特点:味道鲜美,食用性好,而且营养丰富。
具介绍本道菜儿童食用有利健康,成年人食用精神焕发!###前言牡蛎,俗称海蛎子,是海洋中常见的贝类,南粤称"蚝",厨房里常用的;蚝油;,瓶子上一般会有图片,看着非常的肥美。
牡蛎肉肥美爽滑,营养丰富,素有;海底牛奶;之美称。
牡蛎不仅是佳肴美食,而且还有很高的药用价值。
明代李时珍《本草纲目》记载:"牡蛎肉,甘温无毒,煮食治虚损,调中,解丹毒,补妇人气血,以姜醋生食,治酒后烦热,止渴。
炙食甚美,令人细肌肤,美颜色。
今儿本宫感冒了,实在是木有胃口,忽然就想吃牡蛎炖的汤,想到就立刻抓了钱包去菜场,买了一袋剥好的牡蛎,回来烧汤,美味啊~材料主料:牡蛎肉250g、豆腐200g;辅料:盐适量、白胡椒粉适量、淀粉半茶匙、鸡蛋1个、香油适量、鸡精适量、高汤或清水2碗牡蛎炖豆腐1牡蛎肉,用流动的水清洗干净泥沙2依次洗净所有的牡蛎肉,备用3豆腐切小块4姜去皮,切成极细的丝5砂锅里放入高汤,开火6倒入豆腐7放入姜丝8加入适量的盐,(盐一定不要放多,牡蛎本身有一点咸味),大火煮开后盖好盖,小火煮七八分钟9倒入洗净的牡蛎肉10加入适量的白胡椒粉11加入薄薄的淀粉水,搅匀12等锅再一次沸腾的时候,倒入打散的蛋液13开大火煮十几秒钟,搅匀关火。
加少许鸡精,滴入香油,起锅即可。
小贴士牡蛎肉一定要用流动的水冲洗干净才不会牙碜。
加入少许淀粉水是让汤汁变的滑润而不是空荡荡的蛋花不要煮老,十几秒即可。
###前言海蛎子肉炖豆腐是青岛一道比较地方的菜,讲究的就是一个鲜,所以不需要加什么特别的调味料,少许盐和味精就可以了。
或者在家少许香油就ok了。
材料主料:海蛎子肉250g、豆腐200g;辅料:油适量、盐适量、味精适量、葱花适量海蛎子肉炖豆腐1豆腐切块,洗净备用。
2海蛎子肉用清水洗净备用。
3葱花切好备用。
4热锅放油。
5加入葱花爆香。
6锅内加入适量的清水。
7大火煮开。
8放入备好的豆腐。
9放入备好的海蛎子肉,10加入少许盐和味精调味即可。
11这样就可以出锅了哦,可以加点少许香油提味,因为有油光所以拍照的时候会反光。
小贴士不需要添加过多的调味料,海蛎子就吃的是那种鲜味,海蛎子肉一定要用清水洗净,不然会有很多杂志的,一定最后放海蛎子,不要煮太久,太久了口感太老了。
###做法简介:原料:鲜海蛎子1.2斤,豆腐1斤;配料:骨头汤1公斤,调料:葱、姜、胡萝卜、香菜、精盐、料酒、淀粉等少许;成本:10元做法:1.清洗海蛎子并用清水煮熟,放入容器中沉淀杂物;2.葱姜暴锅加过滤后的海蛎子汤煮豆腐,待入味后将海蛎子放入锅内煮开;3.少加勾芡装盘,加香菜、胡萝卜点缀方可使用。
特点:味道鲜美,食用性好,而且营养丰富。
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