7家单位《关于开展“科教、文体、法律、卫生四进社区”活动的通知》精神，达到满足社区居民及企事业单位日常生活需求，改善生活方式，提高生活、身体质量、促进社区环境舒适化，加强社区精神文明建设的目的，我社区拟在社区范围内开展企事业单位趣味运动会活动。

一、背景分析

绿源社区位于库尔勒市西部，辖区总面积87平方公里，共计

1129户，总人口3456人，其中常住人口2132人，流动人口1324人。社区内有居委会7个，驻有教育学校，机关，企事业单位及商业网点100多个。社区公共健身场所6处，健身器材27件，分布在各小区中。辖区单位运动场所统计有：运动场一个，篮球场六个，乒乓球场一个。

目前绿源社区体育发展现状是老年人健身设施缺，中年人运动时

间缺，年轻人和小孩健身热情缺，社区体育活动经费少。同时社区内机关企事业单位与社区沟通较少，未能充分调动单位资源和积极性。

经调查社区居民普遍对健身充满极大热情，其中老年人反响最为

强烈。受到物质条件和其他因素制约，社区虽成立多个健身活动队，

但都是自我管理，社区拨出的经费较少，活动效果未达到预期目标。社区内人员因工作和生活压力，出现家庭不和、邻里不和等情况，生活处在亚健康状态，需要运动健身来调节，以保障自身和社会和谐稳定。

二、活动目标

以健身娱乐为目的，让社区内居民广泛参与健身运动，加强社区内单位沟通和友谊，树立起带头模范作用，以推动社区体育运动全面开展。

三、活动主题宣传口号

“每天锻炼一小时 幸福生活一辈子”

四、活动宣传

1、与社区内各企事业单位进行交流沟通，听取建议要求，协商人员和时间，争取得到各单位的支持。

2、利用各单位及各小区内的宣传板进行宣传，发动物业管理机构、楼长、单元长等在空闲之余加强宣传，同时也号召广大社区公民观看本次趣味运动会。

3、动员社区党员参与活动设计和宣传，集思广益，博纳众长，发挥党支部先锋带头作用。

4、自制宣传单，社区工作人员下社区宣传。注重了解社区内各年龄段，各职业类型的人员思想动态和健身需求，为今后开展体育建设打下基础。

五、活动时间：

本次趣味运动会活动时间初步拟定为：20xx年2月18日（星期

六）上午10:00——12:00

六、经费预算

本着节约、低碳的原则，经费自筹。

宣传费用：1、横幅2——60元

2、手写海报10——30元

活动费用：1、奖状3——30元

2、奖品（记事本+签字笔）30——300元

总计：420元

七、活动筹备步骤

1、绿源社区从社区干部中抽调干部3名，工作人员5名成立社

区活动组织领导小组，由社区党支部书记任真担任组长。

2、社区体育组织小组初步拟定趣味运动会活动方案，由组长与

各单位沟通协商。

3、向团结街道办事处提交活动方案及经费预算。

4、邀请各单位负责人在社区会议室商讨事项：（1）活动场地使用

华山中学体育场。（2）活动所需器材由社区负责协调解决，最好借辖区学校单位器材。（3）每个单位每个项目都必须有参赛人员参加，规则自定。（4）比赛裁判邀请社区内已退休的体育教师担任或学校体育

教师。（5）社区负责组织安排人员布置场地，提供座椅及必要设施。

（6）此次经费由社区承担。

5、将会议结果报街道办事处审批。

6、正式开始运动会准备工作，督促各单位组织实施，联系活动宣传品及奖品等事项准备。给各单位下发活动实施方案。

7、活动前两天召开社区会议，动员社区所有工作人员到运动会场布置场地。

8、2月18日运动会正式开始

9、活动结束后，组织社区人员清理场地。

10、2月20日，总结此次活动经验，撰写汇总报告，一式两份，一份上交街道办事处留档，一份留作社区工作档案。

库尔勒市绿源社区

20xx年2月8日

社区活动方案 篇6

活动一： 宝贝会说话

活动目标：宝宝在教师的引导下大声说出自己的名字。 活动准备：一个简单的小舞台;若干小贴花。

活动过程：1、教师边摇铃鼓边唱《坐下歌》。

2、听到老师的歌声，家长和宝宝一起坐下来。在教师的对面，呈半圆形。

3、教师用亲切的口吻向家长和宝宝做自我介绍。

4、鼓励宝宝来自己介绍自己，并能说出是和谁 一起来的。

活动二： 艺术活动---好吃的水果

活动目标：1、帮助幼儿认识“红、黄、绿”三种颜色。

2、学习涂色的正确方法，培养幼儿对绘画活动 的兴趣。

活动准备：人手一份红、黄、绿的油画棒;作业纸;色卡等。

活动过程：1、教师向家长介绍活动目标及要求。

2、帮助宝宝认识红、黄、绿三种颜色。

3、教师演示讲解正确的涂色方法。

4、幼儿尝试涂色，家长帮助指导。

5、互相参观、欣赏。

活动五： 亲子游戏---倒蹬自行车

活动目标：练习腰部和腿部力量，培养孩子动作的协调性。

活动过程：1、家长和孩子坐在地垫上，抬起腿让双方脚心相贴，然后一前一后地蹬腿，像骑自行车一样。

2、一边蹬一边念儿歌：“丁零零，丁零零 ，骑 着车儿上北京，北京有个天安门，天安门上 挂红灯。 红灯亮，照四方，大家心里暖洋洋。 活动结束：

教师面带微笑地蹲下身体亲切地与宝宝“再见”，鼓励宝宝下次再来，提醒家长到户外自由活动。

社区活动方案 篇7

一、指导思想

班主任是班级的组织者、引导者和教育者，是学校德育工作的骨干力量，中学社区活动方案。班级管理工作一直是我校教育教学工作的重点和难点。班主任作为特殊的教育工作者，学生心育的导师，任重而道远。为了加强未成年人的思想道德建设，促进学校班集体的建设，提升的学校德育工作的实效性，我校将定于20xx年10月15日举行20xx学年度班主任工作论坛。

二、目的和意义

交流班主任在班级管理工作中的典型事迹，探讨班主任工作在新形势下的途径、方法和意义，给班主任创造更多交流展示的平台，总结自己在班集体建设和学生思想道德建设过程中的有益经验，创设学校德育工作新思路、新方法、新局面，为学校的可持续发展奠定德育教育基础。

三、论坛主题：

温馨和谐、关注成长

四、论坛内容

1、温馨和谐——星级班集体建设探索与实践。班集体建设是班主任的重要工作，一个优秀的班集体应该是一个团结向上、蓬勃发展的团体，它不仅直接影响着学生的学习习惯和学习成效，而且能潜移默化地促进学生的身心发展。那么在班集体建设中你有哪些经验、智慧、难题或者困惑？

2、关注成长——学生思想道德建设探索与实践。教书先育人，育人先育德。当今的社会发展日新月异，学生的`思想、行为、个性、爱好等变化不可同日而语，这就要求我们班主任在学生思想道德建设中要与时俱进，顺应时代的发展，适应学生的变化、关注学生的成长。那么你在对学生进行思想道德教育的过程中有哪些真知灼见能和我们一起分享呢？

五、论坛要求

参加论坛交流的班主任应围绕自己的班主任工作，就班风学风建设、温馨教室建设等班集体建设方面的问题或是在学生行为规范养成教育、理想前途教育、行为矫正教育和感恩教育等方面的经验、体会、感悟整理成文，既可以谈工作经验，也可以写理论实践，既可以就个案分析，也可以讲工作方法和设想，各抒己见，谈谈自己的见解，规划方案《中学社区活动方案》。其他班主任也要就上述两个主题进行思考，并积极参与论坛互动。

六、实施过程

1、9月25日以前，教育管理处完成论坛方案讨论稿；

2、9月26日召开年级主任会议，讨论方案，布置相关工作；

3、9月30日各年级组上报发言名单及主题；

4、10月11日以前各发言人上交发言电子稿和发言用的PPT；

5、10月15日赴侨光中学举行论坛。

社区活动方案 篇8

活动背景：

社区简介：

福新花园城占地279亩，总体量148000平方米，由8栋23-27f高层构筑的豪华住宅社区；福新花园城首创单元双电梯（室内高速电梯，室外豪华观光电梯）一级配置；福新花园城各项配置齐全：其海湾型露天游泳池、标准网球场、小区广场背景音乐系统及音乐喷泉广场均为省内超级配置，是目前福建省内的高档住宅社区之一。

人群优势：

福新花园属高档住宅区，居住人群以企业老总、高层管理人员、白领阶层为主，收入、文化均属中上水平，消费能力强，注重个人形象，讲究生活情调，喜欢尝试新事物。

宣传优势：

在社区内进行促销活动具有针对性强、形式灵活，特点鲜明、影响力持久，覆盖率高、价格低的特点，且社区流动人群稳定，易掌握人流高峰期，具有聚众传播的效果。

心理卫生部品牌推广、项目介绍、拉动销售。

活动形式：

以现场展示、让利促销为主。

活 动安排：

（一）活动主题一：瑜珈俪人秀

口号：美俪赢天下！

1、时间：9月4日—9日(星期一至星期六)

2、地点：福新花园城

3、活动内容：

活动节目

活动时间

活动地点

活动细则

瑜珈表演

9月4日-8日

(上午7：30—8：30，下午5：30—6：30)

福新花园城前的音乐喷泉广场（或福新花园游泳池旁）

美俪阿萨娜会员于上下班人流高峰期进行瑜珈表演，形成一道独特的风景，吸引目标消费者，促使其产生冲动消费。

促销活动

9月4日-8日

福新花园城小区内

配合社区上下班时间于小区内摆设摊位，发放瑜珈俪人手册、人员现场介绍、让利促销(打折抽奖\赠礼)，鼓励居民进行现场报名；活动期间教师可凭相关证件取得最优惠价并获得精美礼品一份(化妆品/美容卡)。

瑜珈全民运动

9月4日—8日(上午7：30—8：30，下午5：30—6：30)

福新花园城网球场

9月4日，工作人员于福新花园入口处，发放活动宣传单，邀请社区居民加入瑜珈全民运动中，参与人员可参与瑜珈表演并获得专业人员现场指导的机会。

瑜珈下午茶

9月8日（下午5：30—7：30）

福新花园城小区内

由物业人员负责发放请柬，邀请居民参加“瑜珈下午茶”，即时将提供茶水、水果等简单招待，登记参与人员，建立客户资料库并进行相关瑜珈讲座，咨询社区人员对瑜珈运动的心得体会。

瑜珈社区代言人

9月9日

福新花园城前的音乐喷泉广场

邀请社区人员参加“瑜珈社区代言人”海选赛，优胜者将获得一定的奖金（具体数额待定）与证书（社区代言人证书），同时将被招聘为小区代言人，代言人有底薪，帮助美俪阿萨娜做小区宣传，同时也帮助进行销售。（建议此项活动在多个社区巡回举行）

4、瑜珈表演：

（1）瑜珈表演以单人瑜珈、夫妻瑜珈、亲子瑜珈为主，力求以优美、精彩的表演引人注目；

（2）瑜珈全民运动以介绍减肥、塑身、美容、降压等家庭瑜珈基本动作为主。

5、辅助媒体：

（1）dm，进行相关活动的介绍；

（2）瑜珈俪人手册：内容以瑜珈俪人身材展示、动作示范、及瑜珈作用等相关介绍，用于赠送活动参与者；

（3）邀请函：邀请社区居民参加“社区代言人”海选赛和瑜珈下午茶；

（4）东南早报：海选比赛时，进行跟踪报道（为主，软文为辅）；

（5）小区灯箱广告：于社区内进行瑜珈俪人的形象宣传及活动简介，塑造良好的企业形象；

（6）大泉州打折网：进行活动的全程跟踪报道（正亿广告友情赞助）；

（7）社区广播：利用福新花园小区广场音响进行活动介绍、瑜珈配乐。

（8）楼宇电视广告：投放楼宇电视广告，进行企业文化、活动介绍宣传，提高品牌知名度。

（二）活动主题二:瑜珈健康之旅

口号：美俪阿萨娜，健康享“瘦”

1、时间：10月1日—8日

2、地点：泉州知名社区（福新花园、和昌商城、太平洋花园、宝珊花园、南丰新城）

3、活动内容：

（1）健康之旅——体验瑜珈：10月1日—4日，市民可交纳一定费用参加为期八天的健康之旅，在游山玩水时体验瑜珈魅力（每天穿插1个小时的瑜珈体验活动，瑜珈体验为免费赠送）；

（2）美俪沙龙（含抽奖活动）：10月4日—8日，邀请市民参加“美俪沙龙”，市民只须交纳少额手续费便可免费体验“美俪阿萨娜”馆内任何一项活动；

（3）俪人座谈会：邀请新老会员参加座谈会，大家对“乐出健康、练出美丽”，以及在生活中所遇到的压力、美容养颜等问题进行了讨论，同时穿插了抽奖活动，赠送精美礼品和贺卡！会员在轻松的座谈会中互相认识、交流，最后一起合影，共度国庆节！

4、辅助媒体：

（1）dm：制作活动宣传单，以夹报、社区邮箱投递两种形式进行投放；

（2）小区灯箱广告：以形象宣传为主，活动介绍为辅；

（3）新华都灯箱广告：借助新华都十一长假人流高峰期，进行活动宣传、形象塑造；

（4）大泉州打折网：进行活动的全程跟踪报道（正亿广告友情赞助）；

（5）人员宣传：美俪阿萨娜于活动前期，入驻小区、摆摊设位，进行宣传、现场报名活动。

活动预算：（略）

效果评估：瑜珈是都市新兴时尚运动，由于属泊来的外来运动且兴起时间不长，真正了解的消费者并不多，在小区内进行面对面，手把手式的亲身体验可使消费者了解瑜珈的魅力所在；同时这种亲民运动，让消费者备感亲切、乐意接受并牢记于心；容易造成追随式消费，第一个进行现场消费的小区居民容易带动其它居民的竟相模仿、达到消费潮流的效果；此次活动以品牌认知为目标的表现策略，提高认知度，强化记忆度达到最基本的认知和知晓目的，通过瑜珈表演、互动活动、让利促销等方式引发消费热潮。

注：美俪阿萨娜可根据自身需求，进行活动调整；具体活动流程、活动预算待活动形式确定后另行细分。

在公司午休期间，我来回答一下这个问题吧。

我研究生是在法国巴黎读的，法国工程师学校的学生毕业前都要做一个长实习。当时实习将近一年。毕业后，又在巴黎一家互联网公司工作。前前后后算起来，在巴黎的工作经验有将近两年。

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从几个方面说起，（以下都是手机拍摄，像素低请见谅）

1） 待遇薪酬

众所周知，由于次贷危机的影响，全球资本尤其是诸如美国 、法国这种老牌资本主义国家受到的影响更大。所以2014毕业那年，待遇较为一般。下图是学校做的毕业调查：

法国是很看重学历和学校的。一般越高学历，越好学校，待遇自然越高。当时我毕业的学校可以算是法国TOP5之内。但是当年整体毕业生的待遇在42，264欧元。很多毕业生在法国以外的国家（主要是美国、英国）开始工作，平均薪资能到67，365欧元。这和法国工程师教育（grande ecole）全球的认可程度和西方国家人才互通策略有关。当时我们班上1/3同学最后去了美国工作或者继续学习。

至于这待遇水平，在法国这种高社会福利的国家，生存肯定是没有问题，享受较高质量的生活水平也是够的。比如，举个例子，代表平民的Mcdonald一个套餐在8欧元左右。法国社会最低工资保障是1200欧元／月左右。另一方面，诸如Sephora里面La Mer之类的化妆品，La mer的crème 30ml在150欧元左右。

2) 工作环境

当时我实习的地点在La défense,这是整个巴黎商业气息最浓的地方。堪称欧洲曼哈顿。实习的公司是法国国家天然气和苏伊士集团。那个苏伊士就是早年法国"侵略"非洲，掠夺财产而建造的举世闻名的苏伊士运河。没错，就是这个集团干的。他也是世界500强前50名，工作环境感觉还是比较不错的。

下图都是手机拍摄，渣像素：

夜晚的拉德芳斯

公司旁边是巴黎银行，Total公司，通用电气等。

签订合同时的朋友圈~~在公司楼前。

公司内部除了leader之外，大家都是open space工作。

3）工作假日

法国是世界上节假日最多的国家之一,双休日、带薪长假、法定节假日再加上其他假日,法国人每年大约有150天不用工作。在每年的八月份左右，你会发现整个巴黎基本上都是空的，大街上只能看见游客。因为法国人都去世界各地度假了。

在我工作时候，第一年带薪年假能有40天左右。可以随便请。当时同事也是全世界各地跑着玩，有去印尼的，阿根廷的，秘鲁的甚至埃塞俄比亚这种非主流国家等等。

假日之外，周末有时候也会组织大型party,比如有一次是在一个拿破仑的行宫里面。

此外，因为公司赞助了法国网球公开赛，经常会有法网的门票送；赞助了环法自行车赛，也会有相关周边的福利。总之，各种乱七八糟的福利经常有，还别出心裁。

4）办公室里情怀

办公室里不可否认有一些办公室政治，八卦。（并且巴黎人是出了名的八卦）但是给我留下印象最深的是Office内浓浓的人文情怀。比如我实习结束的时候要开一个pôt de départ（法语转码会有问题吗？）,就是给大家准备甜点早餐或者下午茶之类的，然后工作下午茶时间或者早晨大家聚集在一起。作为主角，离职的我要发表一些感言。同事会偷偷为你募集捐款，筹备礼物。满满的人情味儿有没有。

如下图，比如大家知道我喜欢足球，就会送巴黎圣日耳曼的杂志和球票；知道我对法餐感兴趣，就会送好几本厚厚的法餐料理指南；知道我喜欢Coldplay,也会想办法搞到CP在法兰西大球场concert的门票。

当时，和我一起工作的同事们除了法国人之外，还有意大利人，英国人，德国人，匈牙利人等等。大家关系都非常融洽，经常一起下班后在巴黎街边小酒吧喝酒，香榭丽舍大街夕阳下，共举一瓶rosé,martinique。

当然还少不了公司餐厅里的下午茶。

6) 日常工作

说说日常工作吧，我是住在歌剧院opéra 街区，是巴黎最中心，到哪里都比较方便。平时八点四十出门，到公司一般九点半不到。和同事一起在咖啡间喝完咖啡之后，就正式开始工作了。

我是做web前端开发的，一般情况下，工作流程和国内区别不是很大。

下图是PSD视觉稿的还原，当然也是用photoshop~~

当时是在做一个全欧洲的天然气运输计费系统。主要用angular框架。其实全世界的前端开发套路都是一样的，哈哈O(∩_∩)O~

回忆起来，现在对当时的公司满满的感激。毕竟作为前端工程师，给了我第一份平台，自己当时水平还那么渣。

中午十一点半吃饭。公司有食堂，装修是在一个湖面上，环境很不错。

但是天生热爱阳光的法国人，经常在风和日丽的日子里拉着我去公园picnique。

每个楼层也有很多会议室，门上的预约系统很方便reservation,每个会议室都有世界地名作为会议室名字。比如下图我签入的是"都柏林"：

我们公司是做能源的，所以像我这样的全职开发人员不多。大都是在第三方比如德勤，accenture（埃森哲）雇佣的developer。还有很大一部分开发业务是在印度。

我平时的工作除了coding之外，还会有一些会见客户，出差（一般去伦敦、尼斯），偏向产品经理或者运营的工作。这个可能跟国内的FE不太一样。还找出了2015年2月时候的agenda~

大家关心的Dress Code 一般business dress肯定是没有问题的。想象一下，穿正装写代码的感受。。。一般到周五或者节日前夕business casual也不会奇怪。

有时候甚至会有一些占用工作时间的文体活动，比如下面那张。当时是我们和外公司的一场沙滩足球比赛。我boss悠然在场边督战。。。

7）入籍问题

这个问题我可以说太资深了，满满血泪史和曲折过程。正常法律原则是，在法国年满5五年，为法兰西人民缴税5年以上，你就有权利申请法国国籍。但是有一些捷径都可以走，比如特殊贡献和高学历奖章等，所以5年内（包括学习期间）拿下法籍的神话都是有的。

（未完待续。。。具体这些有空再聊）

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我要回去写代码了，还有好多有意思的没有讲到，包括：

法国工作的一些不愉快、存不存在的种族歧视，和国外置业发展以及交流文化冲击等等。以后有时间再来补充吧~

最后要补充的是：

其实每个行业的工作体验也是不一样的。哪怕在同一个国家。

比如当时女朋友在Hermès做marketing, 她是高商毕业。整个工作环境、节奏跟我似乎有着比较大的差别。

不管在哪个国家工作，其实人性是相通的。平等尊敬他人，才会有一个良好的工作氛围。努力工作，才会有个更好的前途。

时间过得真快，一段时间的工作已经告一段落了，我们又将续写新的诗篇，迎接我们的是新的工作内容和工作目标，此时需要提前做好策划书了。那么你知道策划书如何写吗？以下是我为大家收集的大学生唱歌比赛活动策划书（通用5篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

大学生唱歌比赛活动策划书1

一、整体情况

1、活动主题音乐点亮青春 歌声唱响未来

2、活动目的为进一步丰富校园文化生活，营造积极向上，百花齐放，格调高雅，健康文明的校园文化氛围，丰富我校学生的业余文化生活，加强校区精神文明建设，展示我校学生团结创新，锐意进取，蓬勃向上的精神风骚，同时也给同学们提供一个锻炼自己的机会和展示自己的舞台，发挥学生特长，培养学生积极向上的心态和良好的竞争意识，让广大同学在欣赏中提高鉴别美、创造美和发现美。

3、主办单位校社团联合会

4、承办单位校社团联合会文体部

5、时间安排

跑宿舍：20xx年3月6日

报名：20xx年3月7日～8日

海选：20xx年3月14日

初赛：20xx年3月19日

复赛：20xx年3月27日

决赛彩排：20xx年4月3日

决赛：20xx年4月5日

6、活动地点报名阶段在饭堂门前空地处，其他阶段在西区大礼堂

7、参赛情况

一 参赛对象：西区全体在校学生

二 参赛形式：主要以独唱为主，也可以合唱、乐队形式参赛。

三 参赛要求：

⒈参赛选手如实填写报名表;尊重评委，尊重评选结果;服从组织单位的各项安排，按时参加比赛。

⒉选手最好有一定演唱基础，通俗、民族、美声唱法均可，要求作品内容积极健康，体现音乐新潮流。

⒊初赛、复赛、决赛时，参赛选手自备伴奏磁带或CD，所需服装、化妆品、道具等请自行准备。

⒋参赛选手凡上报曲目后，无特殊情况不能随意更换参赛曲目及顺序。

二、活动具体事宜

Ⅰ 活动流程：

分报名、海癣初赛、复赛、决赛五个环节：

(1)报名：在各负责人处报名，由秘书处负责收集所有参赛名单，统一安排。

(2)海选：报名的选手自备伴奏或乐器，在指定地点进行海选，选出前30强进入初赛。

(3)初赛：通过海选的选手自备伴奏或乐器，在大礼堂进行初赛，选出前20强。

(4)复赛：通过初赛的选手在指定时间在大礼堂继续进行复赛，选出10强。

(5)决赛：通过复赛的选手在指定时间在大礼堂进行决赛，自备伴奏或乐器，选出前两名进入总决赛。

<1>报名

海选时间：20xx年3月14日19：00

海选地点：西区大礼堂

海选评委： 校社联2名代表 校团委 音乐阁主唱

航运经贸学院文体部

海选流程：参赛选手依据报名先后顺序参加评选，包括选手自我介绍和自选曲目清唱两个环节(曲目时间控制在3分钟以内)，服装不做要求。事后公布进入初赛的30位选手。

<3>初赛

地点：西区大礼堂

时间：20xx年3月27日 19：00

评委：朱微老师 郑茵老师 校社联代表

航务工程学院文体部 音乐阁主唱 港航学院文体部

赛前准备：选手抽签排序，分为5组，每组4人，把各位选手资料做成海报进行宣传。

复赛流程：首先，邀请交谊舞协会进行一段表演拉开序幕。表演结束后主持人上场做开场白，包括介绍比赛规则以及评委。然后进行第一轮比赛，每组选手演唱完后由评委选出一名直接进入10强，一名直接淘汰，其余两名待定，进入第二轮两两PK赛，选出5名进入10强。

<5>决赛

地点：西区大礼堂

时间：20xx年4月5日

评委：朱微老师 郑茵老师 郑德华老师 校社联代表

广播台 合唱团 星协歌唱组组长 第一届新秀歌唱大赛冠军

具体安排：

1、现场环境布置：

① 在比赛开始前把舞台布置好，并适当地播放一些节奏轻快的歌曲迎接观众;

② 设计一个以唱响青春为主题的布景;

③ 以气球、彩带等装饰品装饰舞台;

④ 给每位观众派发道具，以搞好现场气氛。

2、具体活动计划：

① 决赛前布置好舞台，且做好赛场，选票及其它物品发放的准备工作;

② 决赛前进行彩排以保证演出的顺利进行;

③ 为了能够在比赛中营造良好的气氛，提高关注的热情，使比赛更有声有色地进行，我们在比赛的过程中会加插一些节目表演。

决赛具体流程：

开场秀：由进入决赛的10名选手上舞台亮相，并合唱如“我的未来不是梦”之类的励志歌曲。然后由主持人介绍评委和嘉宾，比赛流程并宣布比赛正式开始。

第一轮：麦克风暴

此环节将根据选手复赛得分情况排名，10位选手前5位的按名次挑选自己的对手展开第一轮-大对抗，每一组演唱完，评委分别点评，并从每一组中选出一人晋级，一人淘汰。此环节将淘汰5名选手。

嘉宾助阵：邀请星协歌唱比赛的获胜者前来助阵，演唱歌曲

第二轮：PK秀场

进入第二轮的5名选手将要和自己的亲友团共同绍兴在线完成一部音乐作品，此轮结束后，评委对每位选手进行点评，从中淘汰两人，其余三人进入下一轮比赛。

节目表演：由文体部艺术组进行才艺表演

第三轮：巅峰对决

进入第三轮的3位选手按顺序现场清唱，演唱完毕后，评委一一点评，之后这三名选手发表感想，期间评委将比赛结果塞入3个信封，分别交给3位礼仪，再由她们交到选手手中，由他们自己宣布比赛结果。

颁奖：由评委或特邀嘉宾为选手颁奖，并以欢快歌曲作为背景音乐。

结束：主持人宣布比赛结束，拍照留念。

颁奖环节流程：

颁奖顺序：先颁发冠亚季，再颁发最高人气奖、最具台风奖,最后颁发优秀奖(播放颁奖音乐)。(约5分钟)

颁奖形式：①冠亚季：礼仪**请出我们的颁奖嘉宾上场，颁奖，选手和颁奖嘉宾合影;

②单项奖：(一个个颁)由礼仪**请出我们的颁奖嘉宾上台，分别揭晓最高人气奖和最具台风奖，颁奖，选手和颁奖嘉宾合影;

Ⅱ 评分原则

包括5个项目：歌曲内容、音色音质、演唱技巧、仪表仪态、歌手台风(总共10分)

歌唱内容：要求参赛曲目内容健康，积极向上(1分)

音色音质：要求发音清楚，音色清晰而有质感(25分)

演唱技巧：要求整首歌曲的演唱富有感情，音乐节奏感强，歌曲演唱完整(25分)

仪表仪态：要求参赛选手着装大方，符合学生的身份;仪态稳重，富有青年人的活力与朝气(2分)

歌手台风：要求歌手有舞台表现力及艺术感染力，在台上台风稳。有自己的特色(2分)

Ⅲ 活动开展准备工作：

1做好详细的策划，防止无序组织阻止赛事进行

2对大赛做好宣传，保证同学们充分地参与

3对此次活动的报名工作进行有序的组织

4准备一切和比赛有关的东西，确保比赛的万无一失

5提前将大赛的舞台背景及舞台设计好，并做好喷绘、横幅等

6提前做好对大赛工作人员的分工工作

7提前邀请好评委，确保评委可以在比赛当天按时出席，并对大赛可能出现的一切突发情况要提前考虑周全，并做出相应的应急准备

8比赛前，将仪器和需要用到的一切工具在头一晚和开场一个小时前进行检查

三、奖项设置

冠军一名：荣誉证书+奖品

亚军一名：荣誉证书+奖品

季军一名：荣誉证书+奖品

最具台风奖一名：奖状+奖品

最高人气奖一名：奖状+奖品

优秀奖5名：奖状

四、幕后人员分工

⑴ 宣传部：在跑宿舍前出好海报并粘贴在宣传栏上;每场比赛结束后，出海报公布晋级选手名单;决赛时，负责制作晋级牌以及舞台布置。

⑵ 信网部：在跑宿舍前做好宣传单的制作;决赛前，做好制作邀请函，音乐的收集、整理、切换等工作;负责此次活动的摄影及相片处理等工作。

⑶ 秘书处：做好评委和嘉宾的邀请工作;决赛时分签到处和派发处。

A签到处：负责签到 ，再由礼仪**带领选手等人入席。

B派发处：派发入场观众荧光棒、充气棒及选手的号码牌。

⑷ 人力资源部：在比赛举办的前一周内，将场地和所需的设备申请好;负责设备安装，调试，控制，道具准备。如：灯光的控制 ，音响、麦克风等的借、试、用工作。

⑸ 文体部：

①策划组：决赛时，负责协调及监督整个会场工作，且要对比赛的具体细节十分熟悉，负责整体晚会的统筹和紧急事件的汇报，调配好表彰会的礼仪人员及秩序。

②主持人组：做好主持稿的筛选工作和主持人间的对稿工作。

③艺术组：主要是负责决赛的节目演出。

⑹ 公关部：准备好礼仪工作，主要是带领选手、评委、嘉宾和观众等入席，派发物品;预先通知下一组比赛人员，保证比赛连贯进行;负责联系商家以及完成承诺给予赞助商的服务工作。

⑺ 财务部：制作报名表和评分表，将所需购买的物品准备好，将经费申请书写好;负责此次活动的所有计分工作。

五、后期工作

1、散场后卫生打扫(社联全体成员)

2、各类物资归还(人力资源部)

3、活动总结(社联全体成员)

大学生唱歌比赛活动策划书2

一，活动目的：

为了丰富校园文化生活，提高广大学生的艺术涵养，引导学生向着高雅、科学、文明、和谐的方向发展，也为了加强系与系之间的合作与联系，我系自律会特地策划举办了此次“与我音乐，歌我心声”舍歌大赛，此次大赛也为广大同学创造了一个展现自我风采，团结向上，青春健康的活动气氛。

二，活动对象：

数学与信息科学系及计算机系全体学生(以宿舍为单位)

三，活动时间：

初赛：待定 决赛：待定

四，活动地点：

初赛：达理活动中心 决赛：芙蓉四楼 (暂定)

五，活动要求：

初赛：

1、以宿舍为单位参赛，人数在两人或两人以上(不支持两个宿舍联谊报名)。

2、参赛者在报名表上写明宿舍、姓名、班级、****及参赛曲目。报名表交至各班文娱委员处，然后由文娱委员统一报到自律会管理部。

3、自备歌曲伴奏带(参赛前三天之前交给管理部)。

决赛：

1、在晋级名单出来后数学系与计算机系自律会将会做好安排，一个计算机系宿舍与一个数学系宿舍为一个小组，各小组需私底下商量决定参赛曲目，并自行排练。

2、自备歌曲伴奏带(参赛前三天之前交给管理部)。

3、着装合适，决赛时提前半小时到常

六，活动流程：

初赛：(本系海选)

1、 参赛宿舍派代表现场抽签决定上场顺序(未到场的视为弃权)。

2、 选手按顺序上台演唱，且只能唱一遍，不能要求重唱

3、 晋级名单出来后将贴于各宿舍宣传栏

决赛：(与计算机系联谊)

1、参赛宿舍派代表现场抽签决定上场顺序(未到场的视为弃权)。

2、决赛时建议一个小组两个人唱歌(既一个宿舍一个)其他成员表演才艺(如伴舞、写书法、绘画等等)。

3、评委现场评分，两系自律会合作现场统计分数，每五组公布一次分数。

4、比赛结束后公布获奖名单。

大学生唱歌比赛活动策划书3

一、活动引言

马鞍山拥有六所大型高校，包含安徽工业大学东校区，安徽工业大学工商学院，河海大学文天学院，马鞍山职业技术学院技师学院、马鞍山师范高等专科学校。目前在校大学生人数达到5万人。校园内人才辈出，其中不乏多才多艺的大学生，他们身怀才艺，富有激情，喜欢挑战与尝试。

歌手大赛是各大高校的传统文化，它能进一步丰富校园文化生活，营造积极向上，百花齐放，格调高雅，健康文明的校园文化氛围，丰富高校学生的业余文化生活，加强校园精神文明建设，展示高校师生团结创新，锐意进取，蓬勃向上的精神风貌，同时也给同学们提供一个锻炼自己的机会和展示自己的舞台，激发广大学生爱校和热爱艺术，勤奋学习，努力成才的热情与动力，不断提高自身全面素质，推动校园精神文明建设。

通过本次动感地带“校园好声音”歌手大赛，为大学生提供了更为广阔的展示平台，塑造更多校园明星，学子们可以尽情表演，尽情表现，用才艺show出他们的精彩!

二、大赛组织

本次大赛由团市委、马鞍山广播电视台主办，马鞍上都市生活广播承办，中国移动马鞍山公司冠名协办

三、大赛主题

主题：耀舞扬歌，乐动校园!(待定)口号：我的声音，我做主!

四、活动时间

9月-11月，具体时间待定

五、参与对象

本次活动面向安徽工业大学、安徽工业大学工商学院、河海文天学院，马鞍山职业技术学院、技师学院、马鞍山师范高等专科学校、的在校大学生。

六、活动形式

活动分为线上与线下两部分：

线下活动为本次活动的主体活动，主要是通过落地比赛演出的活动形式，扩大活动的社会影响力，让参赛者的表演才华得到更充分的展现与交流，给人以最直观的信息传达。

线上活动的主要目的是为线下活动造势，线上活动包括：网络大投票、分享无线音乐两项。线上活动以安徽移动无线音乐俱乐部ah12530com和安徽移动无线音乐微博为核心的承载平台。

七、报名方式

由各学校自行组织报名，参赛者必须是在校大学生。

八、活动阶段

(1)预赛阶段：9月X日-10月X日，在各高校举办，选出50强

(2)复赛阶段：10月底，举办2场，在一所高校举办，选出20强

(3)决赛：11月X日(都市生活广播五周年庆典日，选出前三名和10强。

九、奖项设置

(1)活动大奖

彩铃签约歌手权益：可将自己的原创歌曲制作彩铃由安徽移动无线音乐俱乐部发布，客户下载彩铃即可享受分成。所有前三强选手均可优先参与马鞍山移动组织的歌友会、演唱会等活动并有机会与明星同台表演以及互动。

中国移动无线音乐会员客户权益：享受定购彩铃、下载振铃、点播歌曲等，信息费折扣服务(普通会员9折，高级会员7折)。享受免费会员音乐周刊(彩信杂志、短信杂志)、无线音乐俱乐部彩信杂志(仅限安徽无线音乐俱乐部会员)，享受中国移动组织的各类音乐活动。

(2)复赛奖：所有从海选进入复赛的选手(合计50名)均免费赠送一份动感地带无线音乐咪咕纪念品一份，如选手是移动用户则每人免费赠送50元话费。

(3)投票幸运奖：根据在复赛阶段投票的移动用户进行幸运抽奖

大学生唱歌比赛活动策划书4

一、比赛主题：

歌唱青春，展现活力，展现个性，唱响市政

二、比赛意义：

为发掘大学生表演才能，丰富大学校园生活，让大学生的个性得到展示，体现多方面的才能。希望通过校园歌手大赛展现自我风采，激扬青春之歌

三、比赛思路：

（1） 比赛对象：全体在校学生，比赛选手要求喜爱歌唱，对音乐有浓厚的兴趣，选手还应具有自信、积极的精神风貌。

（2） 从不同的角度展现出学生的风貌，大胆创新，让自己成为亮点，用自己的歌喉唱出自我，唱出一片新天地。

（3） 比赛的格调应鲜明，有蓬勃的激情，创新的思想，艺术性与表演性相结合，提高艺术水平的同时，也实现了娱乐大众的效果。

（4） 比赛分初赛、复赛、决赛。决赛时的服装可以自己设计，设计出适合自己风格的服装，决赛可以采用MTV，话剧等伴舞形式。

（5） 比赛还将邀请到嘉宾登场，活跃气氛的同时，使比赛气氛达到高潮。

四、比赛时间：

（1）各系初赛时间：11月19日—11月29日

初赛地点：学生活动中心

（2）复赛时间： 12月7日下午（待定）

复赛地点： 学生活动中心

（3）彩排时间：12月15日晚上7点—9点30分

彩排地点：学校前门广场

（4）决赛时间： 12月16日晚上7点—9点30分

决赛地点：学校前门广场

（需要搭建舞台）

五、比赛流程

各系初赛流程：

（一）赛前准备：邀请系里专业的教师和学生当评委。

（二）比赛流程：

1、基本环节：演绎自选歌曲（或者由评委喊停），主要以参赛选手的演唱技巧、咬字清晰来评分。

2、附加分环节：附加分环节将会分为两个部分。PART 1：以唱歌为主，用电脑随机挑选一首歌曲，主要考验参赛选手的现场应变能力。歌曲类型：流行的，怀旧的，美声的等。PART 2：表演个人才艺，主要以体现选手的演绎能力。

总分=基本分+附加分。

各系：评选最高分的前5位参赛选手进入复赛。

（备注：各系可以根据自己系的情况策划初赛形式）

复赛流程

1、赛前准备：通知各参赛者要准备好自选歌曲，部门分配工作人员准备好必选歌曲，并要通知各参赛者歌曲名单，做好准备，邀请院内专业的老师担当评委。

2、比赛流程（以总分来评选），比赛分为两部分。PART 1： 30位选手各自演绎自选歌曲，从中选出比分前10名的选手进入决赛。

比赛方式：（1）演唱自选歌曲 +

（2）演唱大会指定歌曲（必选歌曲）

决赛流程：

1、

2、

3醒狮开场助庆。（5分钟） 司仪介绍嘉宾名单，并宣布比赛开始（3分钟）

比赛流程

（1）10个选手依次演绎自选歌曲（每个单位可以有20—30秒的歌曲感言），统计本轮分数，通过第一轮分数，淘汰五名选手，其余5个选手直接进行下一轮。（60分钟）

（2）特教生歌曲手语表演（6分钟）

（3）遭淘汰的5个选手，进行1分钟才艺表演（以中华文化为主题），1个单位进入下一轮。（注：进行才艺表演的单位，可以以选手或单位代表的形式进行，老师直接评选出结果）（10分钟）

（4）院舞蹈队进行助兴表演（5分钟）

（5）晋级的6个选手以抽签的形式，分成两组，各组以歌曲衔接、乐感模仿的形式演绎指定歌曲，每组淘汰1个单位。（歌曲衔接：即音乐在某些时段会渐渐减弱，选手清唱继续，适时时音乐会再次响起，考验选手节奏感与应变力；乐感模仿：选手模仿抽签的歌曲进行模仿演绎）（20分钟）

（6）助兴节目，邀请老师嘉宾进行献唱。（5分钟）

（7）最后一轮的4个单位各自演绎一首自选歌曲。 每位选手演唱后进行小段访问，每段访问1分钟以内（25分钟）

（8）邀请老师嘉宾进行评述。（5分钟）

7 进行颁奖。（5分钟）（最佳台风奖、最佳演绎奖、冠、亚、季军）

8 选手大合唱谢幕，进行清场。（5分钟）

歌曲说明：

1、评分标准：

A：基本分——音准，节奏感，曲目连贯完整，演唱技巧，咬字清晰。

B：创意分——歌曲或者歌词可以由自己创作，但前提是要主题要健康，体现当代大学生色彩。

C：精神面貌——形象及穿着的服装要整洁。

D：观众反应——取决于各系亲友团的支持度的多少。

2、比赛奖项：冠军、亚军、季军各一名，最佳台风奖，最佳演绎奖

大学生唱歌比赛活动策划书5

一、活动主题：

麦动青春, 舍放sing情

二、活动简介：

活动时间

活动地点：待定

活动对象：华南师范大学南海校区法政工作组全体学生

活动内容：以宿舍为单位进行舍歌晋级赛

三、晋级赛进程：

1、 地点：待定

2、 组织单位：华南师范大学南海校区法政工作组学生分会

3、 内容：通过法政工作组宿舍唱歌晋级赛选出3间优秀参赛宿舍进入舍歌挑战赛终极PK赛

四、比赛要求和注意事项：

1、 以宿舍为单位尽心比赛，参赛人员不得少于2人。参赛单位选择歌曲时必须紧扣“青春”主题，可从点燃希望、绽放活力、放飞梦想等不同的侧面选取，时间不超过5分钟。

2、 比赛服装尽量统一。

3、 有背景音乐或视频的比赛队伍，必须要自己事先准备好复制到自己的U盘当中，到比赛现场后再根据工作人员的指示复制到比赛现场的多媒体上。注意，要在比赛开始前把资料复制到多媒体，还有各参赛选手务必要仔细检查自己的背景音乐准备情况和文件播放格式是否符合课室多媒体的要求，如到比赛现场发生意外，我主办方概不负责。

4、 各个参赛队伍可以邀请亲友团前来观赛。

5、 本次比赛的最终解释权属于法政工作组学生分会生活部，如有任何疑问可以联系我们主办方，进行咨询。

五、比赛形式：

各队伍根据抽签的顺序，依次上台完整地演绎自己的舍歌，表演形式不限，时间不超过5分钟。比赛结果会在所有队伍表演结束后，当场公布比赛结果。

六、评分事项：

1、 评分标准：

a、 歌曲切合主题占30%

b、 歌曲体现宿舍情感、凝聚力占20%

c、在舞台上停留的时间长度占40%

d、 表现形式及服装等整齐效果占10%

2、 评分方式：

a、 产生方式：邀请各资深人士前来评分指导。

b、 评分方式：每位评委根据参赛单位的表现进行打分，最高分为100分。各位评委的分数去掉最高分和最低分，其余分数取平均值作为该参赛单位所得到的分数。

七、奖项设置

1总分排在前三名的宿舍将会获得进入终极PK赛的通行证；

2晋级赛的前十名可获得精美礼品一份

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