锅里加入清水,下入切好的五花肉,锅烧开,掠去浮沫。
将肉块捞出,浸入温水中,清洗干净,放入碗中备用。
另起锅,加入糖,炒至变色。
加入五花肉翻炒下,加入葱片、五香粉、生抽、适量老抽,炒匀。
加开水没过肉面,大火烧开,小火慢炖10分钟。
准备干豆腐,切成条状。
盘扣。
这个是随意的,就像系绳扣那样系上就行,只要下水后不被煮破就行。
放入锅内,调入适量盐,继续小火慢炖至入味。
干豆腐炖至20分钟后,大火收汁,待汤汁浓稠了就可以出锅了。
注意事项:这道菜是炖菜,一定要炖足时间,不然会不好吃的。
###主料:五花肉:600g,豆腐泡:200g调料:食盐:20克,冰糖:1把,蒜:4颗,姜:两片,花椒:一小把,料酒:两勺,老抽:三勺,八角:一个1.五花肉先切成一厘米半见方的块,冷水下锅焯一下,焯出血沫后捞出。
2.锅热后倒适量油,加入冰糖小火慢慢炒至糖化颜色变深冒小泡。
4.倒入五花肉,改小火翻炒。
5.再加入葱、姜、花椒翻炒让糖色裹上五花肉。
6.加入老抽,料酒,酱油,八角等调料。
7.加入热水,没过猪肉,大火烧开后改小火炖半个小时后放入豆腐泡,盐,炖半个小时。
8.汤汁收到剩少许,即可出锅了。
###前言儿子已经进入高考倒计时的阶段,十二年寒窗苦读,终于到了冲刺的时候。
看着儿子每天早出晚归,精疲力尽的样子,虽然无比心疼,但也没有办法。
只能让每天的餐桌尽量变换花样,给儿子增加营养。
可是儿子很偏食,鸡鸭鱼,海鲜都不吃,真是让我伤透脑筋啊。
还好儿子对牛羊肉,猪肉还不排斥,于是只能在这些东西上花点心思了。
今天去早市,看到五花肉不错,买了一斤多,晚上给儿子做了一顿红烧肉,里面加了冻豆腐,冻豆腐吸收了肉的脂肪,口感更好,而肉也不再感觉油腻,真是很搭配的两种食材。
材料主料:五花肉600g;辅料:油适量、盐适量、冻豆腐200g、老抽适量、海鲜酱油适量、冰糖适量、花椒适量、大料适量、姜适量、料酒适量红烧肉炖豆腐1带皮五花肉切成一厘米半见方的块2锅中加水,放入猪肉,淖水五分钟,水开后撇去浮沫。
捞出后冲干净。
3锅中加少许油,放入冰糖,炒化。
4放入猪肉,改小火,翻炒。
5炒到肉变色,油被逼出来,这个过程大概要十五分钟到二十分钟,要有耐心。
如果不想太油腻,可以把炒出来的油倒出一部分。
加入老抽,料酒,海鲜酱油,花椒,大料,葱等调料。
6加入热水,没过猪肉。
如果中间需要加水,一定要加热水。
大米烧开后改小火炖半个小时。
7放入冻豆腐,盐,如果水少,再加热水。
再炖半个小时。
8汤汁收到剩少许,即可出锅了。
美味红烧肉,尝尝吧。
小贴士一定要用带皮五花肉才好吃。
炒到油被逼出来,要有耐心。
加入热水,一次加足,如果中间再加,也一定要加热水,否则肉容易发硬。
盐在放冻豆腐时再放,先放盐,肉不容易烂。
###肉用凉水冲洗干净,切成长块豆腐用凉水冲洗干净,切成大块准备好调料香菜洗净切段锅中加油烧五成热时放1小勺白糖,小火烧至变金黄色放入五花肉炒至金黄色,放入调料炒出香味放入酱油炒至入色加没过肉的水,大火烧开转小火炖三十分钟然后放入豆腐烧开,加适量的盐,中火炖十五分钟炖好收汁后加入适量的鸡精,翻炒均匀。
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