跳远适合哪种鞋

什么鞋子适合跳远 跳远当以跳鞋为首选，即人们常说的钉子鞋。

跳鞋是专门为跳远设计的鞋子，也应用在跳高等项目中。

如果没有或者是不想购买跳鞋，也要选择抓地力好的、摩擦力大的鞋子，如一些跑鞋和篮球鞋，能够提供足够的摩擦力使跳远时脚能够抓地紧，以获得足够的动力进行跳远。

这个是专门为运动员准备的，要有专业的练习技巧，才好把这个鞋运用自如，不然适得其反。

一般人学校里跳远测试和考试，穿个平底跑步鞋或运动靴就可以了。

###立定跳远时穿的鞋的要求有这么几点：一是要轻便，二是要跟脚（包裹性强），三是鞋底要薄，四是要防滑。

符合上述条件的鞋子均可。

立定跳远时切忌穿带有气垫的健身鞋。

气垫有缓冲的作用，立定跳远起跳时需要有爆发力，而气垫鞋有卸力的作用。

具体买什么样的鞋，可以根据自己的经济状况选择。

便宜的有几十块钱的田径鞋。

贵的有名牌的跑步鞋。