芦荟的功效作用以及正确吃法有哪些

芦荟是很多人喜爱的一 种植 物。那么芦荟的功效有哪些呢芦荟怎么吃接下来我和你一起了解芦荟的吃法与功效吧。

芦荟的功效

1、芦荟具有有效的增强肠胃功能和增加食欲的作用。如果你出现消化不良或者食欲不振的症状，都是可以通过食用芦荟来缓解症状，从而达到改善肠胃功能和增强体质的效果。

芦荟还可以泻下通便。中老年人易患便秘，便秘易加重心脑血管病，造成自身中毒，这时可以吃点芦荟。芦荟素能增加消化液分泌，促进肠蠕动，一般服后8-12小时即可排便。

2、芦荟含酚类、芦荟素、芦荟酊、有机酸等成分，对某些细菌、真菌、病毒有一定杀灭作用，对某些呼吸道、消化道炎症有一定的的治疗效果，上呼吸道感染、肺炎、肠炎、痢疾等病要辩证的使用，不可盲目以免造成伤害。

3、芦荟中含的多糖和多种维生素对人体皮肤有良好的营养、滋润、增白作用;芦荟中含的胶质能使皮肤、肌肉细胞收缩，能保护水分，恢复弹性，消除皱纹。芦荟对面部痤疮、粉刺有良好的治疗作用，不论内服、外用都有效果。

4、芦荟中的粘多糖类物质，有很好的扶正祛邪作用，能提高机体免疫力，增强人体免疫功能。肿瘤、高血脂、糖尿病、乙型肝炎、肾炎、红斑狼疮等病，适当吃点芦荟大有好处。芦荟还有抗衰老、抗过敏、强心、利尿作用，有利于老年人健康。

芦荟的吃法

一、盐水花生芦荟

功效：香酥，清热，营养(花生中蛋白质易水 解被人体吸收)。

材料：生花生500克、芦荟、甜椒片、芫荽、食盐。

做法

1、剔除霉变、发芽的花生，洗净花生，放入清水用小火煨，直至齿咬喷香酥软粉碎，加盐调节口感，倾倒去花生汁水，装盘。

2、取出芦荟叶肉20克，煮烧后取出，切成丁块，铺摆在花生上。

3、红色甜椒切成菱形片组成树叶，菱形尖端对准圆心， 周边摆放芫荽绿叶。

二、芦荟开胃汤

功效：消积导滞、健脾醒胃，主治小儿积滞伤胃、脾虚厌食症。主要表现为患儿纳呆食少，头发稀黄，面黄肌瘦，大便干结或溏臭，舌苔黄白腻或厚。

材料：芦荟1g，胡黄连2g，苍术6g，使君子、党参、山楂、麦芽各8g。

用法：每日1剂，煎煮2次，取药液100ml左右加少许蔗糖，分多次频服。5日为一疗程，一般服药1~2个疗程，同时嘱家长注意患儿饮食调摄，饥饱适宜。

方解：小儿脏腑清灵，脾常不足。乳贵有时，食贵有节。如盲目进补，或恣食瓜果肥甘，致运纳失司，升降失常，积而为滞，用健运中州、通降胃腑的芦荟开胃汤治疗常获良效。方中芦荟，前人用以泻热通便，凉血通经，消疳杀虫，笔者认为芦荟有补脾、助运、健胃之功，是治疗小儿厌食症的良药，其消积导滞，以通为补。胡黄连消疳导滞;使君子“味甘气温，既能杀虫，又益脾胃”(《本草纲目》);麦芽、山楂消食健胃，苍术芳香温脾，助运醒胃;党参“力能补脾养胃，鼓舞清阳，而无刚燥之弊”(《本草正义》)。本方消中有补，但消不伤正，补不留邪。

临床运用：如体弱多汗、精神萎靡加黄芪、山药健脾益气。

三、芦荟萝卜泥

材料：白萝卜4厘米、新鲜芦荟叶3厘米、海苔、麻油，酱油，盐。

做法

1、将3厘米的新鲜芦荟叶仔细洗净，去刺擦成泥;

2、再将白萝卜洗净后擦成 泥，绞榨后把芦荟泥铺在萝卜泥上，撒上及酱油就可食用。

芦荟的作用

1、抗细菌真菌

芦荟的抗细菌作用源于Aloin的细胞素功能，这种具有相对进攻性的生化性质，使得芦荟可以直接杀死细菌。

2、免疫刺激剂

芦荟免疫刺激剂的作用是芦荟对人体的基础作用。芦荟对机体免疫力的提高，使得芦荟在治疗一些由免疫力下降引起的疾病时具有显着的疗效。

3、伤口愈合

芦荟凝胶的另外一个重要作用是促进伤口愈合。芦荟在促进伤口和溃疡的愈合方面具有显着的功效。体表任何一个部位或组织受伤，伤口愈合都是其主要问题，芦荟凝胶可参与这种愈合过程。

4、增强噬菌解毒及清洁功能

芦荟的另一个重要作用便是显着的“噬菌”作用。机体的免疫系统通过“噬菌”作用将体内的细菌、感染物和细胞死亡后的残骸清除出去。一方面，免疫刺激剂具有噬菌作用，另一方面体内的解毒和清洁功能也具有噬菌作用。对于机体来说，细菌和细菌的残骸都是体内必须清除的毒物。体内被细菌感染并死掉的细胞对机体也是有害的，这些死亡的细胞和它体内的毒素就要通过噬菌作用清除出体内。因此，增强噬菌作用就是增强了体内解毒和清洁功能。

5、消炎

消炎是芦荟凝胶的一个重要作用。无论是烧伤、物理性伤害、腐蚀性化学物质伤害还是紫外线、热辐射引起的发炎，芦荟凝胶都具有镇痛、消炎作用。实验表明，用芦荟凝胶做成的消炎药，其药效与现代化学合成的消炎药相当，而芦荟凝胶不含有害的成分，对人体无论任何副作用。

6、免疫与抗肿瘤

芦荟养殖方法和技术

芦荟养殖方法和技术，芦荟属于常绿的草本植物，现在很多朋友都会在自己的家里养殖芦荟，芦荟的养殖也没有那么容易，这需要我们细心呵护，下面为大家分享芦荟养殖方法和技术。

芦荟养殖方法和技术1

1、选苗

选苗也是芦荟养殖的关键，健壮的芦荟苗，应该是叶片短而厚实，颜色深绿，并带有四根以上自生根的。

2、盆土

种植芦荟选择泥盆，不要选择瓷盆和塑料盆。土壤要一些排水、保水性、透气、蓄肥的良好性能。那些排水性能差的土壤会使根部呼吸受阻，导致芦荟乱根坏死。芦荟的配土一般采用，腐殖质+田园土+河沙比例为2：2：1。

3、换盆

芦荟换盆一般在2-3年进行一次，换盆时将芦荟的乱根及时清理，保留根部土壤。同时，用新土培育好后进行一次浇透水，充分保证土壤中的水分。放在阴凉处缓盆一段时间，再移到阴凉处。

4、温度

盆栽芦荟要求种植在室外通风性较好和光合作用充足的地方，对于夏季炎热的季节应进行遮光，避免阳光直射，冬季盆栽芦荟应继续拧保温保暖，室内温度应保持在5℃以上，更有利于盆栽芦荟的生长发育。

5、浇水

芦荟号称旱不死的植物，对少浇水量影响不大。在冬季一般两到三周浇一次，适当给叶面喷水，保持盆土干燥。在春季和秋季，大约一个星期可以浇一次水。夏天到来时，2-3天浇一次水，注意少受烈日暴晒，减少水分的损失，做到不干不浇，浇则浇透原则。

6、光照

芦荟喜光，属长日照植物，在阳光充足的环境下生长健康。如长时间不见阳光，会越来越细小瘦弱，叶片出现黑斑。注意是刚刚种植不久的芦荟是只能见见早上的阳光的。

7、施肥

盆栽芦荟使得一般采用腐叶土和粗砂各半再掺点腐熟的马粪、粪干，鸡鸭粪更好。芦荟通常可以不施肥，生长期也可以施2-3次腐熟的稀薄液肥或淘米水，不宜施用过浓的肥。生长期每个月追施一次饼肥水，冬季生长缓慢期停止施肥。

8、病虫害

黑斑病是芦荟生长的主要病害，大多在春季多雨、低温下发生。应以预防为主，要采用清沟排渍、降低土壤湿度的农业栽培措施和药剂相结合的综合防治方法，以达到减轻危害的目的。

芦荟养殖方法和技术2

芦荟的养殖方法

1、选盆

家庭盆栽芦荟最好使用泥瓦盆，透气性好。如果是用塑料盆可能会导致芦荟烂根的现象。

2、温度

温度和光照条件要适宜。芦荟喜光，怕冷。所以夏季要放在室外通风好，光照好的地方，冬季的话则要注意保温保暖，室内温度要达到5度以上即可。

3、土壤

栽培芦荟最好使用砂质土壤。因为砂质土壤的透气性和排水性好，在砂质土壤里芦荟的生长是最好。能加一些腐殖土作为肥料最好，如果没有也可以。平常用一些淘米水浇灌就可以保证芦荟的营养了，不用刻意施肥，相反伏天施肥容易烂根。

4、浇水

芦荟盆里最好不要长期积水，土壤的湿度过高会导致根部缺氧而腐烂枯死。平时只要一周浇水一次就可以了，冬季更要控制浇水量，否则芦荟易烂根。

5、换盆

芦荟换盆最好在春季，在养殖两年后应该换一个大一号的盆来养殖。在换盆时要注意将烂根剔除，保留根部抓住的土壤。用新土培好后要浇透水一次，保证土壤的水分。

芦荟养殖方法的注意事项

1、芦荟畏寒

5℃左右就回停止生长，0℃时就会冻伤。因此，芦荟养殖温度在15-35℃时候生长最快。

2、芦荟怕积水

芦荟需要生在在排水性能较好的地方，因此栽种时土壤可以掺和一些沙砾，以防土壤板结，降低芦荟根部的泡水透气性，造成根部呼吸受阻。

3、夏季浇水需注意

浇水造成不能过量，一般5～10天浇一次即可。

4、影响芦荟生长的主要是黑斑病

它不仅发生普遍，而且发生程度较严重。黑斑病的发生和流行主要是因为多雨和低温，一般春季发病明显。在防治措施上，应以预防为主，要采用清沟排渍、降低土壤湿度的农业栽培措施和药剂相结合的综合防治方法，以达到减轻危害的目的。

芦荟养殖方法和技术3

一、养殖方法：

1、盆土：芦荟对盆土的要求并不是很严格，但为了能养殖成功，我们在选择盆土时，要以疏松、肥沃、排水性好、透气性好的标准来选择。

2、光照：充足的阳光是植物长势良好的标准之一，尤其是芦荟这种喜光的植物，所以在日常生活中，只要室外阳光不是过分的灼热，我们都可将其放置到阳光底下。不过夏季时要作遮光措施。

3、水分：芦荟的根系是肉质根，所以它的根系有一定的保水作用。因此我们在给芦荟浇水时，要以浇透盆土为标准，而下一次浇水则在盆土干燥时。

4、温度：每种植物都有属于自己的最佳生长温度，而芦荟的最佳生长温度在五至二十五摄氏度之间，所以当温度低于或高于这个标准的'时，我们就需要进行保暖与降温措施。

5、防虫：为了降低芦荟生病的概率，我们需要保证芦荟的周边空气是流通的。除此之外，可在换季的季节适当的喷洒一些杀菌剂，以起到防御的作用。

二、注意事项：

1、用于养殖芦荟的盆栽不可过大，因为芦荟的根系面积不大，所以如果选择过大的盆栽反而容易使盆土积水，从而导致芦荟生病。除此之外，也影响芦荟的整体美观。

2、为了保证芦荟的整体美观，我们需要对过长的植株进行修剪，或是通过摘心的方式调制它的株型。

3、过于阴暗的环境不利于芦荟的生长，它会导致芦荟停止生长或是植株徒长，叶片稀薄。

芦荟胶真的是超有用的一个东西，用法也有很多，分享一下我的个人经验：

第一个方法：芦荟胶+维生素b6

芦荟胶其实单涂，作为日常护理也有祛痘消炎的作用，但是效果可能没有和维生素混在一起用的效果好。

方法也很简单，维生素b6小药片很好卖，在药店买一小瓶几块钱，根据自己痘痘的情况，取适量的药片用重物碾成粉末，然后再取适量的芦荟胶混合在一起，均匀的涂在脸上，敷个几分钟等到混合物在脸上变干之后就可以用水洗掉啦~不过一定要记得，洗的时候不要用洗面奶哦

第二个方法：芦荟胶厚敷+美白面膜

很多时候用美白产都会有一种刺痛感，其实不一定就是过敏，也可能是缺水，所以我研究了一种再也诶用刺痛感的美白面膜敷法，

首先就是日常清洁，用洗面奶把脸洗干净，然后在脸上均匀的敷上一层厚厚的芦荟胶等个五分钟左右库会叫的补水效果已经起了作用，再敷上准备好的美白面膜，这个过程中不用洗脸哦，然后等个十五分钟到二十分钟之后把面膜揭掉就可以洗脸了，这样的方法百试百灵，真的效果很好！

第三个方法：做眼膜

我原来特别喜欢挖一大块抹到脸上，感觉花钱少很满足的赶脚。不过后来了解之后才发现这个方法真的错了！芦荟胶多糖用起来本来黏黏的，如果用得太多一会儿就能在脸上搓出泥条了不仅各种不会吸收，就连用气垫之后都会浮粉，特难看所以作为面霜使用的时候，控制好用量，吸收为主。最好的方法还是用来做眼霜补水效果还是非常棒的。眼周干燥或者细纹丛生，又或者是睡眠问题导致浮肿时，可以用化妆棉蘸取少许冷藏过的芦荟胶敷于眼部。既能缓解短时间的眼疲劳又能通过补水抚平眼周肌肤。

问题一：新鲜的芦荟怎么吃 专家强调，即使是可作为蔬菜食用的芦荟，依然有量的限制，一般的标准 是每人每天不宜超过15克，而且必须去皮，因为可能导致腹泻的芦荟大黄素含于内皮。特殊人群如老人小孩、身体较弱者视情况减少用量。

不久前天津女青年潘某一直为脸上的青春痘苦恼，听说吃芦荟有用，便去市场买回3株，回家先挤汁喝，后又一口气儿吃下了三株芦荟的叶肉，结果半夜腹部剧痛，上吐下泻，并伴以呕血、便血，经抢救方脱险。

芦荟柠檬汁

芦荟柠檬汁口感很好，在诸种芦荟饮品中最受欢迎。

材料：芦荟叶 5厘米,蜂蜜 1匙, 水 2/3杯, 柠檬汁 1小匙,

做法： 将一份5厘米长的芦荟鲜叶洗净，去刺，与柠檬混合搅拌，再加入2/3杯水搅匀，再加入冰与柠檬即可。

在苹果、柳丁等水果或番茄、芹菜等蔬菜汁中加上绞好的芦荟汁，再以开水或热水调淡，制成芦荟什果汁。芦荟什果汁非常适于调养身体，只是如果芦荟的分量过多，会因效果超强的关系，导致负面效应，这点要特别小心。

在芦荟汁中加上蜂蜜比较容易人口。

注：如果没有搅拌机，可用擦菜板将叶肉磨细，然后将蜂蜜放人水中，用汤匙拌匀。这是芦荟果汁的基本做法，如果想吃别的种类，可改换果汁，吃出多姿多彩的味道。

芦荟萝卜泥

这是一道以萝卜辛味搭配芦荟苦味的特殊食谱，而这种吃法应该比较容易人口。

材料：新鲜芦荟叶 3厘米, 白萝卜 4厘米

做法：将3厘米长的新鲜芦荟叶仔细洗净，去刺擦成泥；再将白萝卜洗净后擦成泥，轻轻绞榨后放人容器内。把芦荟泥铺在萝卜泥上，撒上海苔及酱油就可食用。

芦荟香蕉果酱

以芦荟搭配时令水果，调制家庭式果酱，小孩一定喜欢。

这里介绍的只是用香蕉制成的芦荟果酱，各位也可以利用苹果、桃子、葡萄、柚子等水果调制。

材料：新鲜芦荟 3厘米, 新鲜香蕉（没有伤痕）3根, 柠檬汁 2大匙, 砂糖 200克

做法：将香蕉切片放入锅中，加入柠檬汁及砂糖，新鲜芦荟去刺后切成3毫米大小，连同香蕉一起放锅中煮。煮滚后把火调小，再煮约10分钟左右，待材料粘成糊状时，趁热倒入容器中待冷却后食用。

芦荟蔬菜汤

这是一道营养非常丰富的蔬菜汤，最适合没有食欲及病后饮用。

由于蔬菜及芦荟的精华都已溶人汤中，就算不食用汤里的蔬菜，营养也非常丰富。

材料：新鲜芦荟叶 2片, 菠菜 1株, 红萝卜 1根, 花椰菜 2朵, 白菜 1片, 干香菇 2朵, 鸡汤或肉汤 1杯

做法：先烧开鸡汤，放人上述材料，文火煮上20分钟左右。

煮汤过程中如表面浮出残渣，要小心舀出。如果水分蒸发，可再补充少许水分。

生食芦荟

不少人相信直接生食新鲜芦荟效果最佳，事实上就是生食去皮后的果冻部分效果就已很好。但许多人对芦荟的苦味实在难以下咽，此时可将芦荟放在开水中烫过，去除它的苦味后再吃。

做法：准备一根肉厚而大的新鲜芦荟叶，去刺剥皮后取出果冻部分，用热水烫过后放在冷水中降温，切成3毫米大小，加盐及味精，再加少许生抽（酱油），喜欢甜味的可加入一点糖，就可直接食用。

凉拌芦荟

这是一道清爽可口的凉拌菜，在食欲不振或夏天胃口不佳时，亦能佐餐。

材料：新鲜芦荟叶 3厘米, 海蜇皮 20克, 小黄瓜 3厘米, 加入麻油的醋 3匙

做法：将芦荟叶用开水烫过，切成可看到果冻的圆形；用水将海蜇皮的盐分去除；黄瓜切成丝。再将上述材料摆放盘中，淋上调有麻油的醋，即可食用。

番茄块拌芦荟

制作原料:番茄250克、芦荟10克、芫荽、细香葱，麻油、味精、鲜酱油。

制作方法

1．>>

问题二：新鲜芦荟怎样食用？？ 芦荟蜂蜜饮

蜂蜜具补中益气、和胃润肠和生津解毒功效，而芦荟有清热解毒、消炎、排毒的作用。芦荟加入蜂蜜，可以改善芦荟的适口性，进一步增加芦荟搐保健功能。另外，蜂蜜所含的矿物营养元素、维生素以及其他有效成分对身体亦有很大益处，有滋养功能。芦荟加入蜂蜜后，可使蜂蜜发生改性，形成一种新的天然保健食品。

制作方法：新鲜芦荟肉汁100g，蜂蜜1000g，并加入3mL柠檬果汁，pH值调至3~4左右，在温度为60℃锅中充分调匀，得到一种稍带绿色的蜂蜜。此蜂蜜与天然蜂蜜比较已发生了改性，具有芦荟和蜂蜜的双重保健作用，用开水冲服，长期服用可以提高人体免疫功能。对于肠燥便秘、胃脘疼痛、口腔炎、高血压，尤对慢性乙肝保健作用较明显，起到很好的辅助治疗作用。

芦荟大蒜饮料

这是一种全新的保健饮料，芦荟具有健胃、缓泻、清火、杀菌、养颜的作用。大蒜有消炎去毒、杀菌和促进血液循环的作用。芦荟和大蒜通过特殊的处理，获得的芦荟大蒜饮料，具有显著的保健作用。

家庭制作方法：

把新鲜提取的芦荟液和大蒜液按上述原料比例混合，在调配消毒灭菌后装瓶，待冷却后置于冰箱中，随饮随取。

问题三：芦荟怎么吃，几种吃法，怎么个做法？ 芦荟对人体确有不少神奇美妙的作用，但是，并不是所有的芦荟都可以药用、食用，即使可以食用的芦荟也需要加以控制。 近年，芦荟治病、美容被热炒，一些饭店也将芦荟摆上了餐桌。在日本有芦荟墨鱼炒番茄、芦荟炒蛋、芦荟凉拌菜、芦荟面条等。我国也有火腿炖芦荟、火腿扣芦荟、四宝芦荟汤等，但芦荟做菜仅作为辅料配菜，而且必须去皮。对此，有关食品卫生专家提醒大家，芦荟虽有治病、美容作用，但也含有一定的毒素。因此，一般不能用作食品原料，更不能过量服用，且用芦荟美容，很难掌握剂量。食用芦荟一定要小心，以免发生中毒。一般食用芦荟9―15克就可发生中毒，中毒症状多在8―12小时内出现，常见有恶心、呕吐及剧烈的腹痛、腹泻、出血性胃炎等消化系统方面的反应以及少尿、蛋白尿等泌尿系统方面的病变。甚至会因失水和心脏遭到抑制而出现心动过缓，孕妇还会引起流产事故。所以运用以下菜谱也需要谨慎！ 制作方法一：芦荟去皮切虚，加西红柿，糖，凉拌来吃 制作方法二：将芦荟去皮,切虚,加水煮,等水开的时候加冰糖就行！这个方法对经常便秘的人吃最好。 制作方法三：芦荟炒虾仁，还可以放点西芹，味道不错！ 制作方法四：芦荟切条，用果珍淹，放到冰箱，吃的时候取出。冬瓜也可以这么做法。芦荟中充满果珍酸甜味，凉凉的很爽口 材料芦荟，红枣，冰糖，水。 制作芦荟洗净去皮切件，红枣洗净，把材料全部放入锅中，放水煮开转小火，一小时左右。 红枣芦荟粥 原料：红枣适量、芦荟20克、粳米100克 旁白 把清水烧开之后，放入红枣，芦荟和粳米搅拌均匀，大火煮沸之后，改用文火 继续熬 半个小时，当粥比较粘稠了就可以加少许冰糖起锅，这样就制作成了一碗色香味俱全的 红枣芦荟粥了

希望采纳

问题四：家里自己种的食用芦荟应该怎么吃 家里自己种的食用芦荟食用方法：

第一种方法：芦荟去皮切小块，加西红柿，糖，拌来吃。

第二种方法：将芦荟去皮,切小块,加水煮,等水开的时候加冰糖就行。这个方法对经常便秘的人吃最好。

第三种方法：芦荟炒虾仁，还可以放点西芹，味道不错。

第四种方法：芦荟切条，用果珍淹，放到冰箱，吃的时候取出。冬瓜也可以这么做法。芦荟中充满果珍酸甜味，凉凉的很爽口 。

注意事项：

食用芦荟一定要小心，以免发生中毒。

问题五：新鲜芦荟怎么吃 芦荟有很多种啊～不能轻易尝试的。你最好先确认你家的芦荟是什么功效的。有美容的，可以用来敷脸，挤出汁水沫在脸上。有可以消炎的，蚊虫叮咬之后抹上汁水就就不弗不痒了。还有药用的，痢疾啊，肠炎啊，洗净就直接吃就可以了，不过比黄莲还苦哦！还有食用用的了，可以腌过拌凉菜，还可以做沙拉啊！还有就是欣赏用的，最好不要用它尝试什么，我听别人说，有毒性的。

问题六：芦荟有几种吃法 时下流行吃芦荟，不但餐厅有芦荟菜肴供应，很多爱美的女性还将芦荟种植在自家阳台上，以供自己随时取用。对此，营养学家表示：芦荟虽好，食用也要讲究方法和适度。 芦荟含有多种碳水化合物以及氨基酸、维生素、矿物质等成分，营养价值比价高，人体食用后不但能补充微量元素，还能起到清热消火、排毒养颜的作用。食用芦荟的方法有很多，比如将芦荟做成色拉 另外还可以将芦荟作为原料入汤。这些做法餐厅里使用的比较多，而自己在家食用的话可以直接将芦荟去刺去皮，用清水洗净，再用开水烫热后食用，比较简单。如果兴趣好的话，也可以将芦荟榨汁后添加砂糖、果汁一起饮用，制好的芦荟汁可在冰箱中存放1至2天。 但是，芦荟并不是吃得越多就越有利于健康，其间有一个适度的问题。

芦荟（学名：Aloe vera）芦荟属，为百合科多年生常绿草本植物，叶簇生、大而肥厚，呈座状或生于茎顶，叶常披针形或叶短宽，边缘有尖齿状刺。花序为伞形、总状、穗状、圆锥形等，色呈红、黄或具赤色斑点，花瓣六片、雌蕊六枚。花被基部多连合成筒状。

芦荟原产于地中海、非洲，因其易于栽种，为花叶兼备的观赏植物，颇受大众喜爱。据考证野生芦荟品种300多种，而可食用的品种只有六种，有药用价值的芦荟品种主要有：洋芦荟 ，库拉索芦荟，好望角芦荟，元江芦荟等。

芦荟是集食用、药用、美容、观赏于一身植物新星。其泌出物（主要有效成分是芦荟素等葱醌类物质）已广泛应用到医药和日化中。芦荟在中国民间就被作为美容、护发和治疗皮肤疾病的天然药物。芦荟胶对蚊叮有一定的止痒作用。

问题七：芦荟可以直接食用？ 可以 但是家里种植的芦荟一浮不是很干净

芦荟为：清热泻火型中药

有些人的体质对芦荟有过敏现象

最简单、最快获得药效的方法就是直接生吃新鲜叶片。当然也可以泡水，但是芦荟蓄水，汁液不会出来，建议榨汁或直接生吃（外面的皮当然要洗干净）

打字好累的哇 采纳我吧

问题八：芦荟都有什么好处？可以食用吗？要怎么吃？ 杀菌作用抗炎作用：湿润美容、健胃下泄、强心活血、免疫和再生、免疫与抗肿瘤、解毒、抗衰老、镇痛、镇静、防晒、防虫、防腐、防臭作用；可以生吃（注意适量），可以泡茶（干制品），可以涂抹（化浮品或者芦荟的汁液等）。你可以查一些这方面的信息・・・・・・

问题九：关于芦荟的作用和吃法 一、美容的作用

芦荟能够改善皮肤的质地，营养肌肤，保持皮肤的白皙、嫩滑、弹性、红润光泽，市场许多的化妆品的含量表上都称有芦荟，其实，新鲜、成熟的芦荟鲜叶中的营养成分最经济实用，而且使用方法简单，例如最简单的方法是，取鲜芦荟叶一支，洗净去皮，用干净的纱布挤出其汁液，涂抹在洗净的脸上，轻轻 约5分钟即可，可达到营养肌肤的效果。

二、药用

家庭中养一盆芦荟，可以起到常备药的作用。如遇刀伤、烧伤、烫伤、扭伤或蚊虫叮咬，折取一段芦荟，涂抹在伤处，有治疗的作用。

芦荟的作用还有很多，对许多疾病多有治疗的功效，家庭中养一盆芦荟，可一举两得，即可美化居室，又可美容治病

关于芦荟的药理作用，在数本世界闻名的古代药典中都有详细记载。如中国的《药性本草》、《本草纲目》，以及欧洲的《希腊本

草》、《意大利本草》、朝鲜的《东宝医鉴》等。都详实地论述了芦荟的药理作用：

抗溃疡和细胞赋活作用：

芦荟对细胞组织的保护作用和受损细胞的赋活再生作用。美国某大学研究所在其实验报告中指出：芦荟的细胞赋活作用既强又快，

达到了近乎完美的程度。它可修复胃溃疡、口腔溃疡的程度。它可修复胃溃疡、口腔溃疡的创面组织，迅速促进细胞再生，可有效治愈

胃溃疡，口腔溃疡等组织创伤性疾病。

键胃、缓泻、增强精力和健康的作用：

药理学家指出芦荟是苦味健胃剂的代名词。这是因为芦荟含有芦荟素、芦荟咪酊等有效成份起着增进食欲和大肠缓泻的作用。服用

芦荟能强化胃功能，增强体质。健康人长期服用芦荟，不仅可以预防各种疾病而且还能改善身体素质，增强体力。而体质过于衰弱、长

期食欲不振的患者，通过服用芦荟也能恢复食欲并打下恢复健康的基础。芦荟的缓泻功能是一种非常有效的药性。芦荟成分增加小肠液

的分泌，增加脂肪酶的活性， 失调的大肠自律神经。即使慢性顽固性便秘，服用芦荟后也能在8小时--12小时内通便。因此，古今

中外的药典上都将芦荟作为一种治疗便秘的最佳药剂。

芦荟能增强身体的抵抗力及抗炎、杀菌作用：

芦荟中的多糖质对体内病菌具有抵抗能力，并赋于人体抗病力，达到从根本上改善体质的目的。芦荟酊是抗菌性很强的物质，具有

直接杀菌的作用，与抗生素相比更胜一筹，它不会产生对细胞耐药性，而且还能有效地杀死因使用抗生素而产生的耐药细菌。

芦荟起镇痛、镇静的作用:

芦荟的镇痛作用具有迅速、准确及无药害。芦荟中的多糖可镇静神经和消除过敏及内热;对神经性胃炎、神经性心脏病有很好的功效

芦荟能增强内脏功能，稳定和促进内分泌系统的功能：

芦荟不仅能增强胃肠的消化功能及胆、肝等五脏六腑的机能，还有调节与激素有关的内分泌系统的功效。特别是在调节胰腺的胰岛

素分泌方面，有显著的促进作用。它对糖尿病及其合并症有明显疗效。

芦荟具有强心、促进血液循环、软化血管、降低胆固醇值、扩张毛细血管的作用:

芦荟成分在循环系统所起的作用就是从根本上医治异常血压、中风、多部位的病症等。

芦荟成分具有解毒、抗过敏、抗组胺的作用：

芦荟有分解发体内有害物质，中和外部侵入毒素的作用。芦荟中的多糖体成分可以补充肝脏的解素功能，并促进肝脏的血液循环，

有助肝功能的恢复，可有效的治愈肝炎。芦荟能解除消炎药剂、抗组胺药剂引起的副作用，并可改善放射线辐射引起的白细胞减少症。

对大部分过敏症状都有效果。

芦荟有使体液碱性化，改善胶原的作用：

专家强调，即使是可作为蔬菜食用的芦荟，依然有量的限制，一般的标准 是每人每天不宜超过15克，而且必须去皮，因为可能导致腹泻的芦荟大黄素含>>

问题十：芦荟可以吃吗怎么吃 芦荟食疗作用： 芦荟味苦、性寒，归肝、心、胃、大肠经； 质粘降泄；具有清热凉肝，泻下通便，消疳杀虫的功效； 主治肝火头痛，目赤肿痛，烦热惊风，热结便秘，虫积腹痛，小儿疳 积，湿疮疥癣，痔瘘。 芦荟做法指导： 不是所有芦荟都可以食用。芦荟有500多个品种，但可以入药的只有十几个，可以食用的就只有几个品种。 芦荟有苦味，加工前应去掉绿皮，水煮3-5分钟，即可去掉苦味。 凡肝胆实火上冲，症见头晕目眩，神志不宁，谵语发狂，大便秘结，小便赤涩者，可与当归、龙胆草、栀子、大黄等同用，清泻肝胆，釜底抽薪。凡小儿疳疾，肚大青筋，食少羸瘦者，可与芜荑、木香、鹤虱同用，以消疳杀虫。

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