复合藻油有什么不良影响

对于生长发育的孩子来说，定期获取一定的营养物质是非常重要的，充分的维生素和蛋白质营养对于宝宝来说，可以让身体更加快速的发育，脑细胞在一定的程度上受到了一定的刺激，促进细胞的发育，同时宝宝的视觉神经系统也会在一定程度上受到影响，让宝宝的视觉和视力发育的更加完善。那么，复合dha藻油好吗

复合dha藻油好吗

dha藻油有很多的品牌，这种品牌是众多品牌中的一种，对于小宝宝来说，补充适量的dha藻油是有一定必要的，因为dha藻油可以影响宝宝的智力发育，还有视力发育。这种品牌的DHA藻油主要是从海洋微藻提取出来的，没有什么添加的成分，宝宝服用的话，比较安全。

dha藻油的品牌不同，质量也是不一样的，一般来说这个品牌相对好一些，因为这个品牌的历史还是比较悠久的，所以可以选择这个品牌的dha藻油。但是建议最好是先咨询医生，再给宝宝服用，这样比较好。

如果你用的是植物藻油，通常认为是对宝宝没有影响的。但是市面上，很多化妆品和保健品都有添加剂和防腐剂。有一些所谓的纯植物化妆品，其实也是用化学物质兑出来的。所以在怀孕期间，孕妇尽量少用化妆品和保健品。

鱼油，提取自鱼身上的油脂，其中包含一般动植物非常罕见的omege-3脂肪酸，这种脂肪酸包含DHA和EPA两种，可以说是鱼油最有效，最特别的成分。一般而言，热带和亚热带的鱼类，特别是浅水或者养殖鱼类，这种成分含量是很少的，这也就是为什么保健品的鱼油大多提取自深海鳕鱼油，特别是挪威的NODIC公司更是有得天独厚的优势。寒带的鱼正是由于含有非常丰富的omega-3才能保证在低温环境下血液的流动性。在鱼自身部位中，尤其是眼窝和鱼皮含量最丰富。

孕妈妈在孕期是应该补充DHA的，怀孕妇女及哺乳期妇女：美国国立卫生研究院和国际脂肪酸及油脂学会推荐，怀孕妇女及哺乳期妇女每天至少应摄入300mgDHA。孕妈妈可以应多吃一些含DHA的食物(如海鱼)，在最后3个孕月，还应多吃含a-亚麻酸多的食物(如硬果类)，有条件者可直接从含a-亚麻酸的孕产妇专用营养包或DHA营养品中补充。DHA对于胎儿大脑以及视网膜的发育至关重要，因此很多孕妇都会在孕期补充DHA，以保证宝宝的健康成长，但是DHA并不是补充越多越好，过量补充会导致一系列副作用的发生。DHA与其它营养物质一样需要一个合理摄入量，即必须讲究营养均衡。摄入过量的DHA，会产生免疫力低下等一系列副作用。此外，由于DHA有抑制血小板凝集和抗血栓形成的作用，因此患有出血性疾病、肝硬化、凝血功能障碍者要适当控制DHA的摄入量，以免引起出血或加重出血。

孩子近视吃dha有用吗

dha也被叫做脑黄金，虽然它是视网膜所需要的成分，但是在孩子近视的时候，吃dha是没什么作用的，并不能改善视力。家长们可以给孩子经常吃一些蓝莓，这对于眼睛是很有益处的。在蓝莓里面有很多维生素、氨基酸以及矿物质，有非常出色的营养保健功效。食用蓝莓能够增加眼部血液循环，还有维持正常眼压的效果，多吃些蓝莓还可以缓解孩子眼疲劳。

在孩子近视的时候，还可以经常吃些圣女果。在圣女果中有许多维生素A、C、P，具有清除自由基的作用，而且有很好的抗氧化能力，这对于视力有很好的维护作用。

如果孩子有近视的问题，还需要多补充蛋白质。人们眼睛的巩膜组织需要很多的蛋白质,它能够提升眼睛的抵抗力，还可以改善视力。所以父母要给孩子多吃蛋白质丰富的食物，比如牛奶、豆制品等。可能由于离黑板太近，眼睛疲劳等导致，建议到正规医院的眼科检测视力，配适合度数的眼镜矫正，多做眼保健操，多户外活动，多吃胡萝卜，羊肝，猪肝儿等养眼的食物。尽量多吃水果蔬菜，吃一些鱼肝油，DHA的要好一点。尽量少玩手机和电脑，保护眼睛但是主要还是卫生用眼，避免眼部过度疲劳，避免长时间看手机等情况。

6岁孩子补充dha效果不大，可以不用吃了。dha是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%，因此，对婴儿智力和视力发育至关重要。因在人体内无法自身合成，需额外补充。

来源：pcbaby2019-10-16 19:31:47

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您好，珀莱雅拥有十年海洋护肤经验，珀莱雅的明星产品海能量塑颜润护霜是从深海提炼萃取冰海活性菌，能够深入肌肤皮层，激发肌肤纤维细胞活力，促进胶原蛋白和弹性蛋白新生，特别适合秋冬松弛干燥肌肤使用。而且宝蓝色的瓶子和金属色泽的瓶盖设计，每一次的涂抹犹如在深海中享受顶级护肤。

进入夏季之后，气温越来越高，令肌肤深受油光困扰，整个妆容也容易变得邋遢不净。下面我给大家介绍保湿不油腻的护肤品，希望对你有用!

保湿不油腻的护肤品

雅芳新活美白乳液　￥260/50ml

编辑推荐理由：这款产品最突出的功效就是其主打的美白性，从阻截黑色素的生成→抑制皮肤变黑→促进细胞新生增加美白新能量，环环相扣，缺一不可，虽然美白效果不及同系列的美白精华，但关键是清爽不油腻，这样轻薄的美白乳液，水感十足，保湿力不差，而且还是比较容易吸收。绝对是一款春夏美白护肤佳品，而且很适合油皮的MM。梦妆水盈花萃凝露￥129/100ml

编辑推荐理由：产品的即时补水效果明显，能保持在1个小时左右的湿润度，3小时后肌肤恢复原状，长效锁水力较弱。真人试用涂抹后感觉乳液很水，能在肌肤表面流动，且极易涂开，能立刻化成水分并被肌肤吸收，因为含有少量酒精的缘故，肌肤表面感觉清凉，清爽，在酷暑使用能够带来丝丝凉意。综合来说，这款乳液适合油皮MM使用。

丝塔芙保湿润肤乳￥128/237ml

编辑推荐理由：这款丝塔芙保湿润肤乳走医学护肤风格，给人以专业护肤的感觉;乳白色的瓶子，能有效防止里面的物质被阳光照射而发生变化;润肤露是白色乳液质地，比普通的乳液厚重，但是延展性很好，涂抹脸部无明显油腻感，只有保湿滋润感;润肤乳无香味，含水量丰富。如图所示的实验结果，使用前肌肤水分值310%，肌肤呈现干燥缺水的状态，使用后即时水分值为645%，即时水分值提高了335%，即时补水能力优秀;而一个小时后水分值仍有505%，证明其锁水力强，能调整肌肤内部的状态，保持肌肤的弹性与细腻。

CLINIQUE防护保湿霜SPF 25/PA+++ 50ml，520元

编辑推荐理由：该产品配方注入荷荷葩油、木乳木乳油、胆固醇可改善加强肌肤保湿屏障的功能，蕴含全化学的防晒剂配方及抗氧化物NDGA+维生素C+E，以抵御阳光和污染等对皮肤的刺激性，采用红微藻萃取液、洋甘菊及小雏菊来抵消情绪压力对皮肤外貌造成的负面影响。肌酸、肌及阿魏酸能减少细纹及肤色不均等情况出现。符合现代人为防御因情绪及精神压力对肌肤造成的老化的一罐多元保湿霜。

露得清活采皙白嫩肤乳液￥219/40ml

编辑推荐理由：这款乳液的外观设计透露出它作为露得清高端系列的优雅气息;按压取用，能防止瓶内的有效物质被氧化;乳液为白色液体，很水润不粘腻，且有股淡淡的百合花香;能在一定程度上能提高细胞的活性，使肌肤焕然新生，让您重新拥有幼滑细腻。涂抹后能快速被吸收而渗入到肌肤里层来滋润肌肤，即时补水能力出众而且锁水能力优秀，滋润同时毫不油腻;有一定美白效果，能抑制202%的黑色素生成。保湿同时美白，有效呵护肌肤，适合夏季使用。

莉薇特丽全效乳液II，100ml

编辑推荐理由：大部分产品使用经过30分钟后，保湿持久度明显衰退，但本产品保湿持久度优异，以姜科草本植物+氨基酸复合物能可快速渗透角质层，调整肌肤水分，提升角质层的保湿因子，持续保湿滋养干燥肌肤。添加基安达宁及维生素E抗氧化剂，促使肌肤细胞活性化，让肌肤更加柔软有弹性，维生素C磷酸镁减少暗沈的斑点，为一高保湿效果的润肤乳液，可全面预防、改善老化现象。

夏季保湿不油腻单品

1，Tonymoly纯净山羊乳美白霜

这款面霜是白色乳霜质地，看似很厚重，但是很好推开，并且轻揉按摩后会从霜状变为水状，很快被肌肤吸收，一点都不油腻。

保湿度也不错，含有50%的山羊乳提取物，非常温和。说起来山羊乳的滋养效果非常好，能够强健肌肤哦，男女生都可以用。

2，好闺蜜推荐的兰芝新水酷清润霜

这几天一直在用的，之前也和大家分享过，的确非常适合夏秋换季时候用。

不同于一般面霜的厚重感，兰芝新水酷清润霜是Q弹水润的啫喱质地。补水保湿的同时抑制肌肤多余油脂分泌，调节水油平衡，非常适合混合性肌肤，或者油皮的男士。

用挖棒挖取适量清润霜，轻轻抹开，轻拍后就迅速被肌肤吸收了，温和修护受损肌肤，保持一整天的水润清新。

3，菲洛嘉玻尿酸保湿面霜

现在全套护肤都换成了菲洛嘉的产品，这款作为明星产品之一，也没有让我失望。

这款面霜是类似于果冻质地，含有大分子玻尿酸及小分子玻尿酸，深层补水的同时修护干纹，这款面霜中除了玻尿酸外，也含有多种有效成分，包括调理肌肤、帮助更新的复合果酸，美白成分熊果素，也有菲洛嘉的专利NCTF及透明质酸。

属于一款美白、保湿、抗老的多效面霜。每次用量也不会很费，味道淡淡的，轻薄好吸收。

4，IPSA自律循环美白乳液#2

合混干肌肤的#2乳液，去年夏天用完一瓶，今年继续，非常温和的款。

按压泵设计，配合化妆棉，每次按压3下的用量轻擦在脸部。IPSA的护肤品最让我满意的是它的调理效果非常的明显，只要你能坚持用一段时间，绝对能看到肌肤变得细腻了，肤色也均匀了。

超轻薄的质地，这个时节用最适合不过了，虽然时美白类产品，但是一点都不觉得干燥，反而用着很舒服，超大碗，陈先生也一起用着呢。

5，最后是科颜氏男士全效保湿乳

除了自己的肌肤，男票或者老公的肌肤也需要细心呵护哦。男士护肤产品中，性价比较高的，我建议科颜氏啦。这是陈先生的第二支了。

无油配方，帮助抵御外界环境对肌肤的侵蚀，这款乳液中有许多种维他命成分，焕肤效果很好，男生用也不会很油腻，所以陈先生一直很喜欢这个系列，搭配全效系列的爽肤水用更好。

6，雪花秀与润睡眠面膜

这款是四季通用，但特别适合在春秋季节用，一是保湿滋养，二是舒缓。

韩方的东西也是多偏调理类，一时看不出效果，但是坚持用会发现肌肤的改变。乳霜质地不厚重，用量也比较省。想偷懒的时候或者肌肤缺水时，就爽肤水后直接涂它很方便，不黏腻，第二天肌肤软软嫩嫩的。

海洋植物是海洋中具有叶绿素，能进行光合作用生产有机物的自养型生物。它们是海洋中最重要的初级生产者。其门类很多，从低等的无真细胞核藻类，到具有真细胞的红藻门、褐藻门和绿藻门等共1万多种。

单细胞藻类：多为无游动能力或游泳能力弱，悬浮于水中随水流动的单细胞海洋浮游藻类，其中硅藻最多，还有甲藻、绿藻、蓝藻、金藻等。由于进行光和作用，仅分布在海洋在光照的上层（约0～200米），是海洋中初级生产力的主要组成者之一。

大型藻类：大型藻类多属于海生底栖藻，它们没有真正的根、茎、叶；细胞具有叶绿素，因此藻体全部都有吸收营养元素进行光和作用的功能；藻类的繁殖有三种，即营养繁殖、无性繁殖和有性繁殖，生殖结构很简单，基本构造是单细胞的孢子或结合后的合子，都以单细胞形态离开母体后直接发育成新个体；生活史也由于减数分裂的阶段不同分为不同类型。它们属于非维管束孢子植物，主要生长在潮间带和潮下带的岩石或石沼中，是重要的海洋生物资源，是海洋中有机物质的初级生产者。海藻可供人类直接食用，如紫菜、海带、石莼等，鹧鸪菜和海人草是有名的驱蛔药用海藻；另一个重要用途是从海藻中提取藻胶及其他化合物，广泛用于医药卫生和食品工业等行业中。

海藻和陆生植物一样，能在光照条件下进行光合作用，把无机物转化为有机物。所以海藻分布的范围多在沿岸浅海或光线能透过的海水上层。由于海藻需要的光强和波长不同，所以它的分布深度也不一样。绿藻主要吸收利用红光，多分布于5-6米水深的上层；褐藻吸收利用橙光和黄光，所以生活在水深30～60米以内；再往下是红藻和蓝藻。

海藻属于比较原始的植物，它和高等植物的不同点，在于它没有真正的根、茎、叶的分化，更不会开花结果。它是通过和高等植物的根类似的“固着器”，附着于礁石上或其他物质上。

海藻的营养价值很高。有些海藻可以食用外，还是很好的工业原料和添加剂。从红藻提取出琼胶在食品工业方面得到了广泛应用，主要用来生产果酱、乳脂、水果汁等配料。在制作冷食中，只要加进02%的琼胶，就可使冷食变得美味可口。琼胶的性质，还可使奶粉加速溶解，可以阻止牛奶结块。用琼胶做的果冻、糖果是小朋友们喜爱的食品之一。琼胶也是化妆品中不可缺少的原料。在医药工业中，琼胶也被广泛用于制造药物，人们常见的乳制、胶囊和软膏等，都含有不同分量的琼胶从褐藻中提取的褐藻胶，可以使鲜花的保鲜期延长，加到啤酒中可以使啤酒长期储存而不变质。据统计，褐藻胶有800多种用途。最近以褐藻胶为原料制成藻酸丙脂硫酸脂钠（简称PSS），对缺血性心、脑血管疾病及高血粘度综合症的防治，具有显著疗效，是具有特殊治疗作用的半合成海洋新药。

螺旋藻，是近几年引起广泛注意的一种微藻。它是地球上最早出现的光合生物，凡是食用螺旋藻的民族身体非常健壮。经研究发现，它的营养成分非常丰富、全面，蛋白质含量比任何含铁食品高出20倍以上，每1克螺旋藻的营养价值相当于1000克蔬菜的营养总和。螺旋藻有许多药用功能，如抗辐射、抗溃疡、抗肿瘤、免疫调节等作用。有人称螺旋藻将成为最流行的保健品。

我国养殖海藻的历史悠久，而且越来越普遍，主要养殖品种有海带、紫菜、裙带菜等，目前已成为海藻的养殖大国。

海藻是海洋植物的主体，是人类的一大自然财富，目前可用作食品的海洋藻类有100多种。科学家们根据海藻的生活习性，把海藻分为浮游藻和底栖藻两大类型。

底栖藻的颜色鲜艳美丽，有绿色、褐色和红色。科学家们根据它们的颜色，把海藻分为三大类：绿藻类、褐藻类和红藻类。

绿藻的藻体呈草绿色。绿藻约有6000种，其中90%产于淡水，只有10%生活在潮间带或潮下带的岩石上。绿藻有单细胞的，有群体的；有丝状的，还有片状的。最常见的海洋单细胞绿藻是扁藻，它含有丰富的蛋白质，是海洋中小型动物的良好饵料、最常见的多细胞绿藻有石莼、礁膜（我国沿海渔民称之为海菠菜或海白菜），它们是人们喜爱的海洋经济蔬菜；还有浒苔，它可用来制作浒苔糕，味道十分鲜美。此外，还有羽藻、蕨菜、刺海松、伞藻等。

褐藻的藻体呈褐色，多细胞，有丝状、片状或叶状，还有的呈囊状、管状、圆柱状或树枝状，一般都有圆盘状或分枝状的固着器或假根。假根上面有柄部及叶部，通称为假茎和假叶。褐藻中的大型种类，如海带可长到7～8米长；巨藻可长到300米长，素有“海底森林”之称。它们多数生长于低潮带或低潮线下的岩石上。

红藻的藻体呈紫色或紫红色，大多数为多细胞，有丝状、片状和分枝状。形态多姿，有圆形、椭圆形、带形。红藻多数喜居深海，生长在低潮线附近和低潮线下30～60米处，少数种类可在200米的海底生长。红藻类约有2500多种，其中最为常见的种类有紫菜、石花菜、红毛藻、海索面、鸡毛藻、粘管藻、海萝、蜈蚣藻、海头红、多管藻、鹧鸪菜等。紫菜呈紫红色，片状，鲜食或制成干品，干紫菜是市场上畅销的高级副食品。

在鸡蛋中添加微藻，微藻是一类在陆地、海洋分布广泛，营养丰富、光合利用度高的自养植物，细胞代谢产生的多糖、蛋白质、色素等，使其在食品、医药、化妆品、基因工程、液体燃料等领域具有很好的开发前景。目前国外对于微藻的运用已经十分广泛，在营养饲料、保健品、天然化妆品、色素，婴儿食品原料领域都已形成产业。

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