特点:味道鲜美,食用性好,而且营养丰富。
具介绍本道菜儿童食用有利健康,成年人食用精神焕发!###主料牡蛎肉250g豆腐200g辅料盐适量白胡椒粉适量淀粉半茶匙鸡蛋1个香油适量鸡精适量高汤或清水2碗步骤1.牡蛎肉,用流动的水清洗干净泥沙2.依次洗净所有的牡蛎肉,备用3.豆腐切小块4.姜去皮,切成极细的丝5.砂锅里放入高汤,开火6.倒入豆腐7.放入姜丝8.加入适量的盐,(盐一定不要放多,牡蛎本身有一点咸味),大火煮开后盖好盖,小火煮七八分钟9.倒入洗净的牡蛎肉10.加入适量的白胡椒粉11.加入薄薄的淀粉水,搅匀12.等锅再一次沸腾的时候,倒入打散的蛋液13.开大火煮十几秒钟,搅匀关火。
加少许鸡精,滴入香油,起锅即可。
###海蛎子洗净(如果是鲜活的海蛎子剥出来后马上就吃不用洗,带汁液下锅,否则味道会差很多)豆腐切厚片,鸡蛋打匀。
调料:盐鸡精水烧开,将切好的豆腐下锅煮熟。
放入盐和鸡精(鸡精一定要少放,否则会夺海蛎子的鲜味)把鸡蛋缓慢淋洒在锅中翻滚的地方。
关键问题是海蛎子下锅的时间:如果是非常新鲜的海蛎子,而且您喜欢海蛎子的海鲜味,可以选择豆腐煮熟后将海蛎子下锅。
(生食海蛎子的感觉确实很爽,只是对健康不利。
如果海蛎子不够新鲜,比如是冷冻的,您可以选择在豆腐之前就将海蛎子下锅煮,否则海蛎子煮不透容易吃坏肚子。
如果您畏寒,煮汤的时候放少许生姜片也可以。
汤里面放些黄瓜片或者青菜叶更能提色。
不建议加放香菜、香油之类的调味品。
要突出海蛎子的鲜美味道。
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