假胯宽是当今比较流行的一个词语，但是并没有一个专业的术语能描述它，属于新兴的词汇。但是假胯宽也不容小觑，那么什么是假胯宽呢？假胯宽是大腿根部在真胯之下粗状，在视觉上形成一个假胯，拉低视线，导致视觉上的

高跟鞋声音太大，在鞋后跟上钉上橡胶后跟或轮胎后跟就可以消除响声。穿高跟鞋的要求：1、最基本的要求：鞋子必须合身，不能太大不能太小！千万不要受售货员的花言巧语所影响。2、鞋跟越大，穿起来的安全感越高；相

可以通过粘鞋掌的方式解决，最好是新买来的鞋直接找个修鞋师傅把鞋底全部打上鞋掌，这样就不怕磨了，鞋掌磨坏了不要紧，鞋子自身的底还没有坏可以继续换鞋掌。防止鞋子鞋底磨损：1、首先个人要养成一个良好的走路习

鞋底跟中底脱胶了，可以用那种树脂软胶弄一下。因为树脂软胶可以弯折，所以用来补鞋底也是可以的。不怕弯折时造成再开胶的情况。###有专业修鞋，修包店的，送修了。###可以通过粘鞋掌的方式解决，最好是新买来

每天多走路瘦腿同学们可以通过多走路来消耗双腿的脂肪！3！走路的时候要以脚跟落地，然后由下而上轻柔地**脚心，让双腿部肥肿。所以同学们想要瘦腿就要少吃盐咯！2.十分钟瘦腿操同学们在每天早晨起来的时候可以

在鞋底粘块皮子就可以了###可以去附近修鞋的地方补鞋底或更换。如果走路或者运动比较多的人，通常鞋子的鞋面还很完好的时候，鞋底就磨损的差不多了。直接扔掉的话显得比较浪费。而一般修鞋的地方都会有补鞋底的服

鞋垫往后面跑这种现象一般出现在EVA鞋垫上面。你可以选择像现在的一些品牌运动鞋一样用胶水把鞋垫粘在鞋底，但是这样会导致鞋垫无法换洗。另外，建议您换一双其它材料做的鞋垫，如果对减震效果没有特殊要求可以选

鞋舌跑偏是一个很普遍的问题，不单单是球鞋设计的问题，也和使用者脚型有关，使用者脚面倾斜不平，那么在运动中鞋舌就会顺着脚面向外侧歪斜。第一个解决办法就是，把鞋带系紧一些，有些朋友穿鞋喜欢松一些或者说最上

底磨损是很正常的事情，不管什么鞋子，穿得久了总会变旧的，鞋底是走路时摩擦最多的部位，当然不可避免会有所磨损。无论是高跟鞋还是平底鞋，如果鞋底磨损厉害，鞋子会穿着不舒服，严重的话还会影响走路的姿势呢。那

1、选择与鞋底边缘尽量重合的鞋垫，鞋垫太长，太短，太宽，太窄都会很容易往鞋子外跑或侧移到鞋子的边缘。只有鞋垫的大小，长短与鞋底相近，才能减少这样的情况发生。2、挑鞋垫时，挑选背面粗糙一些的。鞋垫背面粗

修鞋的地方都可以订上一个皮的跟，那样就没声音了，但是我觉得高跟鞋的声音很好听，你不喜欢听只是还没有听惯吧，如果听惯了就觉得很好了，只是在一些场合不太适合有声音，图书馆之类。###高跟鞋声音太大，在鞋后

可以通过粘鞋掌的方式解决，最好是新买来的鞋直接找个修鞋师傅把鞋底全部打上鞋掌，这样你在走路的时候就不怕磨了，鞋掌磨坏了不要紧，鞋子自身的底还没有坏可以继续换鞋掌。防止鞋子鞋底磨损：1、首先个人要养成一

可以找鞋匠帮忙钉一个新的鞋底，鞋匠会帮你把磨损的地方清理干净，然后钉(也有胶水粘的)上新的鞋底，就像鞋子新的时候一样了。鞋底外侧磨损一般是因为脚面外翻造成的，每个人的脚都会有不同程度的外翻或者内翻，导

1、把鞋折痕的地方用塑料袋或者别的可塑性好的东西垫着球鞋里面使折痕那块撑起来，然后润湿球鞋，用那个加热水蒸气进行熨，利用温度升高对皮革进行再次塑形，然后冷却，暂时缓解折痕。2、鞋油擦拭。方法：1、除去

垫比较厚的鞋垫会好些的，还有现在市场上买的质量很差一洗就会变小也会老往后跑，如果有条件就把它当做一次性的使用，用一段时间就不用了。###巧治鞋垫后窜法：有时走路鞋垫会从脚跟窜出来，既不舒服又不雅观。只

脚处涂抹面霜，或将一块湿纸巾晾干，再充分浸透白酒，用一个夹子固定在磨脚处，放置一晚上，能起到软化皮子的作用。二、擀压法：如果鞋子边缘部位磨脚，可用湿毛巾捂几分钟，使其潮湿变软，然后拿玻璃瓶子等圆柱形物

和鞋子的质量有关系，也和你走路时脚迈步的姿势有关~在走路的时候行走过程中，脚运动起伏压迫鞋面，鞋就会折一下，有折痕是难免的，走路的时候脚肯定是要弯曲才能走路。日常运动鞋的护理方法：1、如果长时间存放，

可以通过粘鞋掌的方式解决，最好是新买来的鞋直接找个修鞋师傅把鞋底全部打上鞋掌，这样你在走路的时候就不怕磨了，鞋掌磨坏了不要紧，鞋子自身的底还没有坏可以继续换鞋掌。防止鞋子鞋底磨损：1、首先个人要养成一

上次在电视上看的生活小妙招，取鸡蛋清，然后将鞋油和蛋清参一起，涂抹在鞋子磨损处就可以了。如果你说的是尖鞋鞋头因为上楼的缘故剐蹭点了些漆这种情况，建议在新鞋的头上涂些透明指甲油，这样会好些。如果鞋已经被