一般人容易出现的几个护肤雷区

作为一个把轻微混油皮活生生折腾成外油内干的敏感肌我真的踩过的雷太多了，但是仅仅是我个人的使用方式不当，不代表产品不好用哦，是我当时年轻不懂事。

一，打底

当时的我刚开始化妆也没怎么仔细研究过，一个学姐推荐给我一套彩妆我就买了自己开始研究，最开始我用个水乳之后就上底妆了。妈耶！我一定是疯了，而且我那时候觉得防晒霜只有军训才需要使用，平常都不用。

二，卸妆

那时候我虽然买了一个卸妆水，但是不常用我觉得彩妆才需要使用，所以光用个粉底液，画个眉这种我都不用，直接用洗面奶洗掉就觉得很干净了，就算卸妆的时候一些眼线和睫毛膏也是擦擦就完事了，我天生眼周肤色就偏深，这下加上色素沉淀，妈呀。

三，清洁

说起清洁，当时我觉得自己皮肤比较油所有一直觉得要清洁清洁在清洁，遇上比较油的时候我会用洗面奶洗两次，艾玛，简直就是作死，所以我现在的皮肤外油内干烦得要死。当时看妈妈买了一个这个去角质的，我觉得能搓出泥好神奇啊，然后几乎两三天就用一次，现在把自己用的两颊皮肤非常薄。

四，面膜

面膜这个东西我真的又爱又恨，那年夏天放假我打算好好护理一下我的皮肤，也是听说了范冰冰一年要敷几百片的面膜，于是那年夏天我买了好多种面膜，涂抹式的，贴片的，睡眠面膜什么的。然后全天涂抹涂抹厚厚的一层，稍有点吸收就再补一层，那年夏天过去，连青春期都不长痘的我，冒痘了。

后来我发现敷面膜还是要间断性的，回学校之后我觉得自己夏天晒得太黑了吧，买了不少美白的面膜，那时候我脸上还是时不时冒个痘，有些面膜的养分会被痘痘吸收，这也是我后来才知道的。美白面膜里都含有一些刺激成分，前一段时间的闷痘加上现在的刺激，我成功变成了换季就过敏的敏感肌，后来护理了好久才好点。

不！你会比闺蜜更美！文末有惊喜！

今天小糖帮亲们整理了一组小仙女们平时比较容易踩到的护肤雷区哦，希望能对亲们有所帮助

在天然有机护肤大行其道的今天，好多小仙女们都各种热衷所谓的植物护肤。然而，其实小糖想说，并不是只要是植物系护肤就是好东东哦。然而，虽说植物成分取自天然，然而成分却不一定稳定。所以，当所含有的植物成分越多，就越复杂，这时候就需要许多的乳化剂，防腐剂来稳定配方，于是接下来亲们就懂了哦。

估计许多小仙女很好奇，为什么都说天天敷面膜对皮肤有害，可是明星们一天几张面膜都用的好好的呢。其实啊，因为明星们经常需要浓妆厚抹，时常要经历化妆卸妆的程序。因而对于深层的清洁和补水还是有其职业的特别需求的。

然而，我们平时并没有这么厚重频繁的化妆卸妆程序，因而并不许要去凑这种热闹了。而且，敷面膜过度频繁的话还容易引起肌肤的过度水合，使得肌肤屏障受损，搞不好还真会烂脸哦。

当然也有干皮小仙女问小糖。可是我肌肤很干啊，那是不是需要经常性的进行补水呢。其实小糖想说，即便是干皮在补水的同时，也要做好滋润和保湿工作哦。若是只补水而不做好保湿工作，那么同样容易让水分流失，那么同样不能让肌肤水润盈嫰的

话说现在判断一款护肤品好不好用的时候，都喜欢来一句这款护肤品很好吸收，说的似乎不好吸收的护肤品就不是好护肤品似的。其实啊，许多所谓好吸收的护肤品中添加了乙醇（酒精)配方来作为溶剂。它可以溶解许多的化学成分来帮助它们更好的渗透入肌肤，而这个过程或许就很容被理解为好吸收了。

因而在某些情况下，其实所谓的太过于好吸收的护肤品反而容易对肌肤带来负担，因为，肌肤无法只能的去判断上脸的成分是不是有刺激性，因而连带着刺激成分一同吸收的话，就会造成肌肤的负担。就比如，肌肤如果耐受性不好的话，对于酒精就会有刺激反应，并且酒精在挥发的过程中，虽说会带来清爽的体验，却也会带走肌肤中打量的水分的哦。

刚开始有变美的意识时，美元是从注意护肤开始做起的，因为不懂，也犯了不少错误。

轻信 护肤小妙招

不注重护肤时，对面部的清洁也没有放在心上，把自己弄出了一脸的黑头、闭口。期间也尝试过网上很火的小苏打和用盐揉搓去黑头的方法，自然是没什么卯用。

（就是这个坑了无数少女的洗面奶）

后来还入了可伶可俐洗面奶的坑，若不是因为美元是大油皮，恐怕早就把自己作成敏感肌了。

这些血泪经验让美元意识到，刚开始护肤时， 把合理清洁、适当保湿和严格防晒放在首位 ，就可以对皮肤的改善有很大帮助。

（一定要记得防晒呀~）

当皮肤问题严重的时候，比如痘痘，更建议大家去正规医院看医生 ，不要自己琢磨。

至于网上各种各样的护肤秘诀，也不要轻易相信。精挑细选之前有扒过一些，这些爆红小红书的变美捷径，到底是大招 or 大坑？大家可以看一下！

盲目种草护肤品

估计不少女孩子也曾像美元一样，刷刷微博看到别人说这个产品使用效果很好，自己就也想入手，买回来用后就发现效果也不怎么样。

实际上， 护肤品的挑选要依据自己的肤质。 比如，大油皮更适合质地清爽的产品，干皮则会更偏爱面霜这样的滋润型护肤品。

（经典的La Mer面霜，LP鱼子酱面霜，对于大油皮来说，会有些厚重）

如果对皮肤有美白、抗衰老这样的需求，在做好保湿的基础上，可以再加入一个精华。这个时候 需要更加注意产品的成分，选择针对性更强的护肤品！

（Olay的方程式小白瓶很值得对烟酰胺耐受的姑娘尝试，彼得罗夫的A醇精华也可以作为耐受皮的进阶抗老产品）

像大油皮美元当时的 主要护肤需求是美白控油，解决脸上的闭口 。精简了护肤流程后， 搭配美白精华，阶段性叠加使用A醇类产品， 再在白天认真防晒做辅助。

现在虽然脸上还有些黑头，但是也基本不会再被闭口、痘痘烦恼，还经常会被身边的人夸皮肤不错，也是非常开心的了！

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保护自己的皮肤是每位女性都在做的事，但是有人却越保养皮肤越糟糕，这是为什么呢？下面就让我们看看护肤有没有什么注意事项，请大家注意不要踩雷哦

1洗脸过于频繁

油性、混合性肌肤通常皮脂腺分泌活跃，所以很多人为了摆脱油光就会一天频繁的次脸，在短期内是摆脱了油光，但是久而久之会让本来就分泌很旺盛的皮脂腺分泌更加旺盛，肌肤的PH环境被破坏，越洗越油，毛孔也就随之而变得很大。油性、混合性肌肤应该选择合适的平衡油脂的护肤品，平时要多注意补水，而非单纯地选择控油的产品。

2勤换洗枕头套

夜间睡觉时枕头套上会沾染大量的死皮和皮肤分泌的油脂，特别是对于油性皮肤来说，毛囊皮脂腺分泌油脂物太多，毛囊中多种微生物尤其是痤疮丙酸杆菌大量繁殖，痤疮丙酸杆菌产生的脂酶分解皮脂生成游离脂肪酸，同时趋化炎症细胞和介质，最终诱导炎症。所以这里建议大家至少一周换一次床上用品哦。

3做了面膜就不擦护肤品

很多人认为面膜属于高效的护肤产品，因此用了一次就可以形成很强肌肤防护，就不再使用后面的护肤产品了，这是相当错误的做法。我们的肌肤是非常娇嫩的，需要全方位细心地呵护。每天的爽肤水、精华、乳液、面霜都是必要的，不然做了面膜不擦护肤品，就会导致肌肤出现各种问题。

4洗澡和洗脸的顺序混乱

很多人喜欢在洗澡的时候为了图方便就顺便把脸也给洗了，其实这种方式是错误的，因为想要把脸部的妆容卸的非常干净，就必须要使用温水，而因为冲澡的水温度是非常高的，热水不利于卸妆。所以在洗澡前最好先把脸清洁干净，这样在洗澡时的蒸汽就可以把皮肤再次清洁一次。

希望每位小仙女都避开这些护肤雷区，把皮肤保养的更加娇嫩哦

每个女生都会有自己的护肤方式，但是有些人护肤方式其实是不对的。有一些护肤雷区，只要你不注意，就可能会损伤肌肤 健康 。今天我们就来聊聊护肤雷区以及正确的护肤方式。

使毛孔增大的几大护肤误区：

1、用冰水洗脸

冰水洗脸能起到一定的收缩毛孔的效果，但你知道吗？冰水很难溶解污垢、很难洗掉肌肤上的洁面产品，很容易出现毛孔阻塞现 象。而且低温虽让毛孔收缩，但同时也降低了肌肤吸收养分的能力，造成肌肤无法得到充分的补水和滋养，久而久之出现干燥、 松弛，毛孔反而更大。所以，在用冰水洗脸时最好要深层清洁面部肌肤，而且最好不要频繁地用冰水洗脸!

2、拒绝使用磨砂膏

很多人担心使用磨砂膏会让毛孔变大，所以就拒绝使用磨砂膏。其实，除非你是角质层特别薄或者敏感肌肤，完全可以放心使用 的。磨砂膏可以清除毛孔内的脏东西，去除老废角质，避免角质堵塞毛孔。但是要注意使用手法，按摩的时候力度要轻，时间也 不要太久。同时，也要注意使用频率，一周最好不要使用超过两次。

3、一味地去除角质

很多MM看到毛孔粗大就一味地去除角质，可是如果你的毛孔粗大是角质层堆积造成黑头粉刺将毛孔撑大的原因，那么去角质确实 有效。但如果你的毛孔是因为污垢阻塞或者老化引起的，去角质并不能去除污垢和紧致肌肤，反而会降低肌肤保水度，加速毛孔 细胞的萎缩，加剧大毛孔情况。

4、过度清洁

如果清洁不当，新陈代谢不顺利，老化死皮无法如期脱落，死皮就会堵塞在毛孔里，会致使毛孔扩大。但是如果清洁得太过用力 ，让皮肤严重缺水、紧绷干涩、干燥脱皮，反而容易让我们的肌肤产生角质代谢不正常或老化现象，过犹不及让毛孔越来越大。 因此，收缩毛孔切勿过度清洁。

二、护肤误区以及正确护肤方法

1、洁面后直接使用精华素

很多人在彻底清洗脸部之后，直接涂抹精华素，其实这个方法不正确，这很容易滋生很多肌肤问题。虽然精华素属于高营养的护 肤品，但是如果脸部清洗不干净而直接使用精华素，那么这反而会导致营养细菌滋生，最终产生了很多的肌肤问题。

正确使用方法：洁面之后我们一定要先使用化妆水，然后再接着使用精华素。因为使用化妆水起到二次清洁的效果。同时这还能 够让肌肤清洁后的紧缩状态重新张开，这也有利的让其精华素中的营养顺利的进入到皮肤中来，这起到很好的抵抗衰老的功效哦 ！

2、颈部保养用面霜

都说预防衰老一定要注重保养颈部，因为这是最先开始老化的位置，这也是很多女性容易忽视的部位，生活中一些不良的生活习 惯，这会直接导致颈部水牢。虽然有少数的女性已经意识到了颈保养重要性，但是错误的使用面霜来代替颈霜，这可是不正确的 方式哦！

正确使用方法：使用专门针对颈部的提拉产品，这能够很好的改善颈纹，同时起到防止双下巴形成的作用。涂抹时，由下而上， 逆着毛孔，这样能够让其营养吸收，接着开始由上至下，由淋巴位置轻抚到胸膛。而颈部是淋巴满布的位置，多多按摩的颈，这 能够很好的促进淋巴排毒，这让其养分的吸收更加迅速。

3、频繁换护肤品

正确使用方法：现在很多的抗皱产品融入高 科技 或添加了昂贵的成分，其抗皱效果比较明显，但是这也需要大概一个月的时候才 能明显的看到抗皱效果，一般来讲判断一款产品是否具有很好的抗皱效果还是要坚持使用三个月才行，所有护肤品不能立即看到 效果，需要大家持久的坚持哦！

最近有好多宝宝向我诉苦，为什么我花在护肤品上的钱那么多，皮肤却越来越差了？

还不是因为你的那些坏习惯！熬夜晚睡、卸妆清洁不彻底、乱买护肤品。

有的时候可能就是，在这种不经意间的坏习惯，日积月累皮肤就变差了，今天就为大家整理了几大护肤雷区。

快来看看自己有没有踩雷呢

01、 洗脸

天气热了，很多星粉可能感觉自己经常脸部出油！总是想要洗脸，其实频繁洗脸，也会破坏皮肤保护层，损伤我们的肌肤，很容易变成敏感肌。

正确的做法是，每天早晚各使用一次洁面产品。清洗脸部已经足够了！如果脸部太油，一天中可以使用清水多次冲洗。

敏感肌尽量不用洗面奶，不要用深层清洁或去死皮类产品。

洗脸的时候不要很热或很凉的水，刺激性是非常大的，用温水就可！

02、 防晒

直到现在还有不少星粉认为，只有大夏天才需要防晒。别傻了，防晒可是终生的事！

就算不出门，如果你离窗户近的话，也还是需要涂防晒的，玻璃能挡住UVB，却挡不住UVA。

还有觉得自己用了隔离和粉底液就不用擦防晒霜了，快杜绝这种想法！要知道它们的成分并不是完全的防晒成分。

所以！千万不要小看了防晒！每天涂抹防晒霜出门，可以让“衰老”来得慢一点。

03、面膜

为什么敷完面膜会造成皮肤特别好的假象呢？因为过度水合会造成明亮饱满外观呀！就算用自来水敷脸，也有这样的效果。

其实补水面膜正常肌肤一周敷1-3次就足够了！像清洁面膜或者美白面膜一周一次就行。如果你是敏感型肌肤那么敷面膜的间隔需要更久哦~

还有喜欢化妆前敷一片面膜，觉得这样底妆会更服帖。但是刚敷面膜是角质层是脆弱的时候，直接化妆会很容易刺激皮肤。

正确的做法应该是，晚上敷面膜保证皮肤状态，化妆前用点妆前打底，也可以让上妆效果变得更好~

04、卸妆

身边有些女生化妆美美哒，却总是不愿意卸妆，或者卸妆不干净，日积月累就会导致很多皮肤问题。

注意卸妆的时候用化妆棉轻轻地擦，不然小心把自己搓出小细纹……

有些小仙女为了没有色差，脖子上也会上粉底，卸妆时候却老忘记，要知道颈纹可是非常暴露年龄的！卸妆和洗脸的时候要记得一起卸哦~

ps：有些女生会选择脸部呈湿润状态时使用卸妆油或是卸妆乳霜，其实这样会使得卸妆产品被水先行稀释，无法发挥完整的卸妆效果。

05、护肤品

相信不少星粉听过这句话，“你用护肤品刺痛肯定是皮肤缺水了，需要补水！”

其实不是这样滴！用护肤品导致皮肤刺痛更有可能是因为皮肤屏障受损了。

皮肤屏障具有抵御外来刺激，防止紫外线伤害、保持水分等功能。当它受损时，外来物质就很容易刺激皮肤，产生痛感。

缺水只是是皮肤屏障受损的最终结果。这个时候单纯补水是解决不了问题的！还要根据情况去调整。

如果皮肤屏障很 健康 ，但是一用什么护肤品就刺痛、发红等等不良反应，就要考虑是不是护肤品成分问题，抓紧停用。

06、熬夜晚睡

现在年轻人的状态就是：敷着最贵的面膜，熬着最长的夜。白天的我们像一台工作机器，不停地超荷运行，直到晚上，才能停歇下来，紧绷的灵魂也得到了释放。于是，熬夜开始有了自我说服的理由。

对于我们女孩子来说，熬夜晚睡得危害更大，会导致内分泌紊乱，月经不调。面部容易出现水油不平衡、爆痘爆闭口、黑眼圈眼袋……

素颜的时候，黑眼圈眼袋可是很明显的，会显得你整个人都没有气色。就算化妆也很难去遮好。

所以，星粉尽量不要熬夜不要熬夜不要熬夜！

敏感肌应该要怎么做好护理，如果你属于敏感性皮肤，怎么办呢？

给大家支支招：

1：尽量不用洗面奶不要用深层清洁或去死皮类产品。如果实在觉得皮肤很油，可以3~5天用一次无泡的、温和的洗面奶，仅用于出油多的额、鼻周和口周，面颊不用洗面奶。水温选择凉水或温水。

2：使用医学护肤品选择不含香精、酒精、防腐剂的医学护肤品。不建议频繁更换护肤品，选择适合自己的就好。

3：做好补水保湿多选用乳霜类的保湿剂。如要使用喷雾剂型、具有舒缓作用的天然活泉水，也不能单用，要在保湿霜的基础上再使用。

4：注意防晒炎症较重时建议采用打伞、带帽等物理防晒措施。 症状缓解后可适当使用轻薄的防晒霜，并且不必用卸妆产品和洁面乳，用温水和棉质毛巾清洗即可。

除了平时的护肤，想要快速拥有好肌肤，就需要借助医美的帮助啦~

如今轻医美越来越受到欢迎，水光针也越来越普及。有人说一支水光针=1000张面膜，虽然此话比较夸张，但水光针的补水效果是大家公认的。除了补水，水光针的好处可能比你想的还多哦！

水光针的作用：

1、保湿补水

1ml玻尿酸可以保存1L的水，而水光针就是向皮肤深层补充玻尿酸，因此补水效果非常好，且保湿效果持久，令肌肤持久水润光泽。

2、改善肤色

水光针能够刺激肌肤新陈代谢加快，能迅速分解面部的黑色素，改善暗黄干燥的肌肤，提亮肤色，使肌肤光感亮白。

3、收缩毛孔

水光针采用中胚层疗法，能够刺激肌肤加速新陈代谢，起到收缩细化毛孔的效果，令肌肤更加紧致光滑。

4、祛除皱纹

水光针除皱效果非常好，1ml的玻尿酸相当于16倍的胶原蛋白，能将凹陷下垂的肌肤充盈起来，抚平面部皱纹，紧致肌肤。

每个人的肤质是不一样的，如同土地，有干涸、有水润，同样一桶水倒在不同的土地上，表现是不一样的，水光也是一样。如果你皮肤本来就很干燥，第一次水光注射，可能仅仅是为了以后的水润打了个基础……同理，基础太差需要疗程也是一样。所以，求美者别纠结单次效果，“因地制宜”疗程治疗才是明智选择。

就是看见美妆主播推啥就用啥也不管自己到底适不适合我觉得化妆品最好去专柜试试好了再代购要不然买回来全是坑

用自己合适的，不用自己满意的

作为一个敏感肌，踩雷最多的就是抗皱的护肤品！

我对刺激性的护肤品本身就容易过敏，比如烟酰胺，a醇这些抗皱的成分比较刺激皮肤，容易出现不耐受的现象。

不知道大家有没有发现？

一年中，我们真的为了“要脸”花了不少钱？你有没有数过？

一年中，你花了多少钱买护肤品？

买到了多少心水好物？

拔到了多少棵毒草？

皮肤变好了还是变坏了？

花了多少冤枉钱？

在买买买的道路上

总会有层出不穷的坑等着我们踩

但只要记住下面这几招

再也不怕买错护肤品

真材实料？骗局？一招识破

如何判断产品广告中反复强调的“明星成分”是真材实料还是忽悠？

答案就在成分表中。

国内在售的国产和进口护肤品的成分表，都可以通过国家食药监局官网查询到。大部分未在国内出售的产品可通过美国FDA官网查询。

通过国家食药监局备案的产品，全成分表中的各成分按浓度/含量从高到底降序排列。也就是说，排在越前面的成分，含量越高。这也是大部分护肤品成分表中，“水”排第一位的原因。

而含量/浓度小于等于1%的成分，则可以随意排列，无需按含量/浓度排。因此，1%一般被视作成分表中的分割线，排列在1%以后的成分，大多数因为含量过低没办法起到实际功效。

香精、色素等特殊成分除外，这些成分由于刺激性高，哪怕含量非常低，也会给皮肤带来很强的刺激。

那1%的分割线在哪里呢？

国家有关部门颁布的《化妆品安全技术规范》里面，详细罗列了化妆品中准用的防腐剂成分，绝大部分防腐剂的最大允许浓度小于或等于1%，因此， 我们可以将防腐剂作为成分表中的1%分割线。

如果品牌商在广告中反复强调某明星成分，但在成分表中却排在防腐剂的后面，那很可能这个成分并未能起到实际功效，只是为了忽悠人而添加进产品中的。

汝之蜜糖，彼之砒霜

成分表再完美的护肤品，也不可能让全世界所有消费者用了都说好。汝之蜜糖，分分钟是彼之砒霜。 了解自身肌肤状态，明确肌肤问题，针对性地找到适合产品才是正理。

如何明确自己的肤质状态？建议大家做一个肤质测试，直接在网上搜美国皮肤科医生Leslie Baumann M D所著的《The Skin Type Solution》，其中对肤质的分类和测试得到许多皮肤科医生的推荐和认可。

如果懒得做测试，可以通过以下四个方面，对自己的肌肤状况进行观察和总结：

1 面部出油情况（干性/油性，又分轻度和重度 ）

2 肌肤对外物和环境的应激反应（敏感/耐受，又分轻度和重度）

3 易沉着色素/不易沉着色素

4 皱纹/紧致

虽然做测试或者自己观察都是一件累人的事情，但想要成为精致女孩，哪能不付出呢？ 而且护肤功课做得好，冤枉钱就花得少。

必须记住的几个tips

01 你的肌肤不是一成不变的

人的肤质永远都处于一个动态变化的过程，居住地的温度/湿度/阳光/雾霾，你个人年龄和身体状态的变化，都会对你的肤质产生影响。比如随着年纪增长，肌肤的油脂分泌会逐渐减少，油性肌肤可能会变成中性甚至干性肌肤。

建议3-6个月做一次肤质测试，或实时观察肌肤的状态变化。你去年用的产品，不一定适合今年的你。

而且肤质的划分是一个较大的范围，许多人可能处于两种状态的中间值，所以 一切应以肌肤的实际反映和变化为准，没有一成不变的护肤准则。

02 不伤害肌肤，就是最好的护肤

我们的客服同事分享过一个很有代表性的案例：

有一位顾客皮肤屏障受损，为了迫切地改善水油失衡的问题，长时间湿敷爽肤水。然后皮肤出现了泛红等应激反应，然后她很着急，匆匆忙忙地想洗掉脸上的东西，想再用素有“镇静急救美誉”的芦荟胶来改善问题。

我们十分理解大家对于面部肌肤出现问题的急迫心情，但护肤是一个系统性工程，细胞更新换代尚需28天，越是想急切地迅速改善问题，越有可能引发更严重的后遗症。

对于水杨酸、果酸、烟酰胺等功效较猛的成分，也建议大家先进行耐受测试，不要为了美，一股脑地全用上。 不伤害肌肤，才是最好的护肤。

03护肤三基础

防晒、清洁、保湿是护肤的三大基础步骤。但许多朋友在日常护肤中，却往往忽视前两点，只重视保湿那一步，爽肤水、精华、乳液、面霜、眼霜等等产品轮番上阵。

实际上这三步，缺一不可。防晒是所有护肤步骤中最有效的，别的护肤产品你用了不一定有效，但只要你做了防晒（无论是打伞还是涂防晒乳），就一定能阻挡紫外线对肌肤的伤害。

并且要记住， 防晒不仅是为了防晒黑，更是为了防晒伤。 大部分的肌肤问题都与紫外线有直接或间接的关系。

而清洁，则是后续护肤步骤的基础，清洁过度，损伤皮脂膜，后续护肤得不偿失。清洁不当有残留，后续护肤事倍功半。

这个题目很有意思，很多女性渴望好的皮肤可以通过使用高级化妆品来获取，不然给化妆品打广告的明星为什么个个皮肤细腻、美艳动人呢？那些用了化妆品的女性看上去更漂亮了，则更加坚定了消费者的认同。商家耗费巨资请漂亮明星做广告，也潜意识地把这种逻辑通过广告传递给消费者。

真的，化妆品有那么神奇吗？皮肤科董医生告诉你，真实情况可能会非常打脸，你看到的大多是化妆效果：化妆品对皮肤的化妆效果远远超过它的护肤效果，而它的护肤效果往往在广告中被夸大了。所以业界一直有一种说法，世界上最大的合法虚假广告就是化妆品广告 ，可是化妆品广告的利润实在是太大了，创造了太多的就业机会，所以很多国家也就睁只眼闭只眼，任其打擦边球了。

有一天我对妹妹说，你花了那么多钱用了这么多的进口化妆品，卸了妆后，你的皮肤真的比你的同龄人显得更年轻吗？唉，我这个直男癌的问题显示了我的低情商。

但是，真话我还是要必须要说：影响皮肤好坏有几个至关重要的因素，你一定要记住，而护肤化妆品在其中起的作用只是次要的。

首先是遗传。 对于女性而言，影响皮肤质量好坏的两个关键因素： 皮肤黑色素水平和卵巢的功能 ，通通都是由基因遗传决定的。遗传对一个人皮肤的好坏的影响应该是决定性的，影响力达到60~70%。那些从小皮肤就很好，天生丽质的人都是拜遗传所赐，绝非所谓的护肤化妆品或特殊的饮食规律所致。

其次是防晒。 对于东方黄种人而言，防晒是他们后天能够改善皮肤的最好办法。日晒不仅加速皮肤老化，而且是导致皮肤过敏、恶变的常见因素。防晒的方法包括打遮阳伞，戴墨镜，涂防晒霜等。特别需要提醒的是防晒要从娃娃抓起，婴幼儿，儿童时期的过度日晒可引起皮肤黑色素细胞不可逆的增生。

再其次，女性的生活压力、精神情绪影响皮肤状态 。我们常说，好的皮肤应该是白里透红，由内而外好。这个内其实指的就是女性的内分泌。而女性内分泌系统，主要是通过下丘脑-垂体-卵巢调节轴控制。外界环境中的各种精神、情绪上的变化会通过下丘脑反馈到卵巢影响到雌性激素的分泌，可以说女性的皮肤其实就是女性内分泌的一面镜子。所以一个乐观、 情感 备受呵护的女性她的皮肤通常都是有光彩的，反之，经常抑郁，情绪低落的女性皮肤通常黯淡暗、色斑丛生。

最后才是化妆品的护肤作用。 根据化妆品中添加的成分不同，化妆品可有遮掩、滋润皮肤、洁肤、舒敏等不同的护肤作用。但是这些护肤作用都是外在的，是一种由外向内的保护，它的成分很难穿透皮肤屏障，作用非常有限。而且化妆品当中不得添加药物或被限制浓度，因此任何化妆品原则上都不得宣传治疗功效。有些打着特殊功效的化妆品，有的患者使用了以后短时间确实收到奇效，那就要小心可能非法添加了一些化学药物成分，患者在不知情的情况下使用，后果非常严重。

临床当中，皮肤科医生也会给一些特殊皮肤病患者推荐使用一些护肤化妆品，作为皮肤治疗的一个辅助，这是可以的。但是要记住皮肤的修复是靠自身修复，无论是药物，还是护肤化妆品，都是给皮肤提供一个好的修复环境。

最后皮肤出了问题，别轻信广告，还是先去找一个靠谱的皮肤科医生咨询为好。

很高兴回答这个问题，大部分的人包括我自己一直都认为好的护肤品肯定就是好，贵的就是好，确实，贵的是好，里面的成分矜贵又高级，但不一定合适，每个人的肤质都不一样，再好的护肤品也未必适合每个人，像我一直都是用cpb全套，用了好多年，每次去美容院检测皮肤，也没见的有多好，专业人士说我的皮肤代谢慢，锁水功能又差，用再好的护肤品也是有点可惜，糟蹋产品 。用海蓝之谜那么昂贵的面膜还过敏下巴起痘痘，所以贵不一定就适用，日常还是要选一些清爽无刺激无酒精的做基础补水、清洁等，做好防晒一定要，随时要给自己的肌肤喝饱水，这样才不会缺水导致油腻。自己也要多喝水，保持人体水分，生活规律，少熬夜，让肝功能每天晚上顺利排毒，睡前多泡脚促进血液循环加快新陈代谢，少饮酒不抽烟，多运动出汗自然皮肤就好啦。

所以好的皮肤并不是完全靠好的护肤品，还是要通过平时生活状态来保养

其实化妆品最大的作用是维持肌肤的状态，也就是保持。虽然化妆品在宣传的时候，大多会标明其功效，但想要通过涂抹化妆品来达到改善肌肤的效果，是非常困难的。

你肌肤的状态，比如肤质、肤色等，都是天生决定的，你不可能通过化妆品将干性肌肤抹成油性肌肤。不过很多人都会觉得自己的肤质或者肌肤状况是在改变的，这也是很合理的现象，但和你所用的化妆品关系并不是很大，大多是和年轻、身体状况、还有环境有关。

对于化妆品的选择，适合自己比高不高级更重要，不要过度的迷恋贵价的化妆品。一定要挑选适合自己的产品，首先要了解自己的肤质，然后清楚皮肤存在的问题，化妆品只会是一个辅助和维护的效果。对于化妆品千万不要觉得是万能的，增加运动、合理饮食和睡眠，有时候比化妆品对你的皮肤改善更大。

首先需要说明的是，回答这个问题有一定的难度，要说清的东西非常多。每个人对美的定义，标准会有所不同，情人眼里出西施，说的就是这个意思。

我们知道，爱美之心人皆有之。谁不想让自己变得更漂亮、更美丽呢？然而真正大家都认可的美女还是不多的。这很大因素是由先天决定的，也就是大家所说的天生丽质。后天只能通过一些护肤、衣着、饮食、修养来提升自己的品味。那种通过过度美妆来达到外表美丽的，是不自然的。西施确实美，但是东颦西施就有人说不那么美了，阐述的就是这个观点。

护肤是每一个人，尤其是每一个女人都躲不过、绕不开的大话题，如何让肌肤变得白皙水嫩，如何让肌肤抹去岁月的痕迹、如何让肌肤青春永驻，这可能是每个人都想要找的答案。尤其是一些爱美女性，为其一生苦苦最求。

女人的美除了拥有完美无瑕的肌肤，还需要苗条匀称的身型、大方得体的穿搭，轻施粉黛的化妆也显得尤为重要。所以说美女们在护肤方面一定会非常重视。至于是否用高级化妆品，这个不一定，要看个人喜好和经济实力。还是那句话，适合自己的才是最好的。当然价格的高低和产品的品质有一定的正比关系，所谓的“一分价格一分货”吗！

美女为什么会被称为美女呢？这是综合各方面的一个结果，而皮肤好当然也是构成要素，但并不是一个必然的关系，并非所有的美女都是皮肤好的，而皮肤好的也并不都是美女。

所有的化妆品，无论多么高级，它对于皮肤的改善效果都是有限的。就像做房子，地基是关键，抛开基础谈上层建筑，都是不实际的。

首先 ，让我来从镜头里光鲜亮丽的 明星 说起，举一个男明星的例子吧，就是 钟汉良 。

sorry，我知道题主问的是美女们，但是因为印象实在是太深刻了，所以想说一说他。

小哇的皮肤真是非常的好，最震撼我的就是下面这张自拍。

没！有！滤！镜！ 看看这皮肤状态，能想象这是我们郭老师的同龄人么！！！

最记忆犹新的是在一次访谈节目中采访钟汉良，另外一位女明星现场爆料，看完后真的让人不禁感叹，真正的俊男美女们皮肤好不仅仅是因为他们用了多高级的化妆品，或者是运用了多先进的医美技术。真正的皮肤好，还是源于日常生活中的每一个细节。当然，他们天生底子就很好了。

为了给大家感受下，我特意翻出视频，还截了图。

我相信很多的美女明星肯定也是这样的。

其次 ，说完明星，来说说周围的人，我的一位网红美女朋友，因为不常见面，只是在朋友圈中一览她的容颜，每次点开看都不禁感叹，这皮肤真好，长的真美。而后有次聚会见面了，十米开外的时候，还是被惊艳到。但是越走越近，就发现厚厚的粉底越来越明显。暂且不说粉底下的皮肤是不是真的这么好，最起码我们需要知道一点，就是很多美女所营造的皮肤好其实并非是本身的皮肤好。现在 化妆以及自拍技术 都太强大了，我们不得不承认。

好了回归正题，身边确实有一些皮肤好的美女，但是！

每次和她们出去吃香的喝辣的之后，脸上爆痘痘的永远是我！！！

和我一起吃宵夜，回头胖三斤的永远是我！！！

每天用一样的护肤品，感觉效果没那么好的永远是我！！！

相信肯定有人和我有一样的经历，实际上这也就告诉我们， 皮肤好真的和很多因素有关，而并非是用高级化妆品就能够得来的。

下面，萌萌要开始假装正经的分析一下了，请端好小板凳。

实际上，影响皮肤状态的因素主要分为两大类， 一类是内源性因素，一类是外源性因素 。

首先，内源性因素主要包括 遗传、营养、内分泌、吸烟、心理因素以及睡眠 等几个小类。

1、遗传

为什么把遗传摆在第一位呢？因为这是先决条件，皮肤的很多性状都是与遗传因素相关的，比如 肤色、皮肤真皮层的胶原蛋白、皮下脂肪含量、皮肤的屏障功能 等等。而一些皮肤问题，像是 色斑、色素痣 等，是在基因的前提影响下，由紫外线诱发加重的。

2、营养

可以说 均衡的营养是皮肤好的基础 ，很多食物都能够影响到皮肤的状态。比如痤疮的产生，是毛囊和皮脂腺的炎症，那么，假如 在日常生活中经常吃过甜的东西，那么势必会导致胰岛素分泌增加，让胰岛素样生长因子-1表达上调，导致雄性激素合成增多，导致皮脂腺肥大，加重痤疮的情况 。同样的， 痤疮患者也不宜多喝牛奶，因为牛奶中的生物活性物质以及刺激成分会对人体自身的激素分泌产生干扰，进而有可能加重痤疮问题 。当然，还有很多此类的例子。

3、内分泌

在皮肤以及其附属器中，都有性激素的受体 ，因此，皮肤状态也与内分泌有着密切的联系，比如很多的女性在怀孕期间会出现肤色加重的现象，这是因为孕期孕激素和雌激素都在上升，导致黑色素的增引起的。所以，内分泌的正常也有利于皮肤的状态改善。

4、吸烟

作为一个不好的习惯，被单独列了出来，在流行病学的研究中发现，吸烟者比不吸烟者皱纹增加的更多，并且还会出现早衰的征兆。 有长期吸烟史的人，往往皮肤外观灰白，容易水肿，面容憔悴。因为烟草中的尼古丁会起到利尿的作用，因此吸烟会让表皮的含水量下降，皮肤屏障功能受到损害。 所以，要想皮肤好，最好是戒烟啦！放一张女星吸烟照感受下。

5、心理因素

这个大家应该都有感觉的，当心情好的时候，皮肤状态都会变好。这是因为 人在精神愉悦时，相应的新陈代谢会加快，这样会让人容光焕发。而心虚低落时，皮肤的新陈代谢缓慢，肤色暗沉，色斑也会加重。 所以，保持一个好的心情是非常重要的。

6、睡眠

睡眠不足皮肤状态肯定不会好，因为 睡眠不足会导致氧合血红蛋白含量降低，这样皮肤就得不到足够的营养，新陈代谢减缓，还会引起皮肤的老化。 不知道大家看不看RunningMan，里面的宋智孝就是睡神啊，随时随地都能睡，她的皮肤状态也是超好的。

其次是 外源因素 ，包括 温度、湿度、紫外线、污染 以及最后的 皮肤护理 ，也可以说，高级化妆品只是影响到皮肤状态的众多因素中的一个小部分。

1、温度

在温度不断升高的时候，汗腺分泌旺盛，汗液的排出也会带走一部分皮脂，这就导致皮肤干燥。 所以所，在高温环境下，干皮更应该注重补水。

2、湿度

适宜的湿度能够确保肌肤良好的状态， 在湿度较低的情况下，表皮层水分散失过多，皮肤干燥无光泽，并且会加重皮肤的老化。 这也就是为什么大家都说四川、重庆出美女，因为那些地区的空气湿度还是蛮大的，肌肤都比较的水灵。而现在大家都坐在空调房中，因此更要注意补水，可以适当的使用加湿器等设备。

3、紫外线

紫外线会加速皮肤的老化，这是非常明显的。 因为紫外线会导致胶原蛋白的自然合成减少，分解加速，久而久之就会使得真皮变得萎缩，提前出现细纹以及老化现象。更可怕的是紫外线还有致癌的可能。 所以说，整天呼吁大家 防晒防晒 并不是随便说说而已的，一定要记在心上。下面放一张经典的卡车司机脸部皮肤对比图，感受一下。

4、污染

现在雾霾的加重也会影响到皮肤，环境中的各种污染物，当然不止是 雾霾，还有化学物质、声电污染等，都会导致氧自由基的增多，进而诱发皮肤炎症，最终导致皮肤的衰老 。

5、皮肤护理

最后说到了这一点，实际上也就是根据自己的肤质来选择适合自己的化妆品，这一点也引出了题主的问题，是不是皮肤好的美女们都是用高级化妆品得来的呢？当然不是，准确的说是不全是。我们 要结合自己的皮肤状况、年龄、季节等来进行化妆品的选择 。当然，还是我一直所说的，要在自己的能力范围内选择高级点的，但是必须要是适合自己的，不然反而还会引起肌肤问题加重。

好皮肤是不是通过高级化妆品来的不好说，但一定是靠钱堆出来的。

好皮肤，需要 健康 的身体，稳定充足的作息，好心情， 健康 的饮食，干净的空气，科学合理的保养以上这些，都需要有一定的经济实力才能实现。

首先你得有一份收入不错而且还不过多占用私人时间的工作，这样你才有时间去锻炼身体和得到充足的睡眠。健身房的会费，乃至请私教都需要花钱。然后远离垃圾食品，吃得 健康 吃得有机，那么购买这些 健康 食材也是一笔花销。

干净的空气，你得有一辆车，车内有空气净化器，同时你的办公室和家里也需要有空气净化器。这样才能保证你可以尽量少地吸入脏空气，皮肤也可以尽量少与脏空气接触。

接下来科学合理的保养，每个人在找到适合自己的护肤品之前，都需要走一段尝试错误产品的弯路。预算充足的朋友，可以不断往上走，尝试更多大牌贵妇产品。不得不说护肤品化妆品是一分钱一分货的东西，贵价产品里能找到好产品的几率确实会更大。更不要说当护肤品无法满足护肤需求时，就需要采取适当的医美手段来维持皮肤状态。打打水光针，做做镭射净肤，定期到美容仪做护理，这些都是要花钱的。

我已经和闺蜜约好老了结伴去医院打针。其实不仅是护肤，身材和身体 健康 也需要金钱来维持。所以，美少女们，让我们努力赚钱吧！

如果你想要保持现在的肌肤状况，可以通过护肤品来调节和改善，但如果你想要达到像明星那样的皮肤状况，就只能通过医美了。下面我也不会说需要用哪些医美，因为我也不是为它们打广告的，但实话实说，如果要从根本解决肌肤问题，那真的只能靠 科技 的手段了，日常护肤是很难做到的。

不过如果你本身皮肤状况还行，目的是为了保持现状或者有所改善，那下面推荐的护肤品，你可能就用的上了。

护肤品无非分为几个大的类别，补水、美白、抗老，我就每一个类型都种草一款。

补水保湿：Trilogy玫瑰果油

网红产品了，之前我们也介绍测评过，性价比真的很高，而且是很多明星都在用的产品。主要功效是补水保湿祛疤，玫瑰果油当中丰富的不饱和脂肪酸，对皮肤非常有好处。

美白修复：Forty Fathoms

这个产品功能比较全面，功效其实不仅仅是美白修复，一共含有36种成分，最核心的成分叫墨角藻，属于一种源自于深海的褐藻，对受损皮肤有消炎、修复、抗氧化和抗衰老的功效。这对于年轻、初老的女生来说都很适合。

抗老精华：Botani

这个品牌比起茱莉蔻等等，在中国还算是个小众产品的。但如果你去澳洲当地，几大药房都有开架售卖。Botani是澳大利亚的有机护肤品牌，成分包括比如：荷荷巴油、金盏花、玫瑰花水、洋金菊、熏衣草、玫瑰天竺葵、杏仁油、橄榄油、橄榄叶精华等等，这款主打橄榄抗衰老精华。

皮肤好和体质饮食都有关，血气足体质好心态好的女士皮肤就好，白里透着粉。大枣，当归，黄芪，大豆，红糖等都是女士的常用品。

结合我本人的情况说，不一定。

因为首先我的用基本没有特别贵的护肤品。我的护肤品最贵的单品价格不超过500元（买的都心疼）。但是我皮肤还是不错的（就是天生敏感肌，不赖护肤品），我认为要想皮肤好，最重要的就是无论你用的是什么样的护肤品，重点在于坚持，每天都要坚持，我自己就是最好的例子，有时候不出门，护肤做的就不积极，马上就可以看出皮肤状态变差。我的护肤原则坚持不打针不吃药，每天认真做护肤。我不否认打针的效果确实见效快，但是一是觉得没必要，二是打针确实也不便宜，关键还不持久。护肤是个漫长的过程，仅靠几次针剂作用并不大。

涂抹式玻尿酸我会用，皮肤天生较白，饮食低油低盐低糖，就是熬夜比较厉害，基本上每天晚上都在凌晨两三点才睡，这也是我偶有不认真护肤皮肤就会变差的主因。

个人的感觉，首先水乳精华面霜一定要选择适合自己的，贵不一定好。隔离防晒一定要用，不管你是否出门。超过25岁一定要有一支抗衰老的产品，其他的就是适合自己就好，不一定多大牌。

lamer大牌还是有人不能用，雅漾平价适合的人非常多。

我做美容院做了30年，眼看着经常走进美容院的美女就是显得年轻。有句话：保养是老样子，不保养是样子老。

为什么保养是老样子，不保养是样子老？

就皮肤胶原蛋白来说，在人们20岁以后体内胶原蛋白它就不再增加了。而且随着岁月的流逝在不断的流失，大多数年轻人在27 28岁就开始有干纹细纹、眼袋黑眼圈这些初老问题就开始出现了。

其实皮肤的好坏，从25岁开始保养的和不保养的，就有了实质性的差别。俗话说得好：30岁之前的模样是爹妈给的，30岁以后的模样是自己修的。所以我认为好皮肤是保养出来的。因为过了30岁由于胶原蛋白和玻尿酸的流失，皮肤韧性越来越差，皮肤松弛下垂、干纹细纹、纤维组织断裂的的真性皱纹满脸褶子都来了。

合理的补充玻尿酸和胶原蛋白是可以延这些缓衰老的，科学补充皮肤所流失的营养成分的女人，一定是老样子，不保养的人一定是样子老啦啦！

敏感肌的妹子往往花了很多银子买护肤品，但是却找不到真正适合自己的，我也是超级敏感肌，换季时脸会红彤彤的，所以积累了一些好用的护肤品，下面我带大家来看一下敏感肌护肤品哪个牌子好？

敏感肌护肤品哪个牌子好

1：neogence肌渗透前导菁露

在洗脸后的第一道保养使用，油+水的质地在使用前要摇均匀后再倒出，担心含油份不好吸收的话，可以涂上脸部时，搭配简单的小按摩帮助吸收，使用起来不黏腻，保湿效果好。敏感肌通常东西好不好用一擦上就知道，neogence肌渗透前导菁露擦上时不会有刺痛感，搭配按摩后吸收效果很不错，虽然原价要1200元，但挑在商店折扣期买入的话，最便宜可以买到买一送一的价钱哟！

网友们评价：使用两周脸变很亮，后续保养吸收效果也变好

2：innisfree绿茶籽保湿精华

可以在洗脸后保养第一道当前导精华使用，或是第二道当保湿精华（我都是拿来当保湿精华用）。挤出来质地偏乳水状轻盈保湿不油腻，擦上时会觉得皮肤上有一层水膜包覆的感觉，按摩帮助吸收后帮肌肤开启「补水通道」为肌肤深层供给水分，脸摸起来光滑沽溜～

网友们评价：清爽保湿不油腻，妆前使用可以让妆变得更加服贴

3：Curél润浸保湿深层乳霜

网友们回购率100% 的温和乳霜，如果肌肤有脱皮、红痒干燥的敏感状态时，就把保养程序再精简，只要使用前导后就马上擦上Curél润浸保湿深层乳霜，大约一周让肌肤状态稳定休息，以上不舒服的状态都会缓和很多哟。保养乳霜可以随着季节变化时去挑选适合的来用，但这款乳霜在肌肤状况不稳时随时都可以拿来当舒缓霜，延展性很好保湿效果也很佳，冬天使用觉得不够力的话可以加入美容油使用。

网友们评价：肌肤痒、红、干燥的最好舒缓霜，敏感人生不能没有它

4：DRWU角鲨润泽修复精华15ML

顶级植萃角鲨精华，跟肌肤重修旧好！真的～～多少敏感肌苦主们是用了DRWU角鲨润泽修复精华跟肌肤和好如初的？这瓶修复精华油分子很细，可以在保养第一道使用帮助吸收后续保养，或是在保养的最后一道用来帮助锁住之前擦上的道道保养品！使用起来完全不会有油腻感，用一段时间后常常会被说脸看起来很亮！

网友们评价：2018美人大赏抗老得奖品，不只编辑大推，连医生也赞赏！

5：征服法国的台湾面膜提提研TTM

敏感肌一敷上面膜就知道好不好用！这话不夸张～毕竟敏感肌的脸皮可是娇嫩的跟豆腐一样XD。TT面膜的「新极轻丝系列」跟「珍稀原萃系列」我很推，平常可以每天？敷新极轻丝系列；珍稀原萃系列在肌肤状况不好时用来补强效果很不错。

网友们评价：敷上不刺痛，面膜很服贴；精华液超多敷完后还可以擦满全身做保养

TTM Shark角鲨烷轻乳霜面膜，可以取代前导跟精华液，敷完后直接擦上乳霜。

TTM 极地雪藻乳霜滋润生物纤维面膜里面的精华液是乳白色的，这款很适合在干燥的冬天，或是出国时使用，每天一片肤质稳定不干燥。化妆前敷，帮肌肤补水后在上妆，贴妆效果很棒哟！

敏感肌怎么判断

首先让被调查者根据自己受到触发因素刺激时皮肤是否容易出现灼热、刺痛、瘙痒及紧绷感等主观症状，对皮肤的敏感状况进行自我评估，自己得出是否为敏感性皮肤。可能的触发因素：①物理因素：如季节交替、温度变化、日晒；②化学因素：如化妆品、清洁用品、消毒产品、维A酸等刺激性外用药、环境污染物( 如雾霾、灰尘、尾气)等；③精神因素：如焦虑、抑郁等。

敏感肌怎么洗脸

1：洗脸时力度尽量轻柔

敏感肌肤本来就很脆弱，洗脸时太用力更加会伤害到皮肤，造成泛红的现象，所以洗脸时只要用手轻柔地打圈按摩就行了，另外，可以用泡沫去按摩肌肤，尽量不让手接触到脸，这样也可以减少摩擦伤害。

2：早上只用清水洗脸

晚上进行了比较彻底的清洁之后，第二天早上起来其实就没有必要用洁面产品洗脸了，因为晚上在家休息皮肤并不会很脏，完全可以只用清水洗脸，减少洁面产品对敏感肌肤的伤害。

3：每天只洗两次脸

正常情况下早上洗脸一次晚上洗脸一次就够了，即使是在天气炎热的时候，也不要过多的洗脸，可以每天增加一次，而且只能用清水冲洗。假如你在外面跑了一天，流汗、灰尘令肌肤很不舒服，这样的情况下可以做一次深层洁面，但是深层洁面一天仅限一次。

敏感肌怎么补水

1、定期做水膜

敏感肌补水最好的方法就是用无酒精无添加的化妆水来做水膜，因为化妆水中含有舒缓成分，在补水的同时还能镇静肌肤，所以能有效地为敏感肌补水，方法也很简单，主要是用化妆水浸湿3-5块化妆棉，然后敷满全脸，尽量避开眼周肌肤们每次敷5分钟，坚持每周2-3次。

2、常用保湿喷雾

如果感觉敏感肌干燥不适的时候，建议用保湿喷雾喷满全脸，这样既方便又能快速补水，而且敏感肌肤使用了也不用担心会肌肤不适。

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