哺乳期减肚子的方法

哺乳期瘦肚子的方法 哺乳期瘦肚子确实是饭不敢不吃，不吃没奶，也不敢剧烈运动，也承受不来，我都是每天慢走一个小时，搭配塑魅婷**一下。

###你好，怀孕后，随着胎宝宝的增长，母体内也堆积了一些能量。

生完宝宝以后，母乳喂养的话，堆积的脂肪会逐渐的消耗。

平时做一些产后的瑜伽练习，有助于身材的复原。

母乳喂养是会随着宝宝月龄的增长，逐渐消耗的。

是不用刻意减肥的。

###建议哺乳期附近不提倡减肥，这种情况注意控制饮食，适当的锻炼身体的情况帮助改善腹部赘肉即可