用生命影响生命,,,以课程促学生全面发展 生命密码解读完整版

北京市广渠门中学是一所市级示范高中，也是“宏志班”的发源地，学校很早就提出了“生命影响生命”的办学理念。近年来，我们以学校文化建设为推进策略，重视课程建设与实施，初步形成了特色鲜明的校本化生命教育课程实施体系。

课改以来，学校尝试通过“课程校本化”的制度创新与实践探索，构建校本化课程体系，创新人才培养模式，着眼提升学生的可持续发展，培养学生的生涯规划能力及素质，为不同的生命个体寻找适合的发展路径，逐步形成个性鲜明、内涵独特、成效显著的育人模式。学校主要从5个方面实践“生命影响生命”的办学理念，促进课程发展。

生命教育理念下的课程实施体系构建

我们主要通过课程变革改变学生学习的性质、结构和状态。所谓改变学习的性质就是变被动学习为主动学习；改变结构就是说学习的内容不能是单一的，应该是多元的，既有书本的也有实践的，既有课内的也有课外的；改变状态，就是要让学生有兴趣地学习、高效率地学习。

我们将支撑学生生命成长与发展的要素概括为六大支柱，分别是道德素养、人文素养、科学素养、艺术素养、身体素养以及心理素养。并从这6个方面出发，为学生生命成长规划课程、提供选择、培养特长，确保全面协调可持续发展。

我们将课程的层级分为三级，分别是常规课程（包含国家课程和地方课程），学科拓展课程以及特长发展课程，还参照课程的基本属性，划分发展学生6大素养的主要实施学科。例如，学生人文素养的培养我们主要通过语文、英语、历史、地理等学科来加以落实。

生命教育理念下的德育课程实施

在德育领域，我们确立了以养成教育为主线，以理想信念教育为目标，以机制创新为动力，以文化建设为抓手的总体实施策略来全面规划德育课程并落实生命教育理念。

为了加强德育科研的支撑作用，学校独立申报并实施了两个国家级课题，一个是“市场经济条件下中学生人格教育研究”，另一个是“构建生态校园，形成学校特色文化的实践研究”。第一个课题已经结题，并且获得了北京市基础教育教学成果二等奖，后者正在实施中，通过课题推进，教师的课程意识与开发能力显著提高，德育课程体系基本形成。

依据学生在不同年龄阶段的不同需求，我们为学生开设不同的德育课程。学校以“习惯养成”课程为主线，贯穿整个初中、高中学段，以“公民素养”课程为核心内容，培养学生初步适应社会的基本素养。

学校在高中阶段开设《生涯规划课程》，培养学生人生规划的意识与能力；开设《意志品质课程》，磨练学生的抗压能力，为学生将来面对真实世界的独立生活的能力做各种准备。《人生规划课程》是我们校本选修课程中的必选课程，较好地解决了学生对未来职业的初步认识与自我规划。我们还与《法制晚报》等新闻媒体合作，积极发掘社会课程资源，开发了社会实践课程，组织学生深入各种职业场所进行参观、学习、调查，让学生近距离地接触社会、接触职场，增进学生对各种职业的了解，培养学生观察社会、了解社会的基本能力，帮助学生形成积极的人生观与价值观。我们认为，教育只有与生活产生联系时，教育本身才有意义，学生才能体会到学习的价值。《公民素养课程》则聚焦责任与义务，从行为习惯到社会理解，让学生通过这门课程深刻理解公民的责任。

学校系列德育校本课程为学生建立正确的人生观、价值观、世界观提供了必要支持，成为学生发展的助力。

生命教育理念下的国家课程实施

我们把国家课程校本化实施作为课改的重要内容。国家课程如果不能很好地根据地域特点、学校实际、学生需求相结合，进行结构调整、内容补充，就很难真正发挥其作用。我们在深入研读学科课程标准的基础上，研制学科模块的课程教学纲要，进一步细化单元目标及课时目标，并实践构建“高效生命课堂”。

课程结构与内容的校本化程度决定了学校校本化课程建设的内涵与特质。按照学校课程体系的要求，在国家课程领域，首先要完成必修模块校本化构建。因此，我们将生命教育理念落实到学科层面、模块之中，尤其是要落实到课堂教学之中。目前已经完成10个学科20多个模块的课程纲要编写，配套学案的编制，课程资源的调整与充实。下面，以语文、英语、体育3个学科为例来说明实施情况。

为了落实生命教育的课程理念，我们在语文课程方面，确立了“大语文观”的课程理念和“三走近”的基本途径，即“走近名家、走近经典、走近生活”；搭建了语文学习的“四大平台”，即“诗歌朗诵、话剧表演、名文展示、文学社团”；开设了海量阅读课程，创新了作文教学模式，总结了“捆绑式”作文教学法，取得了明显的育人效果，学生的人文素养明显提升。

在英语学科方面，我们确立了“语言与文化并重、大小语种并存”的课程理念，对高中英语必修模块的教学内容进行了整合，已经开发出了较为系统的英语技能教学操作系统。通过“走近西方、走近经典、走近生活”的实现途径，学校开设了英语原著选读及西方文化等校本系列课程，搭建了六大课程实践平台，即“英语校园剧、英语广播站、英语演讲赛、英语歌学唱、英语学科竞赛以及模拟联合国”等。

我校体育教育经历了10年的探索，已形成了独具特色的课程体系，建成了“自助餐式、融体育、德育于一体”的体育课程体系，催生了引领学校学科教研不断上升的品牌学科，形成了一个以“好人、好党员、好老师”魏发团为代表的优秀教研组集体，培育了积极向上的课程文化，并成为我校实施生命教育理念、构建生命教育课程的典范教研组。他们将德育功能引入体育，将必修课程与选修课程进行全面整合，将身体素质锻炼与学生兴趣特长培养进行了科学对接，产生了很好的教育效果。

我校形式多样的体育活动和竞赛已经形成了一道独特的体育文化景观，经久不衰。如“三对三”篮球赛、“五对五”足球赛、高中男子“励志杯”篮球联赛、高中男子“绿茵杯”足球联赛、初中男子“阳光杯”篮球比赛、初中男子“风采杯”足球比赛、“阳光女孩杯”篮球比赛、“俱乐部杯”乒乓球赛、长跑接力赛、跳绳比赛等，几乎涵盖了全校学生，赛事规模之大、持续时间之长，实属罕见。而独具广中特色的“篮板王”、“助攻王”、“得分王”、“MVP”、“广中足球先生”、“金靴奖”、“阳光女孩”、“体育之星”等荣誉称号的评选，在北京市更是绝无仅有。这些与NBA同步，和世界杯齐名的荣誉称号，浓缩着广中校园文化的精华，散发出独特的体育文化魅力，带给学生的骄傲与自豪足以让他们铭记一生。

校本课程的“开放多元”特色构建

目前，在学校的生命教育课程体系架构下，逐步形成了“开放多元”的校本课程体系。所谓开放多元，就是指校本课程既有校内课程也有校外课程，既有学术课程也有实践课程，既有基础课程也有满足个性发展的卓越课程。

首先，我们对国家课程的自主选修模块进行了校本化整合，对校本选修课程进行了重新布局，大胆引入高端资源，与北京化工大学、北京科技大学、中国传媒大学、北京工业大学与北京第二外国语学院建立了教育资源合作关系，签署了合作协议，建立了优质生源基地，已经着手开发课程，一定程度上实现了资源共享，课程融通。

同时，学校利用高校资源，开设了“翱翔论坛”， 提高全体学生的科学与人文素养，由协作高校的博导、教授提供每周的主题。另外，我们为部分学有余力的同学开设“翱翔课程”，为他们提供更适合的发展平台。协作高校则为他们提供导师服务，让他们有机会走进大学图书馆、实验室，激发他们的科学兴趣，培养他们初步的创新思维习惯及能力。

第二，我们加强了对实践类及活动类课程的管理，强调该类课程的实践性和服务性。对学校活动，我们都要求有明确的课程目标、计划、实施内容、教学监控与评估，现在学校基本形成了活动系列课程，做到了系统化、规范化。如广受学生欢迎的《走进社会，感受职场》，《学校节日教育系列》等。

第三，我校的社团类课程是主流课程的重要补充，是学生发展特长、形成职业倾向、发展职业能力的重要课程平台。社团活动是我们校本化课程体系中的亮点之一，目前已有13个学生社团，有固定的活动时间和地点，有相应的指导教师。社团活动极大地激活了学校的课程文化，也生成了极为鲜活的课程资源。

我们坚信，教育就是培育生命、用生命影响生命的事业，我们有责任让学生实现完整、和谐的发展。我们认为高中教育就是为了帮助学生开启未来幸福人生的准备。所以，我们的课程要对国家课程、地方课程、校本课程以及校本化的实践课程进行全面的规划和整合，提升学生的生涯规划能力和素养，满足学生未来幸福生活的要求。

□编辑 吴君

什么是限制数？

限制数就是你“积习难改”的那一部分，来源有很多种：比如你天生的思想行为模式，或者是在父母身边被惯出来的无意识陋习，总之就是你面对一个问题时的条件反射！

为什么要会计算自己的限制数？

1找到自己内在冲突与矛盾，长处与弱点

2解读自己信息，继往开来

3开发潜能，使幸运降临

4了解彼此，强化人际关系

5掌握自我的健康和生活

6计算人生周期

7知道孩子的天赋及特长，密码与亲子关系

………………

限制数是生命密码的一部分，从面对问题时的一面看自己，立马可以运用，观照自己，通过改变自己的行为而改变生活，穿越自己习惯模式!就知道如何创造出让自己快乐和健康的幸福生活。

……………………………………

才华一点也不特别，每一个人都有；真正珍贵的是遵循才华的勇气! 

Namaste!

都会算限制数了吧，简单讲就是你的月+日

如生日是：9月15，即9+1+5=15/1+5=6 限制数是6

如生日是：12月8日，即1+2+8=11/1+1=2 限制数是2

如生日是：10月23日，即1+0+2+3=6 限制数是6

算好了？让我们一起发现限制数的奥秘吧!

限制数来咯：

限制数是1的宝宝：

死要面子活受罪，没有自信。这根本不能怪你，是因为成长环境从小到大没有给你培养自信的机会。可能监护人信奉“打击之下出贤者”的教条，他们总觉得你做得不够好，当你好不容易完成一道数学题，兴冲冲地跑去炫耀，结果父亲大人的随意，本意想激励你做的更好，却适得其反。久之，你对自己产生了严重怀疑，但内心不服气，想要努力证明“我说的是对的”，随便一个问题都需要使出吃奶的力气去证明自己的正确性，可见你思想包袱有多重。证明自己的方式是别人对你的认可，稍有异议你就会焦躁。

疗愈：你一天不接受自己就永远不会知道自信的感觉。勇敢一点，当你自信起来之后就会发现，其实你不用事事证明给别人看，你就是你，哪怕不完美和有残缺，你就是独一无二的！

限制数是2的宝宝

别人言语对你影响很大，随便说一句，自己就患得患失，难道离了别人的态度你就不是你了？有时会选择虚张声势来掩饰自己，生怕别人提你弱点，摆出“我很好，我什么都不怕”的架式，像随时带个防护盾样。超级喜欢依赖比你强大比你有能力的力，眼高手低，事情都让别人干了，你还自欺欺人，狐假虎威。无关男女，有点娘，小时候被妈妈过分疼爱，被惯大，所以没主见，没有自己的标准，为了掩盖自己脆弱，有时显得特别暴燥。

疗愈：你得明白软弱不可怕，可怕的是不承认自己软弱，那样你就会永远软弱下去。

限制数是3的宝宝

你特别喜欢揣测别人的想法，懂得看人脸色，这随机应变的灵巧劲儿可不是谁都能拿捏有度的。有演戏的天赋，跟童年有关，表演不是为了出名，而只是干了坏事以后怕家长发现，一个劲儿扮乖巧。以至于长大后成了一个有力武器。朋友多，招人喜欢，与朋友侃侃而谈，慷慨大方，回家独处时却会选择沉默，内外反差大。会让身边的人想不通为啥在外大咧咧带夸张的人回来是闷葫芦，容易接受不了这反差情况离你而去。其实你与朋友关系是一种“表演”你内心没有那样同步，实际的你内敛而严肃，甚至是自卑的。

疗愈：你最好想明白你想过哪种生活，而不是别人希望看到的你。扮演好你自己就好了。

限制数是4的宝宝

安全俩字就是你的神，与父母和大家庭有关，父母多是保守人群的一分子。从小就给天真无知的你灌输安全重要性，而你照单全收，过马路要看车，外出要记得锁门，陌生人来了千万不要开门。成年了又会告诉你找个好工作生活有保障，找个好男人一辈子有保障，就算过不下去了狠敲一笔后半生有保障……你很重视能带来安全感的一切，比如钱。没钱你没安全感，有钱你又开始担心钱花完了怎么办，没人找你谈恋爱你没安全感，有人找你了也不安全。你不愿意面对问题，因为那代表“不安全”。你的处理方式是当作没发生。

疗愈：活出勇气挑战下自己底线，要知道你害怕的并不是问题本身，而是那一份“未知”，多培养心中的小叛逆，时不时蔑视一下所谓的“安全”，放松一下，你会轻松。你有足够能量面对问题，解决问题。

限制数是5的宝宝

你的童年好可怜，明明是一个开朗活泼喜欢蹦跳的孩子，却被家长“你要听话，否则要挨揍”绑住了手脚，活生生与淘气绝缘，成为老师眼中的乖孩子。你强烈渴望自由释放天性，但却被大人们教育而习惯性压抑自己，能量只能找其他出口，生病或意外来引起关注，丧失了high的能力。你展示在世人面前是一个很压抑不快乐的人，这种行为习惯会导致你固执，不愿意面对社会，缺乏自信，害怕责任。

疗愈：你内心向往自由，也希望有叛逆的勇气，你要重新学会小孩子们都会的技能：冒险!要知道太乖的孩子没市场。

限制数是6的宝宝

苛刻的挑剔鬼。在别人眼中无所谓的事，到你这里非要拿道德衡量再三，一定要分个对错。满脑子“这个要这样做”“那个要那样做”，不信顺其自然，简直是道德楷模。做事情必须要达到某个条件才进行，达不到条件而直接做在你看来是罪该万死。这样是不对的，不知该说父母教育你太成功，还是死脑筋。你特别喜欢在第一时间指出别人的不足和缺点，这不是友善提点，而是害怕别人指出你缺点的先发制人。这样焦点就转移了，没有人指责你。从小很在意家人的态度，你需要被爱，渴望被关心，却往往表现出来是一个很喜欢照顾别人的形象。因为你有一个信念：爱需要交换。

疗愈：这世上不存在不犯错的人，是人就有两面性，人家的好坏与你无关，抽空关心自己的内心，对自己多关注比较好。

限制数是7的宝宝

高贵冷艳无所不知，是你对自己的定位。而恰好你忽略了宇宙之大，你不知道的太多了。你害怕认清这个现实，不停给自己催眠，明明不知道的结果在结局曝光时总会说一句“我早就知道了”。然后信以为真，不懂装懂最可怕。你最害怕无知，所以用“自己早知道”缓解内心焦虑。实在没有必要“无所不知”啊。有那时间去干点实际的事。

疗愈：要知道世界很大，你占不了多少比重的，胡思乱想易一事无成。

限制数是8的宝宝

你觉得没有钱，没有名气就是一种失败。所有你有迫切成功的渴望。你得掌握一切才踏实，无法容忍平凡。再加上严重依赖和不安全感，易做出一些捞偏门、惊世骇俗的俗事举动，赚钱无下线，你需要证明成功，证明自己不平凡，所以会毫不顾忌插手周围一切，最好都由你说了算，因为不听你话他们可能就“失败了”。

疗愈：你再这样下去就快成强迫症了，记住平凡不等于下三烂，失败有失败的意义，平凡有平凡的乐趣，身外的一切都是虚无飘渺的，唯因果不虚，只有自我的认同和肯定才是真实的。

限制数是9的宝宝

你享受那种照顾别人，关心别人的感觉。你不会冷落任何人，雪中送炭是你拿手好戏。但问题是找你的人一多，你压力一大，你就会不爽，会生气，会排斥人家。善意与爱心并不是毫无代价的，那需要你彻底的忘我和利他。扪心自问，你做得到吗？所以“被人需要”只是“你的需要”。从小就很在乎别人对你的态度，关心大家是否需要你，如果答案是否定的，你会感觉被抛弃，甚至因此抑郁，自暴自弃。

疗愈：你想太多了，你可以尝试先关注自己的需求，想做什么做什么，不喜欢就不做。该拒绝别人就拒绝，没有道理事事应承。放心吧！一切都和平时一样。

没有激素，它是功效型的护肤品，活性成分是有，但这种活性成分第一是贵，第二是本身问题皮肤会出现一些调理反应，所以要一对一服务顾客，直到顾客皮肤恢复到原本的健康为止。所以一般护肤品考虑成本及服务这块是不会添加的，但是健康皮肤人群使用一段时间后可以确实可以改善皮肤，还能达到明显瘦脸效果。

      这位是我大学好友，6号人，五行属金，天生克我。但从我们两个的相处模式来说，我就能深深地理解什么叫做克，一个形象生动的说法：刀剑可以砍伐树木，也可以去雕刻它，因为有了金的雕刻，木才能从廉价的木材成为精品的木艺品。身边需要有克我们的朋友，把我们雕刻地更完美。

      首先，她是一个6号人，很有智慧的一个女生，有很强的直觉和洞晓能力，同时也是远见主义者。她其实灵性很高167，所以和她解码时她知道自己存在什么样的问题，想要通过解码来探寻问题的答案。

      她的坐阵码是876，把压力给到贵人，她能给贵人脸色，还能让贵人为她办事说明她的能力一定很强，但是她年轻时一定是要把自己的能力提升上来，要能为公司创造出特别大的价值，她才能够给你贵人脸色看，比如公司创造了2亿的利润，而你自己就可以为公司创造1亿。我现在就感受到她坐阵码的能量之强了。才刚刚毕业，就想着去lead她的领导。我觉得有一点还是Martin建议的：永远不要去反对你的老板。特别是在年轻的时候，你还没有能为公司创造那么大的价值，就多关注提升自己的方面，这也是这个码背后的含义。

      今天解码收获是解决对方的具体问题。她发现自己在家什么都不想做，但是她其实在外面是能力很强的人。我根据她的码让她更了解自己的行为模式和如何规避，我给了她以下四点理由：                            一、三角形内两个7，会产生负面的行为，拖延，懒散。同时三角形内没有3外面有3，在家行动力不强，但是只要一出去行动力就来了。                                    二、3和5、9都在外面，只有出去了才会有行动力和方向，外面的支持和认可度更高。    三、三角形内有8，是挺有野心的一个人。如果总是呆在家里，会有情绪在搅，容易产生负面的能量。                                四、有178坐飞机转运的码，压力特别大的时候可以去坐飞机转换一下自己的磁场。 

打分：90。因为之前有给她解过码，她说这次表达能力进步了，也解决了她现在的问题。

以上就是关于用生命影响生命,,,以课程促学生全面发展 生命密码解读完整版全部的内容，包括:用生命影响生命,,,以课程促学生全面发展 生命密码解读完整版、生命密码之——【限制数】、生命密码莱芙蔻化妆品里有激素吗等相关内容解答，如果想了解更多相关内容，可以关注我们，你们的支持是我们更新的动力！