有什么方法能够改善鼻翼两侧和脸颊的黑头，让毛孔变小

黑头问题非常恼人，在鼻子上一个个黑点点，形成了俗称的“草莓鼻”，草莓鼻非常影响一个人的形象。

一个现实问题是：黑头难以根治。即使用医美治疗手段，诸如果酸换肤，也难以完全治愈黑头，让“草莓鼻”变成水煮蛋，让被撑大的毛孔缩小，何况用一般的护肤品呢？

那我们怎么办呢？各方面注意下，还是能够慢慢改善下黑头情况，让黑头不致于影响面容。

黑头是怎么形成的？

大部分的黑头，从表面看都是黑色一点一点的，堆积在鼻子上，你去挤黑头的话，都可以挤出一颗颗半透明的脂栓 ，颜色有**、白色，或者有些头部是黑色的，尾部是白色的。

黑头的形成跟皮脂腺分泌过多有直接关系，基本上有黑头的人，大多满脸油光或者T区部位特别油，都可以在上面煎鸡蛋了。

你的皮脂腺分泌过多皮脂，皮脂和一些角质细胞一起堵在毛孔里，接触到空气，逐渐被空气氧化变色，逐渐变黑，这就是黑头形成的原因了。

还有很多人会说到白头，摸上去刺刺的，两者最关键的区别是有没有和空气接触。黑头是开放型的，与空气接触；白头是封闭式的，没有与空气接触。

不管是黑头还是白头，都属于痤疮中的非炎症阶段，亦属于一种慢性皮肤病。

总结一句：黑头是皮脂腺分泌过多皮脂造成的。

如何去黑头？

黑头为什么难以根治？你是不是用黑头贴去过黑头，拔了很多黑头后，没几天黑头又密密麻麻了，不断反复过程中。

这完全是治标不治本，且黑头贴去黑头，会伤害你的角质层，让你的黑头越来越多。

那怎么办呢？我们上面分析过，黑头是由于皮脂腺分泌过多皮脂造成的，就要从“因”上去努力。从以下几大方面，慢慢改善黑头问题：

（1）从内分泌上去改善

皮脂腺为什么分泌油脂旺盛呢？这跟雄性激素多有关系，那么就要从内分泌上去调整。

可以去医院做个雄性激素水平检测，看一下你的内分泌是否有问题。若有问题，在医生指导下吃药治疗。

（2）从睡眠方面改善

你是否经常熬夜呢？熬夜对皮肤的损害是非常严重的，会加重黑头问题。要护肤就要早睡早起，尽量减少熬夜。

（3）从饮食方面改善

你是否经常吃麻辣火锅、麻辣烫、油炸食品呢？这些油腻又辛辣的食物，对皮肤的健康影响很大。在饮食方面，总的原则是清淡均衡，谷物要多选择粗粮类的，低GI的食物；多吃蔬菜，尤其是绿色蔬菜要大量摄入；蛋白质方面，尽量选用优质蛋白质，如鸡胸肉、牛肉、牛奶、鸡蛋等。

（4）从情绪、压力方面改善

负面情绪、过多的压力会影响内分泌，导致皮脂腺分泌过多。如果情绪不好，压力大，不妨多运动，多看喜剧类综艺或者**。

（5）从化妆方面改善

现代女性很多会化妆，在底妆上会选择BB霜、CC霜等，但是这些化妆品可能会堵塞毛孔，让黑头更加严重。原则上黑头已经比较严重的，尽量不化妆，如果工作原因必须化妆，一定要卸妆彻底。

（6）用霍霍巴油改善黑头问题

前面五种方法，是从“因”上去努力，让皮脂腺减少分泌，从而减少更多黑头。对于已经有的黑头，具体的做法是用霍霍巴油，因为霍霍巴油可以溶解堵在毛孔里面的油脂粒 。

用法是在有黑头的部位，用霍霍巴油轻柔按摩1-2分钟，再用洗面奶洗掉；洗完后，注意水油平衡，注意保湿，坚持2-3个月，可以看到效果。

黑头问题要有改善，就需要各方面都要注意。

结语

黑头问题是一个复杂的问题，用医美手段都不太可能完全做到根治，对于网络上所说的“快速根治黑头”，请别再相信了，根本就没有治疗黑头的“特效药”。

有了黑头，就要从内分泌、睡眠、饮食、运动各方面去注意，从而慢慢改善黑头问题。

可以选择珂润化妆水、欧莱雅葡萄籽水乳、AHC玻尿酸水乳AHC破尿酸水乳、美素瑰蜜露、舒真海藻面膜。

1、珂润化妆水 

珂润是日本的一个品牌，这个牌子的护肤品可以说是专门为敏感肌量身打造的。不含酒精，香精等刺激物质，特别温和。它的化妆水分为三种，清爽型适合油皮或混油皮使用，标准型适合没有什么肌肤问题的人，滋润型适合干皮使用。乳液也设计得很科学，与人体的皮肤的酸碱度很相近。使用后补水效果很明显。

2、欧莱雅葡萄籽水乳 

欧莱雅算是平价中的精品了，它的这款水乳是提取了葡萄籽中的营养，滋润修护我们的肌肤。不过这套水乳整体来说有点浓稠油腻，不太适合油皮使用，尤其是夏季。 水是偏浓稠的，但是却很滑，上脸后可以多做一会儿按摩，让脸充分吸收。乳液是不太清爽的，但是超级滋润，也很保湿。对于干皮来说冬天涂这个，简直就是干燥女孩的福音啊。

3、AHC玻尿酸水乳AHC破尿酸水乳

同样这款水乳也特别适合敏感肌使用，也适合任何肌肤。它的补水功能非常强大，能锁住肌肤的水分，镇定皮肤，修复皮肤潜在的问题。这款水乳的补水效果是真的好，不吹不捧，使用后肌肤明显会变好。如果你不知道自己适合哪款水乳，可以尝试一下这款喔，一定不会让你失望的。

4、美素瑰蜜露

玫瑰提取精华和蜂蜜制成的精华露，采用古朴的采摘方式获取玫瑰并进行调制，对肌肤有很好的滋润、养护、紧致、红润和饱满的功效，尤其是淡化细纹、柔润肌肤效果十分出色，适合肌肤出现初老以及干燥缺水的肤质使用。

5、舒真海藻面膜

一生推！我的无限回购款！在网上买了很多海藻面膜，这是买的最好的一款，海藻颗粒很小很细，出胶很快，用完的整体感受很舒服，比片贴面膜更帖敷，而且纯天然的更安全，还可以清洁毛孔，感觉脸都清透了好多，摸起来滑滑的，润润的，补水效果真的超级好，没有感觉刺激皮肤。

选购技巧

1、选购爽肤水

一般来说爽肤水的选购标准就是不含酒精，以免刺激面部肌肤。在选购爽肤水的时候，可以用力摇动瓶身，如果出现很多白色的泡沫的，但是很快马上又消失不见的，那么说明这款爽肤水当中含有很多酒精，这个时候应该马上转身走开，千万不要选购。

2、选购卸妆产品

市面上很多卸妆产品都有试用装，为了测试其卸妆效果，我们可以首先试用一下，看看卸妆水与自己的化妆品能否快速融合擦除，同时还需要尽量避免选择油腻型的卸妆水，以免影响肤质。

3、选购乳液

乳液也是非常常用的一款化妆品，很多女性并不知道该如何选购。其实可以将乳液拿起来闻一下，看看是否存在异味，接下来可以将试用装挤一点放在水中，看看乳液有没有漂浮在水面上，如果乳液真的漂浮在水面上，那么可能说明这款化妆品当中含有油石脂，如果长期使用可能会堵塞毛孔，一定要避免选购。

怀孕是个特殊时期，部分孕妇会因为体内激素的变化，致使皮肤也有所变化，比如缺乏营养、干燥、起斑、过敏等。所以，孕期的时候还是要坚持做护肤的。但在这个特殊的时期选择护肤品的时候，一定要特别注意其产品成分。部分化妆品含有铅、汞、砷等对人体有害的元素，不少黑发乳和染发水一类的化妆品含有高量的铅，有一部分还含有高量的铜，而且部分化妆品含有 相当惊人数量的细菌。因此孕妇选择化妆品要慎重！高质量的滋润保湿产品、防晒用品，预防和减轻妊娠纹的身体滋润乳剂还是 必需的。

据说三妆化研的产品都是纯天然的，而且我去年怀孕期间曾试用过确实没有味道，感觉很好，他们家的明星产品是去角质的净白焕彩凝胶，超级温和，如果有兴趣可以看一下，希望这个答案可以帮到你。

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