产妇吃什么下奶多

最快的办法是用奶稻米煲粥喝，已经有200多人使用过，您可以到我的淘宝小店奶稻淘宝店看看。

奶

稻

奶稻的特征

禾本科须根系稻属，一年生草本植物，自花授粉。其颖果平滑，粒饱满，稍圆，稻粒为褐**，无尾，脱壳后称奶稻米，外光微黄，清水煲煮时散发淡淡的奶味。杆直，高120厘米左右，叶片宽大，线状披针形，长50－60厘米，宽06一12厘米，质地较厚，先端尖，基部渐窄呈柄状，中脉粗壮，侧脉不明显，边缘具锯齿状。

奶稻的生长环境与地理分布

奶稻对种植环境和生长条件要求极其苛刻，长于海拔700到1100米的高原山地，为喜温好凉的短日照植物。生于通风良好、pH值为6-7的山坡坡脊水田中，宜种植在气候四季不甚分明，年≥

10

℃积温3500-5500℃的气候环境。生长期180天左右，生长季日照1000-1400小时，降水800-1400毫米。

分布于云贵高原，自古以来当地人就用奶稻米来给产后无奶和奶水不足产妇催奶，但因奶稻对种植环境和生长条件要求极其苛刻，而且产量极低，目前唯在黔东南地区有极少数农户种植并保有稻种，所以目前存量极少，可以说奶稻是一种稀有稻种。

奶稻米的作用价值

用于产妇产后无奶、奶水不足作为下奶、催奶、增奶之用，不受产妇年龄限制，效果极佳。

奶稻米食用方法及用量

一、食用方法：

一次使用奶稻米100克左右，用一只未下过蛋的柴鸡，即仔鸡，处理干净后将鸡肉剁成多块，每次使用可将适量的鸡块放入盛有清水的锅中，等锅中的水开后放入奶稻米，不要放任何调料，包括味精，少放些盐，然后将奶稻米熬成粥即可。

二、用量：

1、产前备用和产后10天内用量：一日三次，食用一天，若食用后仍未达到理想效果，可继续再食用同量奶稻米或选择增量。

2、顺产产妇用量：一日三次，连续喝两天，若连续喝两天后仍未达到理想效果，可继续再食用同量奶稻米。

3、剖腹产产妇用量：一日三次，连续喝三天，若连续喝三天后仍未达到理想效果，可继续再食用同量奶稻米。

奶稻米的辨别

奶稻米的真假辨别，最简单的辨别方法是：

首先，奶稻米不是现代化种植和用现代化机器生产，其米粒形状不一。

其次，从米的颜观看，奶稻米的颜色比普通大米有些发黄。

第三，奶稻米用清水煲粥时会有一股淡淡的奶味，吃时会有一种类似粽子的香味。

第四，奶稻米在空气中放时间长后会变色，米的外观有些发绿，而且有明显绿丝。

通常来讲，日本进口的稻米油谷维素含量都是在3000PPM左右

国产的稻米油，谷维素含量能有3500

如果想要买谷维素含量高的稻米油，可以选金龙鱼的双1万稻米油（谷维素含量＞10000PPM）或者是谷维多稻米油（谷维素含量＞15000PPM）

稻米油的神奇功效：

1、最平衡的脂肪酸比例，被誉为“心脏油”、“青春油”。

2、富含谷维素、维生素E、生育三烯酚、谷甾醇等天然活性成分。具有降低血脂，调节大脑植物神经功能，抗衰老等功能。

3、烟点高，油质稳定，油烟比其他食用油大幅度减少。

4、口味清淡、色泽清亮，可保持菜肴的原汁原味、色泽更加鲜亮诱人。

5、粘性低，烹调可减少20%的油的吸收，食品保鲜度和保鲜时间大幅度提高；另外稻米油比其他食用油产生更少的聚合物，清洗厨房更方便。

6、和芝麻油混着吃有助于中轻度糖尿病、高血压患者降血压血糖。

扩展资料：

稻米油属于食用油。食用油属于脂肪，脂肪虽然不易滋生细菌，但是容易氧化，氧化后的食物味道不仅不新鲜，对人体也是有伤害的。氧化的食物会产生有毒物质和自由基，而过多的自由基会损坏健康。因此，为了避免摄入不新鲜的食用油，范志红建议，应尽量购买小瓶装的食用油。

食用油一旦开封，我们一定要在1-3个月内吃完。其次，食用油需要避开高温、高光的地方储存。因为光和高温都会促进食物氧化，所以把油放在灶台边或窗台上是不妥的，要放在避光的壁橱里。

在食用完食用油后应赶紧拧上盖子，如果开着瓶口，那么氧气、杂质和水蒸气都可能会进入瓶里。同时，如果使用专用的油瓶，应定期清洗并保持干燥，用完的“剩油”和“新油”也应避免混合在一起使用。

参考资料来源：

百度百科-稻米油

人民网-储存食用油应注意控制时间和放置地点

淘米水的护肤功效有哪些

淘米水的护肤功效有哪些，有很多人在洗米的时候都会把米水存起来的，因为淘米水对护肤是有很多好处的，但是用淘米水护肤的时候也要看自己肤质适不适合，下面分享淘米水的护肤功效有哪些？

淘米水的护肤功效有哪些1

功效：深层清洁、美白、去角质

材料：大米100- 200克（平时淘米时也可以收集淘米水）， 自来水适量

用法：将大米放入脸盆中，加入自来水。搓洗后，将洗米水倒掉，然后再次加入自来水，搓洗后留下第二次洗米水备用。加入少许白酒或白醋，美肤效果更佳。

菊花蜂蜜眼膜

功效：消除眼部疲劳、浮肿

材料：鸡蛋1个，菊花、面粉、蜂蜜各适量

用法：菊花去蒂、碾碎;鸡蛋取蛋清备用。将蛋清盛入碗中，加入适量面粉、蜂蜜和菊花粉，搅成糊状。用纱布剪成比眼睛略大的方块，涂上眼膜。

香蕉酸奶发膜

功效：增加秀发弹性、滋养护发

村料：小香蕉1根，酸奶50克，蜂蜜1 5克

用法：将香蕉去皮，切段，放入榨汁机加入酸奶、蜂蜜，搅打成糊状，倒入碗中。清洁头发后，取适量混合物涂抹于发上，并按摩头部，约25分钟后，用温洗净即可。

你注意到了吗在日常生活中其实有很多方法都是比较简单的，而且实惠可用，效果还真不错，像淘米水、菊花蜂蜜消除眼睛疲劳都是比较管用的方法，也是日常生活中比较常见的问题。

淘米水护肤的正确方式

淘米水为什么能护肤，不外乎是其内在的成分在起作用，那么淘米水有哪些成分呢？淘米水中的成分是淀粉、维生素、蛋白质，平常我们最直观看到的沉淀物就是淀粉，那也是它护肤的关键成分。淘米水中的物质能够帮助分解脸部村子的油污，长期使用还能够帮助清洁脸部皮肤，祛除油污、沉积色素，让皮肤变白。

第一步：将洗米水用盆装好，待沉淀一夜之后，去掉下面的白色沉着，取上边较清的洗米水。然后，兑上约15倍的温水，注意水温不要太高，以免刺激皮肤。

第二步：先取适量洗米水，涂在脸上，轻轻拍打，然后开始由下巴往脸颊打圈按摩，大概五分钟之后，用清水洗净。

第三步：洗完脸后还需要在脸上涂抹上护肤品，以防止水分流失。

贴心小提示：

1、洗米水可以隔夜，但是不能在冰箱里搁置两天以上否则会变质。

2、注意第一次的洗米水不能用，因为这时候洗米水是呈弱酸性的'，所以，我们要取第二次的洗米水，这时候的洗米水是开始呈现弱碱性的。

3、用淘米水洗完脸，要及时做好保湿工作，最好能先用纯天然玫瑰水在脸部喷一碰，让脸庞的湿度润保持住，然后上精华液，眼霜，乳液和面霜。

4、天天使用会让皮肤对淘米水的作用失去敏感度，洗面美白的效果不再显着，所以要控制淘米水洗脸的次数和频率。

5、用淘米水洗脸要注意水温，最好在淘米水里加上温水，以不刺激皮肤为宜。因为温水不仅能非常有效地洗去脸上的脏东西，而且对皮肤的刺激也小。

淘米水的护肤功效有哪些2

为什么淘米水可以护肤？

米水里的米糠油成分，含有丰富的维生素B和E，可以保护肌肤抵挡紫外线的辐射，而且能预防黑色素的生成，达到白净皮肤的效果。每天早晚用第一次的淘米水洗脸，轻轻按摩和拍打面部，使淘米水里的营养成分渗入皮肤，最后用清水洗净。敏感皮肤同样适用。

一、淘米水洗脸肌肤速白变细嫩

使用淘米水美容是我国最为传统的美容方法之一，用此法无论是洗脸，还是洗手，只需长期坚持，便可使你手部或脸部的肌肤变得细嫩、白皙。不过它深层清洁力度欠缺，清晨可以用在这种方法洁面，夜间还需要用洁面乳。

具体做法：

1、 水和米放在一起，静待15分钟然后将米沥出只剩淘米水。

2、 用水洗脸并在面部做按摩，大概1分钟左右再用清水冲干净即可。

二、淘米水可以防雀斑

洁面之后，用淘米水轻柔按摩肌肤3分钟再用清水冲干净坚持使用可以润肤，而且能够预防肌肤生长雀斑。这在夏天常常被晒黑的你来说，真是不小的福音。

三、淘米水可以去角质

淘米水不仅具有润肤的功效，而且其中富含维他命E等成份的小小微粒具有亲和的磨砂能力。在你的轻微揉搓下，它能除去面部多余的老化角质提高细胞代谢能力。

四、淘米水敷面膜肌肤水润有加

淘米水不仅能用来洁面去角质，还可以做面膜敷脸哦！而且敷脸之后皮肤更加细腻光滑，好像改变肤质一样。

需要材料：纸巾、泡膜、稻米水

方法：拿餐巾纸或者泡膜（甚至是纸巾)浸在稻米水中然后敷在脸上，大约15分钟后取下。

五、淘米水可以改善身体炎症

淘米水可以改善身体炎症

皮肤科医生发现，在很多慢性炎症的研究中，如果为患者洗一个15分钟长，而且含有大米成分的澡，可以帮助肌肤恢复健康。

DIY方法：

需要材料：1杯燕麦片，1杯糙米，2汤匙宽松的红茶和1杯奶粉。

方法：将所有产品放在一起装在纱布中，然后像泡茶一样泡在浴盆中，等这些成分散入浴盆的水中，洗一个澡出来就有好的感受哦！

六、淘米水手膜恢复柔嫩肌肤

淘米水合一些蔬菜结合，能够给手部肌肤提供所需要的养分，让干燥有倒刺的双手变得柔嫩细腻。

手膜DIY：

需要材料：淘米水、2分之1个黄瓜、4分之1杯南瓜，2汤匙椰子汁

方法：将所有黄瓜、南瓜切碎，与淘米水和椰子汁混合，将混合后的所有成分均匀铺在手上，再带上一个密封的塑料手套，15分钟后取下即可。

铅污染

是可在人体和动物组织中积蓄的有毒金属。主要来源于各种油漆、涂料、蓄电池、冶炼、五金、电镀、化妆品、染发剂、釉彩碗碟、餐具、燃煤、膨化食品、自来水管等。它是通过皮肤、消化道、呼吸道进入体内与多种器官亲和，主要毒性效应是贫血症、神经机能失调和肾损伤，易受害的人群有儿童、老人、免疫低下人群。

铅对水生生物的安全浓度为016mg/L，用含铅01～44mg/L的水灌溉水稻和小麦时，作物中铅含量明显增加。

人体内正常的铅含量应该在01毫克/升，如果含量超标，容易引起贫血，损害神经系统。而幼儿大脑受铅的损害要比成人敏感得多，一旦血铅含量超标，应该采取积极的排铅毒措施。儿童可服用排铅口服液或借助其他产品进行排铅。

镉污染

镉不是人体的必要元素。镉的毒性很大，可在人体内积蓄，主要积蓄在肾脏，引起泌尿系统的功能变化；镉主要来源有电镀、采矿、冶炼、燃料、电池和化学工业等排放的废水；废旧电池中镉含量较高、也存在于水果和蔬菜中，尤其是蘑菇，在奶制品和谷物中也有少量存在。

镉能够取代骨中钙，使骨骼严重软化，骨头寸断，会引起胃脏功能失调，干扰人体和生物体内锌的酶系统，导致高血压症上升。易受害的人群是矿业工作者、免疫力低下人群。水中含镉01mg/L时，可轻度抑制地面水的自净作用，镉对白鲢鱼的安全浓度为0014mg/L，用含镉004Mg/L的水进行灌溉时，土壤和稻米受到明显污染，农灌水中含镉0007mg/L时，即可造成污染。

正常人血液中的镉浓度小于5微克/升，尿中小于1微克/升。镉能够干扰骨中钙，如果长期摄入微量镉，使骨骼严重软化，骨头寸断，引起骨痛病，其还会引起胃脏功能失调，并干扰人体和生物体内锌的酶系统，导致高血压症上升。

汞污染

汞及其化合物属于剧毒物质，可在人体内蓄积。主要来源于仪表厂、食盐电解、贵金属冶炼、化妆品、照明用灯、齿科材料、燃煤、水生生物等。血液中的金属汞进入脑组织后，逐渐在脑组织中积累，达到一定的量时就会对脑组织造成损害，另外一部分汞离子转移到肾脏。

进入水体的无机汞离子可转变为毒性更大的有机汞，由食物链进入人体，引起全身中毒作用；易受害的人群有女性，尤其是准妈妈、嗜好海鲜人士；天然水中含汞极少，一般不超过01μg/L。正常人血液中的汞小于5-10微克/升，尿液中的汞浓度小于20微克/升。如果急性汞中毒，会诱发肝炎和血尿。

铬污染

主要来源于劣质化妆品原料、皮革制剂、金属部件镀铬部分，工业颜料以及鞣革、橡胶和陶瓷原料等；如误食饮用，可致腹部不适及腹泻等中毒症状，引起过敏性皮炎或湿疹，呼吸进入，对呼吸道有刺激和腐蚀作用，引起咽炎、支气管炎等。水污染严重地区居民，经常接触或过量摄入者，易得鼻炎、结核病、腹泻、支气管炎、皮炎等。

铜污染

指铜（Cu）及其化合物在环境中所造成的污染。主要污染来源是铜锌矿的开采和冶炼、金属加工、机械制造、钢铁生产等。冶炼排放的烟尘是大气铜污染的主要来源。

镍污染

是由镍及其化合物所引起的环境污染。冶炼镍矿石及冶炼钢铁时，部分矿粉会随气流进入大气。在焙烧过程中也有镍及其化合物排出，主要为不溶于水的硫化镍（N iS），氧化镍（N iO）、金属镍粉尘等，成为大气中的颗粒物。燃烧生成的镍粉尘遇到热的一氧化碳，会生成易挥发的、剧毒的致癌物羰基镍[N i（CO）4]。精炼镍的作业工人，患鼻腔癌和肺癌的发病率较高。镀镍工业、机器制造业、金属加工业的废水中常含有镍，常用碱法处理工业废水，使其生成氢氧化镍[N i(OH)2]沉淀而清除掉。镍可在土壤中富集，含镍的大气颗粒物沉降、含镍废水灌溉、动植物残体腐烂、岩石风化等都是土壤中镍的来源。植物生长会吸收土壤中的镍。镍含量最高的植物是绿色蔬菜和烟草，可达15-3ppm。镍对水稻产生毒性的临界浓度是20ppm。中国规定车间空气中羰基镍的最高容许浓度为0001mg/m3，地面水中镍的最高容许浓度为05mg/L。

锌污染是指锌及化合物所引起的环境污染。主要污染源有锌矿开采、冶炼加工、机械制造以及镀锌、仪器仪表、有机物合成和造纸等工业的排放。汽车轮胎磨损以及煤燃烧产生的粉尘、烟尘中均含有锌及化合物，工业废水中锌常以锌的羟基络合物存在。

环境污染

重金属污染

从环境污染方面，重金属是指汞、镉、铅以及“类金属”-----砷等生物毒性显著的重金属。对人体毒害最大的有5种：铅、汞、砷、镉、铬。这些重金属在水中不能被分解，人饮用后毒性放大，与水中的其他毒素结合生成毒性更大的有机物。

土壤污染，可以用耐重金属的植物修复，可以用来做游乐园等，非农业耕地，美国有这样的例子，安徽铜陵铜尾矿与澳大利亚合作，进行

植物修复，效果已初见端倪。

重金属一般以天然浓度广泛存在于自然界中，但由于人类对重金属的开采、冶炼、加工及商业制造活动日益增多，造成不少重金属如铅、汞、镉、钴等进入大气、水、土壤中，引起严重的环境污染。 [2]

人体伤害

以各种化学状态或化学形态存在的重金属，在进入环境或生态系统后就会存留、积累和迁移，造成危害。如随废水排出的重金属，即使浓度小，也可在藻类和底泥中积累，被鱼和贝的体表吸附，产生食物链浓缩，从而造成公害。如日本的水俣病，就是因为烧碱制造工业排放的废水中含有汞，在经生物作用变成有机汞后造成的；又如痛痛病，是由炼锌工业和镉电镀工业所排放的镉所致。汽车尾气排放的铅经大气扩散等过程进入环境中，造成目前地表铅的浓度已有显著提高，致使近代人体内铅的吸收量比原始人增加了约100倍，损害了人体健康。重金属对人体的伤害极大。常见的有：

遭受重金属污染伤害的儿童

汞：食入后直接沉入肝脏，对大脑、神经、视力破坏极大。天然水每升水中含001毫克，就会导致人中毒。

镉：导致高血压，引起心脑血管疾病；破坏骨骼和肝肾，并引起肾衰竭。

铅：是重金属污染中毒性较大的一种，一旦进入人体将很难排除。能直接伤害人的脑细胞，特别是胎儿的神经系统，可造成先天智力低下。

钴：能对皮肤有放射性损伤。

钒：伤人的心、肺，导致胆固醇代谢异常。

锑：与砷能使银手饰变成砖红色，对皮肤有放射性损伤。

铊：会使人多发性神经炎。

锰：超量时会使人甲状腺机能亢进。也能伤害重要器官。

砷：是砒霜的组分之一，有剧毒，会致人迅速死亡。长期接触少量，会导致慢性中毒。另外还有致癌性。

这些重金属中任何一种都能引起人的头痛、头晕、失眠、健忘、神精错乱、关节疼痛、结石、癌症。

大米的功效与作用大概有以下几种：一、可以补脾，清肺。二、可以补中益气，止咳以及止泻。三、可以滋阴润肺，除烦渴。四、可以有缓解肺阴亏虚而导致的咳嗽、便秘。五、可以缓解皮肤干燥的症状。六、可以补充营养，提供丰富的维生素、谷维素，有护肤的功效。原来大米有这么多作用呢，那可一定的多吃点，下面就给大家分享几款巨好吃的大米，供大家选择。

它产自东北的五常市，因为其产区独特的地理气候特点，其干物质积累较多，直链淀粉含量适中，对人体的健康非常有益，其粒大饱满，质地坚硬，煮熟后香味浓郁口感微甜略有韧性，绵软且略粘，又得拉林河，牤牛河，溪浪河三大水系自流灌溉，含有多种对人体有益的微量元素。

从种植到丰收全部都是由无污染的山泉水灌溉，具有晶莹剔透、口味醇香、营养丰富等优点，富含人体所需的钙铁锌等18种微量元素，安全无污染，可以说是大米中的精品。

它又称之为响水大米，种植它的土壤中微量元素的含量更为丰富，其米粒质重如砂，浆汁如乳，蒸出的米饭油亮溢香，软而不粘，口感鲜美，胶原蛋白和维生素E的含量都很高，种种因素使得其具备了独一无二的食用价值▪

化妆用的粉是什么材料做的

化妆用的粉是什么材料做的，每个女孩都想有一张美丽的面孔，当皮肤出现问题的时候，化妆可以遮盖脸上的瑕疵。但经常化妆会让我们皮肤变差，你知道化妆用的粉是什么材料做的？

化妆用的粉是什么材料做的1

一、无机粉质原料

化妆品中使用的无机粉质原料有：滑石粉、高岭土、膨润土、碳酸钙、碳酸镁、钛

白粉、硅藻土等。

1、滑石粉 滑石粉为天然硅酸盐，主要成分为含水硅酸镁。特性为色白、滑爽、柔软，对皮肤不发生任何化学反应，主要用作爽身粉、香粉、粉饼、胭脂等各种粉类的化妆品的重要原料。

2、高岭土 高岭土又叫白陶土，主要成分为含水硅酸铝，为白色或淡**细粉，对皮肤的黏附性能好，有抑制皮脂及吸汗的性能，在化妆品中与滑石粉配合使用，有缓解消除滑石粉光泽的作用，主要用作粉条、眼影、爽身粉、香粉、粉饼、胭脂等各种粉类的化妆品的重要原料。

3、膨润土 在化妆品中，主要用于乳液制品的悬浮剂和粉饼等。

4、钛白粉 为无臭、无味、白色、无定形微粒细粉末，具有较强的遮盖力，对紫外线透过率较低，因此，应用于防晒化妆品中，也用于粉条、眼影、爽身粉、香粉、粉饼、胭脂等各种粉类的化妆品的重要遮盖剂。

5、硅粉 PMS 310是圆球状的聚甲基硅倍半氧烷硅粉，它的平均粒径是3-10微米。是由特殊的工艺技术制成的有机硅粉末，集无机粉体和有机粉体的优点为一体，具有光滑和丝般柔滑的肤感以及出色的抗水性能。它不同于无机矿物粉体的冷硬感，其有机硅性质使之触摸时有柔软、弹性的感觉，如丝绸般爽滑。

二、有机粉质原料

有机粉质原料有硬脂酸锌、硬脂酸镁、聚乙烯粉、纤维素微珠、聚苯乙烯粉等，主要用于爽身粉、香粉、粉饼、胭脂等各种粉类的化妆品中作吸附剂。

其它粉质原料主要有：尿素甲醛泡沫、微结晶纤维素、混合细粉、丝粉以及表面处理细粉。

化妆用的粉是什么材料做的2

古代的女子的化妆品是什么原料制作

根据最先发现的非常有美白效果的化妆品（就是现在的'粉底液）叫做“铅”，古代就有一个成语是“洗尽铅华”。意思就是洗掉脸上的铅华，洗掉过后就是素颜了。所以这可以说明“铅”在古代时候是女子试用的很普遍的化妆品。

《博物志》这本书上记载过，在商纣王命令人炼制“铅粉”，因为它的美白效果很大。而如今仍有很多不良商家加入“铅”。其实一开始她们没意识到铅的危害，后来慢慢的发现了问题，经过一系列的研制出一种化妆粉“米粉”。

那么“米粉”是用什么制作的呢，有危害嘛？

根据《齐民要术》里曾有记载“米粉”的制作。原料首先要稻米，次之小米。在开始制作前选用的米只能是一个品种，不能混合其他品种。第二部就是将米弄碎，再者就是用脚使劲踩

踩完后再用水清洗，清洗过程中一定要洗到清澈位置。然后再把清洗好的米装入桶里面，加上冷水泡着，泡到水开始有酸臭味了，再重新的水洗掉酸臭味。这个时候的米才开始磨成粉，在磨成粉的期间要不停加水搅拌，将米的沉淀汁晒成粉，最后一个步骤就是粉团中筛出粗糙颗粒，剩下的就是细粉了，在粉中加入香料，就可使用了

在古代的皇宫中，妃子还用过珍珠粉，但是这个珍珠粉并不是那真的珍珠的粉，是在米粉中加入一种花蕊的粉。而且这个珍珠粉并不好，风干容易结块（就是现在的太干，不湿润那种说法）。后来皇宫里开始慢慢研制出，用胡粉和玉簪花再加上米粉混合做成，在需要加上早晨的露水进行调制，这个比珍珠粉效果好很多。

所以说在古代时候女子的粉底的化妆品，主要的材料是米，只是会在米粉中加入一些香料花朵什么的或者一点点铅，再怎么说古代的水平不可能跟现在比的。

化妆用的粉是什么材料做的3

每天都擦粉底液，对身体的影响

1、毛孔变大、堵塞。很多人用了粉底液后，一个上午皮肤就不再透亮，变得暗沉，这就说明粉底液已经被氧化发黑，或是慢慢的被皮肤吸收了，长期用下去会堵塞毛孔，很容易衰老、长痘。

2、卸妆后肤色暗沉，没有气色。很多女性每天都擦粉底液，要么是因为喜欢擦了之后的肤质，要么是因为擦了一段时间后发现卸妆后的肤色太暗沉了，不擦不行。这是因为粉底液当中的色素、重金属沉淀在皮肤当中。

3、给健康带来不挽回的伤害

粉底液当中的大量的滑石粉和重金属长期渗入皮肤，进入身体累积会给身体器官造成影响，医学专家发现80%以上的卵巢癌患者的卵巢中有滑石粉微粒。

要避免粉底液伤害皮肤，把握以下几点

1、首先要做好保湿。保湿的水或者乳液在上妆前用，不仅为皮肤提供营养，还可以阻隔化妆品接触皮肤、进入毛孔，防止皮肤吸收粉底液中有害的色素和化学成分。

2、好的隔离霜也有点用。隔离霜实际上还是属于化妆品，用了还是要卸妆，但皮肤吸收隔离霜比吸收粉底液要好一些，最好还是能用有隔离功效的保湿霜。

3、化妆必须卸妆。尤其是在冬天，很多人化妆之后懒得卸妆，这是非常不可取的，一个晚上下来，你知道皮肤吸收了多少粉底液吗？累积下来有多可怕？必须要认真卸妆再睡。

4、用大牌的粉底液，可以减少伤害。贵和便宜不是最要紧的，最重要的是安全！有钱的话还是买贵点的，不懂的还是要多学习。

稻米油是什么油稻米油又称米胚油、玄米油，是以稻米为原料，将其中的脂肪经萃取等工艺提取分离所得的油脂，是一种高品质的天然的健康用油。稻米油色泽淡黄，味道清香，平时可以做凉拌菜，也能和其他食用油一样烹调各种食品。稻米油分为米糠油和米珍油两种，米糠油是以稻谷的保护皮层如果皮、种皮、外胚乳等为原料提取的稻米油；米珍油是以稻米胚与糊粉层在洁净的生产车间里精准碾米提纯物为原料提取的稻米油。详细>>稻米油怎么加工出来的机械压榨法首先在一个堆叠的甲板设备里进行干燥加热，然后通过螺旋压榨机将油排出，常见的有冷榨法、螺旋压榨法等，这种制油方法更安全、更经济，但得油率较低，且可能造成原油中含有大量米糠粉末，给后续加工造成麻烦；还可能因为加热过程中过高的温度和过长的停留时间导致油的颜色变暗。溶剂浸出法使用商业化的己烷作为溶剂将油脂从米糠中浸出是常见的方法，并且米糠油的蜡也可以溶于热己烷。不过在制取时要注意粉末含量的控制，避免米糠粉末堵塞设备。除了乙烷以外，丙酮、乙酸乙酯和异丙醇等都可以用来作为溶剂制取米糠油，但这些溶剂不溶蜡，因此不如乙烷经济实用。详细>>稻米油的功效与作用预防高血脂稻米油中含有多种人体必需的营养成分，尤其是谷维素和维生素e的含量较高，能抑制人体对胆固醇的吸收，还能加快人体内胆固醇的分解与代谢，对于防止血脂升高、防止人体出现动脉硬化有着重要作用。减肥瘦身稻米油是一种低热量的食用油，平时人们食用以后不会吸收过多的脂肪和胆固醇，而且它含有大量不饱和脂肪酸，这种物质能加快人体内脂肪燃烧，抑制人体对脂肪的吸收。清肠排毒稻米油作为一种天然油脂，不仅味道清香，还能润滑肠道，清理肠道壁上积存的垃圾与毒素，加快身体代谢，在清肠排毒的同时预防便秘发生，这种特性对减肥也有很大的帮助。延缓衰老稻米油中含有的不饱和脂肪酸能加快人体内过氧化脂质的代谢，而它含有的维生素e又是一种天然抗氧化成分，它们能提高人体各组织细胞活性，减少人体内氧化反应发生，而且能清除人体内的自由基，提高身体各器官活性，有利于延缓多种衰老症状

玉米油又叫粟米油、玉米胚芽油，它是从玉米胚芽中提炼出的油。玉米胚芽脂肪含量在17%～45%之间，大约占玉米脂肪总含量的80%以上。 玉米油是在玉米精炼油的基础上经过脱磷、脱酸、脱胶、脱色、脱臭和脱蜡精制而成的。玉米油澄清透明，清香扑鼻，油烟点高，很适合快速烹炒和煎炸食物。 稻米油又称米胚油，日本和以及东南亚国家和台湾地区也叫玄米油。稻米油起源于日本。稻米中的脂肪经压榨或浸出等工艺提取分离所得的油脂即为稻米油。分为米糠油和米珍油两类：从米糠（稻谷的保护皮层如果皮、种皮、外胚乳等）中提取的油脂为米糠油，从米珍（稻米胚与糊粉层在洁净的生产车间里精准碾米提纯物）中提取的油脂为米珍油。玉米油和稻米油特点分析 玉米油中的脂肪酸特点是不饱和脂肪酸含量高达80～85。玉米油本身不含有胆固醇，它对于血液中胆固醇的积累具有溶解作用，故能减少对血管产生硬化影响。对老年性疾病如动脉硬化、糖尿病等具有积极的防治作用。由于天然复合维生素E的功能，对心脏疾病、血栓性静脉炎、生殖机能类障碍、肌萎缩症、营养性脑软化症均有明显的疗效和预防作用。有的老人每天空腹食用一匙玉米油，以此作为一种补品。

一、稻米油是什么油稻米油又称米胚油、玄米油，是以稻米为原料，将其中的脂肪经萃取等工艺提取分离所得的油脂，是一种高品质的天然的健康用油。稻米油色泽淡黄，味道清香，平时可以做凉拌菜，也能和其他食用油一样烹调各种食品。稻米油分为米糠油和米珍油两种，米糠油是以稻谷的保护皮层如果皮、种皮、外胚乳等为原料提取的稻米油；米珍油是以稻米胚与糊粉层在洁净的生产车间里精准碾米提纯物为原料提取的稻米油。二、稻米油的营养成分有哪些在大米精加工过程中，米糠的脱落会使得稻谷中大部分微量营养成分流失，而稻米油则是以米糠为原料经特殊工艺提取加工，富含多种营养成分，稻米油的营养成分包括：1、谷维素：谷维素是稻米油最重要的营养元素，也是稻米油独有的营养成分，是一种强抗氧化剂，能调节植物神经、改善睡眠、缓解疲劳。2、植物甾醇：能帮助减少对胆固醇的吸收。3、天然维生素E：具有强抗氧化作用，有助于抗衰老。4、谷甾醇：有降胆固醇、止咳、祛痰及抑制肿瘤和修复组织作用。三、稻米油的功效和作用稻米油的营养成分丰富，且烟点较高，烹饪时产生的油烟较少，其含有的饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸三种脂肪酸比例接近1：1：1，是一种健康的食用油，它具有多种功效作用：1、预防高血脂稻米油中含有多种人体必需的营养成分，尤其是谷维素和维生素e的含量较高，能抑制人体对胆固醇的吸收，还能加快人体内胆固醇的分解与代谢，对于防止血脂升高、防止人体出现动脉硬化有着重要作用。2、减肥瘦身稻米油是一种低热量的食用油，平时人们食用以后不会吸收过多的脂肪和胆固醇，而且它含有大量不饱和脂肪酸，这种物质能加快人体内脂肪燃烧，抑制人体对脂肪的吸收。3、清肠排毒稻米油作为一种天然油脂，不仅味道清香，还能润滑肠道，清理肠道壁上积存的垃圾与毒素，加快身体代谢，在清肠排毒的同时预防便秘发生，这种特性对减肥也有很大的帮助。4、延缓衰老稻米油中含有的不饱和脂肪酸能加快人体内过氧化脂质的代谢，而它含有的维生素e又是一种天然抗氧化成分，它们能提高人体各组织细胞活性，减少人体内氧化反应发生，而且能清除人体内的自由基，提高身体各器官活性，有利于延缓多种衰老症状。

这两种油各有个的优点，要想获得均衡的营养就要搭配吃，葵花油特点：对人体健康作用较大的亚油酸的含量在植物油中是最多的，因此，食用葵花油，对高血压病人，肥胖人和脑栓塞，心肌梗塞、肾病患者都有较好疗效。葵花油的食法，除作烹调用油外，可作凉菜、冷餐的调味油，使菜肴清香可口。玉米油特点：是由玉米胚加工制得的植物油脂，主要由不饱和脂肪酸组成。其中亚油酸是人体必需脂肪酸，是构成人体细胞的组成部分，在人体内可与胆固醇相结合，呈流动性和正常代谢，有防治动脉粥样硬化等心血管疾病的功效玉米油中的谷固醇具有降低胆固醇的功效，富含维生素E，有抗氧化作用，可防治干眼病、夜盲症、皮炎、支气管扩张等多种功能，并具有一定的抗癌作用。由于玉米油的上述特点，且还因其营养价值高，味觉好，不易变质，因而深受人们欢迎。这两种油各有个的优点，要想获得均衡的营养就要搭配吃，葵花油特点：对人体健康作用较大的亚油酸的含量在植物油中是最多的，因此，食用葵花油，对高血压病人，肥胖人和脑栓塞，心肌梗塞、肾病患者都有较好疗效。葵花油的食法，除作烹调用油外，可作凉菜、冷餐的调味油，使菜肴清香可口。玉米油特点：是由玉米胚加工制得的植物油脂，主要由不饱和脂肪酸组成。其中亚油酸是人体必需脂肪酸，是构成人体细胞的组成部分，在人体内可与胆固醇相结合，呈流动性和正常代谢，有防治动脉粥样硬化等心血管疾病的功效玉米油中的谷固醇具有降低胆固醇的功效，富含维生素E，有抗氧化作用，可防治干眼病、夜盲症、皮炎、支气管扩张等多种功能，并具有一定的抗癌作用。由于玉米油的上述特点，且还因其营养价值高，味觉好，不易变质，因而深受人们欢迎。

玉米油和稻米油各有各的优缺点，没有哪个更好的说法，各有各的功效作用，稻米油在心血管保护方面有独特的功效，玉米油抗氧化功能更强，不过稻米油的价格相较于玉米油要更贵一些，因此在选购时可以根据实际需求和预算来选择合适的食用油，也可以两种植物油都购买回家，定期换着吃，因为只吃一种植物油时不太健康的。

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