喝荷叶冬瓜茶是否可以减肥?

喝冬瓜荷叶茶能减肥吗 问题分析：您好，减肥最好的方法是使用运动减肥法，但要持之以恒。

另外应该注意平时少吃零食。

最好是制定适合自己的运动计划，意见建议：制作食谱并计算好摄入的每天的摄入热量。

平时休息好，保持乐观的心情。

适当的补充维生素。

###荷叶，冬瓜都是可以瘦身的，减肉要十天之后，前面十天主要是减水分，所以减肥要持之以恒。

中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。

现在，在医院里，仍让肥胖病人喝荷叶茶。

因为荷花的根，即藕，有利尿的作用，所以其叶部也应有同样的功效。

实际上，喝了这种茶以后，去厕所的次数明显增多了。

而且不光是小便，大便也变得畅通，平时一天一次，而喝茶后会增加到2—3次，不会有拉肚子的感觉。

不必节食。

因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。

此外，荷叶茶不用煮。

将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。

最好能焖5—6分钟，这样茶叶会更浓。

###荷叶，冬瓜都是可以瘦身的，减肉要十天之后，前面十天主要是减水分，所以减肥要持之以恒。

中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。

现在，在医院里，仍让肥胖病人喝荷叶茶。

因为荷花的根，即藕，有利尿的作用，所以其叶部也应有同样的功效。

实际上，喝了这种茶以后，去厕所的次数明显增多了。

而且不光是小便，大便也变得畅通，平时一天一次，而喝茶后会增加到—次，不会有拉肚子的感觉。

不必节食。

因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。

此外，荷叶茶不用煮。

将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。

最好能焖—分钟，这样茶叶会更浓。