普吉岛有什么值得买的_美容

去普吉岛肯定是少不了购物的，今天小编就来和大家说说关于购物的一些事情，大家在去的时候可以看看有没有自己想买的，小编主要的还是和大家说退税会遇到的事情吧。

购物

简单说一下能在市区王权免税店买的就不要等到机场再买，血的教训，王权免税店自由行的可以拿护照填写登记，1个护照可领取对应的打折券(1张8折的泰国本土产品一件，1张85折的单品一件，全场不限量通用9折券)，TF的口红色号很齐全，我带了1只16号色的，用的85折260人民币，代购都卖到380了。之前看攻略说机场的王权有满4000泰铢-800的活动，所以在市区买的较少，想到机场再买，结完帐就撤了，注意商品是在市区买好但是在机场提货哈!结果光在机场排队提货就排了1个小时，离登机时间只有20分钟了，时间根本不够啊，海蓝之谜60ML的机场购买下来2000左右人民币，用的打折券没有之前的活动了，还是不划算，海蓝之谜还是建议去香港或者日上买会便宜一些。

推荐地点：

芭东海滩，大约晚上5:30-6:00左右看日落也很美，这边有酒吧街、小吃街、班赞海鲜市场、江西冷大商场非常热闹，这条街上有很多还不错的酒店，几乎每隔几百米就有一个酒店，酒店环境都很棒，我们住的是芭东美爵酒店还不错，在五星级中性价比很高，酒店下边就是非常热闹的街道，各种HelloKitty的店，美食，特色衣服，饰品，药店等等，逛不完

班赞海鲜市场夜市，全是吃的，海鲜也很多，各种好吃美食，椰汁，菠萝饭，鲜榨果汁，甜点，榴莲包饭，炒冰淇淋，吃不过来。。。还有各种芒果干榴莲干批发小店，超便宜~

酒吧一条街，夜生活很赞啊这里，灯火通明的，(有一个5D的过山车体验，就在路边，超刺激有好多老外都在外，必玩!)酒吧里有好多表演，成人表演，感兴趣的可以去看看，100RMB左右点一杯喝的就可以入场。

PS：女生一定不要背个小包一个人站在芭东这边的街上停留!因为巴东这边街上随处都是背着小包出来接活的泰国妹子，尤其是爱穿比较性感一点的女孩子，很容易被外国男人误会成三陪之类的过来搂住你肩膀，问你要不要跟他走。真的，亲身经历，我站在路边等朋友买药，还好我们人多，我的好朋友他们及时从旁边的药店出来了，总之一定要注意安全结伴而行～

神仙半岛：听说是泰国看日落最美地之一，去的时候刚下完雨，日落夹杂着彩虹，真的很美，推荐可以过去看一下。

斯米兰岛出海：可以定一个当地一日游过去

购物：

普吉江西冷，化妆品去boots就足够了，有很多泰国本土的化妆品便宜又好用，带了好多ele和冰淇凌面膜回来，很适合上妆前急救和睡前用，还有一些比较好用的身体乳，在这里就不一一介绍了，另外露华浓和欧莱雅在泰国也好便宜，有需要的可以囤点货～

泰国的东西真的很便宜，在泰国的7-11买了一大包泰国小零食才花了20rmb

一定要体验的泰式SPA

普吉比较有名的是letsrelax，比较正规比大的按摩店，按摩的**姐和老阿姨们态度都超好，特别舒服，我们做的是两个小时左右，先去汗蒸半个小时，泰国的汗蒸真的力度够大，温度很高，蒸完出来特别放松，然后洗个热水澡换上衣服，去按摩房，按摩的阿姨已经在那等着了，刚开始很酸爽，最后按着按着都睡着了，特别舒服

饮食对我来说是非常重要的事情，所以平时应该在饮食方面多加注意，特别是对一些宝宝来说，平时的饮食是非常重要的，如果饮食不合理，可能宝宝的记忆力会减退，没有其他孩子聪明，所以平时在饮食方面一定要进行一定的调整，那么，哪些食物让宝宝越吃越变得越聪明？

推荐3种补脑美食

1、核桃

核桃杜汉不饱和脂肪酸，是传统的健脑益智食品。但是也不要多吃，小孩每天2~3个即可，要坚持，才能起到增强记忆、消除脑疲劳的作用。

2、鸡蛋

鸡蛋富含优质蛋白质，鸡蛋黄含有丰富的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素，对神经的发育有重要作用，有增强记忆力、健脑益智的功效。鸡蛋不可多吃，一周不可超过5个，适可而止，多吃伤身。

3、牛奶

牛奶是优质蛋白质、核黄素、钾、钙、磷、维生素B12、维生素D的极佳来源，这些营养素可为大脑提供所需的多种营养。早餐一杯牛奶，牛奶要选纯奶。

宝宝补脑食谱

1、西兰花炒核桃仁

材料：西兰花200g，核桃仁100g，油、盐各适量。

做法：核桃仁装入碗中，用开水烫一下，去除杂质和异味。西兰花用水焯好。在锅中倒少许油，放入核桃仁翻炒，加半勺盐。放入西兰花，大火翻炒两分钟后，即可出锅。

小提示：核桃仁能益血补髓、强肾补脑，是强化记忆力和理解力的佳品。核桃仁含油脂较多，不易消化，一般3-6岁的幼儿每天吃3、4颗大核桃仁就够了。

2、脆皮杏仁地瓜

材料：红薯1个，黄油30g，白糖30g，面粉60g，牛奶100ml，鸡蛋2个，杏仁50g。

做法：红薯去皮洗净，切成约1cm的厚片，放锅里蒸熟，夹出放碗里备用。面粉放入一个大的碗里，加入一半白糖，放入黄油。杏仁用到剁碎，加入2中，搅拌均匀。蒸熟的红薯用勺压成泥，加入剩下的白糖、牛奶与鸡蛋，搅拌成红薯牛奶糊。将红薯牛奶泥倒入小碗中，面上撒入杏仁碎混合物，烤箱175度预热，然后烤25分钟左右表面呈金**即可。

小提示：大颗的甜杏仁有养心、明目、益智的功能，经常服用可让孩子变聪明。将买来的杏仁去皮后与花生、黄豆同泡，用豆浆机做成杏仁花生豆浆给孩子饮用，利于孩子吸收。

以上的一些食物，平时家长都可以进行一定的尝试，并且以上的一些食物都可以达到很好的补脑的效果，可以让自己的宝宝更加聪明，脑部更加发达。并且一些食物都是有很好的进补效果的，比如一些核桃鸡蛋，这都是平时比较常见的一些食物。

近来营养学家研究发现，黑色水果的抗衰老能力要远远高于其它水果。相比浅色水果，黑色水果还含有更加丰富的维生素C，钾、镁、钙等矿物质的含量也高于普通水果，对增加人体的抵抗力和维持人体的离子平衡起着至关重要的作用。乌梅桑葚黑葡萄黑加仑有些人认为蓝莓就是黑加仑，其实这是错误的蓝莓和黑加仑的区别蓝莓黑加仑蓝莓，一种小浆果，果实呈蓝色，色泽美丽、悦目、蓝色并被1层白色果粉包裹，果肉细腻，种子极小。蓝莓果实平均重05～25g，最大重5g，可食率为100%，甜酸适口，且具有香爽宜人的香气，为鲜食佳品。黑加仑，黑豆果，学名黑穗醋栗（Ribes nigrum L）为虎耳草目，茶藨子科小型灌木，其成熟果实为黑色小浆果，内富含维生素C、花青素，可以食用。也可以加工成果汁，果酱等食品它们只是味道相似而已,但是两种不同的植物,分属不同的科和属

蓝莓:

物种名称：越桔

拉丁文名：Semen Trigonellae

英文名称：Blueberry

科属分类：杜鹃花科（Ericaceae）越橘属(Vaccinium spp)

蓝莓果实中除了常规的糖、酸和Vc外，富含VE、VA、VB、SOD、熊果苷、蛋白质、花青苷、食用纤维以及丰富的K、Fe、Zn、Ca等矿质元素。

黑加仑:

界：植物界

门：被子植物门

纲：双子叶植物纲

目：虎儿草目

科：茶藨子科

属：醋栗属

种： nigrum

黑加仑又名黑醋栗，黑豆果，学名黑穗醋栗（Ribes nigrum L）为虎耳草目，茶藨子科小型灌木，其成熟果实为黑色小浆果，内富含维生素C、花青素，可以食用。也可以加工成果汁，果酱等食品。

黑加仑含有非常丰富的维生素C、磷、镁、钾、钙、花青素、酚类物质。目前已经知道的黑加仑的保健功效包括预防痛风、贫血、水肿、关节炎、风湿病、口腔和咽喉疾病、咳嗽等。冰淇凌这几天全国各地的气温都蹭蹭的窜了起来，转眼了过了“立夏”。夏天不吃冰淇淋也叫过夏天吗！？炎炎烈日下，吃上一杯香甜可口的冰激凌，真是一件快乐的事情。温润而香醇的口感，梦幻而诱人的外形，尤其是女孩儿简直100%的无法抗拒啊！让我们先把热量和糖分统统扔一边，今天豆果和大家分享的是全球最受欢迎的10款美味冰激凌，快来一饱眼福&口福吧！

1 HANDEL’S HOMEMANDE冰淇淋

这个总部位于俄亥俄州的冰淇淋店，用果酱软糖、焦糖、草莓、和真正的香草豆混合其他上等的原料，制作出精美的冰淇淋、果汁冰块、低脂酸奶和冰冻甜品。值得一提的是他们在一些节假日还会特地制作胡椒薄荷或者蛋酒口味的冰淇淋。

2 DRBOB’S冰淇淋

DRBOB’S高乳脂的农化手工冰淇淋赢取了多大30块金牌。ROBERT SMALL博士发明了他自己独特的冰淇淋配方，全部都使用最上等的原料，包括：SCHARFFEN BERGER巧克力、塔希提岛香草和阿根廷焦糖，其中的9种口味算得上他的主打冰淇淋。3 BERTHILION冰淇淋

来自浪漫的法国巴黎，来到法国的冰淇淋爱好者们一定要拜访一下BERTHILLON,这里有着多达50种口味的迷人冰淇淋。虽然BERTHILLON的分店遍布巴黎全市，但是一定要拜访位于圣路易斯的连锁旗舰店。住在附近的巴黎人会排着长长的队伍等待购买醇厚的，让人有罪恶感的香浓冰淇淋和果汁冰块。这里的果汁冰块是一种香甜的水果冰(不含奶油或牛奶)，味道非常棒！其中两种的最爱分别是味道浓郁的柠檬口味和新出品的草莓口味。

4 RON’S GOURMET冰淇淋

这是一个美国家庭经营的独特冰淇淋店，居然是与一个保龄球场相结合的。它的冰淇淋营业厅里提供多达32种不同口味的冰淇淋，其中一些随着季节的更替而变化。这里的坚果巧克力蛋糕冰淇淋由自制的香草冰淇淋混和先烤的核仁巧克力饼制成，是食客们的最爱！

5 BIM BOM冰淇淋

BIM BOM冰淇淋店共有18中不同口味，你可以选择将冰淇淋放在甜筒或者圣代冰淇淋杯里。可以在冰淇淋上加上水果、坚果、或者糖果。品尝着这样的冰激凌，真是一个消遣时间的迷人方法。

6 古巴COPPELIA冰淇淋

COPPELIA几乎是古巴的国家冰淇淋代表，差不多每个镇都有一个COPPELIA冰淇淋店。位于L街有着巨大空间和太空船形状的哈瓦那分店就曾经出现在**《草莓和巧克力》里。这里的热带水果冰淇淋非常棒，要是周日的时候来光顾，你得做好排长队的准备。

7 COLD STONE冰淇淋

COLD STONE的特色在于，他们不仅生产润滑的奶油冰淇淋，还尤其擅长包装。每一铲都可根据你的要求在一块冰淇淋上加入不同的混合品，例如糖果、坚果、水果或者更多其他美味，再装进现烤的华夫饼干筒里。

8 美国CRESCENT RIDGE DAIRY

看起来很复古是不是？CRESCENT RIDGE是一家传统的冰淇淋摊，拥有35种新鲜独特的口味。他们甚至会考虑在它的冰淇淋单中加入你的建议，然后制作出一种法全新的愉快口味。CRESCENT RIDGE提供传统的口味，在它的店面周围有着长达几英里连绵起伏的农场、大片的牛群和新鲜的空气。他们给波士顿附近80多座城镇快递很多好东西，包括瓶装的早餐牛奶和冰淇淋。9 意大利VIVOLI GELATO冰淇淋

从20世纪30年代起，VIVOLI家族就开始制作意大利冰淇淋–一种柔软、浓郁的冰淇淋。每一种口味都采用新鲜的原料在这里制作而成。入口既化的冰淇淋爆发出的口味，从新鲜的柠檬到意大利苦杏酒慕思。展示区里的包装都如此精美，以至于你非常想尝尝适合你口味的冰淇淋，却又不忍心让他们为你铲上一勺。

10 HAAGEN-DAZS冰淇淋

呃……这个就不多说啦……不得不承认它的知名度非常高~确实是一个世界性的家喻户晓的名字。

我们所要介绍的是祥子，不是骆驼，因为"骆驼"只是个外号；那么，我们就先说祥子，随手儿把骆驼与祥子那点关系说过去，也就算了。北平的洋车夫有许多派：年轻力壮，腿脚灵利的，讲究赁漂亮的车，拉"整天儿"，爱什么时候出车与收车都有自由；拉出车来，在固定的"车口"①或宅门一放，专等坐快车的主儿；弄好了，也许一下子弄个一块两块的；碰巧了，也许白耗一天，连"车份儿"也没着落，但也不在乎。这一派哥儿们的希望大概有两个：或是拉包车；或是自己买上辆车，有了自己的车，再去拉包月或散座就没大关系了，反正车是自己的。比这一派岁数稍大的，或因身体的关系而跑得稍差点劲的，或因家庭的关系而不敢白耗一天的，大概就多数的拉八成新的车；人与车都有相当的漂亮，所以在要价儿的时候也还能保持住相当的尊严。这派的车夫，也许拉"整天"，也许拉"半天"。在后者的情形下，因为还有相当的精气神，所以无论冬天夏天总是"拉晚儿"②。夜间，当然比白天需要更多的留神与本事；钱自然也多挣一些。

年纪在四十以上，二十以下的，恐怕就不易在前两派里有个地位了。他们的车破，又不敢"拉晚儿"，所以只能早早的出车，希望能从清晨转到午后三四点钟，拉出"车份儿"和自己的嚼谷③。他们的车破，跑得慢，所以得多走路，少要钱到瓜市，果市，菜市，去拉货物，都是他们；钱少，可是无须快跑呢。

在这里，二十岁以下的——有的从十一二岁就干这行儿——很少能到二十岁以后改变成漂亮的车夫的，因为在幼年受了伤，很难健壮起来。他们也许拉一辈子洋车，而一辈子连拉车也没出过风头。那四十以上的人，有的是已拉了十年八年的车，筋肉的衰损使他们甘居人后，他们渐渐知道早晚是一个跟头会死在马路上。他们的拉车姿式，讲价时的随机应变，走路的抄近绕远，都足以使他们想起过去的光荣，而用鼻翅儿扇着那些后起之辈。可是这点光荣丝毫不能减少将来的黑暗，他们自己也因此在擦着汗的时节常常微叹。不过，以他们比较另一些四十上下岁的车夫，他们还似乎没有苦到了家。这一些是以前决没想到自己能与洋车发生关系，而到了生和死的界限已经不甚分明，才抄起车把来的。被撤差的巡警或校役，把本钱吃光的小贩，或是失业的工匠，到了卖无可卖，当无可当的时候，咬着牙，含着泪，上了这条到死亡之路。这些人，生命最鲜壮的时期已经卖掉，现在再把窝窝头变成的血汗滴在马路上。没有力气，没有经验，没有朋友，就是在同行的当中也得不到好气儿。他们拉最破的车，皮带不定一天泄多少次气；一边拉着人还得一边儿央求人家原谅，虽然十五个大铜子儿已经算是甜买卖。

此外，因环境与知识的特异，又使一部分车夫另成派别。

生于西苑海甸的自然以走西山，燕京，清华，较比方便；同样，在安定门外的走清河，北苑；在永定门外的走南苑……

这是跑长趟的，不愿拉零座；因为拉一趟便是一趟，不屑于三五个铜子的穷凑了。可是他们还不如东交民巷的车夫的气儿长，这些专拉洋买卖④的讲究一气儿由交民巷拉到玉泉山，颐和园或西山。气长也还算小事，一般车夫万不能争这项生意的原因，大半还是因为这些吃洋饭的有点与众不同的知识，他们会说外国话。英国兵，法国兵，所说的万寿山，雍和宫，"八大胡同"，他们都晓得。他们自己有一套外国话，不传授给别人。他们的跑法也特别，四六步儿不快不慢，低着头，目不旁视的，贴着马路边儿走，带出与世无争，而自有专长的神气。因为拉着洋人，他们可以不穿号坎，而一律的是长袖小白褂，白的或黑的裤子，裤筒特别肥，脚腕上系着细带；脚上是宽双脸千层底青布鞋；干净，利落，神气。一见这样的服装，别的车夫不会再过来争座与赛车，他们似乎是属于另一行业的。

我觉得《巴啦啦小魔仙》是90后满满的回忆啊，尤其是那句“巴啦啦能量，小魔仙全身变”萦绕在我的耳畔，该电视剧于08年上映讲述的是美琪美雪偶遇守护魔仙小蓝，然后教他们一步步成为魔仙的故事，剧中小魔仙变身前后的样子差距还是挺大的，接下来一起看看吧。

小蓝