穿高跟鞋有声音怎么去掉

穿高跟鞋有声音怎么去掉,第1张

怎么消除高跟鞋的声音 修鞋的地方都可以订上一个皮的跟,那样就没声音了,但是我觉得高跟鞋的声音很好听,你不喜欢听只是还没有听惯吧,如果听惯了就觉得很好了,只是在一些场合不太适合有声音,图书馆之类。

###高跟鞋声音太大,在鞋后跟上钉上橡胶后跟或轮胎后跟就可以消除响声。

穿高跟鞋的要求:1、最基本的要求:鞋子必须合身,不能太大不能太小!千万不要受售货员的花言巧语所影响。

2、鞋跟越大,穿起来的安全感越高;相反,鞋跟越窄,越是寸步难行;所以,尽管鞋跟可能很高,但其实如果鞋跟比较宽阔,就更易掌握。

3、不要穿滑的袜子,甚至不要穿袜子,因为脚趾必须能够与鞋底作可靠的接触,才能穿着高跟鞋走路!4、自信心!穿高跟鞋目的也是为好看,所以,好看必须从内心发出:不要露出诚惶诚恐、瞻前顾后、害怕滑倒的样子,挺起胸膛,站直!同时,走路时随动作摇摆臀部,也可帮助平衡。

5、要小心计划你穿高跟鞋的时间,尽量减少穿着高跟鞋长时间活动!同时尽量随身携带一对平跟鞋作后备!6、预防胜于治疗,如果明知要长时间穿着高跟鞋,干脆带备一支肌肉**膏!7、避免不平的路面;多短的距离也尽量乘搭电梯而不要走楼梯!8、最理想的做法其实是只站不动!减低滑倒的机会─所以,千万不要穿着高跟鞋追巴士!9、不要抱怨,选择了穿高跟鞋,就要接受高跟鞋对身体带来的伤害,没有人会同情的!10、选择鞋底跟自己脚的弧度相符的鞋子。

脚趾前端与鞋子顶端应留有2~3厘米空隙,鞋跟不宜太小,鞋头宜宽松。

鞋跟高度最好不要超过5厘米。

11、穿着高跟鞋走路时姿势要正确,脚尖往前伸直,臀部夹紧,上半身挺直。

这样可以避免压力分布不均,从而改善腿部、足部浮肿的现象,促进血液循环,远离腿部酸痛。

12、高跟鞋注意场合,不要在平时挤车或在不平整的马路上穿,也不宜疾走快跑,更不能上山爬坡。

平时不要总穿相同高度的高跟鞋,以免脚部同一处经常受到挤压。

13、穿高跟鞋走路应注意休息,可以把脚尖翘起,活动一下小腿。

脚趾甲不宜太短,以防甲沟炎。

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