骨质疏松盯上女性，汤臣倍健胶原软骨素钙片告诉你怎么办！

骨质疏松盯上女性，汤臣倍健胶原软骨素钙片告诉你怎么办！ 骨质疏松是常见的中老年病症，它会让骨骼变得松脆容易折断，致残风险非常大。

近年来，骨质疏松症的发病率趋于年轻化。女性骨质疏松的发病率是男性的6~10倍，女性患骨质疏松的比例越来越高。为什么会骨质疏松女人超过男人那又怎么样？主要原因如下:

1、追求骨感。

为了追求苗条的身材，很多女性经常会采取各种极端的方式来减肥，其中最常见的就是节食。
节食会导致蛋白质和脂肪摄入减少。
蛋白质是骨骼中重要的有机物质，是钙的载体；但是脂肪的流失会间接造成雌激素缺乏，失去雌激素的保护，骨骼很容易变得空脆弱。

骨质疏松针对女性，汤臣倍健胶原蛋白软骨素钙片告诉你怎么办！

2.自然骨骼和骨量很小。

男性的骨骼和骨量比女性大，横截面积比女性大25%-30%左右，这意味着他们的身体储存了更多的骨量，流失过程也更慢。

3.光线和运动不足。

与男性相比，女性的活动量和运动量较少，缺乏运动会加剧骨量的流失。
女性更爱美，注意防晒，光线减少时，人体合成的维生素D也会减少。
维生素D有助于促进钙的吸收。没有它，很容易缺钙。

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4、挑食偏食

许多妇女喜欢小吃和蛋糕。
零食含有大量的钠，钠摄入过多会造成钙流失。
蛋糕中的脂肪也会阻碍钙的吸收。

女性在生活中的偏食，比如不吃素、不吃肉，会导致蛋白质、维生素、矿物质的不足，也会影响钙的吸收。

以上就是女性容易骨质疏松的原因。预防骨质疏松，一定要克服以上四点，注意用汤臣倍健胶原软骨素钙片补充骨骼营养。

汤臣倍健胶原蛋白软骨素钙片含有钙、胶原蛋白、硫酸软骨素三重营养。
钙是骨骼和牙齿的主要成分。补钙有助于保持骨骼的硬度。

汤臣倍健胶原蛋白软骨素钙片还含有胶原蛋白和硫酸软骨素。胶原蛋白占骨有机质的70%~80%，是钙的有效载体。硫酸软骨素有助于保持组织的水分和弹性。

汤臣倍健胶原软骨素钙片，辅以三重成分，有助于提高钙的吸收率。

汤臣倍健胶原蛋白软骨素钙片，每天一次2片，每天可以帮助补充529.44mg的钙，加上从其他食物中获取的钙，完全满足女性的需求。

汤臣倍健胶原软骨素钙片，呵护女性健康骨骼。