中长发（刚好到腋下）用多少mm的卷发棒适合

如果是中长发的话最好用32的，否则长度不够卷，而且保持的时间也短。

卷发棒是一种美发DIY工具，目前美发沙龙和发廊的的美发师都会使用一套卷发棒工具。卷发棒是由国际标准的型号：19MM、25MM、32MM、38MM组成。卷发棒分为发热体、手柄、电源线、控温系统等几个部件组成；能调温的强于不能调温的；

卷发棒可以造出各种卷发如:大波浪卷发、下垂自然卷发、垂至肩头卷发、碎卷、麦穗烫、内翻式卷发、外翻式卷发。

这个取决于卷发棒的质量和烫头发的方法，卷发棒有好的上千元的，也有几十块的，贵的当然对头发损伤小很多，烫头发也有很多种烫法，陶瓷烫、数码烫、空气烫相对对头发伤害小一些，其他比较早期落后的技术对头发伤害就很大，还有药水、操作人员的技术也都会影响。

所以这个问题还得综合来看，去理发店很多时候不一定能够做出很自然并且符合与其的头发，反倒不如自己使用好一点的卷发棒自己夹。

我个人是建议大家入手一个家用的卷发棒的，因为它除了能够帮我们打造出心仪的造型以外，还可以在一定程度上改善发质，尤其是那种直发和卷发二合一的两用卷发棒，几乎可以满足日常家用的所有发型需求。

比如一些头发特别的贴头皮，在使用卷发棒之后，可以很好地增加头发的蓬松度，还有一些自来卷的头发，你可以用直板让头发变得更加柔顺，那些又直又硬的头发，使用电卷棒卷出一些直径比较大的自然弧度，是非常好看的。

我觉得电卷棒会伤头发的观点跟问“化妆会伤皮肤吗”是一个道理，只要做好正常的卸妆和清洁，化妆是不会伤皮肤的，所以我们选择一些质量比较好的卷发棒，对头发的伤害也是很低的。即便是依然担心，也可以像我们对待化妆那样，把它当作一种必备的技能，在一些需要的场合，你可能真的确实需要一个卷发棒，因为我们知道去理发店洗发加吹发，是非常耗费时间的事儿。

如果你想买这样一支直卷两用卷发棒，我有3个小建议：

1尽可能买小支一点的，如果卷发棒太长很容易操作不方便，携带也会不太方便；

2直径尽可能选大一点的，除了特别短的头发，一般都可以选到32mm直径的；

3卷发棒的颜色尽可能浅一些，这样在使用的时候可以跟自己的头发有一个颜色的区分，看的会比较清楚一些。

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