2019香港必买东西清单有哪些值得购买么

1、kose的透明质酸保湿抽取式面膜

这款面膜是那种可以天天敷的面膜，精华液不算多，不到十分钟就干了，适合每天早上用来醒肤，不会给皮肤造成负担。

含高浓度玻尿酸，能润泽肌肤，解决细纹干燥，质地细致，新水性强，无刺激性，一经敷用即刻使肌肤呈现无与伦比的完美质感。具有深层保湿滋润效果，能迅速缓解肌肤干燥紧绷状态，抚平和预防干纹，成为水嫩嫩的肌肤。

2、黄金

香港的黄金没有增值税和关税，比起大陆价格美好了很多有10%左右。成色也要好，大陆一般为千足金是999%的成色，香港的黄金能够达到9999%。

要注意的是，在大陆买黄金收取的是挂牌价和工费，香港则要收取三笔费用分别是挂牌价、佣金、和工费。从汇率角度考虑当然是刷卡合适啦。

3、买表

既然是在香港买表，就要买2k+到万元价位的，天梭、浪琴、欧米伽、劳力士、卡地亚、伯爵等等，除了原装手表，还有不少组装的瑞士手表，都是不错的选择。不知道是不是因为汉子们都喜欢手表，而我也是女汉子的原因，对手表也是爱的深沉。

在香港买买买的时候特地留意了一下手表，然后看到一直在用的自由行神器梦想旅行上面居然有优惠券！满满的惊喜！

4、电子产品

苹果电脑、手机，单反相机等等都是到港游客爱买的数码产品。行货价格比大陆便宜不少，水货更是价格诱人。

但是如果给别人带的未开封的过关有风险，做好被查的准备，时不时的会严查，喜欢代购的你们都懂~

官网资料是8间, 最近又一城的我认为是沙田, SASA跟卓悦都没有

附官网资料

新城市广场专门店

新界沙田正街18号新城市广场一期305号铺

2336 0688

朗豪坊专门店

九龙旺角亚皆老街8号朗豪坊L2 03号铺

3514 4545

国际金融中心1086号铺

香港中环金融街8号国际金融中心1086号铺

3572 0126

广东道连卡佛专柜

九龙尖沙咀广东道3-27号海港城

2113 1711

国际金融中心连卡佛专柜

香港中环金融街8号国际金融中心二期连卡佛

2113 1710

金钟廊FACESSS专柜

香港金钟金钟道93号金钟廊

2113 8106

铜锣湾崇光百货专柜

铜锣湾轩尼诗道555号崇光百货

2831 8910

时代广场连卡佛专柜

香港铜锣湾勿地臣街1号时代广场

哪个牌子的唇膏好用

唇膏推荐——Jo Malone润唇膏

这款当时获得了Allure大奖的护唇膏!柔软，平滑，全方位呵护唇部，长效补水保湿~维他命E可强效修复，抵御外界环境的伤害。

唇膏推荐——德国世家润唇膏

植物蜂蜡和精油具有滋润的效果，金盏花、创伤草和圣约翰草也能促使干裂嘴唇伤口愈合。

唇膏推荐——Nivea润唇膏

这货简直是开架护唇膏中的战斗机!像黄油一样柔软，手指拂过就能化开。

唇膏推荐——NUXE欧树蜂蜜唇香凝脂

混合蜂蜜和多种植物成分，易吸收不油腻。

唇膏推荐——LA MER润唇

乳状质地，柔润粗燥、舒缓脱皮!好用到爆有没有!

唇膏推荐——Elizabeth Arden8小时润唇膏

雅顿这款真的'很好用!赞

唇膏推荐——Rosebud玫瑰花润唇膏

全美平均每四个女性就拥有一罐!而且真的很便宜，不到30元就能买到。

唇膏推荐——fresh黄糖唇膏

这款特别加入SPF15，让嘴唇免受紫外线侵害!当时在香港逛了3间fresh专柜都断货!可想而知有多好用。

唇膏推荐——科颜氏1号

不得不提的是科颜氏这款，风靡了全球40年!专为易干裂的唇部设计，含有舒缓因子、润泽成分、维他命及紫外线隔离成分，维持双唇一整天水润的舒适感!

唇膏推荐——SISLEY 乳木果护唇膏 9G 490元

第一次用的时候就惊叹“怎么可以这么好用!”。滋润度、香味、质感都可以说是完美，而同价位的LAMER、CHANEL之流非常平庸，简直被其甩出十条街。

能承担得起的话用这款再好不过，

如果不能也没有关系，“一分钱一分货，一块钱两分货”，看下面的内容就是了。

唇部皮肤不含皮脂腺所以非常敏感，个人很讨厌唇膏的一种质感：涂上之后亮晶晶的厚厚的一层，很快就干了，然后能感受到一层薄膜覆盖在嘴唇，甚至直接带起了死皮。

最近炒得很厉害的曼秀雷敦蜂蜡唇膏就是这个质感，不喜欢。

管状唇膏用着不优雅，特别是挤牙膏一样试图把最后一点挤出来的时候。

所以不喜欢科颜氏1号。(平心而论它的滋润度真的非常棒，但个人还不喜欢它螺旋状的盖子，手上的油脂会蹭上去然后在凹陷处风干，清理很麻烦，非常讨厌。而且它的味道也不可爱。如果上述不介意的话还是推荐的)

懒得再说了直接上结论吧，我用过的所有唇膏里，觉得性价比最高的两款。

一个管装一个罐装

唇膏推荐——WATER360 35g 20元

很淡的宜人的薄荷香，白色微透的膏体，涂厚一点，吸收之后唇部会像布丁一样Q

唇膏推荐——花蕾膏 22g 代购价50元不到

味道很好闻，像玫瑰在嘴唇上绽放。

滋润度持久力超棒，性价比逆天。

尖沙咀sogo没有fresh，铜锣湾崇光百货有fresh专柜，铜锣湾崇光百货Fresh专柜位置：28, G/F。

铜锣湾崇光百货Fresh专柜位置： 28, G/F

铜锣湾崇光百货Fresh 专柜联系电话：2831 8910

崇光百货地址：

香港崇光百货(铜锣湾店)

地址香港铜锣湾轩尼诗道555号

(港铁： 铜锣湾站D1出口, D2出口, D3出口,D4出口)

冬天啦就想要入滋润款的唇膏或者唇釉，正好这款Fresh既可以护唇又带颜色日常使用很方便，带SPF15，不吃东西可以保持半天不到点，十分滋润提气色，味道是黄糖的甜味，清新好闻，管子自身是旋转打开的，不用担心脱盖，膏体软糯，毕竟这还是润唇膏为主，附带颜色，冬天如果想找款日常的润唇膏又带色，这款真心不错！

Fresh馥蕾诗澄糖滋润护唇膏好用吗

唇膏是我们一年四季都需要用到唇部护理产品，但是现在很多唇膏都是化学产品合成的，不小心吃到嘴里，日积月累的就会形成毒素，给我们的身体造成伤害，那么有没有一种不伤害身体的唇膏呢？我今天就为大家推荐一款纯植物生产的唇膏——Fresh馥蕾诗澄糖滋润护唇膏。

首先：是纯植物配方配比的唇膏，它所含有的主要成分是：天然澄糖、白芒花籽油及葡萄籽油、黑加仑子油、维他命A、C、E成分、蜂蜡成分，绝对不会含有凡士林、防腐剂、硫酸盐、合成染料及邻苯二酸盐，不会对我们身体造成任何伤害，即使不小心吃进嘴里也没有任何关系！即使是孕妇和哺乳期的妈妈使用都没有任何问题。

其次是味道与口感：因为是纯植物配方，在香味方面非常的清淡，如果对气味不敏感的人根本闻不到任何味道，而不小心吃到嘴巴里，也感觉不到任何异味的感觉，而使用过唇膏的人知道，一般的唇膏不小心吃到嘴里总会有一种特殊的化学味道，让人口感特别不舒服，影响食欲更影响健康！

最后是在包装方面的细节：一般来说，唇膏是要拔出来使用的，但是会出现唇膏自己从包装盖里脱落出来，变得脏了就浪费不能使用了。而这款唇膏是通过拧的方式才能将唇膏拔出来，这样就能很好的保护好唇膏不会被摔坏或者掉出来脏了不能用。

在唇部护理效果方面，因为它是一款含黄糖的唇部深层护理润唇膏，不仅能防止外界侵害，而且其中的葡萄籽、黑加仑子油能够滋润唇部的同时又能无形的去除唇部角质，减少唇纹，让唇部整天都保持水润的状态。另外唇部添加了SPF15的防晒精华，能够让唇部免受紫外线侵害造成的老化。

说到这里，我们有必要了解一下Fresh馥蕾诗澄糖滋润护唇膏的产品历史：Fresh(馥蕾诗)由挪威的一对夫妻LevGlazman和AlinaRoytberg1991年在法国注册成立的，随后在波士顿开设第一间美容专门店。品牌主要是以传统的植物传统美容配方，结合天然的植物材料制造出优质护肤品，外包装采用法式高贵典雅的金属磨砂设计，荣获国内外众多明星和杂志的推荐，是喜欢品质生活健康生活女士的必备护唇产品！

Fresh馥蕾诗澄糖滋润护唇膏怎么样

我是特别愿意在唇膏上花钱的人，因为一进入秋天，我的嘴巴就及其特别的干燥，爆皮，我又手欠爱撕，经常是惨不忍睹，有时候痛的没法睡觉吃饭。试过一次黄糖唇膏，就决定秋冬必备了。膏体软软的，涂起来一点都不油腻，关键是！超级强大的修复和滋润功效。再怎么烂皮，两三天妥妥的。及时补搽的话，绝不会爆皮。

Fresh馥蕾诗澄糖滋润护唇膏试色

试色一

作为一年四季都要用唇膏的人来说，强烈推荐这个唇膏哇~感觉是目前用过最好用的，早上涂了直到下班都不会觉得嘴唇发干。而且中间也喝了很多水，用其他唇膏的话一天要涂好几次才行。买的是玫瑰粉红色的，在有颜色当中属于最浅的啦。涂在手上就是这样，所以擦了嘴纸上会有颜色，还有喝完水水杯上也会有颜色…不过抹在嘴上很自然，一点也不明显，很适合日常上班。唇膏43g，SPF15，之前去沙漠徒步怕嘴唇晒黑了专门去专柜买的能防晒的唇膏，求个心里安慰哈哈。要说有什么缺点的话那就是膏体容易化了。含有黄糖成分，膏体会比较软，金属管包装又比较吸热，夏天要多多注意啦，用的时候不要使劲涂。

试色二

这款fresh玫瑰色的的护唇膏真心好用，夏季不爱喝水的我嘴唇有时会发干，化妆时如果不上护唇，口红颜色的饱和度就达不到想要的效果，显得整个人没有精神。这当然是不—行—的！于是乎，zei只fresh应运而生，成了偶走亲访友工作休闲生活必备。因为是打底用，所以选了澄糖系列里颜色最浅的玫瑰色，唇膏的外壳有别与其它牌子的塑料材质，是类似铝制的磨砂金属，到手沉甸甸还蛮有分量。膏体雾蜡感很强，质地柔软，但效果直接，擦拭后嘴唇会马上油润起来，同时又不会起白边（爱擦润唇的人都懂哒）为下一步的口红颜色起到好的铺垫，唯一遗憾的是，质地较软不算耐用，在嘴唇状态不好起皮的时候用，膏体上会留下划痕！心疼三秒！真的蛮尴尬，基本在手臂上蹭了五个来回，颜色依旧不是很明显，反正就是很淡很淡的粉红就对啦。办公室放一只，包里放一只，随时随地想涂就涂，它spf15的防晒功效，在大夏天里简直无法要求更好！为自己机智点赞。

试色三

真的是无敌好用啊fresh的唇膏，用了一次后会无限回购的感觉，越来越爱这个品牌了！宝石红是我新买的，因为之前买了poppy色，感觉很好用，所以就去香港的时候顺便买了！poppy色是玫红色，而宝石色是略深的红色，颜色超正！正品比小样好用多了！小样涂的时候费劲，正品超级好涂。然而这个唇膏巨巨巨滋润！不用润唇膏打底，直接涂就行了！虽然喝水的时候会沾杯子，不过也是可以接受的，即使用纸巾抹掉，颜色还是会有的。绝对要无限回购！这次去香港朗豪坊的专卖店买的，没有珊瑚色，可惜！下次去一定要买多几个颜色！！

fresh馥蕾诗洗面奶抹后泡沫很丰富，一小滴就足够用了，一支可以用很长时间。那么fresh洗面奶怎么样馥蕾诗洗面奶好用吗

馥蕾诗洗面奶介绍

馥蕾诗玫瑰泡沫洁面

一款适合所有肤质使用、并具有镇静保湿效果的洁面产品，除了经证实能为肌肤六小时长效保湿外，其不含皂性配方蕴含纯净玫瑰水，更能镇静肌肤。泡沫性质温和，适合每天使用。在清洁的同时滋养保湿，令肌肤水润亮泽、焕发神采。可以搭配玫瑰系列其他产品同时使用，保湿足足的。

馥蕾诗牡丹亮妍泡沫洁面乳

Fresh为牡丹亮白系列带来首款洁面产品：牡丹亮妍泡沫洁面乳。其突破性配方能够有效提亮肌肤、净化尘垢，同时令肌肤保持柔软光滑,不受外界环境因素侵害，明显改善肤色。”牡丹被称为’百花之王’，不仅仅因为它美丽高雅的外表，更是因为其具有极高的药用价值，几个世纪以来，一直作为自然疗方为人类所用。而在护肤领域，牡丹根萃取也因其卓越的亮白功效及净透肌肤的能力而备受推崇。”Fresh联合创始人，LevGlazman先生说道。随着肌肤日渐衰老，黑色素大量堆积，导致肤色不均，色斑增多，肌肤暗淡无光。牡丹亮妍泡沫洁面乳蕴含由Fresh实验室独家研制的亮白复合成分，融合了三种强效抗氧化成分：牡丹根萃取物，维他命C配醣体和欧亚甘草根萃取，能有效淡化各种色斑，均匀肤色。除此之外，Fresh牡丹亮妍泡沫洁面乳还能抵御外界环境污染，有效清除污垢，而其抗污染的功效则源自于牛油果树籽饼提取物。这是一种天然的牛油树脂副产物，富含多酚类及抗氧化物质，能够有效对抗日常环境中的污染物，如，尼古丁、氯和废气等对肌肤造成的伤害。数据表明，每日使用Fresh牡丹亮妍泡沫洁面乳，能清除的面部残留污染颗粒，与仅用清水清洁相比，多了41%。在使用后，肌肤净透幼嫩，是任何日常护肤基础理想的第一步。这款舒缓且功能强大的洁面乳加水乳化后能转化为绵润柔滑的泡沫，加之以轻柔的花香，能升华感官体验，给人一种无法想象的奢华质感。

馥蕾诗意大利白泥清透磨砂膏

作为意大利白泥系列产品中的一款，意大利白泥清透磨砂膏对于吸附肌肤表面杂质、舒缓肌肤具有很好的效果。意大利白泥之所以能够有效净化肌肤的秘密来自于其中富含的矿物质成分，它可以中和肌肤酸碱度，吸走肌肤毒素，去除老化角质，深层净化肌肤，畅通毛孔，改善暗疮粉刺及敏感红肿等肌肤问题，重现肌肤清透之感。由于它的颗粒比其它普通白泥的更为细小，因此具有更深层的净化功效。

馥蕾诗洗面奶成分

本产品含有香精：0种

本产品含有防腐剂：2种（苯氧乙醇、山梨酸钾）

本产品含有风险成分：0种

本产品含有孕妇慎用：0种

本产品含有主要功效成分：1种（癸基葡糖苷）

本产品含有清洁成分：1种（癸基葡糖苷）

本产品含有氨基酸表活成分：0种

本产品含有sls/sles成分：0种

馥蕾诗洗奶评测

fresh馥蕾诗玫瑰润泽洁面泡沫洗面奶，是我一直回购的洗面奶，我是敏感肌肤，也非常适合怀孕用，我怀孕时都是用这款哦。温和，洗的干干净净，洗后皮肤光滑细腻不紧绷，超适合敏感肌肤。洗脸时闻到玫瑰花的清香味，让你心情愉悦。

fresh大豆洗面奶，孕妇可用，150ml它的味道，有淡淡的玫瑰，黄瓜和青草的味道，泡沫不会太多，但是洗的很干净，哈哈，精神舒缓，就象去森林，而且这个还能卸妆。最重要的是，洗完脸真的一点都不紧绷，完全符合洁面"清新爽洁不紧绷"的要求。

资生堂洗颜专科:平价中的战斗机，清洁能力超强，泡沫细腻丰富，就是太干，脸会有很强烈的紧绷感。

芙丽芳丝:之前在香港一直没找到专柜，药妆店也没有找到，最后还是在内地的万宁购入，比较温和，孕妇也能使用，没有紧绷感，不会太干。

SK-II氨基酸洗面奶:这是旅行套装里的小样，只有15g，这款同样温和不刺激，洗完有一点点滑，不干。

Fresh大豆洗面奶:香港DFS免税店购入，价格有点小贵，号称可以用来卸妆，但还是会先用完卸妆水，再用洗面奶，是透明的凝胶质地，脸不会干。

个人情况：个人属于白暖皮，皮肤底子还是不错的，皮肤也非常的细腻光滑，同时不属于敏感肌肤，在夏天的时候肤质混油，而在冬天的时候混干，由于个人的保养原因，目前肤质已经转变为中性，唇色较浅偏干，一年四季都有在用唇膏保护，同时防晒也是一年四季必须的产品，再加上身体乳的长期使用，全身肌肤状态都非常白皙。

之前那篇美白心得笔记获得了超多人的喜欢，就来总结一下我哺乳期产后的保养心得。目前宝宝3个月了，我身材早已经恢复到孕前状态。至于如何恢复身材，我没有什么心得，因为我天生不易胖体质，一直都在关注我的笔记的小仙女都知道，我整个孕期也是很苗条，属于那种只胖肚子的孕妈妈，生产前也只有116斤，生完当第三天恢复到100斤，20几天90斤，最近夏季胃口一般，体重就下来了。

产后护肤我是第三天才开始用，因为我第一天生完宝宝觉得盆骨和侧切伤口很疼，就没力气洗脸，所以熬到第三天我可以自己下床走动了我才进行简单的护肤。去医院的时候很匆忙，就只带了瓶眼霜、爽肤水和全能乳，简单方便。

产后洁面推荐

我日常只在夜间使用洁面乳，配合使用科莱丽ARIA洁面仪。如果白天有外出，下午回家后，就会先卸妆再使用一次洁面乳，夜间再用一次洁面产品。

◆fresh大豆洁面啫喱50ml

专柜送的中样

不含皂基，也并非是氨基酸洁面。一款带卸妆效果的低泡型洁面啫喱，含香精，味道和他们家的红茶很接近。一般我都用在晨间洁面，或外出回家午睡前卸妆后使用。洁面后不紧绷，肤感很柔嫩。适合晨间洁面。不适合与洁面仪搭配使用。

◆chanel慕斯润泽洁面乳150ml

价格：马来西亚机场免税店：235元

属于皂基洁面，这款蓝色的润泽洁面乳只在国外有售，大陆专柜不出售，适合干性肤质。孕期用到现在，真的超级耐用的一支，泡沫很丰盈细腻，洁面后不紧绷，摸起来很光滑。适合晨间洁面。很适合与洁面仪搭配使用。

◆佰草集凝·莹肌如玉洁颜膏

专柜送的小样

小样却很惊喜，用手和起泡球却可以打出很丰富的泡沫，洁面后不紧绷，也算一款氨基酸类洁面。平价版的香奈儿洁面乳替代，清洁力度不错。适合夜间洁面。不适合和洁面仪搭配使用。

◆Clarins娇韵诗舒缓洁面乳

专柜送的中样，也入过一支正装，国外免税店大约200元左右

适合孕妇和敏感肌肤使用，含香精。乳液质地，很稀薄，用手打泡会比较多。用后肤感还不错，但清洁力度不强。适合晨间洁面。不适合和洁面仪搭配使用。

◆SK-II氨基酸泡沫洁面乳

专柜送的30g小样

含香精，玫瑰香气。孕妇敏感肌均可以使用。作为一款氨基酸洁面，使用后肤感不紧绷，比较细滑，泡沫也不少。但性价比不高，不考虑价格会入手正装。适合夜间洁面。适合与洁面仪搭配使用。

◆Sisley百合保湿洁肤乳

专柜送的小样

含香精，百合花味道。牛奶乳液质地，几乎没有泡沫，适合敏感肌肤使用，清洁力度很弱。不会考虑入正装。适合晨间洁面。不适合与洁面仪搭配使用。

总结：因为是非敏感肌肤，喜欢泡沫丰盈的洁面感受，最爱用的还是佰草集、chanel、SK-II，其余都感觉一般。

产后护肤品推荐

夏季哺乳期护肤以简单为主，整个护肤路线主要是美白保湿为主。最近日夜护肤都是如此。面膜仍旧在用孕期的亲润面膜、百雀羚三生花面膜、静润面膜、悦木之源榆绿木紧致睡眠面膜、fresh红茶紧致睡眠面膜等等，我就不介绍了，之前也都po过笔记了。

◆MUJI敏感肌保湿爽肤水400ml

价格：100元

很简单的一款无酒精无香精无色素的三无爽肤水。用作洁面后基础的润泽肌肤，减少肌肤负担。

◆SK-II神仙水330ml

价格：香港DFS：约1300元

成分只有简简单单的6种，也不含孕妇慎用成分，作为一款水状精华，夏季不会给肌肤带来很多负担，每晚都会配合尤妮佳化妆棉敷脸。从孕晚期7个月用到哺乳期3个月，闭口粉刺克星，皮肤很透亮，水油平衡也可以控制的很好。

◆laCabine美白安瓶30支

价格：238元

安瓶风吹的很大，我也入手了。这款我比较喜欢。没有防腐剂，属于VC类美白精华，美白效果肉眼可见。眼周肌肤可以放心使用，不会长脂肪粒。单独使用不够滋润，需要搭配后续精华。一支可以用4次左右，很性价比。美丽修行和微博有单独Po过心得。

◆薇姿89号能量瓶30ml

美丽修行APP送我的试用产品

近期一直在用，心得也po在微博和美丽修行上了。也是一款成分很简单的补水精华，主要功效是补水醒肤。啫喱质地上脸化水状，清爽而不油腻。

◆娇韵诗V脸紧致精华100ml

价格：免税店约650元

孕期用来预防面部水肿，整个孕期面部只出现了一丢丢水肿。很感谢它的功效。目前拿来配合re fa做面部提拉紧致。

◆科颜氏牛油果眼霜14ml

价格：235元

基础型眼霜，这款含水杨酸所以孕妇慎用，孕期开了之后一直闲置着，现在哺乳期就开始用了。不太喜欢这款眼霜的使用感，如果涂了眼部精华，再用这款眼霜，会出现很难涂抹均匀的情况，涂抹前要保持眼部肌肤干燥(事先我已经充分地乳化了)补水效果ok，淡化细纹效果几乎没有。相比较而言我更喜欢雅诗兰黛ANR。

◆SK-II大红瓶100ml

价格：香港DFS1280元港币

夏季我都一如既往地在用面霜，闲置了Sisley全能乳。比冬季减少用量，也不会觉得很油腻。这款面霜之前也po过心得，是我的心头大爱。

产后美容仪推荐

◆NEWA家用射频美容仪

价格：2650元

心得见最近的长篇笔记。这款美容仪我真的超爱，有保养需求，哺乳期可以放心使用。孕期禁止使用。

◆refa四轮瘦脸美容仪

价格：1600元左右(免税店活动价格)

心得之前也po过。这款微电流作用于肌肤表层，NEWA作用于底层，双管齐下，提拉紧致脸庞，塑造完美线条。骨架大任何美容仪都没用哦，只能靠手术削骨啦。

产品保健品推荐

皮肤保养很重要，但是内服调养也是必须的。

◆红枣银耳羹

简单的保养品，银耳有很多胶原蛋白，长期服用对皮肤很好。银耳不要过夜，当天必须吃完。

◆燕窝

从孕期吃到哺乳期，对宝宝和妈妈皮肤都好。我女儿出生后皮肤就超白超嫩。每次去医院体检，总被夸白，皮肤比别人家宝宝要好很多。

◆Swisse胶原蛋白口服液

澳洲海淘回来，可见我澳洲海淘笔记。哺乳期已经喝完一瓶500ml，目前开封一瓶1000ml的。这款喝了之后感觉肤质变好，且全身皮肤都有变白。别问我为什么知道，因为已经不止一个人夸我今年夏天皮肤怎么那么白。

◆vitabiotics钙片+哺乳期复合维生素

这个单独po过。哺乳期复合维生素是改善母乳质量，虽然我170cm，才90斤不到，真的很瘦，但是我的母乳还是挺多的，纯母乳喂养，且营养好，宝宝喝了长得肉乎乎的，不是虚胖哦。钙片也是哺乳期必须，就不多说啦。

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